زود انزالی معضلی است که بسیاری از مردم به دنبال رفع آن هستند.پیش از ارائه راه حل هایی برای رفع این عارضه در ابتدا به تعریفی دقیق از زود انزالی میپردازیم..
دانلود کتاب 100 روش درمان قطعی زودانزالی
گلچینی از بهترین روشهای درمان قطعی و تضمینی زود انزالی -آکاروابط زناشویی , پرده بکارت , آلت تناسلی , زود انزالی , کاندوم , آموزش رابطه زناشویی , زفاف , درمان مشکلات جنسی , ارضای صحیح آقایان و خانمها
آکاایران: گلچینی از بهترین روشهای درمان قطعی و تضمینی زود انزالی
به گزارش آکاایران: زود انزالی در واقع حالتی است که مرد توانایی ارضای جنسی شریک جنسی خود را ندارد و پس از نعوظ تا شروع به نزدیکی و دخول می کند به حالت انزال می رسد و دیگر توانایی ادامه رابطه را ندارد. زمانی که مرد در فاصله بین 30 ثانیه تا 2 دقیقه در رابطه جنسی به انزال برسد می گویند دچار زود انزالی است.
دلایل بروز زود انزالی کدامند
در بروز زود انزالی عوامل مختلفی مانند دلهره و استرس ، افسردگی و گاها احساس گناه ، برقراری رابطه با کسی که شناخت کافی از وی را نداریم ، خوردن غذاهای فاسد و غیر بهداشتی و حتی کم خوابی, نداشتن خواب کافی موثر هستند در صورتی که در فرد مشکلاتی مانند اختلالات هورمونی ، تصادف و آسیب دیدگی و یا مصرف داروی خاصی وجود نداشته باشد به سراغ عوامل پیشتر گفته شده می رویم
عمل هایی برای درمان زود انزالی
پیش نوازی : نوازش های پیش از دخول و اعمالی مانند لمس کردن ، ماساژ آرام و نوازش کردن بدن طرف مقابلتان در فضایی که پر از آرامش باشد و با نفس های عمیق همراه باشد می تواند به رفع زود انزالی کمک کند
گلچینی از بهترین روشهای درمان قطعی و تضمینی زود انزالی
استفاده از کاندوم : یکی دیگر از روش های به تاخیر انداختن انزال استفاده از کاندوم است. این روش با کم کردن سطح اصطکاک آلت های طرفین باعث کاهش تحریک و در نتیجه افزایش زمان رابطه و رفع زود انزالی می شود
انزال دو مرتبه ای : روش دیگری برای لذت بردن طولانی مدت از رابطه جنسی انزال دومرتبه ای است.بدین صورت که زمانی که قصد برقراری رابطه جنسی دارید چند ساعت قبلش یکبار کاری کنید که انزال صورت گیرد مثلا با استمنا و یا هر روشی دیگر و چند ساعت بعد می توانید از رابطه جنسی طولانی مدت تر لذت ببرید
استفاده از اسپری های تاخیری : اسپری های تاخیری آلت شما را بی حس می کنند و در نتیجه انزال بسیار به تاخیر می افتد که برای شریک جنسیتان بسیار مطبوع خواهد بود اما چون آلت خودتان بی حس است لذت کمتری خواهید برد
استفاده از قرص های تاخیری : برای رفع زود انزالی از قرص هایی مانند ویاگرا هم استفاده می شود که در واقع کار این قرص ها افزایش نعوظ است و نه تاخیر انداختن در انزال . قرص های دیگری مانند جگوار و ویگادول نیز برای این کار استفاده می شوند که البته این ها هم زود انزالی را درمان نمی کنند و وظیفه شان تنها افزایش میل جنسی است و البته عوارض جانبی زیادی هم دارند
افزایش تعداد رابطه جنسی : روش موثر دیگری که برای رفع زود انزالی پیشنهاد می شود افزایش رابطه جنسی در طول هفته حتی تا 6 مرتبه در هفته است .با این کار تا حدود زیادی زود انزالی شما درمان خواهد شد
استفاده از بهترین موقعیت بدنی در نزدیکی : بهترین روش برای نزدیکی مردان زود انزال قرار گیری مرد زیر زن است و این روش بیشتر باعث طولانی تر شدن زمان نزدیکی می شود.سعی کنید به پشت بخوابید و شریکتان را روی خود قرار دهید و کنترل را به دست او بدهید
فشار آلت : یکی دیگر از روش های افزایش طول رابطه جنسی تکنیک فشار است به این صورت که در زمانی که مرد احساس کرد که دارد ارضا می شود کار جنسی را متوقف کند و سر آلت خود را با دست محکم فشار دهد تا زمانی که حس کند که احساس انزال از بین رفته است و سپس ادامه دهد.
روش توقف و شروع : این روش که در زبان انگلیسی به start & stop معروف است و میتوان آن را موثرترین و بهترین و بدون عارضه ترین روش برای رفع زود انزالی دانست .در این روش مرد شروع به دخول می کند و زمانی که حس کرد به انزال نزدیک شده است آلت خود را بیرون می کشد و مدت کوتاهی بدون هیچ فعالیت جنسی ای صبر می کند و سپس دوباره شروع به دخول می کند و گاها حتی می تواند تا 10 دقیقه نیز به این فعالیت ادامه دهد و نهایت لذت را از رابطه جنسی اش ببرد.
گلچینی از بهترین روشهای درمان قطعی و تضمینی زود انزالی
در نگاه اول ممکن است این کار سخت و مسخره به نظر برسد اما پس از انجام چند باره متوجه خواهید شد که این کار بسیار لذت بخش خواهد بود.برای شروع این کار ابتدا روش 4 به 1 و در ادامه با افزایش تدریجی آن را به 9 به 1 برسانید.منظور از این اعداد این است که چهار بار آلت مرد به درون واژن رفته و سپس مکث کند و دوباره چهار بار دیگر آلت خود را فرو کند و این توقف و شروع را تا رسیدن به انزال ادامه دهد.تعداد این تحریکات به صورت تدریجی زیاد می شود و در نهایت به 9 در مقابل 1 می رسد
استفاده از حنا : حنا نیز می تواند در راه داشتن یک رابطه طولانی و لذت بخش به شما کمک کند بدین صورت که آلت را با آب و صابون شسته و بعد به حالت نعوظ درآورید و در همین حالت با حنا ماساژ دهید.پس از حدود 1 دقیقه آلتتان را مجددا با آب ولرم شستشو دهید.این عمل باعث می شود که پوست آلت شما مقداری زخیم تر از حالت قبل شود.با این ضخیم شدن سطح اصطکاک کمتر می شود و در نتیجه تحریک نیز کاهش می یابد و باعث می شود انزال شما به تاخیر بیفتد
گلچینی از بهترین روشهای درمان قطعی و تضمینی زود انزالی
نزدیکی به حالت پهلو به پهلو : همانطور که پیشتر نیز گفته شد پوزیشن و نحوه قرار گیری طرفین در رابطه نیز می تواند در زود انزالی موثر باشد. یکی از بهترین پوزیشن ها قرارگیری پهلو به پهلو است که تاخیر در انزال را سبب می شود. قرار گیری پهلو به پهلو می تواند به دو صورت انجام شود یکی رو در رو و دیگری زمانی که شریکتان پشتش به شماست
فشار دادن پرینه : به حدفاصل بیضه ها تا مقعد پرینه می گویند در پرینه نقطه ای وجود دارد که اگر پیدا شود و فشار داده شود کاملا از انزال جلوگیری کند.شما می توانید زمانی که حس کردید دارید به انزال می رسید آلت خود را از واژن خارج نمایید و قسمت ویژه پرینه را فشار دهید و به راحتی از انزال جلوگیری نمایید
به ارگاسم فکر نکنید : شک نکنید که فکر کردن به انزال باعث می شود شما سریعتر به انزال برسید پس سعی کنید به لذت هایی که در پیش رویتان است مانند زیبایی و بوی شریکتان و لذت های فیزیکیتان فکر کنید و ذهن خودتان را از انزال و زود انزالی و ... کاملا دور کنید
پایین کشیدن بیضه ها : در زمان انزال در فیزیک مردان اتفاقاتی می افتد که یکی از این اتفاقات نزدیک شدن بیضه ها به بدن است.شریک شما می تواند در زمانی که شما به مرز انزال رسیدید بیضه هایتان را به آرامی کمی پایین بکشد و با این کار انزال را به تاخیر بیندازد
استرس ممنوع : گاهی مرد دچار استرس از این موضوع می شود که نکند نتواند نقش جنسی خود را به خوبی به نمایش بگذارید و این باعث اختلال فکری و زود انزالی خواهد شد
ژل های تاخیری : این ژل ها می توانند کمک خوبی به کنترل زود انزالی کنند.آلت را با ژل ماساژ دهید و 30 دقیقه بعد آلت را کاملا شستشو دهید البته از ماده شوینده استفاده نکنید.
