اطلاعات عمومی
مطالب آموزشی و سرگرمی برای همه...
+ ۱۳۸۹/۰۷/۳۰
مطالعات امروز حاکی از این حقیقت است
که فاکتورهای دیگری نیز در کیفیت ازدواج موثر هستند. بیشتر خوانندگانی که
مشغول مطالعه این متن هستید ، به دنبال عشق گمشده خود نیز می باشید.
عشق کافی نیست
تعجب نکنید ، این تنها عنوان فیلم سینمایی یا رمان نیست. عنوان مقاله های آموزشی و علمی نیز میتواند باشد!
چون حقیقت دارد.
مطالعات امروز حاکی از این حقیقت است که فاکتورهای دیگری نیز در کیفیت ازدواج موثر هستند. بیشتر خوانندگانی که مشغول مطالعه این متن هستید ، به دنبال عشق گمشده خود نیز می باشید.
جامعه و فرهنگ به ما می گوید که عشق درمان گر همه چیز است و به دنبال آن شادی واقعی شکل می گیرد. ما به دنبال کسی هستیم که ما را کامل کند و زمانی که ما عشق خود را یافتیم با او ازدواج کرده و این آمیزه ای از شعف و سعاد ت را به همراه خواهد داشت.
اما کمی از نتیجه تحقیقات دانشگاه استرالیا دراین زمینه بشنویم. از نظر آنها عشق تنها چیزی نیست که دوام و کیفیت زندگی را بعد از ازدواج تضمین می کند. آنها به مدت 6 سال حدود 2500 زوج را مورد مطالعه قرار داده تا در واقع بفهمند که چه چیز بعد از ازدواج قوام و دوام آن را تحت تاثیر قرار می دهد. نتیجه مطالعات آنها نشان می دهد که فاکتورهای دیگری به غیر از عشق نیز موثر است.
در ادامه به بعضی از فاکتورهای اتفاقی که به طور موثری در این زمینه نقش بازی کرده و موجب موفقیت و شکست در ازدواج می شوند اشاره می کنیم.
1- اختلاط فامیلی: 20 درصد از ازدواج هایی که شامل فرزندانی از ارتباط قبلی است منجر به طلاق می شود.
2- دومین یا سومین ازدواج: 90درصد از این زوج ها تمایل به جدایی و طلاق دارند.
3- سن: اگر مرد در زمان ازدواج از نظر سنی کمتر از 25 سال باشد و یا 9 یا 10 سال بزرگتر از همسر خود باشد ، تمایل او برای طلاق دو برابر بیشتر از مردانی است که سن آنها بیشتر از 25 سال است و یا از نظر سنی به همسر خود نزدیکتر می باشند.
4- آرزوی داشتن فرزند: اگر زن بسیار قوی تر از مرد مایل به داشتن فرزند باشد ، این ازدواج به نظر چندان موفق نیست.
5- وضعیت ارتباط والدین: زوج هایی که حاصل والدین طلاق باشند 17درصد بیشتر از بقیه مستعد پیروی از والدین خود هستند!
6- استعمال دخانیات: ارتباطاتی که در آن یک نفر عادت به مصرف دخانیات دارد اغلب با شکست مواجه می شود.
7- پول: ریشه تمام گناهان؟! دقیقا نمی توان چنین ادعایی کرد اما 16درصد از ارتباط هایی که در آن مرد فاقد درآمد است منجر به جدایی و طلاق می شود.
مطالعه ای دیگر مدعی است که عکس های همسر شما در دوران دبیرستان می تواند آینده و دوام ازدواج شما را بازگو کند!!
در این مطالعه میزان وسعت لبخندهای افراد در عکس ها و ارتباط آن با میزان موفقیت آنها در ازدواج بررسی شده است. افرادی که لبخندهای قوی (در عکس ها) بر لب دارند در زندگی مزدوج نیز موفق بوده و طلاق نگرفته اند و برعکس. اگر چه این ارتباط به نظر چندان منطقی نیست اما ادعاهای روان کاوی می گوید که طبع و گرایش شاد و خرم عموما در میزان موفقیت افراد در ازدواج موثر است.
مطالعه ای دیگر مدعی است که موفقیت و شکست در ازدواج قابل پیش بینی است. برای مثال دانشمندان دانشگاه استکهلم گزارش می دهند که ژن الفت و محبت _ ژنی که در تنظیم هورمون تنگ کننده رگ ها _ موثر است ، ارتباط قوی با میزان موفقیت افراد در ازدواج دارد. این مطالعه میگوید اگر مردان این هورمون را به مقدار بیشتری در مغز داشته باشند تمایل بیشتری نیز برای حفظ دوام زندگی زناشویی خود خواهند داشت.
در حالی که بسیاری از این فاکتورهای ذکر شده به نظر مسخره می آیند اما ما بسیاری از این فاکتورهای مانع نظیر بچه ها، طلاق قبلی و تفاوت سنی را نیز نادیده می گیریم و تنها به دنبال رایحه قوی عشق هستیم.
گاهی وقتها هورمون عشق به قدری قوی عمل می کند که منطق و دلیل داشتن یک ارتباط رمانتیک را تحت تاثیر قرار می دهد.
عشق کافی نیست
تعجب نکنید ، این تنها عنوان فیلم سینمایی یا رمان نیست. عنوان مقاله های آموزشی و علمی نیز میتواند باشد!
چون حقیقت دارد.
مطالعات امروز حاکی از این حقیقت است که فاکتورهای دیگری نیز در کیفیت ازدواج موثر هستند. بیشتر خوانندگانی که مشغول مطالعه این متن هستید ، به دنبال عشق گمشده خود نیز می باشید.
جامعه و فرهنگ به ما می گوید که عشق درمان گر همه چیز است و به دنبال آن شادی واقعی شکل می گیرد. ما به دنبال کسی هستیم که ما را کامل کند و زمانی که ما عشق خود را یافتیم با او ازدواج کرده و این آمیزه ای از شعف و سعاد ت را به همراه خواهد داشت.
اما کمی از نتیجه تحقیقات دانشگاه استرالیا دراین زمینه بشنویم. از نظر آنها عشق تنها چیزی نیست که دوام و کیفیت زندگی را بعد از ازدواج تضمین می کند. آنها به مدت 6 سال حدود 2500 زوج را مورد مطالعه قرار داده تا در واقع بفهمند که چه چیز بعد از ازدواج قوام و دوام آن را تحت تاثیر قرار می دهد. نتیجه مطالعات آنها نشان می دهد که فاکتورهای دیگری به غیر از عشق نیز موثر است.
در ادامه به بعضی از فاکتورهای اتفاقی که به طور موثری در این زمینه نقش بازی کرده و موجب موفقیت و شکست در ازدواج می شوند اشاره می کنیم.
1- اختلاط فامیلی: 20 درصد از ازدواج هایی که شامل فرزندانی از ارتباط قبلی است منجر به طلاق می شود.
2- دومین یا سومین ازدواج: 90درصد از این زوج ها تمایل به جدایی و طلاق دارند.
3- سن: اگر مرد در زمان ازدواج از نظر سنی کمتر از 25 سال باشد و یا 9 یا 10 سال بزرگتر از همسر خود باشد ، تمایل او برای طلاق دو برابر بیشتر از مردانی است که سن آنها بیشتر از 25 سال است و یا از نظر سنی به همسر خود نزدیکتر می باشند.
4- آرزوی داشتن فرزند: اگر زن بسیار قوی تر از مرد مایل به داشتن فرزند باشد ، این ازدواج به نظر چندان موفق نیست.
