اطلاعات عمومی

او در برابر نگاه های ده ها پزشک متخصص و دانشمند ماهر که برای مشاهد توانایی او به روسیه رفته بودند، گفت:

«کنار مادرم در خانه نشسته بودم که ناگهان فهمیدم چشمانم جور دیگری می بیند. در کمال حیرت متوجه شدم می توانم اعضای داخلی بدن مادرم را ببینم. بعد هم بلافاصله به او گفتم که اعضای بدنش در چه حالتی هستند و چطور کار می کنند. از آن به بعد دیگر چشم های من به حالت عادی بدن انسان ها را نمی بیند، چون می توانم برای چند ثانیه اندام های درونی بدن آنها را به صورت رنگی ببینم و حتی وضعیت آنها را تحلیل کنم. من خودم نام این نوع نگاهی که دارم، دید پزشکی گذاشته ام.»

ناتاشا دمکینا در سال2003 به لندن دعوت شد و در پی آن به نیویورک و توکیو هم سفر کرد.

برای اثبات درستی گفته های ناتاشا، جمعی از پزشکان روسیه تصمیم گرفتند آزمایش هایی روی او انجام دهند. آنها از این دختر خواستند تا هرچه در معده یکی از پزشکان حاضر می بیند، روی کاغذ نقاشی کند.

چیزهایی که ناتاشا در این آزمایش می کشید و ادعاهایی که می کرد، بسیار حیرت آور بود. او در نقاشی جای زخم معده دکتر را به خوبی نشان داده بود و در جواب پزشکی که اصرار داشت یکی از افراد حاضر به مبتلا به سرطان معده است، پاسخ داد که فقط چیزی شبیه یک کیست را در معده او مشاهده می کند. البته همیشه هم تشخیص های این دختر نوجوان درست از آب در نمی آید.

حق پخش «آواتار» خریداری شده و این فیلم در حال حاضر مراحل دوبله را سپری می نماید تا پس از پخش انیمیشن سه بعدی «آلفا و امکا» به نمایش درآید.

فیلم سه بعدی «آواتار» محصول سال 2009 آخرین ساخته "جیمز کامرون" کارگردان مطرح هالیوودی و محصول کمپانی فاکس قرن بیستم است.

سام ورتینگتون، زو سالدانا، استفن لانگ، میشل رودریگز، گیوانی ریبیسی، ژول دیوید مور و سیگورنی ویور بازیگران «آواتار» هستند.

«آواتار» با فروش 2,781 میلیارد دلار لقب پر فروش ترین فیلم تاریخ سینما را به خود اختصاص داده است. تا پیش از اکران این فیلم، «تایتانیک» دیگر ساخته "جیمز کامرون" این لقب را در اختیار داشت. «آواتار» همچنین با هزینه 300 میلیون دلار، لقب پر خرج ترین فیلم تاریخ سینما را نیز یدک می کشد.

داستان «آواتار» در آینده و در سیاره ای به نام پندورا روی می دهد که دارای منابع طبیعی با ارزشی است که توسط انسان ها استخراج می شود. در ادامه بین انسانها و موجودات محلی "پندورا" درگیری خونینی رخ می دهد و در این بین یک تفنگدار سابق به کمک موجودات پندورا می آید...

مدتی که گذشت رفتم سرکیف بلیط ها را بردارم ساعتها را دوباره چک کنم دیدم بلیط ها غیبشان زده است هر چه گشتم پیدا نکردمشان.

بیزقولک همان دورو برها چرخ می زد و می دانستم که از سفر رفتن من دلخور است گفتم : تو بلیطها را برداشته ای ؟

گفتم : همانی که اینقدری بود و اینطوری بهم چسبیده بود و جلد آبی داشت ؟

با هیجان گفتم : بله بله ! با دلخوری گفت: نه من برش نداشتم.

کارد می زدی خونم نمی آمد، این بچه چقدر بازیگوش شده است.

گفتم : برو بگرد هر جا گم و گورش کردی پیدایش کن بیاور! گفت: من حوصله گشتن ندارم خودت بیا توی کیف و داخل کمد و اطاقم را بگرد اگر پیدایش کردی مال تو !