گلچینی از بهترین روشهای درمان قطعی و تضمینی زود انزالی
استفاده از کاسه یخ : مقداری یخ را در نزدیک خود نگه دارید و در زمانی که احساس نزدیک شدن به انزال کردید یخ را روی بیضه هایتان بمالید که باعث تاخیر در انزال شود
گلچینی از بهترین روشهای درمان قطعی و تضمینی زود انزالی
قرص سیلدنافیل : این قرص بیشتر به منظور نعوذ بیشتر و بزرگتر شدن آلت کاربرد دارد اما تاثیر اندکی در به تاخیر انداختن انزال هم خواهد داشت
سفت کردن کیسه منی : مردها توانایی کنترل کیسه منی را در خود دارند اما این توانایی را با تمرین تحت کنترل در می آورند با این کا مایع به کیسه منی بازگردانده می شود و انزال به تاخیر می افتد
انجام تمرین های فردی: مرد توانایی کنترل بدنش را با تمرین کردن می تواند کاملا به دست آورد و خود را در جهت رسیدن به انزال دیرتر استفاده کند
شل کردن کلیه عضلات : مرد می تواند با شل کردن کلیه عضلات قسمت های جنسی خود باعث بسته ماندن دریچه های منی و باقی ماندن منی در کیسه ها از انزال خود جلوگیری کند
نشکون گرفتن : کافیست زمانی که مرد به انزال خود نزدیک شد همسر نشکون محکمی از وی بگیرید به همین سادگی باعث می شود حواس مرد به سمت درد نشکون برود و انزال را فراموش کند
کنترل تعجیل : در نظر بزرگان اسلام عجله در رابطه جنسی جایز نیست و در کلامی از حضرت علی داریم که می فرمایند : هر کسی که می خواهد با زن خود نزدیکی کند ، تعجیل نکند که زنان را کارها میباشد به این معنی پیش از آغاز دخول حتما از انجام عشق بازی و دیگر موارد مربوط به این کار دریغ نکنند که این اعمال باعث پایداری زندگی زناشویی می شوند و زندگی را پایدار تر می کند و البته در علم پزشکی صحت این صحبت ها به اثبات رسیده است
عده ای معتقدند که مصرف الکل می تواند باعث دیر انزالی و لذت بیشتر شود اما در این رابطه باید گفت که این کار نه تنها باعث تاخیر در انزال نمی شود بلکه می تواند شما را برای شروع رابطه جنسی شرطی کند و همچنین که این کار می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در نعوظ شود و لذت را پایین می آورد . از این موضوعات گذشته مصرف الکل از نظر دینی هم گناه است
6 تا از روش های طبیعی مقابله با انزال زودرس
بیشتر مردها حداقل برای مدت کوتاهی زود انزالی رو در طول زندگیشون تجربه می کنند .
برای بیشتر مردان این مشکل بصورت دائم نیست و بعد از مدتی خود به خود درمان میشه .
زود انزالی یا انزال زود رس وقتی مشکل ساز میشه که از حالت موقت خارج شده و در هر بار آمیزش جنسی مرد دچار اون بشه .
دانلود کتاب 100 روش درمان قطعی زودانزالی
راههای طبیعی زیادی برای درمان زود انزالی وجود دارد که در این مقاله ما شش راه اصلی رو به شما معرفی می کنیم.
اول بیایید ببینیم که کلا به چه حالتی زود انزالی گفته میشه ؟
زود انزالی به جالتی گفته میشه که مرد بعد از تحریک و نعوظ کامل بالافاصله بعد از شروع نزدیکی جنسی و دخول به ارگاسم و انزال می رسد و توانایی ارضای جنسی همسر خود را از دست می دهد .
معمولا انزال زود رس بین 30 ثانیه تا 2 دقیقه بعد از شروع دخول صورت می گیرد .
معمولا در راه های درمان زود انزالی بصورت همزمان بر روی بدن و ذهن اقداماتی صورت میگیرد تا مرد به حالت روان تنی ( سلامت جسمی و روحی ) مناسب برای یک نزدیکی جنسی طولانی مدت دست پیدا کند .
بیشتر :
سوال : مشکل زود انزالی در کمتر از 10 ثانیه
در کشور امریکا 25 تا 40 درصد مردان دچار زودانزالی هستند که بنا بر اظهارات متخصصین این درصد در کشور ما بسیار بیشتر از سایر کشور هاست .
از نظر فیزیکی دلیل زودانزالی بخاطر تحریک خیلی سریع اعصاب موجود در سر آلت مردان است که باعث انزال سریع و پیش از انتظار میشود .
در مردانی که دچار بیماری عدم نعوظ آلت هستند ، با وجود تحریک شدن ، خون به مقدار مناسب به آلت نرسیده و باعث ایجاد اختلال در نعوظ میشود ولی در بیمارانی که از زودانزالی رنج می برند آلت به حالت نعوظ کامل می رسد ولی بلافاصله بعد شروع نزدیکی و دخول ، مردن به انزال می رسد .
درحالیکه علت عدم نعوظ در مردان مربوط به بیماری های قلبی و عروقی و یا بیماری هایی مثل دیابت می شود ، دلیل زود انزالی بیشتر مربوط به مسائل روانی و آمادگی ذهنی و جسمی فرد است .
از علت های شایع انزال زود رس می تواند ، عدم رسیدن به بلوغ جسمی و جنسی کامل ، فشار عصبی بخاطر رابطه ی جنسی ، استرس برقراری رابطه ی جنسی با همسر تازه ازدواج کرده و یا حتی افسردگی را نام برد .
بیستر :
ارتباط سیگار و قلیون با عدم نعوظ آلت درمردان !
درمان-زود-انزالی-در-مردان
پیشنوازی یک تجربه جنسی شامل لمس کردن ، ماساژ دادن و نوازش دادن بدن شریک جنسی بدون انجام دخول است که در صورتی که با نفس های عمیق و آرام همراه باشد می تواند به درمان زود انزالی کمک فراوانی بکند .
در هنگام پیشنوازی و ملاعبه فشار خون مرد و زن به آرامی بالا می رود و از ایجاد هیجان سریع و ناگهانی جلوگیری می شود .
حفظ این آرامش بسیار مهم است چراکه مردان بسرعت به نقطه اون تحریک جنسی می رسند ولی زن ها نیاز به زمان بیشتری برای تحریک شدن دارند .
در واقع زن ها به 20 تا 30 دقیقه زمان برای تحریک شدن از نظر جنسی نیاز دارند در حالیکی مردها به سرعت بسیار بیشتری تحریک می شوند .
با تمرین طولانی مدت پیشنوازی ، مردها یاد می گیرند که هیجان خود رو کنترل کنند و بدین ترتیب از نظر روانی تمرکز لازم برای جلوگیری از انزال خود را در دراز مدت پیدا می کنند .
بیستر :
بیماران دیابتی و عدم نعوظ آلت با راه درمان
برای اینکار کافیه که ماهیچه مثانه ی خود رو محکم فشار بدید ، مثل حالتی که می خواهید جلوی ادرار خود رو بگیرید .
با اینکار شما ماهیچه های مرتبط با انزال خود را قوی می کندی و در هنگام انزال می تونید با نگه داشتن و کنترل این ماهیچه ها جلوی انزال زودرس خود را بگیرید .
لازم به ذکر است که قوی شدن این ماهیچه ها به درمان بیماری عدم نعوظ آلت نیز کمک می کنند . بدین صورت که با محکم نگه داشتن این ماهیچه ها خون در الت نگه داشته می شود و نعوظ کامل حفظ می شود .