5- وضعیت ارتباط والدین: زوج هایی که حاصل والدین طلاق باشند 17درصد بیشتر از بقیه مستعد پیروی از والدین خود هستند!
6- استعمال دخانیات: ارتباطاتی که در آن یک نفر عادت به مصرف دخانیات دارد اغلب با شکست مواجه می شود.
7- پول: ریشه تمام گناهان؟! دقیقا نمی توان چنین ادعایی کرد اما 16درصد از ارتباط هایی که در آن مرد فاقد درآمد است منجر به جدایی و طلاق می شود.
مطالعه ای دیگر مدعی است که عکس های همسر شما در دوران دبیرستان می تواند آینده و دوام ازدواج شما را بازگو کند!!
در این مطالعه میزان وسعت لبخندهای افراد در عکس ها و ارتباط آن با میزان موفقیت آنها در ازدواج بررسی شده است. افرادی که لبخندهای قوی (در عکس ها) بر لب دارند در زندگی مزدوج نیز موفق بوده و طلاق نگرفته اند و برعکس. اگر چه این ارتباط به نظر چندان منطقی نیست اما ادعاهای روان کاوی می گوید که طبع و گرایش شاد و خرم عموما در میزان موفقیت افراد در ازدواج موثر است.
مطالعه ای دیگر مدعی است که موفقیت و شکست در ازدواج قابل پیش بینی است. برای مثال دانشمندان دانشگاه استکهلم گزارش می دهند که ژن الفت و محبت _ ژنی که در تنظیم هورمون تنگ کننده رگ ها _ موثر است ، ارتباط قوی با میزان موفقیت افراد در ازدواج دارد. این مطالعه میگوید اگر مردان این هورمون را به مقدار بیشتری در مغز داشته باشند تمایل بیشتری نیز برای حفظ دوام زندگی زناشویی خود خواهند داشت.
در حالی که بسیاری از این فاکتورهای ذکر شده به نظر مسخره می آیند اما ما بسیاری از این فاکتورهای مانع نظیر بچه ها، طلاق قبلی و تفاوت سنی را نیز نادیده می گیریم و تنها به دنبال رایحه قوی عشق هستیم.
گاهی وقتها هورمون عشق به قدری قوی عمل می کند که منطق و دلیل داشتن یک ارتباط رمانتیک را تحت تاثیر قرار می دهد.
+ ۱۳۸۹/۰۷/۳۰
شاد زیستن نیاز به آموزش دارد و برخلاف بسیاری که معتقد شاد بودن پیچیده یا غیر ممکن است ، اتفاقاً شاد زیستن امری ست آسان و ممکن که تنها نیازمند خواستن است . اگر شادی به زندگی شما نمی آیند تنها از آن روست که واقعاً نخواسته اید خانواده و فضایی شاد داشته باشید . برای شادی و شاد زیستن باید تلاش کنید و در این مقاله می آموزید که چگونه این کار را انجام دهید .
همانگونه که گفته شد باید بخواهید که شاد باشید و برای خواستن باید دلایل کافی داشته باشید . تا ندانید چرا ، هرگز به سراغ چگونه ها نمی روید اما اگر فقط یکبار از خود دلیل چیزی را بپرسید و از خود بپرسید چرا ، ناخودآگاه به دنبال چگونه و راه حل ها می گردید .
بیائید یک زندگی شاد را در نظر بگیریم . قطعاً افراد و خانواده هایی را در اطراف خود می شناسید که شاد باشند و شاید بارها حسرت زندگی آنها را خورده باشید .
آیا تا به حال دیده اید که از هیجان آنها کم شود ؟
آیا تا به حال دیده اید که مدام به موسیقی های غمگین گوش دهند ؟
آیا تا به حال دیده اید که در طول روز افسرده و بی حوصله باشند ؟
آیا تا به حال شده است که به آنها پیشنهاد جذابی دهید اما استقبال نکنند ؟
آیا فرد و خانواده واقعاً شادی را می شناسید که از مسائل مالی رنج ببرند ؟
منظور از شادی خنده های عصبی و صورت خود را با سیلی سرخ نگه داشتن نیست . شادی فرآیندی است کاملاً مشخص ، که در نهایت اعتدال است . در یک زندگی شاد نه افراطی هست و نه تفریط . شاید فکر کنید در یک خانواده شاد بیست و چهار ساعته اعضای آن قهقهه می زنند اما اینطور نیست .
بیائید کمی بیشتر باشادی آشنا شویم . شادی یعنی تعادل ، یعنی هیجان ، یعنی استقبال های آتشین ، یعنی وفاداری و در کل یعنی ثروت . شادی یعنی رسیدن به اوج معنویات .
در گذشته فکر می کردم که غم حالتی ارزشمندتر ازشادی ست.گمان می کردم که گریه ارزشمند تر از خنده است اما امروز باورهایم تغییر کرده است و نکته قابل توجه اینجاست که موقعیت و زندگیم نیزکاملاً متفاوت شده است .
قبلاً چندان شاد نبودم ، چندان اهل تفریح و مهمانی و شادی و خنده نبودم . دائم بدبیاری پشت سر بدبیاری .
دائماً قهر و دائما آشتی های موقتی . دائماً ضررهای مالی و دائماً کابوس های شبانه . دائماً کم خوابی و دائماً افراط !
امروز متفاوت شده ام . مدتهاست که کابوس ندیده ام . مدتهاست که موقعیت مالیم با مشکل مواجه نشده است و حتی افزایش درآمد قابل توجهی نیز داشته ام . این در صورتی است که قبلاً روزانه هجده ساعت کار می کردم و حالا نهایتاً ده ساعت !
شما هم باید شرایطتان را تغییر دهید و اگر منتظرید تا دیگران قدم پیش بگذارند سخت در اشتباهید . اگر عمل و سوء تفاهمی شرایط بین خانواده ، دوستان یا همکارانتان را با چالش و اصطکاک مواجه کرده است شما پیش قدم شوید . شما طالب شادی شوید و نخواهید که این خصومت ها دوام بیاورند .
همیشه برای شادی قدم اول راشما بردارید و شما داوطلب باشید . از این به بعد شما باید نوید دهنده ی شادی بین دوستان و خانواده و همکارانتان باشید و صد البته به یاد داشته باشید اگر خودتان انسان شادی نباشید نمی توانید به دیگران چنین کمکی کنید .
بیائید تمرینی را که من انجام دادم شما هم انجام دهید . من این تمرین را تنها برای یک ماه انجام دادم اما امروز چند سالی است که جزئی از زندگیم شده است و تبدیل به یکی از عادتهای مثبت من شده است . عادت به شادی !
فقط و فقط برای یک ماه از گوش دادن به هر نوع موسیقی غمگین جداً بپرهیزید ، مخصوصاً ابداً به موسیقی های رپ گوش ندهید .
موسیقی رپ با دید منفی به شرایط اجتماعی و سیاسی جهان به شدت روحیه شما را تحت تأثیر قرار می دهد و شما را نسبت به هر کس و هر چیز بدبین می کند . همچنین در عوض موسیقی های شاد و البته با شعرهای عمیق گوش دهید یا اگر به چنین موسیقی دسترسی ندارید موسیقی های شاد بی کلام گوش دهید .
تا یک ماه از تماس با هرشخصی که در گذشته باعث شده است که شما را به افسردگی و غم بکشاند خودداری نمائید و به هیچ طریق نخواهید که با او تماس برقرار کنید .