شک نداشتم که بیزقول بلیطها را برداشته است. مدام در ذهنم بازسازی می کردم که اگر من نه ساله بودم و مادرم قصد مسافرت داشت و من دلخور بودم ممکن بود چه بلایی سر بلیطها بیاورم و بعد دنبال تصویر ذهنی لابه لای شورتهای استفاده شده ام که توی کشو چپانده ام، داخل متکای بیزبیز، توی سبد رخت چرکها، داخل سطل آشغال توالت ، ته لیوان مسواکها همه و همه را گشتم و بعد گشتنها را بیشتر و بیشتر کردم، هیچ سوراخ و سنبه ای نبود که نگشته باشمش حتی فکر کردم چون او به اندازه خودم خیال پرداز است حتما بلیطها را لابه لای کتابهای درسی اش گذاشته تا فردا به دوستانش نشان دهد و با گریه و زاری دروغین بگوید که شب قبل خواب دیده هواپبمای حامل مادر روی کوههای پوشیده از برف سقوط کرده است.

بنابراین همه کتابهای درسی اش را صفحه به صفحه وارسی کردم و چیزی نیافتم.

بیزقول را دعوا کردم. با گریه و زاری رفت توی تخت خواب و خوابش برد.

ساعتی که گذشت به توصیه دوستان فیس بوکی فکرم را روی بلیط المثنی متمرکز کردم و به این ترتیب از خیر بلیطها گذشتم. سفرم را رفتم اما با بلیط المثنی.

امروز اما آقای خانه دسته چکش را که درآورد بلیط جلد آبی از لای برگهای خبیث دسته چک زبانش را به طرز زننده ای برایم بیرون آورد.

قلب درد گرفتم تا بروم مدرسه بیزقول و برخلاف روال معمول، خودم به خانه بیاورمش بعد با شرمساری و خجالت در بین راه از او عذر خواهی کنم.

البته او دختر خودم است چیزی توی قلبش نمی ماند بزرگوارانه مرا بخشید و گفت: خوب می دانسته که من دوباره اشتباه کرده ام.

الان اوضاع خیلی خوب است مقداری از عذاب وجدان روی قلبم برداشته شده و همانطور که با یک دست سعی می کنم این وجیزه را تایپ کنم با دست دیگر پای بیزقول را مالش می دهم.

چون بعد از سی و سه دور قایم باشک بازی اجباری که مجبور بوده ام پیدایش کنم و دنبالش بدوم تا برود سک سکش را بکند پایش درد گرفته.

البته در لیست خرید چسبیده به در یخچال هم چند قلم جنس نوظهور از باربی باردار! گرفته تا شتر مرغ صدا دار دیده می شود. فکر کنم اینها را هم که خریداری کنم فقط می ماند گاه گداری که بچه ام دماغش را بالا بکشد و با صدای تو دماغی بگوید: مامان یادت می آید که به من تهمت زدی بلیطهای سفرت را گم کردم!

ته نوشت: در مورد دسته چک آقای خانه قبول می کنم این از مصادیق بارز خشونت زنان علیه مردان است.
ته نوشت 2: بلیط را بلیت هم بگوییم شاید بد نباشد.

کاربر این پرینتر، نخست باید اپلیکیشنی را روی آی فون یا گوشی اندرویدی اش نصب کند و بعد از نصب اپلیکیشن، مشخص کند که چه مطالبی را دوست دارد. ترچیحات او روی سرویس ابری BERG ذخیره می شود، اطلاعات به صورت بی سیم به پرینتر منتقل می شود و این پرینتر در نهایت روزنامه کوچک را چاپ می کند.

پرینتر کوچک، بدون استفاده از جوهر و با گرم کردن رول کاغذ ویژه، عمل چاپ را انجام می دهد و بنابراین نیازی به کارتریج جوهر ندارد.

گرچه در دوره و زمانه دیجیتال، فضا بر رسانه های کاغذی تنگ شده، اما مؤسس استودیوی BERG به نام «مت وب» تصور می کند که هنوز جایی در این دنیا برای رسانه های کاغذی وجود دارد. او در وبلاگ شرکت اش نوشته است که «کاغذ به مانند صفحه نمایشی است که هیچگاه خاموش نمی شود.»

استودیوی برگ توانسته حامیان و شرکایی مثل نایک، گاردین، گوگل و فوراسکویر برای تولید و عرضه پرینتر کوچک پیدا کند.

