اطلاعات عمومی
مطالب آموزشی و سرگرمی برای همه...
ترجمه از هدی بانکی: چقدر سیگار می‌کشید، تغذیه‌تان چگونه است، چه اندازه ورزش می‌کنید و شیوه‌ی پیشگیری از بارداری‌تان چیست و خیلی چیزهای دیگر، همگی مسائل مهمی هستند و که باید پزشک شما از آنها مطلع باشد.
سابقه‌ی عمل جراحی
وقتی به پزشکی برای اولین بار مراجعه می‌کنید باید فرمی را پُر کنید که سوالات زیادی در آن مطرح شده است. یکی از چیزهایی که باید آن را قید کنید سابقه‌ی عمل جراحی است، چه جزئی و سرپایی و چه بزرگ و مهم. روراست بودن با پزشک کمک‌تان می‌کند بعد‌ها دچار مشکل نشوید. خیلی از پزشکان می‌گویند بعضی از بیماران اعلام می‌کنند هرگز تحت عمل جراحی قرار نگرفته‌اند در حالیکه طی معاینه معلوم میشود جراحی داشته‌اند.
سن‌تان
با ورود به میانسالی، یائسگی برای خانم‌ها شروع میشود و شاید وسوسه شوید سن دقیق‌تان را به پزشکتان نگویید. شاید به خیلی‌ها سن واقعی‌تان را نگویید و مشکلی پیش نیاید، اما پزشک شما باید بداند دقیقا چند سال دارید. سن شما نه تنها در راهکار درمانی که پزشکتان در نظر می‌گیرد اهمیت دارد بلکه وقتی سن واقعی‌تان رو شود، اطمینان میان پزشک و بیمار لطمه خواهد خورد.
تغذیه‌تان چگونه است
اگر تلاش‌تان برای کاهش وزن به جایی نرسیده، اما هنوز هم حاضر نیستید واقعیت‌ها را در مورد عادات غذایی‌تان به پزشک بگویید، انتظار نداشته باشید کمکی به شما بکند.
مطالعات نشان داده‌اند بیمارانی که بد خوری و عادات ناسالم غذایی‌شان را دست کم می‌گیرند و به پزشک نمی‌گویند چقدر پُرخوری می‌کنند نمی‌خواهند تائید کنند که برای در پیش گرفتن توصیه‌های غذایی پزشک چه سختی‌هایی دارند؛ بنابراین برای‌شان راحت‌تر است که انکار کنند تغذیه‌ی بدی دارند.
به جای اینکه خجالت بکشید بگویید چقدر شیرینی می‌خورید یا هفته‌ای یک بار هم ورزش نمی‌کنید، برای پزشکتان توضیح دهید دقیقا چه عادت‌هایی دارید تا پزشکتان بهترین توصیه‌های لازم را به شما ارائه بدهد.
چه دارو‌هایی مصرف می‌کنید یا آیا طبق تجویز پزشک داور مصرف کرده‌اید یا نه
وقتی سرفه‌های‌تان تداوم پیدا کرده‌اند یا یک جوش سمج و غیر عادی رهای‌تان نمی‌کند، کار پزشک نه تنها تشخیص علت مشکل شماست بلکه باید کمک‌تان کند داروی مناسبی مصرف کنید که بیماری یا مشکل‌تان هر چه زودتر برطرف شود. اما اگر طبق نظر خودتان، دارو مصرف کردید و بنا بر تجویز و توصیه‌ی پزشک پیش نرفتید، نباید شاکی و عصبانی به پزشکتان برگردید و اعتراض کنید که چرا مشکل‌تان هنوز سر جایش است. وقتی از شما می‌پرسد چگونه از لوسیون استفاده کردید یا مثلا روزی چند قرص خوردید واقعیت را بگویید تا پزشکتان در صورت نیاز، دارو یا دوز مصرفی‌تان را تغییر دهد. همچنین اگر داروی خاص دیگری مصرف می‌کنید حتما پزشک را در جریان قرار دهید تا در تجویز دارو این موضوع را مد نظر قرار دهد.
خیلی از پزشکان می‌گویند برخی از بیماران برای چکاپ‌های بعدی مراجعه می‌کنند و معلوم میشود دارویی را که برای یک ماه تجویز شده بود، فقط یک هفته مصرف کرده و رها کرده‌اند یا لوسیون را آن طور که توصیه شده بود به کار نبرده‌اند یا اصلا نسخه‌ی تجویز شده را تهیه نکرده‌اند!
سیگار می‌کشید
شاید به خانواده و دوستانتان بگویید که فقط در مهمانی‌ها سیگار می‌کشید در حالی که روزی یک پاکت سیگار مصرف‌تان است. هر پزشکی، از متخصص قلب گرفته تا متخصص پوست، توصیه خواهد کرد که سیگار را به طور کامل ترک کنید؛ بنابراین وقتی از شما می‌پرسد سیگار می‌کشید، دروغ نگویید. یکی از چیزهایی که خیلی از بیماران در مورد آن پنهان کاری می‌کنند سیگار کشیدن است. نیکوتین، در فرایند التیام بسیار تاثیر گذار است و خیلی از جراح‌ها حاضر نیستند سیگاری‌ها را جراحی کنند. زیرا جای برش ممکن است پاره بشود و بعد از پروسه‌ی طولانی ترمیم زخم، رد آن به جا بماند. گاهی بیمار سیگاری بودنش را پنهان می‌کند تا پزشک از جراحی او سر باز نزند، اما در نهایت فقط به خودش آسیب می‌زند.
مکمل‌هایی که مصرف می‌کنید
همه‌ی پزشکان یک هدف مشترک دارند و آن، کمک به شما برای سالم و شاد ماندن است. گاهی بیماران از پزشک خود پنهان می‌کنند که مکمل ویتامین یا گیاهی مصرف می‌کنند، زیرا میدانند ممکن است پزشک به آنها توصیه کند مکمل‌ها را کنار بگذارند و غذا‌های طبیعی مصرف کنند. اما پزشک شما باید بداند هر روز صبح ویتامین مصرف می‌کنید تا تصمیم بهتری برای درمان‌تان بگیرد.
واقعیت این است که خیلی از پزشکان عقیده دارند مکمل‌های ویتامین برای بیمارانی که کمبود‌های خاصی دارند ضروری‌اند. متاسفانه ممکن است بین برخی از ویتامین‌ها یا گیاهان و داروهای تجویزی تداخلاتی پیش بیاید. این تداخلات دارویی میتوانند موجب کم اثر شدن یا پُراثر شدن داروها شوند که تاثیر زیادی بر سلامتی دارند.
داروی مخدر مصرف می‌کنید
بیشتر افرادی که داروهای مخدر مصرف می‌کنند این موضوع را از پزشکان مخفی نگه می‌دارند. بیماران بروز نمی‌دهند که داروی مخدر مصرف می‌کنند، زیرا نمی‌خواهند این اطلاعات بخشی از پرونده‌ی پزشکی‌شان باشد یا از تاثیر این موضوع بر وضعیت بیمه خود می‌ترسند.
اما باید بدانید که تشخیص درست بیماری و تجویز درمان مناسب بستگی به داشتن تصویری کامل از وضعیت سلامتی‌تان دارد. مثلا اگر تقریبا همیشه ماریجوانا مصرف می‌کنید، پس احتمالا در تمرکز و حافظه‌تان مشکل دارید یا ممکن است احساس افسردگی کنید یا نوسانات خلقی داشته باشید. اگر پزشکتان موضوع مصرف موادتان را بداند می‌تواند این واکنش‌ها را به اعتیادتان ربط بدهد و گمراه نشود. اما اگر در جریان نباشد دارو‌هایی برایتان تجویز خواهد کرد که نیازی به آنها ندارید.