وجود چنین شخصی می تواند شما را به یک شخصیت وابسته تبدیل کند و آینده شما را به صورت جد به خطر بیندازد .
سعی کنید هر شب فیلم های کمدی و جذاب ببینید . از مشاهده هر گونه فیلم درام و تراژدی جداً بپرهیزید ، حتی اگر محبوبترین فیلم شما را نمایش دهند .
با دوستان مثبت و شادتان و یا تنها به سینما ، پارک و بیرون شهر بروید . مخصوصاً تئاتر را فراموش نکنید . در آنجا از خودتان پذیرایی کنید و یک ماه مهمان خود باشید و تنقلات خوشمزه بخورید .
دو تا سه بار خانواده را به شام دعوت کنید و سعی کنید ساعات مفرح و شادی را برای آنها و خودتان پدید آورید .
اگر واقعاً طالب شادی باشید به تک تک پیشنهادات عمل می کنید .
+ ۱۳۸۹/۰۷/۳۰
آیا از اینکه ازدواج کرده اید پشیمان
شده اید؟ آیا تابه حال به خودتان گفته اید، "از اینکه ازدواج کردم
پشیمانم"؟ آیا ازدواج خوبی دارید یا بد؟ اگر می توانستید از نو شروع کنید،
آیا انتخابتان باز این بود که با همسرتان ازدواج کنید؟ آیا قصد ازدواج
دارید؟ چرا؟ آمار بالای طلاق و ازدواج های ناموفق باید آنهایی را که قصد
ازدواج دارند به لحظه ای مکث تشویق کند تا بتوانند به خوبی درمورد تصمیم
بزرگی که می خواهند بگیرند فکر کنند تا در آینده از ازدواج خود پشیمان
نشوند و کارشان به طلاق نکشد.
براساس تحقیقی که روی 4000 زوج انجام گرفت، مشخص شد که یک چهارم مردها و زن های متاهل از ازدواج با همسر خود پشیمان هستند، درحالیکه 15% از زوج هایی که قصد ازدواج دارند به عواقب ازدواج خود شک و تردید دارند. اما واقعاً چرا بیشتر افراد از ازدواج خود پشیمان می شوند؟
براساس تحقیقات انجام گرفته، زوج ها به طور متوسط بعد از دو سال و شش ماه و 25 روز از عشق و ازدواج خود خسته می شوند. ما فکر می کنیم که مردم وقتی ازدواج می کنند که عاشق هم باشند اما نتیجه این تحقیق نشان می دهد که افراد به دلایل مختلف ازدواج می کنند. و خیلی از آنها حتی از این تصمیم خود مطمئن نیستند.
·چهار درصد از افراد متاهل شرکت کننده در تحقیق گفتند که به دلایل اشتباه و نادرست ازدواج کرده اند. دلیلشان برای ازدواج عشق نبود، خیلی از آنها فقط دوست داشتند مراسم عروسی داشته باشند و هدیه های عروسی بگیرند.
·23 درصد گفتند اگر می توانستند همه چیز را از نو شروع کنند به هیچ عنوان همسر فعلیشان را دوباره بعنوان همسر انتخاب نمی کردند و 14 درصد آرزو می کردند با کسی در گذشته خود ازدواج می کردند.
·12 درصد می گفتند فقط به این دلیل با همسرشان می مانند که حوصله ندارند فرد جدیدی را برای خود پیدا کنند.
·15 درصد از زن و شوهرها اعتراف کردند که درمورد زندگی عشقی سابق خود به هم دروغ گفته اند و تعداد کسانی که در زندگی گذشته شان بوده است را کمتر از تعداد واقعی آن به هم گفته اند. این درحالی است که 2 درصد این تعداد را به دروغ افزایش داده اند.
.83 درصد از زن و شوهرها گفتند که از سومین سالگرد ازدواجشان به بعد دیگر برای ازدواجشان سالگرد نگرفته اند.
·هفت نفر از ده مرد تایید کردند که همسرانشان با شلختگی های آنها مشکلی ندارند و خیلی راحت جوراب ها و لباسهایشان را همه جای خانه بریزند. این در حالی است که 79 درصد اعتراف کردند که حتی دیگر برای بستن در توالت هم به خود زحمت نمی دهند.
·دو سوم خانم های متاهل اعتراف کردند که برای رسیدن به خودشان و زیبا لباس پوشیدن و آرایش کردن برای همسرانشان وقت نمی گذارند.
·54 درصد از خانم ها اعتراف کردند که دیگر برای شوهرانشان آرایش نمی کنند، 61 درصد تایید کردند که همیشه تی شرت های کهنه و شلوارک های گشاد و راحت در خانه می پوشند
·83 درصد از زن و شوهرها در چند ماه اول ازدواج همه جا دست های همدیگر را می گیرند اما بعد از یک دهه از ازدواج فقط 38 درصد اینکار را تکرار می کنند.
اینطور به نظر می رسد که خیلی ها در ازدواجشان دچار رکود شده اند و بااینکه هنوز همسرشان را دوست دارند، کمی بیش از اندازه با هم خودمانی شده اند. زوج ها باید بتوانند در احساس راحتی با همدیگر و نادیده گرفتن همدیگر توازن ایجاد کنند.
دلایل درست و غلط برای ازدواج
پشیمانی از ازدواج معمولاً به این علت اتفاق می افتد که آنها که قصد ازدواج دارند، از همان ابتدا هدف خود را از آن مشخص نمی کنند. آنها هیچوقت به نقاط قوت و ضعف ازدواج فکر نمی کنند و همه وقت، توجه و پول خود را صرف رسیدگی به آن مراسم رویایی ازدواج می کنند و به این ترتیب برای ازدواجی برنامه ریزی می کنند که فقط یک روز دوام دارد.
دلایل خوب و بدی برای ازدواج کردن وجود دارد اما عروس و دامادهای آینده بیشتر وقت خود را صرف برنامه ریزی برای مراسم عروسی می کنند تااینکه بخواهند خودشان را برای ازدواج و سختی های بعد از روز اول آن آماده کنند.
عروس های آینده معمولاً برنامه های خود را در فروشگاه ها و مزون های لباس عروس، گلفروشی ها، جواهرفروشی ها، شیرینی فروشی ها و از این قبیل می گیرند و فقط به مراسم روز عروسی، ماه عسل، دی جی و عکاس و فیلمبردار روز جشن فکر می کنند.
ازدواج بدون پشیمانی
اگر واقعا می خواهید بدون پشیمانی ازدواج کنید که زندگیتان یک عمر دوام داشته باشد، باید خودتان را برای ازدواج مهیا کنید. برای این منظور باید این سوال ها را قبل از بله کفتن در روز عروسی از خودتان بپرسید:
1. حل مشکلات در ازدواج
2. درک نقش فرد مقابل
3. بالا بردن آگاهی مالی و اقتصادی
4. احترام گذاشتن و حفظ تعهدات ازدواج
ازدواج کردن به دلایل اشتباه و نادرست خیلی زود منجر به ازدواجی ناموفق می شود که سرنوشت آن طلاق است. دلیل آن این است که دو طرف خود را برای ازدواج آماده نکرده اند یااینکه برای ازدواج خیلی جوان بوده اند و نمی دانستند که ازدواج کردن و ازدواج موفق داشتن دو چیز کاملاً مختلف است.