1. قطع مکالمه از طریق دوستان

اگر هر زمان که سعی می کنید با او حرف بزنید دوستانش دور و اطرافتان پیدا می شوند و او را به سمت دیگری می کشانند به این واقعیتی اشاره دارد که شاید نخواهد بپذیرید. واقعیتی که همه این کارها نشانه این است که از شما خوشش نمی آید و دوستانش به این کار گمارده شده اند که او را از دست شما نجات دهند. او از شما خوشش نمی آید، بگذارید به راه خودش برود و دست از سرش بردارید!

2. بازجویی دوستان

اگر وقتی می خواهید سعی کنید به دختری نزدیک شوید، همه دوستانش حالت دفاعی به خود می گیرند که قبل از نزدیک شدن به او باید با تک تک آنها حرف بزنید، این احتمال وجود دارد که آنها می خواهند به او فرصت دهند که سریع فراری شود.

بعد از اینکه از بازجویی ها بیرون آمدید، شاید فقط اثر و نشانه ای از اینکه او زمانی آنجا بوده است پیدا کنید.

3. دکمه رد تماس

وقتی به او زنگ می زنید، آیا تلفنش بعد از 6-4 زنگ روی منشی تلفنی می رود؟

ماجرا این است: دو زنگ برای تلفن شما طول می کشد که به تلفن او وصل شود و 2-1 ثانیه برای او تا واکنش دهد. بنابراین این احتمال وجود دارد که او دکمه رد تماس را می زند. می توانید برای او پیام بگذارید اما بهترین کار این است که با این واقعیت کنار بایید که او از شما خوشش نمی آید.

4. وقتی برنامه را کنسل کرده و دوباره برنامه ریزی می کند

خانم ها سلسله مراتبی از آدم ها، برنامه ها و فعالیت ها دارند. اگر هر هفته کار مشخصی مثل تماشای سریالی خاص دارد و تصمیم می گیرد که برای دیدن شما از آن بگذرد یا از شما دعوت می کند که با هم آن را تماشا کنید، احتمالاً از شما خوشش می آید. اما اگر مدام برنامه اش با شما را کنسل کرد و برنامه دوباره گذاشت، احتمالش هست که دوست ندارد شما را ببیند. زمانش رسیده که با واقعیت رو به رو شوید.

5. فراموش کردن

منظور آن مواردی است که با شما برنامه می ریزد و وانمود می کند که فراموش کرده است.

وقتی به مغز زن ها فکر کنید، یک مغز فیلی جلوی چشمتان بیاید. اینقدر ساده نباشید که تصور کنید که زنی ممکن است فراموش کند تماس بگیرد یا قرارش با شما از یادش رفته است. آنها هیچوقت فراموش نمی کنند، مطمئناً کار بهتری برای انجام دادن داشته اند و آن کار شما نبوده اید.

6. رقص یک قدمی!

همه خانم ها یک فضای شخصی دارند. افراد خاصی را وارد آن می کنند و بقیه را بیرون نگه می دارند. اگر وقتی یک قدم به سمت او برمی دارید، او یک قدم خود را عقب بکشد، همان رقص یک قدمی را می کند که معنیش این است که از شما خوشش نمی آید.

کاری که در این شرایط باید بکنید این است که مسیرتان را عوض کنید چون برای شما وقت نخواهد گذاشت.

7. پیشنهاد دوستی در حال انتظار

اگر بطور مداوم در فیس بوک به او درخواست دوستی داده اید و او به شما جوابی نداده است، مشکل از فیس بوک نیست!

درواقع، مطمئناً زمانی که شما این پیشنهاد دوستی را برای او فرستاده اید پیش خود گفته است، "امکان ندارد این آدم را در دوستان خودم بپذیرم!"

8. آقای ایدآلی که شما نیستید

اگر تصویری که از مرد ایده آلش برای شما ترسیم می کند کاملاً متضاد و مخالف شماست، این یک پرچم قرمز است.

مثلاً اگر شما مردی کوتاه قد با موهای بور هستید و او می گوید که مرد رویاهایش مردی قدبلند، مومشکی و عضلانی است، باید حساب کار خودتان را بکنید.

9. شوخ طبعی شما

اینکه زنی به جوک های شما بخندد هیچ ارتباطی به این ندارد که شما آدم بامزه ای هستید یا نه. اگر از شما خوشش بیاید، می خندد و این یعنی از مصاحبت با شما لذت می برد.