کورتاژ کرده‌اید
کورتاژ یا سقط جنین یک تجربه‌ی کاملا شخصی و حساس است که به راحتی نمی‌توان در موردش حرف زد، حتی با پزشک. اما اگر قصد دارید دوباره بچه دار شوید و دچار مشکل نیز هستید حتما باید پزشکتان را در جریان کورتاژی که داشته‌اید قرار دهید. ممکن است حین کورتاژ به رحم آسیبی رسیده باشد یا بافتی زخمی شده باشد. اگر قرار است درمان ناباروری انجام دهید این موضوع ابدا نباید مخفی بماند، چون پزشک باید وضعیت رحم را کاملا بررسی کند تا مطمئن بشود برای انجام ایمپلنت آماده است و راهکار مناسب را پیشنهاد بدهد.
وضعیت روحی و روانی‌تان
هر کسی از شما بپرسد حال‌تان چطور است میتوانید بگویید خوبم، اما با پزشکتان روراست باشید و احساس و حال واقعی‌تان را بگویید. اگر احساس افسردگی و اضطراب دارید پنهان نکنید. فرقی نمی‌کند چه حسی دارید، هر چه که هست با پزشکتان در میان بگذارید. یک گفتگوی باز و صمیمی، هم شما را آرام می‌کند و هم به پزشکتان کمک می‌کند اطلاعات درستی از شما به دست بیاورد.
سوابق جنسی‌تان
با چند نفر رابطه جنسی داشته‌اید، آخرین باری که رابطه جنسی داشتید کِی بوده، شیوه‌ی پیشگیری‌تان، و اینکه آیا مبتلا به بیماری مقاربتی هستید. همه‌ی این اطلاعات خصوصی‌اند، اما پزشکتان باید بداند. پزشک شما را قضاوت نمی‌کند، فقط سعی می‌کند کمک‌تان کند. پزشکان فقط میخواهند اطلاعات کاملی از شما داشته باشند تا به شما الگو‌های سالم جنسی را آموزش بدهند.
آخرین باری که دکتر رفته‌اید کِی بوده
هرگز به چشم پزشک مراجعه نکرده‌اید؟ آخرین باری که پیش دندانپزشک رفته‌اید ده ساله بودید؟ آخرین باری که آزمایش خون داده‌اید یادتان نمی‌آید؟ به هر حال الان که در مطب پزشک مقابل او نشسته‌اید باید واقعیت را بگویید. خوب است بدانید چکاپ‌های روتین کمک بسیار زیادی به پیشگیری از بیمار شدن‌تان می‌کنند.
اضطراب دارید
از دکتر رفتن هراس دارید؟ مطب پزشک باعث اضطراب‌تان میشود؟ این طبیعی است که وقتی بیماری دارید احساس اضطراب و نگرانی کنید. مخصوصا اگر علائم‌تان را در گول سرچ کرده باشید و انتظار خبر بدی را بکشید، اما پزشک شما آماده است تا به شما آرامش بدهد و کمک‌تان کند. اگر می‌ترسید و مضطربید به پزشکتان بگویید. اغلب، اضطراب خودش را نشان میدهد و کمتر ممکن است بتوانید مخفی‌اش کنید پس تلاش نکنید انکارش کنید. ضمنا اگر پزشک بداند بیمارش اضطراب دارد بهتر می‌تواند کمکش کند.
چقدر زیر تابش مستقیم خورشید هستید
متخصصین پوست توصیه می‌کنند حتی در سردترین روز زمستان یا در روزهای ابری و بارانی نیز ضد آفتاب بزنید یا به نحوی از پوست خود در برابر پرتو‌های مضر خورشید محافظت نمایید. پس وقتی که پزشک شما می‌پرسد چقدر مستقیما زیر نور خورشید هستید هدفش این است که عادت‌های شما را بداند و اینکه احتمالا چقدر خود را در معرض آسیب قرار داده‌اید.
بیشتر افراد نمی‌دانند که هر روز چقدر خود را در معرض نور خورشید قرار می‌دهند و این مسئله را دست کم می‌گیرند. سرطان پوست به دلیل تابش مستقیم نور خورشید بر پوست ایجاد میشود، بنابراین باید با صبر و حوصله اقدامات محافظت از پوست خود را انجام دهید و آن را شوخی نگیرید.
منبع: rd
البته، ما نباید این‌ها را عمومیت دهیم و فرض را بر این بگذاریم که همه زنان مثل هم هستند، اما چیزهایی وجود دارد که بین بیشتر آنها مشترک است و برای مردان همیشه یک راز می‌ماند. از آنجا که نمی‌توانید ذهن زن‌ها را بخوانید، حتما دوست دارید چیزهای بیشتری درباره آنها و رفتار و شخصیتشان بدانید. زنان کتابچه راهنمای دستی ندارند ولی ما چند نکته کوچک برایتان آماده کرده ایم که بیشتر آنها را درک کنید.
برای زنان آماده شدن برای یک قرار ملاقات مثل کابوس است
حتما برایتان پیش آمده که دوستتان از شما بخواهد با هم بیرون بروید و در دو دقیقه آماده شده باشید. اما اگر زن باشید باید این را حداقل از روز قبل بدانید، چون به زمان زیادی برای آماده شدن نیاز دارید. زنان باید دوش بگیرند، بدن خود را با دو اسکراب مختلف بشویند، فکری به حال موهای بدنشان کنند، سرشان را بشویند، سشوار کنند، ۱۵ محصول مختلف به موهایشان بزنند، آرایش کنند، لباس و کیف و ... مناسب انتخاب کنند و ... این لیست هم چنان ادامه دارد. اساسا وقتی با آنها دیدار می‌کنید نمی‌دانید که بخش زیادی از روزشان را صرف آماده شدن به خاطر شما کرده اند.
همسر یا نامزد شما دوست دارد بداند که شما در شبکه‌های اجتماعی چه عکس هایی می‌بینید و چه نظراتی می‌گذارید. مخصوصا در اوایل رابطه احتمالا تمام وقت اینستاگرام و فیسبوک شما را دنبال می‌کند. هم چنین حساب همه کسانی که قبلا با آنها ارتباط یا به آنها علاقه داشتید را کنترل می‌کند تا مطمئن شود دیگر عکس‌های آنها را نمی‌بینید و نظر نمی‌دهید. اگر درباره نامزد قبلیتان صحبت کنید تحقیقات و بازجویی خود را شروع می‌کند تا مطمئن شود از او بهتر است و انتخاب بهتری برای شماست. اگر به رابطه تان علاقه دارید هرگز او را با کسی مقایسه نکنید و به افراد قبلی که در زندگیتان بودند هیچ اشاره‌ای نکنید.
حجم زیادی کفش و لباس دارند که هرگز استفاده نمی‌کنند
بیشتر زنان از خریدن کفش و لباس لذت میبرند و بسیاری از چیزهایی که می‌خرند را شاید فقط سالی یک بار بپوشند. شاید به این خاطر باشد که زیباترین کفش‌ها اغلب ناراحت‌ترین کفش‌ها هستند و در حالی که خریدن آنها فکر خوبی به نظر می‌رسد، پوشیدنشان اصلا حس خوبی ندارد. در مورد لباس‌ها هم، ممکن است برخی لباس‌ها را در فروشگاه دوست داشته باشند، اما وقتی دوباره در خانه می‌پوشند متوجه می‌شوند از آن متنفرند و آنها را ته کمد می‌اندازند. مهم نیست که یک زن چقدر کفش داشته باشد و چقدر کمدش پر باشد، همیشه موقعیتی پیش می‌آید که هیچ چیزی برای پوشیدن ندارد و نیاز دارد لباس جدیدی بخرد.