براساس تحقیقی که روی 4000 زوج انجام گرفت، مشخص شد که یک چهارم مردها و زن های متاهل از ازدواج با همسر خود پشیمان هستند، درحالیکه 15% از زوج هایی که قصد ازدواج دارند به عواقب ازدواج خود شک و تردید دارند. اما واقعاً چرا بیشتر افراد از ازدواج خود پشیمان می شوند؟
براساس تحقیقات انجام گرفته، زوج ها به طور متوسط بعد از دو سال و شش ماه و 25 روز از عشق و ازدواج خود خسته می شوند. ما فکر می کنیم که مردم وقتی ازدواج می کنند که عاشق هم باشند اما نتیجه این تحقیق نشان می دهد که افراد به دلایل مختلف ازدواج می کنند. و خیلی از آنها حتی از این تصمیم خود مطمئن نیستند.
·چهار درصد از افراد متاهل شرکت کننده در تحقیق گفتند که به دلایل اشتباه و نادرست ازدواج کرده اند. دلیلشان برای ازدواج عشق نبود، خیلی از آنها فقط دوست داشتند مراسم عروسی داشته باشند و هدیه های عروسی بگیرند.
·23 درصد گفتند اگر می توانستند همه چیز را از نو شروع کنند به هیچ عنوان همسر فعلیشان را دوباره بعنوان همسر انتخاب نمی کردند و 14 درصد آرزو می کردند با کسی در گذشته خود ازدواج می کردند.
·12 درصد می گفتند فقط به این دلیل با همسرشان می مانند که حوصله ندارند فرد جدیدی را برای خود پیدا کنند.
·15 درصد از زن و شوهرها اعتراف کردند که درمورد زندگی عشقی سابق خود به هم دروغ گفته اند و تعداد کسانی که در زندگی گذشته شان بوده است را کمتر از تعداد واقعی آن به هم گفته اند. این درحالی است که 2 درصد این تعداد را به دروغ افزایش داده اند.
.83 درصد از زن و شوهرها گفتند که از سومین سالگرد ازدواجشان به بعد دیگر برای ازدواجشان سالگرد نگرفته اند.
·هفت نفر از ده مرد تایید کردند که همسرانشان با شلختگی های آنها مشکلی ندارند و خیلی راحت جوراب ها و لباسهایشان را همه جای خانه بریزند. این در حالی است که 79 درصد اعتراف کردند که حتی دیگر برای بستن در توالت هم به خود زحمت نمی دهند.
·دو سوم خانم های متاهل اعتراف کردند که برای رسیدن به خودشان و زیبا لباس پوشیدن و آرایش کردن برای همسرانشان وقت نمی گذارند.
·54 درصد از خانم ها اعتراف کردند که دیگر برای شوهرانشان آرایش نمی کنند، 61 درصد تایید کردند که همیشه تی شرت های کهنه و شلوارک های گشاد و راحت در خانه می پوشند
·83 درصد از زن و شوهرها در چند ماه اول ازدواج همه جا دست های همدیگر را می گیرند اما بعد از یک دهه از ازدواج فقط 38 درصد اینکار را تکرار می کنند.
اینطور به نظر می رسد که خیلی ها در ازدواجشان دچار رکود شده اند و بااینکه هنوز همسرشان را دوست دارند، کمی بیش از اندازه با هم خودمانی شده اند. زوج ها باید بتوانند در احساس راحتی با همدیگر و نادیده گرفتن همدیگر توازن ایجاد کنند.
دلایل درست و غلط برای ازدواج
پشیمانی از ازدواج معمولاً به این علت اتفاق می افتد که آنها که قصد ازدواج دارند، از همان ابتدا هدف خود را از آن مشخص نمی کنند. آنها هیچوقت به نقاط قوت و ضعف ازدواج فکر نمی کنند و همه وقت، توجه و پول خود را صرف رسیدگی به آن مراسم رویایی ازدواج می کنند و به این ترتیب برای ازدواجی برنامه ریزی می کنند که فقط یک روز دوام دارد.
دلایل خوب و بدی برای ازدواج کردن وجود دارد اما عروس و دامادهای آینده بیشتر وقت خود را صرف برنامه ریزی برای مراسم عروسی می کنند تااینکه بخواهند خودشان را برای ازدواج و سختی های بعد از روز اول آن آماده کنند.
عروس های آینده معمولاً برنامه های خود را در فروشگاه ها و مزون های لباس عروس، گلفروشی ها، جواهرفروشی ها، شیرینی فروشی ها و از این قبیل می گیرند و فقط به مراسم روز عروسی، ماه عسل، دی جی و عکاس و فیلمبردار روز جشن فکر می کنند.
ازدواج بدون پشیمانی
اگر واقعا می خواهید بدون پشیمانی ازدواج کنید که زندگیتان یک عمر دوام داشته باشد، باید خودتان را برای ازدواج مهیا کنید. برای این منظور باید این سوال ها را قبل از بله کفتن در روز عروسی از خودتان بپرسید:
1. حل مشکلات در ازدواج
2. درک نقش فرد مقابل
3. بالا بردن آگاهی مالی و اقتصادی
4. احترام گذاشتن و حفظ تعهدات ازدواج
ازدواج کردن به دلایل اشتباه و نادرست خیلی زود منجر به ازدواجی ناموفق می شود که سرنوشت آن طلاق است. دلیل آن این است که دو طرف خود را برای ازدواج آماده نکرده اند یااینکه برای ازدواج خیلی جوان بوده اند و نمی دانستند که ازدواج کردن و ازدواج موفق داشتن دو چیز کاملاً مختلف است.
+ ۱۳۸۹/۰۷/۳۰
در دنیای انسان همه چیز از فکر او آغاز میشود و فکر سرچشمه تحول و
خلق هر پدیدهای توسط اوست. اگر انسانها به دنبال موفقیت، خوشبختی و نشاط
در زندگی خود هستند باید بدانند که آدمی تنها در سایه تولید افکار درست،
مثبت، خلاق، هدفمند و روحیه آفرین است که میتواند به دستاوردهای عالی
برسد و سعادت و خوشبختی را در آغوش بگیرد. تفاوت بین انسانها تفاوت در نظام
باورهای آنان است. در واقع موفقیت، سعادت و ثروت هر کشور را مجموعه
باورهای مردم آن کشور تعیین میکنند. باورهای انسان توسط ضمیر ناخودآگاه
ساخته میشود و ضمیر ناخودآگاه کامپیوتری است که اطلاعات را از طریق حواس
پنجگانه انسان و یا هر رشته فکری او دریافت میکند و با پردازش آنها نظام
باورهای انسان را میسازد. اگر انسانها بخواهند تفکر و نظام فکری خود را
عوض کنند باید به تغییر در نظام باورهای خود بپردازند. ضمیر ناخودآگاه مثل
هر کامپیوتری یک سری ورودی دارد، یک سری خروجی و یک سری پردازشهایی انجام
میدهد. ورودیهای آن عبارتست از اطلاعاتی که از طریق حواس پنجگانه دریافت
میکند و همچنین هر رشته فکری انسان که مجموعه این 6 کانال ورودی ضمیر
ناخودآگاه را در هر لحظه تغذیه میکند. این اطلاعات به صورت پروندههای
جداگانه با نشانیهای مشخص در این کامپیوتر بایگانی و ضبط شده و سپس پردازش
میشود.