اگر همیشه یک نگاه خاصی روی صورتش است، نگاهی که انگار مشغول تمرکز کردن روی درس هایش است، آنوقت باید بیشتر به رابطه تان فکر کنید.

10. مرد "فوق العاده" دیگر!

اگر مدام در مورد مردی صحبت می کند، طوری که انگار یک سوپرمن است، بامزه تر از شماست، باهوش تر از شماست، نگاه زیباتری دارد، می تواند پرواز کند و هر چیز دیگری، ممکن است از شما بدش نیاید اما احتمالاً شما را فقط به چشم یک دوست عادی می بیند.

می خواهد به شما بفهماند کند که شما مثل برادر او هستید!

در این مطلب، شما را با نکاتی که از رازهای مهم حفظ سلامت دندان ها هستند و معمولا دندان پزشکان در مطب خود فرصت و فراغتی برای گوشزد کردن آنها به شما ندارند، آشنا می کنیم.

- اگر بعد از هر وعده غذایی مسواک نمی زنید، حداقل شب ها قبل از خواب حتما مسواک بزنید.

- بعد از غذا خوردن، با نخ دندان حاوی فلوراید، بین دندان ها تمیز شوند.

- مصرف دخانیات را ترک کنید. کشیدن سیگار یا استفاده از تنباکو خطر ابتلا به سرطان دهان و پوسیدگی دندان ها را افزایش می دهد. استعمال دخانیات می تواند موجب بوی بد دهان و زرد شدن دندان ها هم بشود.

- مواد غذایی شیرین را کم مصرف کنید. عدم رعایت بهداشت دهان و دندان به تشکیل لایه میکروبی (پلاک) در دندان منجر می شود. دو تا پنج دقیقه بعد از استفاده از مواد قندی و غذا، اسیدهای مخربی در اثر فعالیت میکروب های موجود در لایه میکروبی تولید می شوند و به مدت 20 دقیقه تا یک ساعت در دهان باقی می مانند. تولید مکرر این اسیدها موجب فرسایش سطح مینای دندان ها شده و موجب تشکیل حفره بر روی آن می شود. پس سعی کنید تا حد امکان خوراکی های شیرین را کم بخورید یا بعد از مصرف آنها حتما مسواک بزنید.

- رژیم غذایی متعادلی داشته باشید. کمبود موادمعدنی و ویتامین ها می تواند سلامت دهان و دندان شما را همانند سلامت عمومی بدنتان، تحت تاثیر قرار دهد.

-به طور منظم جهت معاینه و کنترل دندان ها به مطب دندانپزشک مراجعه کنید. شما باید در مورد تعداد مراجعات منظم خود به دندانپزشک با او صحبت کنید. برخی افراد در مقایسه با بقیه به جلسات بیشتری نیاز دارند.

- استفاده از آدامس های بدون قند، پس از مصرف غذاهای شیرین یا تنقلات به مدت 5 تا 30 دقیقه توصیه می شود.

- استفاده از خمیر دندان های حاوی فلوراید مناسب همراه با مسواک توصیه می شود.

- شستن دهان با آب نمک ممکن است مفید باشد، اما جایگزین روش های پیشگیری فوق الذکر نمی شود.

- دندان های شیری کودکان تا سن 11 تا 12 سالگی باید تحت کنترل باشند.

- کشیدن دندان های شیری منجر به از دست رفتن فضای دندان های دایمی زیرین می شود و نیاز به درمان های ارتودنسی را واجب می کند.

- به محض رویش اولین دندان دایمی در سن 6 تا 8 سالگی کودک، باید شیارهای آن از نظر ابتلا به پوسیدگی مورد معاینه قرار گرفته و در صورت لزوم بسته شوند.

- در صورتی که ناهنجاری های دندانی یا فکی در والدین یا بستگان کودک به صورت ژنتیکی وجود داشته باشد، بهتر است کودک از سن 10 سالگی تحت کنترل دندان پزشک متخصص کودکان یا ارتودنسی قرار گیرد.

- وجود فاصله بین دندان های شیری معمولا طبیعی است و نباید موجب نگرانی والدین شود. کمی بی نظمی و درهم رفتگی دندان های پایینی در سنین 8 تا 9 سالگی معمولا طبیعی است و به مرور برطرف می شود.

- درد نکردن دندان ها، الزاما بیانگر سالم بودن آنها و نداشتن پوسیدگی نیست.