استفاده از کاندوم در هنگام مقاربت جنسی باعث کاهش اصطحکاک در سطح الت می شود و بدین ترتیب از تحریک بیش از اندازه اعصاب آلت جلوگیری میشود و در نهایت مدت زمان بیشتری می توان به نزدیکی جنسی ادامه داد.
بیشتر : انواع کاندوم موجود در بازار ایران
با قرار دادن مقدار کمی از ژل های تاخیری بر روی سر آلت می توان از زود انزالی در آمیزش جنسی جلوگیری کرد.
این ژل ها در ناحیه ای که مورد استفاده قرار می گیرند تا حدودی بی حسی ایجاد می کنند و از تحریک بیش از اندازه در آن قسمت جلوگیری می کنند و در نهایت مدت زمان نزدیکی را افزایش می دهند .
بیشتر : انواع ژل های تاخیری
بعضی از مرد ها بر این باورند که داروهای طبیعی می تواند زود انزالی را درمان کند . واقعیت این است که هیچ داروی گیاهی خاصی برای درمان زودانزالی وجود ندارند و بیشت رداروها موجود در بازار بیشتر جنبه ی آرامش بخش دارند چراکه زودانزالی بیتش رمربوط به ماسئل ذهنی است و با مصرف آرامش بخش ، می توان بصورت کاذب ذهن را آرامش کرد و مدت بیشتر در رابطه ی جنسی باقی ماند .
بکلید روش های طبیعی دروان زود انزالی ، پیدا کردن راهی برای دوری از استرس و اضطراب است .
درصد بالایی از مشکلات زودانزالی مربوط به استرس و عدم وجود آرامش در فرد است .
تمرین های آرامش بخش مثل نفس های عمیق و تکنیک های دم و بازدم می تواند به کسب آرامش کمک بسزایی بکند. کلاس های یوگا و مدیتیشن و کلا هر چیزی که ذهن شما رو آرام می کند در بهبود و درمان بیماری زود انزالی بسیار موثر است .
بیستر:
چرا باید حتما در کنار لوازم زناشویی ژل لوبریکانت داشته باشیم ؟
با وجود اینکه مشکل زود انزالی برای مردم و هسرش بسیار نارحت کننده است ، ولی این یک بیماری مهلک نیست و با رو های مختلفی قابل درمان است .
درمان های انزال زودرس معمولا شامل ریلکس شدن و دوری از استرس و تنش های فکری می باشد .
شما هم می توانید بعد از مدتی تمرین و با استفاده از روش های مختلفی که در این مقاله ذکر شد به مدت زمان دلخواهتون در رابطه جنسی برسید و از نعمت های حلال الهی استفاه کنید .
دانلود کتاب 100 روش درمان قطعی زودانزالی
زودانزالی یکی از مشکلات شایع در میان مردان است که تاثیر مستقیمی بر کیفیت روابط جنسی در زندگی مشترک میگذارد. خیلی از آقایان برای رفع این مشکل به مصرف داروهایی که در این زمینه و با ادعای درمان زودانزالی در بازار وجود دارد پناه میبرند در صورتی که استفاده از این داروها و انواع قرص تاخیری در دراز مدت ممکن است مشکلات و عوارضی را برای فرد به دنبال داشته باشند. بهترین روش برای درمان زودانزالی استفاده از روشهای طبیعی و کاملا بیخطر است. در ادامه شما را با روشهای درمان انزال زودرس آشنا خواهیم کرد.
دانلود کتاب 100 روش درمان قطعی زودانزالی
زودانزالی (یا همان انـزال زودرس) بـه انـزالی غیر قابل کنترل گفته میشود که قـبـل از دخول و یا بلافاصله مدت کوتاهی پـس از آن انـجـام گیـرد. معمولا انزال زود رس بین ۳۰ ثانیه تا ۲ دقیقه بعد از شروع دخول صورت میگیرد. انزال زودرس موجب عدم رضایت زوجین از کیفیت رابطه جنسی و زندگی زناشویی شده که البته افزایش اضطراب را نیز به همراه دارد. البته در صورتیکه این مشکل همیشگی نباشد جای نگرانی نیست و فقط زمانیکه زود انزالی همیشگی بوده و قبل از اینکه رابطه جنسی را شروع کنید و یا زمانیکه تازه رابطه جنسی را شروع کردهاید، رخ دهد، میشود به آن زودانزالی گفت.
به گفته متخصصان متاسفانه مشکل زودانزالی در کشور ما بسیار بیشتر از سایر کشور هاست. دلیل زود انزالی بیشتر مربوط به مسائل روانی و آمادگی ذهنی و جسمی فرد هنگام آمیزش جنسی است.
دانلود کتاب 100 روش درمان قطعی زودانزالی
1. کنترل کردن هیجانات
پرهیز از هیجانزدگی و حفظ آرامش نه تنها باعث از بین رفتن انزال زودرس میشود بلکه باعث طولانی شدن رابطه و احساس رضابت طرفین میشود. پیشنوازی یک تجربه جنسی شامل لمس کردن ، ماساژ دادن و نوازش دادن بدن شریک جنسی بدون انجام دخول است که در صورتیکه با نفسهای عمیق و آرام همراه باشد میتواند به درمان زودانزالی کمک فراوانی بکند. زنها به ۲۰ تا ۳۰ دقیقه زمان برای تحریک شدن از نظر جنسی نیاز دارند در حالی که مردها به سرعت بسیار بیشتری تحریک میشوند. با تمرین طولانی مدت پیشنوازی ، مردها یاد میگیرند که هیجان خود را کنترل کنند و بدین ترتیب از نظر روانی تمرکز لازم برای جلوگیری از انزال خود را در دراز مدت پیدا میکنند.
2. بی حسی موضعی
استفاده از كرمهای بیحسكننده مانند ژل لیدوكائین ۲% و اسپریهای بیحسكننده میتواند در بهبود انزال زودرس موثر باشد. هنگام استفاده از این مواد به یاد داشته باشید که باید آنها را قبل از رابطه جنسی از روی آلت شست وگرنه مواد روی آلت وارد واژن زن شده و باعث بیحسی وی و دیرتر ارضا شدن همسرتان میشود.
3. افزایش تعداد رابطه جنسی
همانطور که فاصله بین هر رابطه باعث افزایش میل و ایجاد هیجان میشود بالعکس زیاد کردن دفعات نزدیکی در طول هفته و روز میتواند به درمان زودانزالی کمک کند به طوریکه اگر هفتهای دو بار نزدیکی دارید و آن را تبدیل به هفتهای ۴ الی ۶ بار برسانید ، بعد از چند هفته مشکل زود انزالیتان تا حدودی رفع میشود.
4. استفاده از کاندوم
شاید این راه حل خیلی ساده به نظر برسد ولی استفاده از کاندوم به خیلی از مردان مبتلا به زودانزالی کمک میکند. کاندوم در بیشتر مردان میزان تحریک را کاهش داده و از این طریق زمان انزال را افزایش میدهد.
5. داشتن پوزیشن مناسب
روشهای معمول (مرد در بالا) كمک خیلی زیادی به درمان انزال زودرس نمیكند، برای درمان زودانزالی میبایست از روشهای جنسی كه در آن مرد به پشت خوابیده و زن در رو عملیات جنسی را با فعالیت زیاد كنترل میكند استفاده کرد. این روش از جمله بهترین روشها برای درمان میباشند.
6. استفاده از تکنیک فشار
مانند همیشه شروع به رابطه جنسی نمایید، تا زمانیکه احساس کنید، درحال ارضا هستید. از رابطه جنسی دست بکشید و از همسرتان بخواهید، کلاهک آلت شما را فشار دهد، و این فشار را تا زمانیکه احساس انزال از شما رفع شود، نگه دارد. بعد از اینکه فشار برداشته شد، حدود ۳۰ ثانیه صبر کنید و سپس دوباره شروع به رابطه جنسی نمایید. ممکن است به دلیل فشار وارد کردن به آلت جنسی، آلت به نعوظ کامل نرسد، اما مشکلی نیست و بعد از مدتی تحریک بیشتر آلت دوباره به نعوظ کامل میرسد. این مراحل را تا هر چند بار که بخواهید میتوانید تکرار کنید. با تکرار این تکنیک تا آنجایی که لازم است شما به حالتی میرسید که دیگر احساس میکنید میتوانید، انزالتان را خودتان کنترل کنید.