بعد از جمع بندی یک نوع روحیه را شکل میدهد. به طور نمونه هنگامی که شما یک گل زیبا را مشاهده میکنید افزون بر این که این تصویر زیبا در ضمیر خودآگاه شما تاثیر خواهد داشت عین این تصویر به ضمیر ناخودآگاه شما میرود پس از پردازش یک روحیه زیبا در شما میسازد. ضمن اینکه یک باور هم در شما ایجاد میکند که به عنوان مثال چقدر زندگی زیباست. هنگامی که این گونه باور داشته باشید که زندگی در واقع زیباست هم روحیهای مثبت و شاد خواهید داشت و هم این باور در شما امید و حرکت را القا میکند و اندیشههای مثبت در شما به وجود آمده و شما را به کارهای سازنده وا میدارد. در حالی که اگر به جای چنین تصور زیبایی تصویری از یک کودک بیگناه در غزه که توسط صهیونیستها کشته شده را ببینید این تصویر نه تنها در صفحه ذهن شما بایگانی میشود بلکه در همان لحظه پردازش شده و این باور در انسان ایجاد میشود که چقدر انسانها ستمکارند چرا یکدیگر را میکشند و چقدر بیرحم و سخت دلند. حاصل چنین پردازشی روحیهای غمانگیز ایجاد میکند و اندیشه حاصل از این باور اندیشه منفی است که به انسان میگوید چقدر زندگی بی ارزش است. که در نتیجه جز نا امیدی برای او چیزی حاصل نمیشود. به این ترتیب همه اطلاعات که انسان در طول شبانهروز از طریق حواس پنجگانه دریافت میکند، شامل آنچه میبیند، میشنود، میچشد، میبوید، لمس میکند یا هر چه که در هر لحظه میاندیشد همه این عوامل ورودی در ضمیر ناخودآگاه اثر خاصی دارد و در ساختن نظام باورهای او موثر است. انسان پدیدهای است که افزون بر توان استفاده از قدرت فیزیکی و طبیعی خود میتواند از قدرت ماوراء الطبیعه خود نیز استفاده کرده و با اجرای قوانین آن در کار و زندگی به موفقیتهای بزرگتری دست یابد. طی یک حدیث قدسی که امام علی علیهالسلام از قول پیامبر (ص) نقل کردهاند این است که خداوند فرمود: ای بنده من، مرا اطاعت کن تا تو را مثل خود کنم و همانگونه که من هر آنچه را اراده کنم خلق میکنم تو اراده کنی و خلق شود.
این تعبیری است که خدای رحمان از قدرت انسان میکند و مبین این واقعیت است که در این جهان افزون بر قدرتهای موجود بشری قدرتی دیگر است که میتواند انسان را به تواناییهای بیکران برساند و آن ضمیر ناخودآگاه است. ضمیر ناخودآگاه است که فردوسی و شکسپیر را به خلق چنین آثاری رسانده است. ضمیر ناخودآگاه است که حافظ و مولوی را به چنین شاعران عارفی تبدیل کرده است که شما در واژه واژه شعرشان جلوه خدا را میبینید.
بعد از جمع بندی یک نوع روحیه را شکل میدهد. به طور نمونه هنگامی که شما یک گل زیبا را مشاهده میکنید افزون بر این که این تصویر زیبا در ضمیر خودآگاه شما تاثیر خواهد داشت عین این تصویر به ضمیر ناخودآگاه شما میرود پس از پردازش یک روحیه زیبا در شما میسازد. ضمن اینکه یک باور هم در شما ایجاد میکند که به عنوان مثال چقدر زندگی زیباست. هنگامی که این گونه باور داشته باشید که زندگی در واقع زیباست هم روحیهای مثبت و شاد خواهید داشت و هم این باور در شما امید و حرکت را القا میکند و اندیشههای مثبت در شما به وجود آمده و شما را به کارهای سازنده وا میدارد. در حالی که اگر به جای چنین تصور زیبایی تصویری از یک کودک بیگناه در غزه که توسط صهیونیستها کشته شده را ببینید این تصویر نه تنها در صفحه ذهن شما بایگانی میشود بلکه در همان لحظه پردازش شده و این باور در انسان ایجاد میشود که چقدر انسانها ستمکارند چرا یکدیگر را میکشند و چقدر بیرحم و سخت دلند. حاصل چنین پردازشی روحیهای غمانگیز ایجاد میکند و اندیشه حاصل از این باور اندیشه منفی است که به انسان میگوید چقدر زندگی بی ارزش است. که در نتیجه جز نا امیدی برای او چیزی حاصل نمیشود. به این ترتیب همه اطلاعات که انسان در طول شبانهروز از طریق حواس پنجگانه دریافت میکند، شامل آنچه میبیند، میشنود، میچشد، میبوید، لمس میکند یا هر چه که در هر لحظه میاندیشد همه این عوامل ورودی در ضمیر ناخودآگاه اثر خاصی دارد و در ساختن نظام باورهای او موثر است. انسان پدیدهای است که افزون بر توان استفاده از قدرت فیزیکی و طبیعی خود میتواند از قدرت ماوراء الطبیعه خود نیز استفاده کرده و با اجرای قوانین آن در کار و زندگی به موفقیتهای بزرگتری دست یابد. طی یک حدیث قدسی که امام علی علیهالسلام از قول پیامبر (ص) نقل کردهاند این است که خداوند فرمود: ای بنده من، مرا اطاعت کن تا تو را مثل خود کنم و همانگونه که من هر آنچه را اراده کنم خلق میکنم تو اراده کنی و خلق شود.
این تعبیری است که خدای رحمان از قدرت انسان میکند و مبین این واقعیت است که در این جهان افزون بر قدرتهای موجود بشری قدرتی دیگر است که میتواند انسان را به تواناییهای بیکران برساند و آن ضمیر ناخودآگاه است. ضمیر ناخودآگاه است که فردوسی و شکسپیر را به خلق چنین آثاری رسانده است. ضمیر ناخودآگاه است که حافظ و مولوی را به چنین شاعران عارفی تبدیل کرده است که شما در واژه واژه شعرشان جلوه خدا را میبینید.
+ ۱۳۸۹/۰۷/۳۰
استراتژی شما: جزو آن دسته افرادی باشید که موفقاند، آنهایی که بهدست میآورند.
کسانی که موفقاند، دقیقاً میدانند چه عواملی موجب موفقیتشان بوده است و برای خلق این موقعیتها هشیار و آمادهاند. آنان همواره بهترینها را از هر موقعیتی بهدست میآورند. برای آنکه بتوانید در زمرهی افراد موفق قرار بگیرید، لازم است افراد موفق و ناموفق را از نظر بگذرانید، تفاوتهای آنان را بازشناسید و بررسی کنید. سپس تصمیم بگیرید، علت رفتارهای خود را شناسایی کرده و دانش خود را در مورد شیوهی عملکردتان بالا ببرید.
● قانون2: شما خودتان، سرنوشت خود را رقم میزنید.
استراتژی شما: پاسخگوی زندگی خویش باشید، به نقش خود در خلق نتایج، توجه داشته باشید.
نمیتوانید از چرایی و چگونگی شیوهی زندگی خود شکایت کنید. خودتان مسؤول انتخابهای خود هستید. اگر شغلتان را دوست ندارید، تغییرش دهید، اگر چاق هستید، رژیم غذایی بگیرید، اگر احساس شادابی نمیکنید، سبک زندگی خود را تغییر دهید، نقش قربانی را ایفا نکنید یا اسیر گذشتهی خود نباشید. اگر عادت کنید زندگی خود را به سرزنش دیگران یا افسوس گذشته بگذرانید، هیچ بهبودی در زندگیتان حاصل نخواهد شد. پس شما خالق موقعیتها و حتی احساساتی هستید که وجود دارند. هر چیزی که انتخاب میکنید ازجمله افکاری که برگزیدهاید، پیامدهایی دارند، وقتی رفتار و افکار سالمی انتخاب میکنید، حتی اگر مشکلات خاصی در پیش رو داشته باشید، درنهایت به پیامدهای مفید و سالم دست خواهید یافت.