- دندان درد شدید، نشان دهنده تخریب وسیع عاج و عصب دندان است و احتمال نیاز عصب کشی دارد.

- قسمت هایی از دندان که در معرض پوسیدگی بوده اند، در صورت رعایت بهداشت دهان، موادمعدنی را جذب می کنند و پوسیدگی متوقف می شود.

- هر تغییر رنگی روی سطح جونده دندان ها، الزاما پوسیدگی نیست و نیاز به ترمیم ندارد.

- در صورت ترمیم دندان با مواد فلزی غیرهمرنگ (آمالگام)، احتمال حساس بودن دندان به سرما و سایر محرک ها ظرف مدت 45 روز تا 2 ماه وجود دارد.

- در صورت ترمیم دندان با مواد همرنگ، حساسیت دندان ها بیش از یک هفته قابل توجیه نیست و باید بررسی شود.

- در صورتی که پس از ترمیم دندان خود احساس بلندی در آن دندان می کنید، در اولین فرصت به دندان پزشک خود مراجعه کنید.

- بلندی ترمیم می تواند سبب حساسیت به سرما و گرما یا سبب شکستگی ترمیم یا دندان شود.

- در مراحل اولیه پوسیدگی دندان که بیشتر به صورت حساسیت به شیرینی یا سرما نشان داده می شود، به دندان پزشک خود مراجعه کنید.

- پس از بروز دندان درد شدید ناگهانی و شبانه که بعضا با داروهای مسکن نیز آرام نمی شود، دندان نیاز به عصب کشی پیدا می کند.

- ظرف مدت 3 هفته پس از پایان عصب کشی، حتما باید پانسمان با مواد ترمیمی دایمی، جایگزین شود. دندان های عصب کشی شده به دلیل از دست دادن بیشتر بافت های خود، بسیار ضعیف شده و مستعد شکستن هستند.

- پس از عصب کشی، خوردن غذاهای سفت ممکن است سبب شکستن دندان شود.

- بافت ها و دیواره های دندان عصب کشی شده باید تقویت شود تا احتمال شکستن کاهش یابد.

- در صورتی که دندان عصب کشی شده دچار شکستگی شود، لبه آن معمولا به زیر لثه امتداد یافته و نیاز به جراحی لثه را مطرح می کند.

- ریشه دندان های عصب کشی شده در رادیوگرافی به صورت نوارهای سفیدی دیده می شوند. این نوارهای سفید باید به صورت متراکم و یکنواخت تا نوک ریشه امتداد یافته باشد.

- هر دندان عصب کشی شده ای نیاز به روکش ندارد.

- دندان هایی که عصب کشی نشده اند نیز ممکن است به دلایل دیگری مانند تخریب وسیع یا زیبایی نیاز به روکش داشته باشد.

- در مواردی که چند دندان در کنار هم به صورت جداگانه قرار گرفته اند و لازم است همه آنها روکش شوند، به هیچ عنوان نباید به یکدیگر چسبانده شوند، بلکه باید به صورت جداگانه روکش شوند تا امکان تمیز کردن نواحی بین دندان ها و حفظ سلامت لثه ها میسر شود.

- در صورتی که دندانی کشیده شده است، برای جایگزینی دندان از دست رفته، دو دندان مجاور ناحیه بی دندانی به عنوان پایه در نظر گرفته شده و ناحیه وسط پر می شود. به این روش که یکپارچه بوده و 3 دندان (2 دندان پایه و یک دندان وسط) متصل به هم هستند، بریج یا پل گفته می شود.

- زیر بریج باید به وسیله نخ هایی که از نخ دندان ضخیم تر است و «سوپر فلاس» نامیده می شود، تمیز شود.

- عبور دادن دهان شویه با فشار از زیر بریج به پاکسازی بیشتر کمک می کند.

- در صورتی که دندان های دو طرف ناحیه بی دندانی سالم هستند، برای پرهیز از آسیب دیدن این دندان ها می توان به کمک ایمپلنت فضای بین دو دندان را جایگزین کرد.

به گزارش خبرگزاری مهر، انسان با مراجعه به وب سایتهای مختلف به ویژه شبکه های اجتماعی مورد بمباران تصاویری قرار می گیرد که افراد مختلف از خود یا لحظات مختلف زندگی خود و دیگران به ثبت رسانده اند. در تمامی اینترنت از سایتهای اجتماعی گرفته تا وب سایتهای اشتراک گذاری عکس و وب سایتهای خبری، انسان در معرض طیف گسترده ای از عکسهای مختلف قرار گرفته است.