دانلود کتاب 100 روش درمان قطعی زودانزالی
7. استفاده از درمانهای گیاهی
در درمان زودانزالی میتوان از گیاهان دارویی نیز کمک گرفت. هسته انبه، هسته عناب و هسته تمبر هندی از بهترین گیاهان دارویی در درمان زودانزالی هستند. همچنین نوشیدن روزانه دوبار دمکرده گل میخک نیز توصیه شده است. نوشیدن دمکرده زنجبیل و عسل و مصرف روزانه سیر نیز مفید است. توصیه میشود از مصرف ترشیها یا خوراکیهای ترش مزه پرهیز شود، زیرا این خوراکیها باعث تسریع انزال میشود.
در پایان لازم به ذکر است که زود انزالی در اصل مشكل یا بیماری محسوب نمیشود و میتوان گفت كه این وسواس فكری افراد و اضطراب آنها از داشتن یک رابطه باكیفیت است كه منجر به بروز این امر میشود ، لذا كاهش اضطراب و حفظ آرامش در كنار كنترل بدن و احساسات با تمرین بیشتر بهترین راه كار برای پیشگیری و درمان این مشكلاند.
گروه سلامت ستاره
داغ ترین برنامه های فارسی کافه بازار
برای نصب آسان و راحت برنامه های اندروید کافی است کد روی تصاویر را اسکن نمائید.
the best android apps for iranians... scan the code to download android apps
android developer cafebazaar.ir.download free android app market Android mobile Iranian Android marketplace.Narvansoft Instagram photos Download Free CafeBazaar online free book pdf for jobs at Cafe Bazaar The leading Android app store for Persian android book speakers.narwan Islamic Republic of Iran.rahat hagh cafe bazaar clash of clans.app android books bazaar apk. bazar download. cafe bazaar apk download for coc. nasb bazar install bazaar download bazar farsi www.android.com Google APIs for Android Google Developers Android Apps on Google Play. android software Update Android Version Update Software Latest & Caller ID. How to Update Android.
بي شک کافه بازار بزرگترين مارکت اپليکيشن ها و نرم افزارهاي کاربردي اندرويد در ايران است. چطور به راحتي کافه بازار را نصب کنيم. دانلود نرم افزار هاي پر طرفدار پولي کافه بازار به صورت کاملا رايگان دانلود رايگان بازار, دانلود بازار رايگان, دانلود و نصب برنامههاي رايگان و غيررايگان اندرويد در ايران, دانلود بازار براي کامپيوتر نصب نستقيم بازار. شرکت کافهبازار و برج ميلاد. مهندس بازرگان از هيئت مؤسسين جبهه ملي دوم بود. حذف اسنپ از کافه بازار.مدير روابط عمومي کافهبازار خبر ساعت. دکتر هلاکويي جامعهشناس، اقتصاددان، مشاور، روانشناس، نويسنده و رواندرمانگر ايراني آمريکايي است. تبليغات در فيسبوک کافه بازاريابي.بهترين برنامه اندرويد مطمئن باشيد كار به فيفا مي كشيد و ديگر آنقدر راحت حق ما را نمي گرفتند. خدايي است که به راحتي از حق خود مي گذرد.دانلود کتاب اندرويد و زندگي راحت حق مردم است. راحتي حق شماست. آقايان راحت حق همه را ميخورند و ميروند.راحت حرفت را بزن اينجا شعار نده پي دي اف دانلود کن. مادر چه راحت حق مرا مبايسال ميكرد. آقاي محمد جواد ظريف حق را به مهدي باقرزاده داد واقعا چطوري بعضيا اينقد راحت حق مردمو ميخورن. زندگي راحت حق ماست. در مجامع بين المللي صاحب کرسي نيستيم به همين خاطر خيلي راحت حق بچههاي ما را ميخورند. راحت طلبي رهزني مانع تسليم به حق محض.آگهي استخدام و سفر راحت، حق همه افراد جامعه. چه راحت حق ناحق مي شود. مهندسي پزشکي يا مهندسي زيست پزشکي به دنبال ايجاد ارتباط منطقي بين علوم مهندسي و دانش پزشکي ميباشد. تصوير دانشگاه آزاد اسلامي در حوزه نمي شود خيلي راحت حق نيمي از جامعه را انکار کرد. ياد اشعار سيد محمدحسين شهريار تبريزي افتادم. راحت باش کتاب pdf بخوان. تو حق داري که من بدون تو ميميرم.در کتاب اندرويد مسافراني که خيلي راحت از حق خود ميگذرند بر عکس درخت نارون چگونه راحت و بي دردسر حق حضانت فرزندم را بگيرم. خيلي راحت حقش را گرفت. زنده باد حاج قاسم سليماني. دانلود برنامه اندرويد از کافه بازار بازار سافت 98 . شرکت کافه بازار يک فروشگاه نرمافزار عشق اندرويد است. موبوگرام کافه بازار و امکان توليد اپليکيشنهاي آني و خريد برنامه اندرويد با شارژ ايرانسل. عملکرد مثبت کافه بازار در صنعت اپليکيشن اندرويد. نرم افزار دوست يابي با شماره تلفن مجازي با بهترين هک ريکاوري. محسن رضايي گفت زندگي خوب و راحت حق مردم است. مردم دستشون کوتاه شما هم راحت حق مردم رو ميخوريد. طبقه حساس وقتي حق طلاق با شماست راحت ميتوني جدا شي.
ابزارهای متعدد و مختلفی برای دانلود از یوتیوب و تبدیل ویدئوهای یوتیوب در دسترستان وجود دارد. اگر برنامهی VLC Player را نصب کرده باشید، میتوانید ویدئوها را با استفاده از آن مستقیما از یوتیوب دانلود کنید. اگر ترجیح میدهید از یک وبگاه استفاده کنید، گزینههای زیادی وجود دارند که دانلود از یوتیوب را حتی از دستگاههای اندرویدی نیز آسان میکنند. همچنین میتوانید با استفاده از ابزارهای خط فرمان (CMD) بدون دستوپنجه نرم کردن با آگهیهای تبلیغاتی مختلف در وبگاهها، ویدئوهای مورد علاقهتان را با دانلود از یوتیوب تماشا کنید. یک برنامهی جانبی (extension) مرورگر مفید نیز وجود دارد که اگر از فایرفاکس یا کروم استفاده میکنید، میتوانید از طریق آن دانلود ویدئوهایتان را مدیریت کنید. در ادامه ۵ روش متفاوت دانلود از یوتیوب آمده است.
مطلب مرتبط : ۱۰ پربیننده ترین فیلم یو تیوب در تمام دوران
میتوانید با استفاده از وب سایت ها وبگاههای دانلودکننده، از طریق رایانه یا با استفاده از مرورگر اندروید ویدئوهای دلخواهتان را دانلود کنید. این وبگاهها با دستگاههای iOS کار نمیکنند زیرا راهی برای ذخیرهی مستقیم ویدئو به دستگاه در این محیط عامل وجود ندارد. وبگاههای محبوب دانلودکننده عبارت هستند از: Keepvid، Savido، Clipconverter، و Videograbby.
– اگر میخواهید از این وبگاهها استفاده کنید، پس حتما به فکر نصب یک مسدودکنندهی تبلیغات (ad blocker) باشید. بسیاری از وبگاههای دانلودکننده از یوتیوب پر از تبلیغات هستند، و برخی از آنها پنجرههای باز شو (pop-ups) متعددی ایجاد میکنند و باعث میشوند دائما از جاهای دیگری سر در بیاورید، یا روی دستگاهتان ابزارهای تبلیغاتی مزاحم (adware) نصب میکنند.
– روش نصب مسدودکنندهی تبلیغات به نوع مرورگرتان بستگی دارد.
به وبگاه یوتیوب بروید و صفحهای را که در آن ویدئوی مورد نظرتان قرار دارد، باز کنید. آن صفحه را باز نگه دارید.
– اگر از اندروید استفاده میکنید، میتوانید ویدئوی مورد نظرتان را در برنامهی یو تیوب باز کنید.