● قانون 3: مردم به کارهایی دست میزنند که برایشان سودمند است یا بهعبارت دیگر، هر کس از کارش سودی میبرد.
استراتژی شما: دلایل پنهانی و نهفتهی رفتارهای ناخواستهی خود و دیگران را شناسایی کنید و با کنترل این دلایل، سررشتهی زندگی را در اختیار بگیرید.
حتی مخربترین رفتارها، درنهایت به دلیل سودی هر چند پنهان انجام میگیرد. شاید بارها از خود پرسیده باشید چرا کاری انجام میدهم که درنهایت به ضررم تمام میشود؟ چرا نمیتوانم رژیم غذایی خود را ادامه دهم؟ چرا...؟ و...؟
با نگاهی عمیق به آنچه برخلاف میلتان انجام میدهید درمییابید، انجام این کار به دلایل خاصی، در گوشهای از زندگی به نفع شما بوده و لذت یا سودی به شما بخشیده است. برای مثال رژیم غذایی خود را میشکنید زیرا احتمالاً لذت غذا خوردن برایتان بیشتر بوده است. بنابراین برای ترک عادتهای قدیمی یا رفتارهای ناراحتکننده، ابتدا سود پنهان آن را کشف کنید و از خود بپرسید از این کار چه سودی میبرم؟ انجام این کار چه نتیجهی مثبت پنهانی برای من دارد؟ سپس با شناسایی علل پنهان آن رفتار، با انگیزهمند کردن خود، برای تغییر آن اقدام کنید.
● قانون 4: با اطلاعات ناقص، نمیتوان تغییر کرد.
استراتژی شما: نسبت به خود و اطرافیانتان، نگاه واقعبینانه داشته باشید، حقیقت را ببینید، مشکلات موجود زندگی را تکذیب یا انکار نکنید، بهانهها را کنار بگذارید و توجیه نکنید، سپس با چشم واقعبین نتیجهگیری کنید.
اگر شما نسبت به رفتار منفی خویش آگاه نباشید، رفتار یا احساسات خود را نپذیرید، ویژگیها و الگوهای رایج زندگی خود را نادیده بگیرید، هرگز نمیتوانید آنها تغییر دهید. با شناخت افکار، احساسات و الگوهای رایج زندگی خودتان و دیگران و مواجه شدن با واقعیتها و آگاهی یافتن از سود پنهان در کارهای ناخواستهی خود، میتوانید جانشینهای مناسبی برای رفتار خود پیدا کنید.
● قانون 5: زندگی به عمل پاداش میدهد.
استراتژی شما: تصمیمات خود را دقیق و عقلانی بگیرید و سپس آنها را به اجرا گذارید، اندیشهای که به مرحلهی عمل نرسد، بیارزش است.
سخن گفتن ساده است، این عملکرد شماست که به زندگیتان معنا میبخشد. بینش، ادارک و آگاهی خود را به عملکردی هدفمند، معنادار و دارای ساختار تبدیل نمایید. خود را با آنچه در عمل پیاده کردهاید، ارزیابی کنید نه آنچه که میگویید. وقتی رفتار یا عملی را انتخاب میکنید، حتماً نتایج آن را نیز در نظر بگیرید. بیتردید هرچه انتخابهای شما بهتر باشند، نتایج بهتری عایدتان میشود. با حرف زدن صرف، نتیجهای نصیب شما نمیشود. زندگی به عمل، پاداش میدهد.
● قانون 6: حقیقتی وجود ندارد، مهم استنباط شماست.
استراتژی شما: خطاهای ادراکی یا بهعبارتی فیلترهای ذهنی خود را که از ورای آن به دنیا مینگرید، مورد شناسایی قرار دهید، تاریخچهی زندگی خود را بشناسید ولی تحت تأثیر یا تحت کنترل آن قرار نگیرید.
دنیا را از دریچهی استنباط خود میشناسید و تجربه میکنید. شما توانایی تفسیر زندگی خود را دارید. درواقع هر کس با توجه به نوع شناخت، تجربه و نگرش خود، وقایع را بهگونهی خاصی میبیند و تفسیر میکند. بنابراین برای آنکه نگاه واقعبینانه به مسائل اطرافتان داشته باشید، بهتر است نسبت به فیلترهای ذهنی خود، آگاه باشید. بهطور کلی، فیلترها از باورهای خشک و متعصب، تفکرات منفی و اغراقآمیز حاصل میشوند و آنچنان پرقدرت وارد عمل میشوند که فرد در برداشت و تفسیر خود تردید نمیکند و آن را عین واقعیت قمداد میکند. با شناخت سیستم باورهای خود و چالش با آنها و به آزمون گذاردنشان، قطعاً به باورها و دیدگاههای تازهتری خواهید رسید.
● قانون 7: مشکلات زندگی، تمامشدنی نیست.
استراتژی شما: بیاموزید که سررشتهی زندگی را در دست بگیرید، راه درازی پیش رو دارید و شما رهرو هر روزهی این راه هستید.
شما مدیر زندگی خود هستید و اهدافتان زندگی شما را بهطور فعال هدایت میکند. بهعنوان یک مدیر، بهتر است زندگی خود را طوری اداره کنید که بر کیفیت آن بیفزایید. مدیریت زندگی بهشکل مؤثر، نیاز به شرکت فعالتر شما دارد. مهارتهای خود را در خویشتنداری، مدیریت هیجانهای منفی، برخورد مؤثر با دیگران، بهبود عملکرد شغلی، مواجهه با ترس و... ارتقا بخشید.
باید مسائل زندگی را ببینید و بپذیرید و بهجای مدارا و پذیرش صرف آن، به حل و فصل آنها اقدام کنید. باید پیش از حل مسائل دیگران، به فکر مشکلات خویش باشید و به مسائل خود بپردازید. وجود مشکل و حضور آن در زندگی، یک امر مسلم و تقریباً دائمی است، مهم این است که با این مسائل چگونه برخورد کرده و مواجه میشویم.
● قانون 8: خودمان به دیگران میآموزیم که چگونه با ما رفتار کنند.
استراتژی شما: پیش از آنکه از دیگران شکایت کنید که چرا با شما اینگونه رفتار میکنند، به رفتار خودتان توجه کنید، بیاموزید دربارهی خواستهایتان مذاکره کنید تا به آن دست یابید.
با عملکرد و رفتار خودتان به دیگران میآموزید با شما محترمانه و صادقانه رفتار کنند یا غیر از این باشند. این موضوع بدین معناست که شما مسؤول بخشی از برخوردهایی هستید که از دیگران میبینید، درواقع شما رفتار دیگران را با خودتان شکل میدهید. ارتباط، یک خیابان دوطرفه است، شما و طرف مقابلتان با هم، قاعدهها، قوانین و دستورالعملها را انتخاب کردهاید. وقتی فردی رفتار پرخاشگرانه، توهینآمیز یا کنترلکننده دارد و طرف مقابل با سکوت، کنارهگیری یا مواجهه به شکل نادرست، پاسخ میگوید، بهگونهای آن رفتار منفی را تقویت کرده است. پس باید مراقب باشید که به رفتارهای غیرقابل قبول اطرافیانتان پاداش ندهید، باید ببینید کدام رفتار یا عملکرد شما، به آنان اجازه داده است با شما اینگونه رفتار کنند. اگر از کل رابطه راضی نیستید، تنها طرف مقابل مقصر نیست، بهدنبال علل یا عواملی در خودتان نیز باشید.