این پدیده به عنوان پدیده فرهنگی نسبتا جدیدی شناخته می شود که توانسته الهام بخش هنرمند آلمانی، "اریک کسل" برای ایجاد اثری هنری از تعداد تصاویری که روزانه بر روی وب سایتهای اشتراک گذاری بارگذاری می شوند، باشد.

وی برای نمایش دادن این پدیده فرهنگی اتاقی بزرگ ایجاد کرده و در حدود یک میلیون عکس را که طی 24 ساعت از وب سایت اشتراک گذاری تصویری Flickr دانلود و چاپ کرده را درون این اتاق ریخته است. وی با اجرای این پروژه با نام "عکاسی به وفور" قصد دارد فرصت مناسبی را برای بازدیدکنندگان فراهم آورد تا بتوانند حجم عظیم تصاویری که روزانه بر روی وبسایتهای اینترنتی به اشتراک گذاشته می شوند را مشاهده کنند.

بر اساس گزارش دیلی میل، در حال حاضر بیش از 6 میلیارد عکس بر روی وب سایت Flickr وجود دارد، البته شگفت انگیزتر این است که همین مقدار عکس هر دو ماه یکبار بر روی شبکه اجتماعی فیس بوک بارگذاری می شود:

^{اتاقی مملو از یک میلیون عکس}

^{پروژه "عکاسی به وفور"، در این اتاق بیش از یک میلیون عکس دانلود و چاپ شده است}

^{بازدیدکننده ای در حال تماشای یکی از 1000000 عکسی که تنها در یک روز در وب سایت Flickr بارگذاری شده است}

فرمول محاسبه قد به این ترتیب است: {2 / (قد پدر + قد مادر)} یعنی معدل قد پدر و مادر را در پسران بعلاوه 7 می کنیم و در دختران منهای 7 می کنیم تا قد نهایی آنها را حدس بزنیم. اما این تنها یک حدس خام است زیرا گاهی ژن های بلندی و کوتاهی قد در خانواده پدری یا مادری وجود دارند ولی پدر یا مادر کودک چندان بلند نیستند. در این موارد می توان احتمال این که قد کودکان این خانواده از فرمول گفته شده فراتر باشد را در نظر داشت. البته این موضوع در مورد کوتاهی قد نیز صادق است.

جداولی وجود دارند که بر اساس قد کودکان جوامع مختلف نوشته شده است و پزشکان بر اساس آنها می توانند رشد قدی یک کودک را نسبت به همسالان پسر یا دختر بسنجند. بر اساس این اعداد ما می توانیم بگوییم که یک کودک در کدام صدک قدی جامعه قرار دارد. تعیین این صدک از این جهت اهمیت دارد که بتوانیم بین یک کوتاهی معمولی که به افراد بالاتر از صدک 3 اطلاق می گردد با کوتاهی شدید که به کودکان کمتر از صدک 3 گفته می شود فرق قائل شویم. درمان با هورمون رشد در دسته اخیر مجوز دارد و در مورد کوتاهی های خفیف، درمان عاقلانه نیست و تاثیرگذار نیز نمی باشد. البته در این موارد هم حتما باید قد پدر و مادر را در نظر گرفت.

به عنوان مثال اگر قد یک پسر 12 ساله 140 سانتی متر باشد او در صدک دهم جامعه است به عبارت دیگر در کل جامعه از 90 درصد پسران کوتاه تر و از حدود 10 درصد بلندتر است. به این مورد کوتاهی شدید گفته نمی شود. حال پسری را تصور کنید که در سن 12 سالگی قدی معادل 135 سانتی متر دارد. این کودک در صدک سوم قدی قرار می گیرد و باید به او توجه ویژه ای شود.

باید دانست که اهمیت اصلی توجه به قد کودکان و نوجوانان تشخیص بیماری هایی است که می توانند رشد کودک را مختل کنند و بررسی منحنی رشد کودکان در این رابطه اهمیت بیشتری از میزان مقطعی قد آنان دارد. در واقع وقتی کودکی به موازات صدک پنجم رشد می کند و شیب منحنی او نسبت به منحنی نرمال خوب است، اگرچه کوتاه قد است ولی چندان نگران کننده نیست. در حالی که کودکی که چند سانتی متر از او بلندتر است ولی به مدت مثلا 6 ماه هیچ رشد قدی ندارد یا رشد قدی کمی دارد به طوری که منحنی رشدش شیب بالارو خیلی کمتری از منحنی نرمال دارد بیشتر نگران کننده است.