قانون سندروم پیش از قاعدگی
«چرا اینقدر بداخلاق شدی؟ در دوران قاعدگی هستی؟» این یکی از بدترین چیزهایی است که میتوانید به یک زن بگویید. یک قانون ساده در این باره وجود دارد: هرگز درباره این باره حرف نزنید. بله، او بداخلاق است، مقدار زیادی بستنی و شکلات می‌خورد، سر موضوعات بی اهمیت گریه می‌کند ولی از شما برای این حرفتان متنفر خواهد شد. بهترین کاری که میتوانید در این دوران بکنید این است که همه این‌ها را نادیده بگیرید و به او زمان دهید و اگر از شما خواست کنارش باشید. شما احساس دوران قاعدگی را نمی دانید بنابراین نباید او را قضاوت کنید. او درد می‌کشد، هورمون هایش دیوانه می‌شوند و واقعا نیاز ندارد این‌ها را به او یادآوری کنید.
همه زن‌ها دوست ندارند ازدواج کنند و بچه دار شوند
یک تفکر عمومی وجود دارد که همه مرد‌ها میخواهند همیشه مجرد بمانند و همه زن‌ها به دنبال یک پسر خوب میگردند که با او ازدواج کنند و بچه دار شوند. اما این ۱۰۰ درصد درست نیست. درواقع زنانی هستند که اصلا دوست ندارند بچه داشته باشند، این افسانه نیست، یک واقعیت است. زنان هم با هم فرق دارند، هرچند برخی ازآن‌ها آرزوی یک عروسی عالی و یک خانواده بزرگ را دارند، دیگران میخواهند روی خود و حرفه شان تمرکز کنند. همه زنان قدر زمان گذاشتن برای خودشان را میدانند و برخی از آنها دوست ندارند این زمان را شوهر و بچه کنند. مهم این است که بدانید این اشتباه یا غیرطبیعی نیست همان طور که در مورد مردان هم نیست.
یک کشوی مخفی دارند
تقریبا هر زنی یک کشوی مخفی دارد که برای پنهان کردن چیزهایی استفاده می‌کند که نمی‌خواهد کسی آنها را ببیند؛ و میتوانید شرط ببندید که در آنجا چیزهایی وجود دارد که از شما مخفی شده است. هرچیزی ممکن است در این کشو باشد از رنگ مو و کرم هموروئید گرفته تا عکس و چیزهای دیگر و میتوانید مطمئن باشید او چیزهایی دارد که تا به حال کسی ندیده است. این لزوما به این معنا نیست که او می‌خواهد آنها را از شما پنهان کند، چون به اندازه کافی به او نزدیک نیستید یا به شما اعتماد ندارد، بنابراین زیاد در این باره کنجکاوی نکنید. این طبیعی است که هرکسی اسرار کوچک و بی ضرری برای خود داشته باشد.
مهربانی همیشه جذابیت را مغلوب می‌کند
اگر مرد جذابی هستید شانس این را دارید که یک زن برای مدتی از شما خوشش بیاید حتی اگر واقعا آدم خوبی نباشید. زنان پسران بد را برای مدتی دوست دارند، اما اگر جذابیت و زیبایی تنها دارایی‌های شما باشند آنها هرگز شما را برای ازدواج و بقیه عمرشان انتخاب نمی‌کنند. مهربانی، هوش و خوش اخلاقی همیشه جذابیت ظاهری را مغلوب می‌کند! نه تنها منطقی است، بلکه زنان از نظر زیست شناختی مرد مناسبی را انتخاب می‌کنند که بتوانند با او بچه داشته باشند و در حالی که جذابیت و ظاهر اولین چیزی است که آنها را جذب می‌کند، چیزهای دیگر به مرور زمان اهمیتشان بیشتر میشود. اول و مهم‌تر از همه، آنها باید احساس کنند که دوست داشته می‌شوند و نیاز دارند بدانند که شما مراقب آنها هستید و در سختی‌ها از آنها حمایت می‌کنید.
وانمود می‌کنند همه چیز خوب است
حتما برایتان پیش آمده که یک زن میگوید همه چیز خوب است و لحظه‌ای بعد سر یک مسئله کوچک و کاملا بی اهمیت قهر و اوقات تلخی می‌کند. این کار زنان دو دلیل اصلی دارد. اول اینکه او می‌خواهد خودتان بفهمید که چه اشتباهی کرده اید و واقعا از شما انتظار دارد که به جزئیات توجه کنید یا حداقل آنقدر توجه داشته باشید که بفهمید چه چیزی درست نیست. دلیل دیگر این است که نمی‌خواهد فکر کنید بیش از حد حساس یا احساساتی است. متاسفانه این درون ریزی احساسات پایان خوبی ندارد و منجر به یک انفجار بزرگی میشود که طی زمان رشد کرده است.
هیچ زنی در دنیا وجود ندارد که وقتی هیچکس اطرافش نیست کارهای عجیب و غریب نکند. البته آنها هیچوقت به این موضوع اعتراف نمی‌کنند. او در تنهایی به تماشای پرنده‌ای می نشیند که روی مبل جمع شده، در حالی که از یک سلطل بستنی یا مقدار زیادی شکلات یا لواشک لذت می‌برد و لازم به ذکر نیست که احتمالا دو سه روز است سرش را نشسته، چون کسی نبوده که او را ببیند. هم چنین میتوانید روی این واقعیت حساب کنید که برخی مراسم عجیب و غریب دارد که از انجام مخفیانه آن لذت می‌برد مثل گذاشتن پنج نوع ماسک مختلف روی صورتش یا کندن موی قسمت‌های مختلف بدنش.
تشکر کن و بپذیر
تصور کنید در صف پرداخت یک فروشگاه
هستید، مقداری خرید کرده اید و برای پرداخت پول نوبت شما شده است، پولی که
همراه شماست 100 هزار تومان است اما خرید شما 102هزار تومان شده است،
ناراحت می شوید و تمام جیب های لباس تان را می گردید، یک نفر از پشت سر که
قصد فضولی هم ندارد شاهد ماجراست و به شما 2 هزار تومان می دهد، چه کار می
کنید؟
الف) زیر لب چیزی می گویید: خیلی ممنون نیازی نیست. اجناس را سر جای شان می گذارید و از خجالت فورا از فروشگاه خارج می شوید.
ب) چیزهایی که بیشتر لازم دارید برمی دارید و بقیه را پس می دهید.
ج) با کمال احترام از آن فرد تشکر می کنید و پول را قبول می کنید و با خریدتان به خانه می روید و از خداوند و تمام کائنات به خاطر این هدیه کارگشا سپاسگزاری می کنید.
اگر جواب شما گزینه ج است باید به شما تبریک بگویم، دارید به پولدار شدن نزدیک می شوید. چون شکرگزاری و دریافت هدیه یکی از قانون های ثروتمند شدن است. قوانین را رعایت کنید و اصلا آن ها را نشکنید، باید با آغوش باز، نعمت ها و یاری دیگران را بپذیرید و شکر آن را بجا بیاورید. برای مثال برای هر قبضی که پرداخت می کنید یا هر چکی که می نویسید یک یادداشت تشکر بنویسید.