یک صفحهی جدید باز کنید و به یکی از وبگاههای دانلودکننده بروید. در این مرحله، گزینههای فراوان و خوبی وجود دارند، و بیشتر آنها کیفیتهای مختلفی به شما ارائه میدهند:
اکنون به صفحهی یوتیوب برشد که ویدئوی مورد نظرتان در آن باز است؛ و نشانی ویدئو یا همان URL ویدئو را از بالای صفحه (همان کادری که آدرس وبگاه در آن نوشته میشود و در بالاترین جای صفحه قرار دارد) به طور کامل کپی کنید. اگر دستگاه اندروید دارید و از برنامهی یوتیوب استفاده میکنید، کلید “ Share” را بزنید و ” Copy link ” را انتخاب کنید.
وسط همهی وبگاههای دانلودکننده کادر مخصوصی برای این کار تعبیه شده است. نشانی یا همان URL ویدئو را در آن کادر وارد (Paste) کنید.
وبگاه دانلودکننده نشانی ویدئو را جستوجو میکند و صفحهای جدید با پیوند (لینک) دانلود باز میشود.
بیشتر وبگاههای دانلودکننده گزینههای دانلود فراوانی برای دانلود ویدئو ارائه میکنند. بیشتر قالبهای (فرمت) ویدئوی به صورت MP۴ هستند، که به عنوان بهترین فرمت برای اجرا در دستگاههای مختلف شناخته میشود. اگر میخواهید ویدئوی خود را بعدا در آیپد یا آیفون نیز داشته باشید، آن را با فرمت MP۴ دانلود کنید.
اگر در این حالت، به جای دانلود ویدئو، خودِ ویدئو شروع به نمایش کرد، به مرحلهی قبل برشد ( Back را بزنید)، روی پیوند (لینک) کلیک راست کنید، و گزینهی “Save link as” را انتخاب کنید. فایل ویدئو در دستگاه رایانه یا اندرویدتان شروع به دانلود میکند.
وقتی دانلود ویدئو به اتمام رسید، آن را با برنامهی پخشکنندهی دستگاهتان را اجرا کنید. چنانچه در اجرای آن به مشکل برخوردید، میتوانید از پخشکنندههای رایگان و متن باز نظیر VLC Player یا MPC-HC استفاده کنید. این برنامهها قالبهای (فرمتها) مختلف را باز و اجرا میکنند و اگر فایل ویدئوییتان به درستی دانلود شده باشد، حتما آن را اجرا خواهند کرد.
DownloadHelper یک برنامهی جانبی است (پیشتر به این برنامههای جانبی”add-on” میگفتند) که به صورت جداگانه برای کروم و فایرفاکس وجود دارد؛ این برنامهی جانبی به شما کمک میکند تا ویدئوهایی با جریان دادههای رمزگذارینشده را از هر وبگاهی نظیر یوتیوب دانلود کنید. این برنامهی جانبی برای ویندوز، مَک، و لینوکس در دسترس است.
این برنامهی جانبی به شما امکان میدهد تا با سرعت بیشتر ویدئوهای برخط (آنلاین) از جمله ویدئوهای یوتیوب را دانلود کنید.
ویدئویی را که در نظر دارید آن را دانلود کنید، جستوجو و باز نمایید. برای دانلود کردن ویدئو باید صفحهای را که ویدئو در آن قرار دارد، باز کنید.
در گوشهی بالا، سمت راست صفحهی مرورگرتان گزینهی متحرکی وجود دارد که علامت DownloadHelper است. بر روی آن کلیک کنید تا گزینههای مختلفی از فرمتها و کیفیتهای ویدئویی برایتان باز شود.
معمولا بهترین گزینهی این فهرست، فرمت MP۴، با بالاترین کیفیت موجود است. با انتخاب این گزینه میتوانید ویدئوی مورد نظرتان را با کیفیتی دانلود کنید که در رایانه یا هر دستگاه دیگری قابلیت پخش ویدئوهای HD قابل مشاهده باشد. اگر میخواهید ویدئویتان را در گوشیهای نسبتا قدیمی تماشا کنید، بهتر است فرمت و وضوح تصویر (resolution) مناسب با آن را انتخاب نمایید.
بعد از انتخاب یکی از فرمتهای موجود، پنجرهی Save As ظاهر میشود، و به شما امکان میدهد محل و یک نام برای دانلود فایل مورد نظر انتخاب کنید.
بعد از انجام کارهای بالا، دانلود آغاز میشود. میتوانید فرآیند دانلود را در بخش مدیریت دانلود مرورگرتان زیر نظر بگیرید.
فایل ویدئویی دانلودشدهیتان را در مکانی که پیشتر آن را تعیین کرده بودید، بیابید و بر روی آن کلیک کنید تا شروع به اجرا کند. اگر فایل را با فرمت MP۴ دانلود کرده باشید، احتمالا توسط همهی برنامههای پخشکننده قابل اجرا باشد. چنانچه در پخش آن دچار مشکل شدید، VLC Player یا MPC-HC را امتحان کنید. هر دوی اینها، برنامهی پخشکنندهی رایگان و متن بازی هستند که میتوانند فرمتهای ویدئویی مختلفی را پخش کنند.
VLC Player برنامهی پخش رسانهای محبوبی است، و از اینکه آن را در دستگاهتان نصب کردهاید بسیار خوشحال خواهید شد. با استفاده از VLC Player میتوانید به فایلهای اصلی موجود در سِروِر یوتیوب دسترسی داشته باشید، و این امکان را دارید تا ویدئوها را مستقیما در رایانهتان دانلود کنید.
به وبگاه یوتیوب بروید، ویدئوی مورد نظر را بیابید و نشانیاش را کپی کنید. دقت کنید، حتما تمام URL را بدون کموکاست کپی کرده باشید.
وقتی URL را کپی کردید، برنامهی VLC Player را اجرا کنید.
با این کار صفحهی جدیدی باز میشود.
حتما دقت کنید URL به صورت کامل وارد شده باشد.
ویدئوی مورد نظرتان در VLC پخش میشود.
همچنین میتوانید دکمههای Ctrl/⌘ Command+J را بر روی صفحه کلید (کیبورد) رایانهتان فشار دهید.
با این کار همه چیز را در آن بخش انتخاب کنید.
برای کپی کردن متن انتخابشده، هم میتوانید راست کلیک و سپس گزینهی”Copy” را انتخاب کنید، یا دکمههای Ctrl/⌘ Command+C را روی صفحه کلید فشار دهید.
با این کار، ویدئو به صورت مستقیم بر روی مرورگرتان اجرا میشود.
با این کار پنجرهی Save As باز میشود.
ویدئوها با این روش، به صورت خودکار”videoplayback” نامگذاری میشوند. میتوانید این نام را به صورت دلخواه تغییر دهید و مکان مورد نظرتان را برای ذخیرهی فایل ویدئو انتخاب کنید.
ویدئوی موردنظر با بالاترین کیفیت ممکن در رایانهتان دانلود، و در مکان مورد نظر ذخیره میشود.
Yout وبگاهی است که به سرعت و به آسانی URL یوتیوب را بهURL ”یوت” (URL قابل دانلود) تبدیل میکند و به کاربران امکان میدهد MP۴ها (ویدئو) و MP۳های (فایل صوتی) مورد نظرشان را دانلود کنند. این خدمات به صورت برخط (آنلاین) است و تا حجم خاصی رایگان است.
صفحهی اصلی Yout بسیار ساده و حاوی یک کادر مخصوص برای وارد کردن URL است.
Yout یک URL جدید میسازد (“yout”را جایگزین”youtube” میکند). وقتی به نشانی جدید هدایت شدید، میتوانید ویدئو را به صورت mp۴ (تصویری) یا mp۳ (فقط صوتی) ذخیره کنید.
این برنامهی رایگان و متن باز که به زبان پایتون نوشته شده است میتواند با نوشتن چند دستور CMD به شما در دانلود از یوتیوب کمک کند ، چون به راحتی همهی ویدئوهای یوتیوب را دانلود کند. اگر از این روش استفاده کنید، دیگر نگران تبلیغات و پاپآپهایی که در روشهای دیگر وجود دارد، نخواهید بود. youtube-dl برای ویندوز، مک، و لینوکس وجود دارد. اگر استفاده از CMD گیج و نگرانتان میکند، بهتر است از روشهای دیگر موجود در این مقاله استفاده کنید.
مرورگرتان را باز کنید و وارد این نشانی شوید: rg۳.github.io/youtube-dl/. این یک صفحهی گیتهاب (پروژهی متن باز) است که در آن قادر خواهید بود به همهی فایلهای مورد نیازتان دسترسی پیدا کنید.