● قانون 9: بخشودن، نشانهی قدرت است.
استراتژی شما: چشمانتان را باز کنید و ببینید خشم و رنجش با شما چه میکند، قدرت خود را از کسانی که موجب رنج شما شدهاند، باز پس گیرید.
تنفر، خشم و رنجش، احساسات مخربی هستند و بار سنگینی به قلب و روح انسان تحمیل میکنند، بهطوری که آرامش، لذت و آسایش را از او میگیرند و او را از درون فرسوده و نابود میکنند. هر اندیشه و هر احساسی در شما یک واکنش فیزیولوژیک ایجاد میکند، این قبیل واکنشها به هنگام احساس خشم، رنجش و تنفر بسیار شدیدند، تجمع این احساسات در شما تعادل شیمیایی بدن را به هم میریزد، کسانی که در این شرایط بحرانی و برافروختگی باقیمیمانند، اغلب با اختلال خواب، سردرد، گرفتگی عضلانی، تمرکز ضعیف، زخم معده، کابوس، حملات قلبی و مانند آن، روبهرو هستند.
انسان نمیتواند همزمان هم شاد و هم غمگین باشد؛ امکان ندارد بهطور همزمان آرام و برافروخته باشد. وقتی این احساسات مخرب در فرد ایجاد میشود، شرایط جسمانی او را با مشکل مواجه میسازد. علاوهبر تأثیر جسمانی، این احساسات موجب میشوند انرژی منفی بر کل زندگی شما چیره شود و این انرژی منفی ممکن است به روابط دیگر شما نیز سرایت کند. درنهایت اگرچه ممکن است برایتان دشوار باشد، بپذیرید بخشودن کسانی که بر ضد شما یا عزیزان شما کاری کردهاند، مربوط به آنها نیست؛ با بخشودن آنها، لطفی در حق خودتان میکنید. رنجش را زنده نگاه ندارید، میتوانید از آن رهایی یابید.
● قانون 10: برای رسیدن به خواستههایتان، ابتدا باید بدانید چه میخواهید.
استراتژی شما: نسبت به آنچه میخواهید، شفاف باشید تا به آن دستیابید.
با مشخص کردن و تعریف اهداف خاص خود، از کوچکترین تا مهمترین آنها، خود را در مسیر رسیدن به آنها قرار دهید. باید تشخیص دهید که کدام رفتار یا عملکرد، اهدافتان را حمایت خواهد کرد، اگر ندانید دنبال چه چیزی هستید، هرگز نمیتوانید قدمی پیش بگذارید. در مجموع، تردید و دودلی در مورد آنچه میخواهید و آنچه نمیخواهید و عدم اولویتبندی هدفها، باعث میشود که اقدام خود را به تأخیر بیندازید و این تأخیر، حس بدی را به شما القا میکند. در این میان تواناییهای شما، ضعفهایتان، امکانات محیطی و زمان، نقش عمدهای دارند. گاهی اوقات از دست دادن زمان، مشکلات عمدهای در رسیدن به هدف ایجاد میکند. مراقب آن باشید.
+ ۱۳۸۹/۰۷/۳۰
2- تا با خودت مهربان نباشی، نمیتوانی مهربورزی.
3- شادی خود را به هیچچیز و هیچكس وابسته نكن تا همیشه از آن برخوردار باشی.
4- قبل از مطمئن شدن، در مورد هیچچیز قضاوت نكن.
5- نه گفتن را بیاموز و در مواقع لزوم از آن استفاده كن.
6- با بحثهای بینتیجه انرژی خود را هدر نده.
7- از سختیها و مشكلات در زندگی استقبال كن و با غلبه بر آنها به خود پاداش بده.
8- از هیچكس و هیچچیز توقع نداشته باش.
9- انتظار نداشته باش تا با منفی نگری، جسمی سالم داشته باشی.
10- برای كمك به دیگران داوطلب شو.
11- به تفسیر و تعبیر كارهای دیگران نپرداز.
12- اجازه نده اتفاقات ناخوشایند روحیهات را خراب كند.
13- هر كاری را با علاقه تمركز انجام بده.
14- زندگی خودت را هدفمند كن و برای رسیدن به اهدافت تلاش كن.
15- چیزهایی را كه دوست داری به دیگران ببخش.
16- قلبت را از نفرت خالی كن تا خوشبختی در آن لانه كند.
17- در تقسیمهای خود تاخیر نینداز.
18- هنگام عصبانیت نفس عمیق بكش و تا 10 بشمار.
19- با دیگران طوری رفتار كن كه دوست داری با خودت رفتار شود.
20- برای آنكه شاد باشی باید شادی آفرین باشی.
21- در زندگی به جای «شناور بودن» «شناگر» باش.
22- اندوه روز نیامده را، بر روز آمدهات نیفزا. (حضرت علی«ع»)
23- هرگز سعی نكن به دیگران بقبولانی كه حرفت درست است.
24- خود را از اسارت زنجیرهای بدبینی، منفینگری و ناامیدی آزاد كن.
25- بیاحترامی دیگران را با بیاعتنایی جواب بده.
26- به جای بیزاری از انسانها از رفتارهای بد آنها متنفر باش.
27- به خاطر اشتباهات گذشته خود را سرزنش نكن.
28- در فرهنگ لغات خود «شكست» را «تجربه» معنا كن.
29- هرگز خودت را با دیگران مقایسه نكن، چرا كه تو چیزهایی داری كه دیگران در حسرت آنها هستند.
30- برای كشف حقایق، زیاد تفكر كن، به خصوص جهان آفرینش.
31- در مقابل خواستهها و گفتار دیگران انعطافپذیر باش و نخواه كه حرف، حرف خودت باشد.
32- با شرایط زندگی سازگار باش.
33- هنگام از دست دادن ناراحت نشو.
34- به دیگران كمك كن آنچه را میخواهند بهدست آورند.
35- بگذار كه دیگران از تو بهعنوان فردی آرام و خوشرو یاد كنند.
36- برای انجام هركاری، زمان مشخصی را اختصاص بده.
37- به موسیقی گوش كن.
38- بر جسم و روح خود مسلط باش.
39- به قدر توان تلاش كن و نتیجه را به خدا واگذار كن.
+ ۱۳۸۹/۰۷/۳۰
با خود گفتم كه عصر ارتباطات است و جهان به كوچكی دهكده ای ؛ پس دیگر
دغدغه " فرهنگ بسته " را ندارم كه در ارتباط یا شناسایی دختر دلخواهم جهت
ازدواج مشكل داشته باشم.
ازدواج اینترنتی
به دنبال شوهر اینترنتی:
با خود گفتم كه عصر ارتباطات است و جهان به كوچكی دهكده ای ؛ پس دیگر
دغدغه " فرهنگ بسته" را ندارم كه صبر كنم تا خواستگاری از در وارد شود.
كامپیوتر را روشن میكنم ، به اینترنت وصل میشوم و از میان هزاران جوان برومند ، با سواد ، های كلاس و با فرهنگ كه آنها هم، چون خودم به اینترنت وصل هستند ، دست به گزینش میزنم و بهترین شوهر عالم را ( اگر وجود داشته باشد) برای خودم انتخاب میكنم.
با آی دی خودم وارد چت رومهای مختلف با مضامین عاشقانه میشوم . پی ام های مختلف، مرا بمباران میكنند. پسرهای برومند ، با سواد و با فرهنگ، گویی در انتخاب من رقابت مینمایند.