بیماری هایی مثل راشیتیسم، بیماری های کلیوی، سوءتغذیه شدید و انواعی از نقایص ژنتیکی موجب افت رشد و کوتاهی قد می گردند که در آینده به آنها پرداخته می شود.

شروع کنیم:

1- بگوئید: "من برگشتم"!

به زمان حال برگردید و از آن لذت ببرید. تمام افکار منفی را از ذهن تان به بیرون پرت کنید. در واقع تمام کمبود اعتماد به نفس شما از این ناشی می شود که یک داستان منفی را بارها و بارها در ذهن برای خودتان تکرار می کنید. اما فورا آن افکار را از سرتان بیرون کنید! وقت داستان پردازی نداریم؛ با خودتان تکرار کنید: "من برگشتم"!

2- نقطه تمرکز خود را تغییر دهید:

برای 30 روز تمام خود و اندام تان را دوست داشته باشید؛ بله فقط 30 روز!
اگر مدام جلوی آینه بایستید و به خودتان خیره شوید: "آه نه، من چقدر زشتم، اصلا خودم را دوست ندارم" خوب مسلم است که اعتماد به نفس تان صفر می شود. پس به خودتان قول بدهید که فقط برای 30 روز خودتان را دوست داشته باشید و با لبخند به خودتان در آینه نگاه کنید. به گزارش پرشین وی، مطمئن باشید پس از این 30 روز دوست داشتن عادت تان می شود! با این روش مبارزه نکنید از همین حالا شروع کنید!

3- بدن تان را بجنبانید!

اگر از اندام تان ناراضی هستید خوب چرا دست به کار نمی شوید؟ ورزش کنید، پیاده روی کنید، خوردن غذاهای چرب و قندی را محدود کنید تا هم اندامی زیبا داشته باشید و هم پوستی شفاف و جذاب!

به خودتان لبخند بزنید و بگوئید "من فقط برای تو است که این کارها را می کنم چون دوستت دارم"

اگر نمی توانید به باشگاه بروید در خانه تحرک داشته باشید یا پیاده روی کنید، بدوید هر کاری دوست داشتید بکنید اما لطفا هرچه سریعتر دست از تخریب خودتان بردارید و کاری برایش انجام دهید!

دختر جوان شتابان به سوی تلفن رفت و آن را برداشت صدایی لرزان با حالتی غمگین در حال گریه بود دختر گفت: الو...بفرمایید....

صدا به آهستگی گفت منم دایی دیوید و باز شروع کرد به گریه کردن. الیزابت که حالا حسابی ترسیده بود گفت: دایی جون، تو رو خدا حرف بزندید، چی شده؟

دایی دیوید ادامه داد: دخترم خودت رو خیلی ناراحت نکن ولی خاله کتی فوت کرده.

الیزابت شروع کرد به گریه و بعد از پرسیدن ساعت و محل خاکسپاری خداحافظی کرد و رفت تا خبر رو به مادرش برسونه. فردا وقتی که الیزابت به همراه مادرش به مراسم خاکسپاری خاله کتی میره یه اتفاقی می فته که زندگیش رو تغییر میده...

الیزابت اونجا با یک جوون خوش تیپ و پولداری به نام تئودور آشنا میشه و چند روز بعد همش راجع به تدی با مادرش صحبت میکنه تا جایی که هر روز به عشق اون از خواب بیدار میشه و با یاد اوون می خوابه.

ولی چون در اون شرایط نتونسته بود از تدی آدرس یا شماره تلفنش رو بگیره به هیچ وجه نتونست دیگه اوون رو ببینه و هر روز هم بیشتر از روز قبل عاشق تدی می شد و مدام می گفت که اون مرد رویاهاش رو پیداکرده و عاشق شده و... تا اینکه بعد از شش ماه مادر الیزابت به طرز مشکوک و عجیبی میمیره.

وقتی کارگاه برای بررسی علت مرگ مادر الیزابت به اونجا میاد می فهمه که مرگ مادر الیزابت به دلیل ...