هدف ثروتمند شدن نیست
وقتی در یک مصاحبه از خانم
اپرا وینفری(مجری معروف و یکی از زنان ثروتمند) سوال کردند که راز ثروتمندی
شما در چیست؟ پاسخ داد که هرگز برای پول و میلیونر شدن تلاش نکرده است
بلکه هدف او کمک به دیگران بوده که به دلیل همین هدف ثروت
به صورت ناگهانی به سمتش سرازیر شده است. یادتان باشد اگر ثروتی هم ندارید
می توانید از راه های دیگر به دیگران کمک کنید و دروازه های ثروت را به
سمت تان باز کنید. یک لبخند هدیه دهید، دست یاری به
دیگران بدهید، دوستان تان را در آغوش بگیرید، به اندازه یک ساعت از درآمد
خود را به امور خیریه اختصاص دهید، برای سالمندان یا بیماران کتاب و مجله
بخوانید و به ملاقات آن ها بروید. مقدار پولی که می بخشید مهم نیست، مهم
نیت شماست همیشه یادتان باشد بخشش به بازپس گرفتن ختم
می شود. همه می دانند که بخشش واقعی برای بازپس گرفتن صورت نمی گیرد اما
این یکی از قوانین است، یادتان باشد برای رسیدن به هدف قوانین را نشکنید.
خلأ ایجاد کن
تا حالا عادت داشتید اشیای بدون مصرف
را انبار کنید؟ و فکر کنید یک روزی شاید به کارتان بیاید؟ آیا برای تان
اتفاق افتاده که پول های تان را جمع کنید و به این خاطر که فکر می کنید در
آینده شاید به آن محتاج باشید خرجش نکنید؟ تا حالا شده لباس های تان، کفش
های تان، لوازم منزل و آشپزخانه تان و چیزهای دیگر را که حتی یک بار هم از
آن ها استفاده نکردید انبار کنید؟ درون خودتان چطور؟
تا الان پیش آمده خاطره خشم ها، ترس ها، جدایی ها و چیزهای دیگر را به خاطر بسپارید؟ باید به شما بگویم تا الان سخت در اشتباه بودید. دیگر به این کار ادامه ندهید! شما برخلاف مسیر کامیابی خودتان حرکت می کنید. جا باز کنید. فضای خالی، تا اجازه دهید چیزهای جدید و نو به زندگی تان وارد شوند.
باید خود را از شر چیزهای بی مصرف که در شما و در زندگی تان هستند خلاص کنید تا کامیابی را به زندگی تان دعوت کنید. تا وقتی در جسم و روح خودتان احساسات بی فایده را نگه می دارید، نمی توانید جای خالی برای موقعیت های تازه به وجود آورید. با این فکر شما 2 پیغام را به مغزتان و زندگی تان می فرستید که به فردا اعتماد ندارید و شایسته چیزهای خوب و تازه نیستید. به همین دلیل با انبار کردن همه چیزهای غیر قابل مصرف خودتان را سر پا نگه داشته اید.
انستیتو ملی سالخوردگی اعلام کرده است که این پژوهش بر اساس ازمایشاتی بر روی حیوانا ت انجام شده است.
این گروه، مواد غذایی بسیار کمی برای حیوانات فراهم کردند و پس از ازمایشاتی متوجه عمر دو برابر این حیوانات شدند.
مارک متسون، رئیس ازمایشگاه علوم اعصاب در NIA و متخصص اعصاب در داشنگاه جان هاپکینز گفت: رژیم غذایی و گرسنه نگه داشتن خود به صورت متناوب باعث افزایش طول عمر و حفظ مغر و سیستم قلبی عروقی در مقابل بیماری‌های مربوط به سن‌های مختلف میشود.
وی افزود: ما متوجه شده‌ایم که ایجاد محدودیت برای دریافت انرژی توسط بدن مانند روزه گرفتن به صورت متناوب به فعال شدن سلول‌های دفاعی استرس در سیستم عصبی منجر میشود.
در این ازمایشات، به گروهی از موش‌ها روزانه غذای کافی داده می‌شد و به برخی دیگر تنها در روزهای متناوبی مواد غذایی دریافت می‌کردند.
بر اساس این گزارش، سپس، در روزی معین به هر دو گروه، غذای فروان و نامحدودی داده شد.
پس از این اقدامات، مغز این دو گروه از موش‌ها مورد بررسی قرار گرفت و مشخص شد که عملکرد مغز موش‌هایی که در روزهای متناوبی غذا خورده بودند بهبود یافته است.
برای هر روز از ماه,
گفتاری كوتاه پيشنهاد شده است.روز را در ساعت
مناسبی آغاز كنيد. گفتار را چند بار تكرار
كنيد.
دفعه اول با صدای بلند بعد آرام تر,
بعد به صورت يك زمزمه و سپس در فكرتان تكرار
كنيد.
با هر بار تكرار ,
بگذاريد كلمات با عمق بيشتری جذب ضمير نا خود
آگاه تان شود.
به
تديج مفهوم كاملی از اين گفتارها به دست
خواهيد آورد كه اگر بخواهيد آنها را طی يك
دوره ياد بگيريد در پايان حقايق ارائه شده با
شما يكی خواهد شد.
آن صفحه ای كه گفتار روزتان
هست طی روز باز كنيد در هر فرصت آن را مرور
كنيد.
حتی المقدور آن گفتار را با شرايط واقعی
زندگی تان تطبيق دهيد.شب قبل از خواب چند بار
ديگر گفتارتان را مرور كنيد.
سعی كنيد اثرات
مثبت را در تمام وجودتان جذب كنيدو بگذاريد با
ضمير آگاهتان يكی شود.
روز
اول
راز دوستی در تفاوت قائل شدن میان دوستان است . صداقت را به چاپلوسی و صمیمیت را به لبخندهای تصنعی ترجیح بده.
روز
دوم
راز دوستی آن است که برای یافتن دوستان صمیمی باید اول خودت یک دوست باشی.
روز
سوم
راز دوستی در توقع نداشتن از دیگری است نسبت به دیگران آزاده رفتار کن
روز
چهارم
راز دوستی در قسمت کردن شادی ها با دیگران است.
روز
پنجم
راز دوستی در این است که بیشتر گوش کنی تا دیگران را وادار به شنیدن کنی.
روز
ششم
راز دوستی در این است که در خوشبختی دیگران نه فقط با حرف بلکه با عمل سهیم باشی.
روز
هفتم
راز دوستی در دوست داشتن بی قید و شرط دیگران است
روز
هشتم
راز دوستی در این است که دوستانت را تحسین کنی بی آنکه بدانند چه احساسی نسبت به آنها دارید.
روز
نهم
راز دوستی در این است که دوستانت را همان طور که هستند بپذیری و سعی نکنی آنها را به دلخواه خودت باز آفرینی کنی.
روز
دهم
راز دوستی ار این است که حالات خوب و بد خود را به دیگران تحمیل نکنی, اما به آنها فرصت دهی که احساس خود را بیان کنند.
روز
یازدهم
راز دوستی در این است که نیاز های دیگران را مقدم بر نیاز های خودت بدانی
روز
دوازدهم
راز دوستی در این است که هرگز اشتیاق دوستانت را نسبت به مسائل مختلف تحقیر نکنی
روز
سیزدهم
راز دوستی در محترم شمردن است. به حقوق و دیدگاه های دوستت احترام بگذار
روز
چهاردهم
راز دوستی در این است که تغییر حالات خود را با خوشرویی و حسن نیت بپذیری
روز
پانزدهم
راز دوستی در این است که محبت را نه تنها با کلام بلکه با نگاه و لحن صدا نیز ابراز کنی.