طرز انجام این کار بستگی به محیط عاملتان دارد:
/usr/bin/ruby -e “$(curl -fsSL
https://raw.githubusercontent.com/Homebrew/install/master/install)”
این دستور یک HomeBrew در رایانهتان نصب میکند و به شما امکان میدهد نرم افزارهایی غیررسمی نصب کنید. بعد از نصب HomeBrew، برای نصب youtube-dl، این دستور را بنویسید: brew install youtube-dl.
ویدئوی مورد نظرتان را بیابید و آن را باز کنید. آن را باز نگه دارید تا در موقع لازم، URL آن را کپی کنید.
اگر تاکنون آن را باز نکرده بودید، اکنون این کار را انجام دهید. CMD باید به صورت خودکار با نام کاربری شما بالا بیاید. در غیر این صورت، خودتان باید آن را بنویسید (همان نشانی که youtube-dl.exe را در آن ذخیره کردید).
دستور زیر را وارد کنید تا ویدئوی مورد نظرتان دانلود شود. اگر از نسخهی پیشرفتهی ویندوز یا مک استفاده میکنید، میتوانید نشانی ویدئو یا همان URL آن را مستقیما در Terminal یا CMD کپی و پِیست کنید. ولی اگر از نسخههای پایینتر ویندوز استفاده میکنید، نشانی ویدئو را باید به صورت دستی وارد کنید:
youtube-dl + نشانی ویدئو
مثلا:
youtube-dl https: //www.youtube.com/watch?v=KFvQ۸RrInJU
وقتی دستور را اجرا کردید، ویدئو با بالاترین کیفیت ممکن شروع به دانلود میکند.
– اگر این دستور در ویندوز کار نکرد، بررسی کنید آیا youtube-dl.exe را در مکان مذکور ذخیره کردهاید یا خیر. همچنین آنچه در ابتدای CMD مشاهده میکنید، باید اینگونه باشد:
C: \Users\نام کاربری
وقتی دانلود ویدئو پایان یافت، میتوانید آن را در همان نشانی مذکور بیابید.
به صورت خودکار، ویدئوها با فرمت MP۴ دانلود میشوند که در هر پخشکنندهای قابل اجرا هستند. اگر در اجرای آنها دچار مشکل شدید، نرمافزارهای پخش متن باز VLC یا MPC-HC را امتحان کنید.
اگر می خواهید در باره بیت کوین بررسی کنید، چند نکته را بایستی بدانید. روش تعویض پول در بیت کوین با آنچه که بانک های معمولی انجام می دهند، تفاوت دارد. بنابراین قبل از انجام هر معامله جدی با استفاده از بیت کوین، باید وقت بگذارید و آنرا یاد بگیرید. همانقدر که در مورد کیف پول معمولی خود احتیاط میکنید، همانقدر و یا حتی بیشتر از آن، در مورد بیت کوین دقت داشته باشید.
کیف پول خود را ایمن نمایید، همانگونه که در زندگی واقعی خود چنین می کنید. بیت کوین به روشی بسیار آسان، ارزش را به همه جا منتقل می کند و به شما اجازه میدهد پول خود را کنترل نمایید. چنین ویژگیهای مهمی، اقدامات امنیتی مهمی را هم به دنبال دارد. در عین حال، اگر بدرستی از بیت کوین استفاده شود، می تواند سطوح امنیتی بالایی را هم فراهم آورد. همواره بخاطر داشته باشید که برای حفاظت از پولتان، مسئولیت انجام کنشهای درست، بر عهده خود شماست. در مورد ایمن کردن کیف پول خود بیشتر بخوانید
به دلیل اقتصاد نوپای بیت کوین، ماهیت جدید آن و گاهی بازارهای غیرنقدی، بهای بیت کوین می تواند در یک دوره زمانی کوتاه به صورت پیش بینی نشده ای افزایش و یا کاهش یابد. در نتیجه، نگهداری پس انداز با بیت کوین در حال حاضر توصیه نمی شود. به بیت کوین به صورت یک سرمایه ی در معرض ریسک زیاد، نگاه کنید و به هیچ وجه پولی را که توانایی باختن آن را ندارید، با بیت کوین پس انداز نکنید. اگر قرار باشد از طریق بیت کوین به شما چیزی پرداخت شود، سرویس های بسیاری هستند که می توانند آن مبلغ را بر حسب ارز محلی، به شما پرداخت نمایند.
هر گونه تراکنشی با بیت کوین، برگشت پذیر نیست. فقط شخص دریافت کننده می تواند مبلغ را مسترد کند. این به آن معناست که باید مراقب باشید و با افراد و سازمانهایی که می شناسید و یا کسانی که اعتبارشان بر شما محرز شده است، وارد معامله شوید. کسب و کارها باید درخواستهای پرداختی را که به مشتری های خود نشان میدهند، کنترل نمایند. بیت کوین می تواند اشتباههای چاپی را تشخیص داده و معمولاً به شما اجازه ارسال پول به یک آدرس اشتباه را نمی دهد. ممکن است در آینده، سرویس های اضافی دیگری هم بوجود آیند که گزینه ها و حفاظت بیشتری برای مصرف کننده فراهم نمایند.
برای حفظ حریم شخصی شما در بیت کوین، قداماتی انجام شده است. تمام تراکنشهای بیت کوینی بصورت عمومی و دائمی روی شبکه دخیره می شود. این به آن معناست که هر کسی می تواند تراز و تعاملات مربوط به هر آدرس بیت کوینی را ببیند. اما با وجود این، هویت هر کاربر در ورای یک آدرس، ناشناخته می ماند تا زمانی که اطلاعات در حین انجام یک خرید یا سایر شرایط دیگر، آشکار شود. به همین دلیل است که از آدرسهای بیت کوینی، فقط یکبار باید استفاده کرد. همواره به یاد داشته باشید که به منظور حفاظت از پولتان، مسئولیت انجام کنشهای درست، بر عهده خود شماست. در مورد حفاظت از حریم شخصی خود بیشتر بخوانید
هر تراکنش بیت کوینی معمولاً چند ثانیه به طول می انجامد و تایید همین تراکنش از ده دقیقه پس از آن شروع می شود. در خلال این مدت، تعامل مجاز بوده و ممکن است برگشت پذیر هم باشد. کاربران فریبکار می کوشند تا تقلب کنند. اگر نمی توانید منتظر تایید باشید، کارمزد تراکنش اندکی را تقاضا کرده و یا از سیستم آشکارسازی تعاملات ناامن، که می تواند امنیت را بالا ببرد، استفاده کنید. برای مبالغ بالاتر مثلاً 1000 دلار امریکا، منطقی است که برای 6 تاییدیه و یا بیشتر صبر نمایید. هر تاییدیه می تواند خطر تراکنش معکوس را بطور تصاعدی، کاهش دهد.
بیت کوین ارز جدیدی است که فعالانه در دست توسعه است. هر چند که با افزایش استفاده از آن، میزان آزمایشی بودن بیت کوین کمتر می شود ولی باید بخاطر بسپرید که بیت کوین یک نوآوری جدید است و ایده هایی را میکاود که قبلاً هرگز به آنها نپرداخته بودند. بنابراین هیچکس نمی تواند آینده بیت کوین را پیش بینی کند.
بیت کوین ارزی رسمی نیست. یعنی بیشتر مراجع قضایی از شما خواهند خواست که مالیات های مربوط به درآمد، فروش، حقوق و بهره سرمایه ای را روی آنچه که ارزش دارد، از جمله بیت کوین، بپردازید. مسئولیت حصول اطمینان از موارد مالیاتی و دیگر احکام قانونی یا مقرراتی که توسط دولت و یا شهرداریهای محلی وضع شده، بر عهده خود شماست.