روز
شانزدهم
راز دوستی در این است که دوستان را در آرزوها و اهدافت سهیم کنی, نه این که فقط با آنها وقت بگذرانی
روز
هفدهم
راز دوستی در این است که هنگام صحبت با دوستان حواست کاملا جمع آنها باشد.
روز
هجدهم
راز دوستی در این است که همواره افکار مثبت در سر داشته باشی. خصوصا هنگام بروز سوء تفاهمات.
روز
نوزدهم
راز دوستی در این است که هرگز دوستانت را قضاوت نکنی بلکه همواره نکات مثبت آنها را ببینی.
روز
بیستم
راز دوستی در این است که دائما دیگران را سرزنش نکنی بلکه مزایای مثبت کار درست را صادقانه بیان کنی.
روز
بیست و یکم
راز دوستی در این است که از سعادت دوستان شاد باشی و هرگز وضعیت خود را با بدبینی با وضعیت آنها مقایسه نکنی.
روز
بیست و دوم
راز دوستی در این است که در غم و ناراحتی دوستانت شریک باشی و به آنها دلگرمی بدهی
نه این که به آنها دلگرمی بدهی نه این که با ابراز احساسات نادروست ناراحتی شان را تشدید کنی.
روز
بیست و سوم
راز دوستی در این است که حامی حقوق دوستت باشی حتی اگر ناچار شوی به اشتباه خود اعتراف کنی.
روز
بیست و چهارم
راز دوستی در معتمد بودن است. روی حرفت بایست به قولت عمل کن و به تعهدت پایبند باش.
روز
بیست و پنجم
راز دوستی در این است که در معاشرت با جمع رشد کنی و آگاهی ات را افزایش دهی
روز
بیست و ششم
راز دوستی در این است که روابط خود با دوستانت را به روابطی استثنایی تبدیل کنی.
روز
بیست و هفتم
راز دوستی در صدر قرار دادن عشق خداوند است
روز
بیست و هشتم
راز دوستی در این است که با موهبت دوستی عشق به خداوند را در خودت ایجاد کنی.
روز
بیست و نهم
راز دوستی در این است که به تنش های موجود در رابطه ات بها ندهی و دست به کاری بزنی که موجب تقویت دوستی شود.
روز
سی ام
راز دوستی در صمیمیت است. برای دوستانت یک دوست واقعی باش حتی زمانی که با تو بد می کنند.
چپ دستها بیشتر می ترسند زمانی که از این افراد درخواست شد آنچه در فیلم که بخشهایی از ترسناکترین صحنه های فیلم سکوت بره ها بود، دیده اند را تعریف کنند افراد چپ دست از لحظه های این فیلم جزئیات بیشتری را …
مطالعات جدید رفتارشناسی بر روی افراد چپ دست نشان می دهد ترس بر روی این افراد نسبت به افراد راست دست تاثیر بسیار شدیدتری دارد.
به گزارش مهر، دانشمندان دریافتند افرادی که به تماشای یک فیلم هشت دقیقه ای ترسناک می نشینند در صورتی که چپ دست باشند از نشانه های مرتبط با اختلال استرس پس آسیبی بیشتری نسبت به افراد راست دست برخوردار بوده و بیشتر می ترسند.
زمانی که از این افراد درخواست شد آنچه در فیلم که بخشهایی از ترسناکترین صحنه های فیلم سکوت بره ها بود، دیده اند را تعریف کنند افراد چپ دست از لحظه های این فیلم جزئیات بیشتری را با تکرار فراوان واژه ها تعریف کردند. این تاثیر در میان افرادی که به اختلال استرس پس آسیبی مبتلا هستند دیده می شود.
نتایج این مطالعه که توسط دانشمندان دانشگاه کوئین مارگارت در ادینبرگ انجام گرفته می تواند اطلاعات بیشتری درباره نحوه ابتلای افراد به این بیماری و واکنش مغز آنها در برابر بیماری را در اختیار محققان قرار دهد.
|
|
| پیشانی شما تابلویی است برای یادآوری طرز فكر شما و نشانه‌ای از چگونگی تصمیمات و تاثیرات آن بر رفتارتان و شاید هم به این دلیل بوده كه پیشانی را اكثر ادیان مكانی برای به خاك گذاشتن انتخاب نموده‌اند... | |
| به جواب این سؤال‌ها فکر کنید و جوابتان را به خاطر داشته باشید. آخر مقاله دوباره این جواب کار داریم. شخصیت ما قبل از هر جای دیگری روی صورتمان بروز پیدا می‌کنند. حالات و تغییرات چهره، هرچند جزئی و خفیف، پیام شفاف، سریع و کارآمدی است که می‌تواند یک زبان جهانی هم باشد، به شرطی که شما بتوانید حالات چهره‌های مختلف را تشخیص بدهید و بدانید که هر چهره‌ای چه چیزی میگوید. دانستن این نکات از بهترین ابزارهای برقراری ارتباط با دیگران است. دانستن اینکه طرف مقابل چه شخصیتی دارد و چه واکنش‌های احساسی از خود نشان میدهد، می‌تواند نقش مهم و حیاتی در رابطه ما و آن فرد داشته باشد. اگر ما بتوانیم احساسات مردم را زود تشخیص بدهیم، بهتر می‌توانیم در موقعیت‌های مختلف با آنها برخورد کنیم. مثلاً اگر ما بتوانیم تشخیص بدهیم که فردی غمگین است، شاید بتوانیم واکنش درستی نسبت به ناراحتی او نشان بدهیم. برای فهمیدن برخی از حالات چهره نیازی به آموزش نیست، چون شناسایی آنها ساده است و حتی آن‌طور که روان‌شناسان می‌گویند ما از یک توانایی ذاتی برای انجام این کار برخورداریم. داروین گفته است روزی مادری هنگام مراقبت از کودک خودش شروع به گریه کرد. کودک با اینکه هیچوقت با چنین صحنه‌ای مواجه نشده بود اما جلو رفت و به عنوان همدردی روی شانه مادرش زد. بعد داروین نتیجه می‌گیرد که این کودک تا آن موقع ندیده بوده کسی گریه بکند، پس نمی‌توانسته این احساسات را یاد گرفته باشد. بنابراین تشخیص یک صورت گریان امری ذاتی و غریزی است. با این حال نکات ظریفی هم هست که توجه بیشتر به آن می‌تواند به ما در درک بهتر از چهره خودمان و دیگران کمک کند.قبل از شروع بحث باید دو نکته را مد نظر داشت. اول اینکه همان‌طور که گفتیم چهره‌خوانی یک علم دقیق و ثابت‌شده نیست و حتی با گذراندن دروه‌های آموزشی دقیق و پیشرفته نیز نمی‌توان به‌طور قطع در مورد شخصیت و درون افراد صحبت کرد. نتایج شما در سنجش شخصیت، بستگی به تجربه، مهارت و تعداد دفعات تحلیل قبلی دارد. نکته دوم که اهمیت بسیار زیادی هم دارد اینکه چهره را باید به طور کامل و دقیق مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید و تا رسیدن به همه حقایق، از قضاوت‌های شتابزده اجتناب کنید. با به یاد داشتن این نکات میتوانید قبل از صحبت کردن با افراد تا حدی متوجه شخصیت آنها شوید. صورتم مثل هلوشکل صورت، اولین نکته‌ای است که در هنگام تعبیر چهره باید به آن دقت کرد. فرم کلی صورت و شکل هندسی آن این نکات را به ما میگوید:
- صورت دراز و کشیده: صبورافرادی که دارای چنین صورتی هستند عموماً صبر و تحمل زیادی دارند و توانایی حل مشکلات در آنها بیشتر است. جذابیت و خوش‌ترکیب بودن افراد با چنین صورتی نشانگر این است که آنها معمولاً کارهای خود را نیمه‌تمام رها نمی‌کنند و عادت به انجام امور به شکل تمام و کمال دارند. - صورت مربعی: سخت‌کوش طرفدار استقلال فردی و فردگرایی، سخت‌کوشی برای دستیابی به آرزوها، زیرکی و فعال بودن از ویژگی‌های این افراد محسوب میشود. - صورت پهن: دانا و مهربان این‌گونه اشخاص بردبار و مهربان هستند. معمولًا افراد درس خوانده و روشنفکر به حساب می‌آیند. - صورت گرد: پرانرژی این شکل دلالت بر امیدواری، زنده‌دلی و انرژی دارد. این افراد میتوانند اتاقی دلگیر و ساکت را به بمبی از خنده و شادی تبدیل کنند. بختت بلند باشد پیشانی شما تابلویی است برای یادآوری طرز فكر شما و نشانه‌ای از چگونگی تصمیمات و تاثیرات آن بر رفتارتان و شاید هم به این دلیل بوده كه پیشانی را اكثر ادیان مكانی برای به خاك گذاشتن انتخاب نموده‌اند. - پیشانی محدب و بیرون زده: مبتكر این پیشانی نشاندهنده علاقه فرد به استفاده از تخیل و راه‌حل‌های مبتكرانه است، چه در كار و چه در زندگی. - بالای ابروها روی پیشانی، یك برآمدگی استخوانی باشد: قاطع، منظم مجری درجه یك قانون از هر نوع كه باشد؛ چه قوانین علمی چه اجتماعی. این فرد برای اطمینان به راه‌حل‌ها نیازمند یك بار امتحان كردن آنها است. در زندگی نیز راحت اطمینان نمی‌كند، اما راحت هم شك نمی‌كند. - یك برجستگی گوشتی میان ابروها: سختكوش این برجستگی روی ناحیه اراده روییده است، پس این خصوصیت نشانه سخت كوشی و همت اعلای فرد است، از كودكی تا كهن‌سالی. او را در زندگی و كار جدی بگیرید. - پیشانی صاف و بدون گره: افكار منظم این اشخاص عموماً دارای افكاری منظم و قدرت تصمیم‌گیری در زمان حال هستند. ایشان پذیرای عقاید روشن و تازه نیز می‌باشند و نگرش و برخوردی معقول و متعادل دارند. - پیشانی چروکیده: پریشان وجود خطوط در سطح پیشانی نشان میدهد که این افراد به سرعت هیجان‌زده و احساساتی می‌شوند و سریع آشفته و پریشان‌حال میگردند. ابرو عین کمونچه هنگامی كه پیشانی بیانگر افكار است، پس عجیب نیست ابروها كه مرز پیشانی و چشم هستند را سمبل و بیانگر احساسات بدانیم. فاصله زیاد ابروها تا چشم نشانه صبوری و مشكل‌پسندی است و فاصله كم آن نیز نشانه عجول بودن و قدرت تصمیم‌گیری سریع است. این را هم به یاد داشته باشید که معمولاً ابروها قرینه نیستند، حتی در صورت خودتان. - ابروی بسیار كم‌پشت و كم‌رنگ: اجتماعی تشخیص اندیشه این فرد مانند ابروانش مشكل است. اما مردم با او خیلی راحت ارتباط برقرار می‌كنند. او بیشتر سعی در شنیدن دارد تا گفتن، پس همصحبت خوبی است. - ابروهای پیوسته: متفكر و خلاق پیوستگی ابروها نشانگر این است که فرد دایماً در حال تفکر و اندیشه است و در مواقع رویارویی با مشكل ایده‌های جالبی در سر دارد. - ابروی دم باریك (در وسط پهن و در انتها نازك): خلاقکارهای بزرگتان را به این شخص بسپارید زیرا برای آنها راه حل‌های خوبی ارایه میدهد. اما هرگز سعی نكنید در اجرا نیز کار را به او بسپارید زیرا او یك طراح و خلاق بزرگ است و ذهن خود را برای كارهای عملی آماده نكرده است. - ابروی نازک و نخی: دهن‌بین این افراد معمولًا دارای اعتماد به نفس کمی هستند. خود را بیش از مقداری كه واقعاً تحت نظرند مورد توجه میدانند. آنقدر نسبت به حرف دیگران حساس هستند که كه دچار وسواس می‌شوند . - ابروی پرپشت و پهن: دوراندیش از نظر ذهنی فعال و منبعی برای افكار و عقاید است. این فرد در بیان تفكرات نیز مانند زمان پردازش آنها قدرتمند است. - ابروی صاف: متفکر صافی و مستقیمی ابروها نشانگر اندیشه، تفکر و ایده‌گرایی فرد هستند. - ابروی کمانی: واقع‌گرا افرادی که دارای ابروهای خمیده و کمانی هستند از حکایت‌ها و داستان‌های واقعی لذت میبرند. با پلک‌های باز وقتی میخواهید با مردم رابطه برقرار كنید اولین كاری كه لازم است انجام دهید بازكردن پلك‌ها است. پلك بالا كه خیلی هم تحرك دارد نشانه سطح روابط اجتماعی است. - هنگام باز بودن چشم قسمت زیادی از پلک قابل رویت است: نیازمند صمیمیت صاحب این پلك‌ها نیازمند واقعی صمیمیت است و اغلب دلشوره دارد، تعهد او در کارها هم از همین خصلت ناشی میشود و گاهی به خاطر توجه زیاد، اطرافیان را تحت فشار قرار میدهد. - هنگام بازبودن چشم، قست باریكی از پلك بالا قابل مشاهده است: مستقلاین فرد به علت این كه دارای حد معقولی از صمیمیت است روابطی عادی و خوب دارد. یعنی نه تک‌روی را دوست دارد و نه وابستگی را. برای خودش وقت صرف می‌كند و مراقب آزادی شخصی خویش است. - هنگام باز بودن چشم، پلك بالا مخفی است: متمركز این افراد برای پست‌هایی مناسب هستند که كه نیازمند تمركز بالا و كم‌اشتباهی است. این افراد معمولاً محدودیت‌های عاطفی ندارند و حتی به مسائل عاطفی هم اجازه نمی‌دهند تمرکزشان را به هم بزنند. دماغ نگو، تربچهرکورد
جراحی بینی در دنیا متعلق به ایران است. این عضو مورد توجه، نقش مهمی در
صورت دارد و حرف‌های زیادی برای گفتن. از نظر چهره‌شناسی، بینی نشانگر
توانایی ما در حفظ مقام، قدرت و نفوذ بین مردم و همچنین بیانگر توانایی و
عكس‌العمل ما در برابر پول است.