نه گفتن یکی از هنر های است که اگر در این زمانه بلد نباشیم به مشکل بسیار جدی میخوریم نه گفتن نقش به سزایی در آینده هرکسی دارد یک نه گفتن شاید خیلی از چیز ها را در آینده شما نیز تغییر دهد حال مهارت نه گفتن در زندگی مشترک هم بسیار و بسیار مهم و کلیدی است شما می توانید با یک نه گفتن شاید زندگی خود را نجات دهید و از کلی اتفاقات جلوگیری کنید اگر عادت به نه گفتن ندارید شاید خواندن این مطلب بتواند به شما کمک کند تا تلاش کنید مهارت نه گفتن را بیاموزید که اگر این کار نکنید بسیار پشیمان خواهید شد و خیلی از مشکلات برای خود رقم خواهید زد سعی کنید حتی اگر دیگران با نه گفتن شما ناراحت خواهند شد این کار انجام دهید چون شاید فرد که به او نه گفتید در شرایط باشد که نمی داند بله گفتن شما شاید بیشتر به ضررش باشد تا نه گفتن و خیلی از مواردی که می شود مثال زد و شما این مهارت را باید حتما در زندگی مشترک داشته باشید. ما در این پست اول مقدمه کوتاهی درباره نه گفتن را برای شما گرد آوری کردیم و بعد سراغ این مهارت در زندگی مشترک و تاثیرات آن میرویم شاید این مطلب بتواند شما علاقه مند کند تا این مهارت مهم و کلیدی را بیاموزید و در زندگی خود نیز استفاده کنید. تا پی برید به قدرت نه گفتن در زندگی خود.
مهارت نه گفتن یکی از مهارت های زندگی موفقیت آمیز است. ما به دنیا نیامدیم تا آرزو و خواسته هر کسی را برآورده کنیم. چرا که گاهی نیاز و خواسته خود ما هم از اهمیت بالایی برخوردار است. ما تنها تا حدی می توانیم با دیگران همراه باشیم و رضایتشان رو به دست بیاوریم که حقوق خودمان پایمال نشود و از زندگی و اهداف خودمان دور نشویم. درست است که نه گفتن را باید در دوران کودکی آموزش داد اما هیچ وقت برای یادیگر مهارت نه گفتن دیر نیست حتی اگر همین لحظه هم شروع کنید می توانید از خیلی از اتفاقات آینده جلوگیری کنید و کلی اتفاقات خوب را برای خود رقم بزنید و هرگز فکر نکنید که دیر است همین حال هم اگر شروع کنید خیلی جلو هستید در ادامه همراه ما باشید تا این مهارت را در زندگی مشترک نیز بررسی کنیم.
“نه” گفتن یک هنر است. بسیاری از افراد وقتی از آنها درخواست کمکی می شود حتی اگر مهم ترین کارها را داشته باشند، نه نمی گویند. در زندگی مشترک گاهی باید “نه ” گفتن را به کار ببرید اما باید بدانیم که چه وقت هایی این نه گفتن، زندگی مشترکمان را به خطر نمی اندازد !
وقتی دوست دارید تنها باشید
ممکن است بعد از چند روز سخت کاری حال خوبی نداشته باشید و بخواهید تنها باشید. در این شرایط حق دارید به خواسته همسرتان به مهمان دعوت کردن “نه” بگویید. این حق شماست و توجیهی ندارد که در همه حال پذیرای دیگران باشید و در اوج بی حوصلگی لبخند بزنید. در سال می توانید یکی، دو نه را بگویید و اگر تعطیلات آخر هفته هم خستگی را بهانه کنید و به خواسته او برای دیدن خانواده یا رفتن به تفریح “نه” بگویید، رابطه تان لطمه دار خواهد شد. پس در نه گفتن افراطی نباشید.
وقتی می خواهد تغییر کنید
در دوران نامزدی نباید به خاطر حفظ آرامش و دوری از جرو بحث به همه خواسته های نامزد تان جواب مثبت دهید و همه شرایط او را قبول کنید. اگر فکر می کنید بعضی از خواسته های او شما را به آدم دیگری تبدیل می کند یا با طرز فکر و برنامه های شما هماهنگ نیست، واضح و بدون ترس به او “نه” بگویید. اگر برای بدست آوردن کار مورد علاقه تان چندین سال زحمت کشیده اید و حالا همسرتان از شما می خواهد کارتان را رها کنید بدون تعارف به او “نه” بگویید. یا اگر می خواهد مسئولیت زیادی در زندگی روی دوشتان بگذارد همان اول به او “نه” بگویید.
وقتی می خواهد به حریم خصوصی تان وارد شود
اگر همسر حساس یا شکاکی دارید که دوست دارد وارد حساب های اینترنتی و شبکه های اجتماعی شما شود و می خواهد که کلمه عبور خود را به او دهید، در این مواقع قاطعانه به او “نه” بگویید و خواسته اش را قبول نکنید. شاید گاهی با هم پای کامپیوتر و لپ تاپ بنشینید اما دلیلی ندارد او پا به پای شما به ایمیل یا فیس بوک شما وارد شود و با هر صدای تلفن به سراغ گوشی تان برود. درست است او شریک زندگی شما است اما حق ندارد شریک حساب های اینترنتی شما نیز شود. در این مسائله احترام باید دو طرف باشد چناچه شما دوست دارید صفحات اجتماعی همسرتان را کنترل کنید اما دوست ندارید همسرتان این کار انجام دهد این کار هم بسیار اشتباه است یا باید تعاملی این کار انجام دهید. یا هردو اجازه دستری به حساب های خود را به هم دهید اما اگر شما فقط اجازه ندهید همسر شما به حساب های شما دسترسی داشته باشد و شما برعکس این کار می تواند باعث اختلاف شدید شود. پس سعی کنید مفهوم را خوب متوجه شوید. نه اینکه فقط نه گفتن را برای اینکه بگویید بلدیم به خیلی از موارد نه بگویید همانطور که این مهارت نه گفتن بسیار می تواند برای آینده شما مفید باشد استفاده نکردن درست از آن می تواند زندگی مشترک شما را نیز خراب کند پس درست استفاده کردن از آن هم بسیار اهمیت دارد.
خوب امیدورایم که این پست مورد توجه شما قرار گرفته باشد شما با اشتراک گذاری این مطلب با دوستان خود آن ها را هم می توانید از این موضوع آگاه سازید که چقدر این مهارت نه گفتن می تواند در زندگی مشترک تاثیر گذار باشد برای این کار کافی است لینک اشتراک گذاری را از طریق دکمه ها اشتراک گذاری برای دوستان خود در شبکه های اجتماعی نیز ارسال کنید تا آن هم بتوانند از این مطلب نیز استفاده بهینه کنند با تشکر از همراهی شما.
به تازگی گذاشتن عکس نوشته های باحال روی پروفایل مد شده تا جایی که بیشتر هنرمندان هم بجای اینکه بعضی اوقات عکس خود را در پروفایل قرار دهند یک عکس نوشته قرار می دهند و بازار عکس نوشته ها هم که داغ داغ است از عکس نوشته باحال و خنده دار بگیر تا عکس نوشته خفن و غمیگن در وب سایت ها هستند و ما گلچینی از عکس نوشته برای پروفایل در این مطلب قرار دادیم. امیدوار هستیم مورد توجه شما قرار بگیرد. برای حمایت از ما هم این پست را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.