- بینی بسیار بزرگ: عزم راسخ در محیط كارش رئیس است، حتی اگر صندلی ریاست نداشته باشد. اگر کارش در خور استعدادش باشد شكوفایی چشمگیری خواهد داشت ولی از انجام كارهای كوچك کراهت دارد. - بینی خیلی کوچک: ساعی گفته میشود اشخاصی که بینی کوچکی دارند، ذاتاً افرادی ضعیف و اغلب غیرقابل‌اتکا هستند و در تصمیم‌هایشان استوار و ثابت‌قدم نیستند. - بینی بلند و کشیده: مسلط بر كار و محیط كارها را جدی و منطقی برای بلند مدت برنامه‌ریزی می‌كند و نظریات جدید را در حل مشكلات كشف می كند . - انحنائی مقعر روی بینی در نیمرخ: احساساتی و نیازمند توجهاز محیط تاثیر زیادی می‌گیرد و اگر شغل یا محل تحصیل مطابق میل او نباشد در انجام وظایفش درمی‌ماند. ضمناً برای كارهایی كه انجام میدهد انتظار تشكر و قدردانی دارد. - برآمدگی روی بینی در نیمرخ: مبتكرزیبایی‌شناس و از آن بهتر استاد حل مشكلات است. خلاقیت بالایی هم دارد. - بینی دارای پهنای بسیار زیاد: حامی دوستان و علاقه‌مند دوستی هم حمایت می‌كند و هم دوست دارد حمایت شود. اگر چیزی داشته باشد با دیگران به اشتراك می‌گذارد. - یك افتادگی پایین بینی درنیمرخ: تحلیل‌گراگر مشكلی بزرگ دارید كه از پس تحلیل آن برنمی‌آیید این شخص را خبر كنید. او استاد تجزیه و تحلیل مسائل پیچیده است، آن هم بدون درگیر شدن با جزئیات. نوك بینی و حفره‌های آن، درست مانند شماره حساب بانكی افراد، نشانه سرمایه‌دوستی ویا برعکس، ولخرجی آن‌هاست: - نوك بینی پهن و گوشتالو: تضمین سرمایه‌گذاری حداكثر امنیت مالی را می‌خواهد و با پول جدی برخورد می‌كند. در كل به دنبال یک حامی می‌گردد كه علاقه‌اش به پول‌هم به همین دلیل است. - یك برجستگی گرد در نوك بینی: هنردوست اگر یك اثر هنری خلق كردید اول به او نشان دهید چون قدر آن را می‌داند. - بینی لاغر و باریك و پره های كناری آن نازكند: ولخرج به پول وابستگی ندارد و برای روز مبادا پس‌انداز نمی‌کند. - یك شیار واضح روی نوك بینی: نگرش عاطفی به دنیا مدام از خود این سوال را می‌كند كه آیا شغل مورد نظر من پیدا خواهد شد وآیا این شغل مناسب من است؟ در كل دنبال كار است نه پول. - حفره های بینی گشاد: خلاق و بخشنده اگر طرحی در سر دارید كه نیازمند اجرایی خلاق است به او بدهید، چراكه با جسارت و خلاقیت آن را انجام میدهد. اگر هم چیزی داشته باشد با شما قسمت می‌كند. - حفره های بینی تنگ و روبه داخل: حسابدار چنین شخصی اول پول جیبش را می‌شمارد بعد خرج می‌كند یا به بیان بهتر دخل وخرج را با هم تنظیم می‌كند. زاویه بینی نشانه‌ای برای میزان سنجیدگی رفتار فرد است. این زاویه را می‌توان با خطی كه از پایه بینی یعنی از محل اتصال به صورت شروع شده و در نیمرخ دیده میشود تعیین کرد. - بینی سربالا با نوك گرد: اعمال نسنجیده و سرعت پایین تجزیه وتحلیل اطلاعات شخصی. خوش‌گذران با اعمالی نسنجیده و مبتنی بر افكار سطحی است. رازدار نیست و به گذشته نگاه نمی‌كند و فقط حال را درنظر دارد. - بینی سر بالا و نوك‌تیز: كنجكاو و ولخرج درباره دیگران بیش از حد كنجكاو است و به جزئیات هم زیاد اهمیت میدهد. پول برای او حكم چیزی را داردكه باید خرج شود. خود را مقید به رعایت آداب و رسوم ندانسته و با اطرافیان به راحتی برخورد می‌کند. خودش را باور دارد. - بینی كاملا بدون زاویه: عاقل و مطمئنبدون این‌كه اقوا یا شیفته شود، اعتماد می‌كند و قابل اعتماد نیز هست. - بینی با زاویه رو به پایین: حسابگر و شكاك او به كار دیگران به گونه‌ای می‌نگرد كه گویی خطایی در آن رخ داده. زیادتر از چیزی که لازم است شک می‌کند. رد پای خنده‌ها حتماً توی روزنامه‌ها و مجله‌ها چشمتان به آگهی‌هایی كه داروهای ضدچروك صورت را تبلیغ می‌كنند، افتاده است. این داروها قرار است معجزه بکنند و برای شما پوستی بسازند بهتر وتازه‌تر از پوست روز سوم تولدتان. اما واقعاً این چروک‌ها اینقدر بد هستند؟ یعنی هیچ چیزی برای ما ندارند؟ مارك تواین می‌گفت: «چروك‌های صورت، رد پای خنده‌هاست.» - یك چاله روی چانه: شوخ و بخشاینده مشكلات زندگی او را از پا در نمی‌آورد چون آنها را جدی نمی‌گیرد. برعكس، دوستانش را جدی می‌گیرد و همواره آنها را شاد نگه می‌دارد. - تورفتگی گونه‌ها: سازگارتورفتگی گونه به خصوص در موقع خندیدن، علاوه بر جذابیت و زیبایی، دلیلی بر خوش‌مشربی و سازگاری فرد می‌‌باشد. - خط‌های عمودی كوچك میان ابروها: وجدان كاری در زندگی شخصی و كاری تمركز را حاكم كرده و نسبت به خود سخت‌گیر است. حتی در سخت‌ترین شرایط، دقت خود را برای انجام كار حفظ می‌كند. - خطوط گوشه دهان که به طرف چانه پایین آمده‌اند: دلسوز این فرد به علت شكست‌ها و سختی‌های زندگی، به یک همدرد عالی و دلسوز واقعی تبدیل شده است. از دست دادن عزیزان و مشكلات كاری می‌تواند این خطوط را به یك‌باره ایجاد كند. - خطوط عمودی در اطراف لب: غلبه غالب برمشكلات این خطوط گواهی مبارزات طولانی وسخت در برابر مصائب زندگی است. او در تمام زندگی از نیروی درونی خود كمك می‌گیرد كه شاید خودش نیز از آن خبر نداشته باشد اما اكنون مانند سدی در برابر مشكلات محکم شده. - چانه فشرده و لایه لایه: روحیه آهنین در زندگی از زندگی انتظار رویایی ندارد و برای بدترین روزها آماده است. سرسخت و یک‌دنده است و از مشکلات فرار نمی‌کند. - چانه برآمده: از خود راضیاین‌گونه افراد، اشخاصی خودستا هستند و تصور می‌کنند هیچ چیزی جز خود آنها اهمیت ندارد و جز خودشان حرف کس دیگری را قبول ندارند و خود را عقل کل میدانند. - قب‌قب زیر چانه: پرحرف و خوش برخورد حرف کم نمی آورد و اگر سکوت کنند احتمالا دارند به یک گفتگوی جدید فکر می‌کنند. به راحتی ارتباط برقرار می‌کنند و برخورد خوبی دارند. دماغ و دهن، یه گردو
جز این‌ها که گفتیم، باقی اجزای صورت هم میتوانند به شناخت خصوصیات روحی صاحب چهره کم کنند. - لب قلوه‌ای: بخشنده و خودنما لب‌های قلوه‌ای، نشانه بخشش و گشاده‌دستی هستند. معمولا این‌گونه افراد تمایل دارند در مورد خودشان صحبت و گفتگو کنند. - لب بالایی نازک، لب پایین قلوه‌ای: قدرت توجیه نشانه این است که فردی متقاعدکننده و مجاب‌کننده می‌‌باشد. - لب نازک: توی خود نازک بودن لب بیانگر خویشتن‌گرایی ذاتی در اشخاص است. - گوش کوچک: احساس خطر کوچکی گوش نشانه تزلزل و احساس ناامنی در افراد است، هرچند این‌گونه افراد میدانند که چه میخواهند و معمولاً سخت کوش و کاری هستند. - گوش بزرگ و دراز: جوشی این قبیل افراد معمولا انعطاف‌پذیر نیستند و به سختی آرام و بی‌خیال می‌شوند. - گوش پرمو: وسواسیافرادی که دارای گوش‌هایی پرمو هستند معمولًا وسواسی و نکته‌بین بوده و وقت زیادی را برای چیزهای بی اهمیت تلف می‌کنند. - فک چهارگوش: سرسخت افراد با فک مربعی انسان‌های تسخیرناپذیر و سرکش هستند. آنها توانایی تبدیل رویاهایشان به واقعیت را دارند. خب حالا که دیدید، یک وجب صورت چقدر حرف و حدیث و راز دارد، به جواب سؤال اول مقاله دوباره فکر کنید. صورت شما، صورت خود شما است. یک جور شناسنامه. باز هم از آن ناراضی هستید و میخواهید آن را عوض کنید؟ به قول شکسپیر «خداوند به شما یک چهره اعطا کرده و شما میخواهید چهره دیگری برای خود بسازید»؟! اشتباه اتللو پلکم دارد می‌خارد از کجا معلوم؟ گردآوری: گروه سرگرمی سیمرغ |
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از بی بی سی، درحالی که بیشتر آثار دیواری غارها طی دوره های صدساله کم رنگ و ناپدید می شوند، آثار غار برادشاو (برگرفته از نام کاشف این غار در قرن نوزدهم) با گذشت 40هزار سال هم چنان براق و تازه باقی مانده اند.
محققان دانشگاه کوئینزلند در استرالیا طی مطالعات خود نشان داده اند رنگ های به کار رفته در این آثار و نگاره ها در واقع، باکتری ها و قارچ های رنگارنگی هستند که زنده اند و از این رو درخشش و رنگ خود را از دست نمی دهند. (خط سفید روی تصاویر نشاندهنده طول 1 میلیمتر است)
این رنگ های زیستی می توانند مشکلاتی را که در گذشته بر سر تعیین تاریخ آثار موجود بر روی سنگ ها وجود داشت، از بین ببرند. محققان با مطالعه بر روی 80 نمونه از آثار این غار دریافتند در دو نمونه از قدیمی ترین این آثار به نام های منگوله و کمربند، به جای رنگ از موجودات زنده رنگی استفاده شده است.
محققان این مواد را رنگدانه های زنده خطاب می کنند و آن ها را استعاره ای از این حقیقت می دانند که رنگ دانه های اصلی با رنگ دانه هایی متشکل از میکروارگانیزم ها جایگزین شده اند. به گفته محققان، این ارگانیزم ها زنده اند و می توانند خود را طی صدها سال بازسازی و احیا کنند و به این شکل، تازگی و شفافیت خود را حفظ می کنند.
از جمله این رنگ دانه های زنده می توان به قارچ های سیاهی اشاره کرد که رشد آن ها نسل در نسل به واسطه هم نوع خواری اتفاق می افتد، یعنی قارچ هایی که تازه متولد می شوند، قارچ های پیشین را می خوردند تا بتوانند نسل خود را ادامه دهند. این قارچ های سیاه که از بدنه ای زرد رنگ برخوردارند، به همراه باکتری های سرخ رنگ، رنگ های اصلی آثار دیواری غار را تشکیل داده اند.
درباره وبلاگ
سایت اطلاعات عمومی و دانستنی ها
موضوعات
- دانلود خلاصه کتاب و جزوه
- پوست، مو و زیبایی
- قبل و بعد ازدواج
- مراحل ازدواج
- برنامه های اندروید
- تنظیم خانواده
- دانستنیهای زنان
- خواص گیاهان و میوه ها
- داستان های کوتاه
- تعبیر خواب
- نکات خانه داری
- سخنان بزرگان
- تاریخ
- آشپزی خانواده سبز
- دوست یابی
- لینک های داغ
- دانستنیهای دختران
- بیوگرافی بازیگران و ..
- روانشناسی
- انواع فال
- اس ام اس جدید
- پزشکی و سلامت
- برای زوج های جوان
- دانلود 102 کتاب
- سخنان دکتر شریعتی
- کتاب های دکتر شریعتی
- شاعران معاصر ایرانی
- آرشیو نقد ادبی
- آموزش یوگا
- مشاهیر ایران و جهان
- روانشناسی کودک
- طنز
- مذهبی
- تکنولوژی و فن آوری
- تحقیق و پروژه های دانشجویی
- مقالات و پایان نامه معماری
- بانک احادیث
- رمان های معروف دنیا
- اشعار عاشقانه
- عکس های عاشقانه
- گالری عکس
- قرآن و ادعیه
- مقالات ماه محرم
- دانستنی ها..
- دانستنی های پزشکی
- دکوراسیون داخلی منزل
- نوشته های کوتاه و قشنگ
- خنده بازار
- شعر طنز
- اعتیاد و مواد مخدر
- اتومبیل ایرانی و خارجی
- اطلاعات علمی
- آموزش و ترفندهای کامپیوتر
- ورزش و تحرک
- کد آهنگ پیشواز ایرانسل
- مقالات مهندسی برق
- مقالات رشته حقوق
- غذا‌های دریایی
- غذا‌های گوشتی
- امیرالمومین علی (ع)
- دانلود نرم افزارهای اندروید
- قالب وبلاگ
- طنز پ نه پ .. جدید
آرشیو مطالب
- بهمن ۱۳۹۸
- دی ۱۳۹۸
- آذر ۱۳۹۸
- فروردین ۱۳۹۸
- بهمن ۱۳۹۷
- آذر ۱۳۹۷
- آبان ۱۳۹۷
- مهر ۱۳۹۷
- شهریور ۱۳۹۷
- مرداد ۱۳۹۷
- تیر ۱۳۹۷
- خرداد ۱۳۹۷
- اردیبهشت ۱۳۹۷
- فروردین ۱۳۹۷
- اسفند ۱۳۹۶
- آذر ۱۳۹۶
- آبان ۱۳۹۶
- دی ۱۳۹۵
- اسفند ۱۳۹۴
- آذر ۱۳۹۴
- مهر ۱۳۹۴
- تیر ۱۳۹۴
- اسفند ۱۳۹۲
- آذر ۱۳۹۲
- آبان ۱۳۹۲
- مهر ۱۳۹۲
- شهریور ۱۳۹۲
- مرداد ۱۳۹۲
- تیر ۱۳۹۲
- خرداد ۱۳۹۲
- اردیبهشت ۱۳۹۲
- بهمن ۱۳۹۱
- دی ۱۳۹۱
- آبان ۱۳۹۱
- مهر ۱۳۹۱
- شهریور ۱۳۹۱
- آرشيو
تبليغات
.:: This Template By : web93.ir ::.