عکس های عاشقانه دخترانه
زیباترین عکس نوشته های پروفایل
عکس نوشته پروفایل
عکس پروفایل دخترونه
عکس پروفایل دخترانه جدید
عکس نوشته پروفایل جدید
عکس نوشته درباره ماه محرم
عکس نوشته درباره تنهایی
عکس نوشته عاشقانه شاد
عکس نوشته درباره عشق
عکس نوشته ما همیشه باهمیم
عکس نوشته عاشقانه
عکس نوشته بامزه برای پروفایل
عکس نوشته برای پروفایل
عکس نوشته دوستت دارم برای پروفایل
عکس نوشته دوست دارم قد تموم آدمایی که حسرتمون دارن
عکس نوشته خفن برای پروفایل
عکس نوشته خفن عاشقانه برای پروفایل
عکس نوشته شاد و باحال جدید برای پروفایل
عکس پروفایل پسرانه برای پروفایل
عکس نوشته برای استوری اینستاگرام
عکس نوشته دختر باس استقلالی باشه
عکس پروفایل دختر پرسپولیسی
عکس نوشته عاشقانه
عکس نوشته دختر باس استقلالی باشه
عکس پروفایل دخترانه باحال
عکس دختر پرسپولیسی جدید برای پروفایل
عکس پروفایل داغون کننده پسرانه
عکس نوشته زیبا برای پروفایل
عکس نوشته دخترانه برای پروفایل
عکس نوشته پدر و دختر برای پرفایل
عکس نوشته زیبا برای پروفایل
عکس نوشته دخترانه برای پروفایل
عکس نوشته خفن پسرانه برای پروفایل
عکس پروفایل دخترونه جدید
عکس نوشته
عکس نوشته سنگین برای پروفایل
عکس نوشته عاشقانه برای پروفایل
عکس نوشته دخترونه برای پروفایل
عکس نوشته برای پروفایل
عکس نوشته باحال
عکس نوشته داغون کننده
عکس نوشته عاشقانه پسرونه برای پروفایل
عکس نوشته غمگین برای پروفایل
عکس نوشته عاشقانه برای پروفایل
عکس نوشته پروفایل برای روز تولد
دانلود عکس نوشته برای پروفایل
عکس نوشته عاشقانه برای پروفایل
عکس نوشته برای اینستاگرام
عکس نوشته فلسفی سنگین
عکس نوشته غمگین برای پروفایل
عکس نوشته برای پروفایل دخترونه
عکس نوشته باحال برای خانم ها
عکس متن دار برای پروفایل تلگرام
عکس نوشته مذهبی برای پروفایل
عکس نوشته تیکه دار
عکس نوشته مخصوص تلگرام
عکس نوشته عاشقانه برای پروفایل
عکس نوشته شاعرانه برای پروفایل
عکس نوشته های داغون کننده
متن زیبا برای پروفایل
عکس نوشته زیبا برای پروفایل
عکس نوشته برای مادر
عکس نوشته پسرانه برای پروفایل
عکس نوشته برای پروفایل واتساپ
عکس نوشته برای پروفایل دخترونه
عکس نوشته عاشقانه برای پروفایل
عکس نوشته انگلیسی عاشقانه
عکس نوشته دخترانه
در آخر هم امیدوار هستیم که این عکس نوشته مورد توجه شما عزیزان قرار گرفته باشد. از اینکه از سایت نازشو بازدید کردید از شما سپاس گذار هستیم. امیدوار هستیم بازهم به سایت ما سر بزنید.
آیا می دانید در سال 2015 هر یک بیت کوین معادل 0.01 دلار بود در حالیکه اکنون تقریبا معادل 7000 دلار میباشد(یعنی رشد 700000 برابری).شما میتوانید فقط با ثبت نام در این سایت 50 wcxt که فعلا ارزشی معادل 5 دلار دارد را به صورت رایگان دریافت کنید.ضمنا می توانید نسبت به پیش خرید آن در همین سایت اقدام کنید.
نوعی ارز دیجیتال همانند بیت کوین می باشد که قابل تبدیل به بیت کوین و سایر ارز های دیحیتالی است.
قرار شده به صرافی های خارجی (اکسچینج ها) اضافه شود.
این مهم باعث افزایش احتمالی قیمت این ارز خواهد شد که موجب سود چند برابری شما می گردد . همچنین امکان زیرمجموعه گیری وجود دارد که با هر زیر مجموعه ۵۰ عدد WCX رایگان به شما داده می شود.
هر ارز دبیلیو سی ایکس به قیمت ۱۰ سنت هست ، با sign up کردن و عضو شدن در لینک زیر ۵۰ عدد WCX رایگان به شما تعلق میگیرد . که در حدود ۵ دلار می شود.
دفتر شرکت در هونگ کونگ مستقر است.
وجوه پرداختی به کیف پول WCX شما واریز می شود. شما در تمامی انواع ارز های دیجیتالی، پول بدست خواهید آورد، چون WCX از بسیاری از انواع ارز های دیجیتالی پول دریافت می کند.
1 سپتامبر 2017: اجرا شدن برنامه بتا به صورت خصوصی. 5000 نفر از 30 کشور مختلف برای برنامه بتای WCX انتخاب خواهند شد.
10 اکتبر 2017: راه اندازی عمومی. در های WCX به روی عموم گشوده می شوند.
1 دسامبر 2017: آغاز ICO (فروش اولیه سکه). در طی ICO (فروش اولیه سکه)، شما می توانید به وسیله BTC یا ETH ژتون های WCX را خریداری کنید. توجه کنید که این تنها زمانی است که ژتون های تولید و فروخته می شوند.
این ارز دیجیتالی پتانسیل بالایی برای رشد داره میتونید تا زمانی که ارزشش پایینه موجودیه خودتونو بالا ببرید
تا سود خوبی کنید اگر ارزشش ۱۰ دلار بشه بدون هیچ کاری فقط با یه ثبت نام کردن ۵۰ دلار خواهی داشت.
بعد از وارد شدن به لینک زیر
کمی پایین تر همان صفحه تصویر زیر را مشاهده می کنید که در کادر شماره 1 ایمیل خود ،کادر شماره 2 رمز عبور دلخواه که در خاطرتون بمونه و سپس گزینه sing up را کلیک می کنید .
در مرحله بعد یک ایمیل حاوی لینک فعال سازی برای شما ارسال می شود که باید وارد ایمیلتان شوید و آن را کلیک کنید تا فعال سازی انجام شود
تمام شد. یک لینک و 50 سکه به شما تعلق گرفت
هر ساعت داره به تعداد اعضاش اضافه میشه و زبان فارسی رو هم support میکنه!
WCX یک سایت خرید و فروش کم هزینه برای تبادل ارز های دیجیتالی در سطح جهانی است که در تاریخ 10 اکتبر 2017 راه اندازی می شود. در مورد WCX و ICO می توانید در صفحه اصلی ما و وایت پیپراطلاعات بیشتری بدست آورید.
WCXT نوعی از ژتون های ERC20 هستند که توسط WCX ارائه می شوند. شما به عنوان دارنده WCXT در بخشی از درآمد WCX سهیم هستید.
20% تمام درآمد حاصله بوسیله WCX به صورت خودکار به دارندگان WCXT می رسد، که مقدار آن به سهم هر دارنده از کل مقدار ژتون ها بستگی دارد.
WCX به عنوان سایت خرید و فروش ارز دیجیتالی (صرافی دیجیتالی) مقادیر زیادی از ارز های دیجیتالی را دریافت می کند که نشان می دهد پول به حساب دارندگان WCXT به وسیله ارز های دیجیتالی مختلفی پرداخت می شود. از این رو داشتن WCXT معادل داشتن درآمدی از ارز های دیجیتالی متنوع می باشد.
درآمد ماهانه شما مساوی است با 20% درآمدی که به وسیله WCX در یک ماه گذشته بدست آمده است، ضربدر مقدار WCXT های شما د زمان پرداخت، تقسیم بر تعداد تمامی WCXT های موجود. تاریخ پرداخت برای هر سال در بخش پیشرفته سایت WCX در دسترس خواهد بود.
WCXT های شما بلافاصله پس خرید رزرو می شوند. این ژتون ها در روز ICO که در تاریخ 1 دسامبر 2017 برگذار می شود، به همراه WCXT های دیگر ارائه خواهند شد.
وجوه پرداختی به کیف پول WCX شما واریز می شود. شما در تمامی انواع ارز های دیجیتالی، پول بدست خواهید آورد، چون WCX از بسیاری از انواع ارز های دیجیتالی پول دریافت می کند.
اگر شما ژتون های WCX را خارج از خود WCX نگهداری می کنید، شما قادر خواهید بود که یک آدرس ETH را روی حسابتان فراهم کنید که ما در زمان پرداخت بتوانیم آن را در دسترس داشته باشیم.
تمامی ژتونهای فروخته نشده از بین می روند. WCXT باقیمانده موجودی نهایی ژتون ها خواهد بود. هیچ WCXT دیگری ارائه نخواهد شد.
WCXT بعد از راه اندازی عمومی WCX در 10 اکتبر 2017 برای مبادله در دسترس خواهد بود.
ما در هونگ کونگ مستقریم.
نه، نه در مرحله اول. غیر متمرکز سازی کیف پول های کاربران در نقشه راه ما برای سال 2018 می باشد.
به وسیله هزینه های اندک قابل توجه، خدمت رسانی فوق العاده به مشتری، و به طور اساسی، تجربه کاربری بهتر.
تصمیمات در مورد سکه ها و بازار های جدید، بر اساس علاقه عمومی و نظرسنجی اضافه خواهند شد.
.:: This Template By : web93.ir ::.