نمی دانم جواب كدام را بدهم . همه مستقیم سر اصل مطلب میروند.
و سن و جنس و محل مرا میخواهند. بعد هم ادعاها و مطالبی را اظهار میكنند كه برایم صحت و سقم آن ها همیشه در پرده ابهام میماند!!!
به دنبال خانم اینترنتی:
من هم با خود گفتم كه عصر ارتباطات است و جهان به كوچكی دهكده ای ؛ پس دیگر دغدغه " فرهنگ بسته " را ندارم كه در ارتباط یا شناسایی دختر دلخواهم جهت ازدواج مشكل داشته باشم. دیگر دامنه گزینشم به چند دختر آشنای همسایه، محل كار و تحصیل و فامیل محدود نیست.می توانم از طریق كامپیوتر از میان این همه دختر برومند، باسواد و های كلاس ؛ دختر مناسب و مطلوبم را بیابم و با او ازدواج كنم.
كامپیوتر را روشن میكنم ، به اینترنت وصل میشوم تا از میان هزاران دختر برومند ، با سواد و با فرهنگ و های كلاس ؛ كه آنها هم چون خودم به اینترنت متصل هستند ؛ دست به گزینش بزنم و فهیم ترین همسر عالم را ( كه حتما وجود دارد) برای خودم انتخاب كنم.
با آی دی خودم وارد چت رومهای مختلف با مضامین عاشقانه میشوم. با پی ام های مختلف هر آی دی را كه نام دخترانه دارد بمباران میكنم. ولی به ندرت جوابی میدهند و یا اینكه با سئوالات كوتاه و پی در پی ، بی اعتمادی و شك خود را نسبت به من ابراز میكنند. و بیشتر اوقات نمی توانم صحت مطالب و ادعای خود را برای آنها اثبات كنم.
وقتی شبكه ارتباطی و اطلاعاتی ما به گستردگی جهان میشود، عمق شناسایی ما در این وسعت عظیم تا چه اندازه كاهش مییابد؟!
چگونه میتوانیم در این پهنه گسترده ؛ به شناسایی عمیق مسئله ای و یا به لایه های پنهان موضوعی فكر كنیم؟!
چگونه اسیر سطحی نگری و ساده لوحی نشویم؟! خلاصه اینكه در میان این همه افراد كه فقط چند خطی از آنها میخوانیم یا چند كلمه ای را میشنویم ؛ چگونه روح و روان ؛ احساس و اندیشه و رفتارشان را بشناسیم و باور كنیم؟! آنهم در مهمترین انتخاب زندگی یعنی همسر گزینی و ازدواج.- انتخابی كه در عالم واقعی هم با مشكل روبروست ؛ پس درعالم مجازی چه باید كرد؟
این مقاله به راه حلهای احتمالی میپردازد كه به زعم نویسنده میتواند برای آنهایی كه به ازدواج اینترنتی میاندیشند ؛ مفید باشد. برای روشن تر شدن بحث، به موضوع:
كسب اطلاعات و شناسایی پسران جهت ازدواج اینترنتی ( ازدواج اینترنتی خانمها)
2 نكته مهم آغازین:
1 - این فرایند صرفا جهت ازدواج اینترنتی پیشنهاد میگردد و دوستیابی از این طریق ( به علت مراعات نشدن بندهایی از این فرایند) عوارض ناخواسته ای را به همراه دارد . (در واقع هر گردی گردو نیست).
2 - اگر مقاله با دید بدبینانه ای تنظیم شده است، صرفا به خاطر اینست كه دوستان را متوجه اهمیت موضوع و خطرات احتمالی آن نمائیم.
قدمهای ذیل به ترتیب برای خانمهایی كه قصد ازداوج از طریق اینترنت را دارند توصیه میگردد.
1 - با خودتان صادق باشید و انگیزه شما صرفا كسب اطلاعات عمیق در مورد همسر آینده اتان باشد ؛ نه سرگرمی
ازدواج اینترنتی
به دنبال شوهر اینترنتی:
با خود گفتم كه عصر ارتباطات است و جهان به كوچكی دهكده ای ؛ پس دیگر
دغدغه " فرهنگ بسته" را ندارم كه صبر كنم تا خواستگاری از در وارد شود.
كامپیوتر را روشن میكنم ، به اینترنت وصل میشوم و از میان هزاران جوان برومند ، با سواد ، های كلاس و با فرهنگ كه آنها هم، چون خودم به اینترنت وصل هستند ، دست به گزینش میزنم و بهترین شوهر عالم را ( اگر وجود داشته باشد) برای خودم انتخاب میكنم.
با آی دی خودم وارد چت رومهای مختلف با مضامین عاشقانه میشوم . پی ام های مختلف، مرا بمباران میكنند. پسرهای برومند ، با سواد و با فرهنگ، گویی در انتخاب من رقابت مینمایند.
نمی دانم جواب كدام را بدهم . همه مستقیم سر اصل مطلب میروند.
و سن و جنس و محل مرا میخواهند. بعد هم ادعاها و مطالبی را اظهار میكنند كه برایم صحت و سقم آن ها همیشه در پرده ابهام میماند!!!
به دنبال خانم اینترنتی:
من هم با خود گفتم كه عصر ارتباطات است و جهان به كوچكی دهكده ای ؛ پس دیگر دغدغه " فرهنگ بسته " را ندارم كه در ارتباط یا شناسایی دختر دلخواهم جهت ازدواج مشكل داشته باشم. دیگر دامنه گزینشم به چند دختر آشنای همسایه، محل كار و تحصیل و فامیل محدود نیست.می توانم از طریق كامپیوتر از میان این همه دختر برومند، باسواد و های كلاس ؛ دختر مناسب و مطلوبم را بیابم و با او ازدواج كنم.
كامپیوتر را روشن میكنم ، به اینترنت وصل میشوم تا از میان هزاران دختر برومند ، با سواد و با فرهنگ و های كلاس ؛ كه آنها هم چون خودم به اینترنت متصل هستند ؛ دست به گزینش بزنم و فهیم ترین همسر عالم را ( كه حتما وجود دارد) برای خودم انتخاب كنم.
با آی دی خودم وارد چت رومهای مختلف با مضامین عاشقانه میشوم. با پی ام های مختلف هر آی دی را كه نام دخترانه دارد بمباران میكنم. ولی به ندرت جوابی میدهند و یا اینكه با سئوالات كوتاه و پی در پی ، بی اعتمادی و شك خود را نسبت به من ابراز میكنند. و بیشتر اوقات نمی توانم صحت مطالب و ادعای خود را برای آنها اثبات كنم.
وقتی شبكه ارتباطی و اطلاعاتی ما به گستردگی جهان میشود، عمق شناسایی ما در این وسعت عظیم تا چه اندازه كاهش مییابد؟!
چگونه میتوانیم در این پهنه گسترده ؛ به شناسایی عمیق مسئله ای و یا به لایه های پنهان موضوعی فكر كنیم؟!
چگونه اسیر سطحی نگری و ساده لوحی نشویم؟! خلاصه اینكه در میان این همه افراد كه فقط چند خطی از آنها میخوانیم یا چند كلمه ای را میشنویم ؛ چگونه روح و روان ؛ احساس و اندیشه و رفتارشان را بشناسیم و باور كنیم؟! آنهم در مهمترین انتخاب زندگی یعنی همسر گزینی و ازدواج.- انتخابی كه در عالم واقعی هم با مشكل روبروست ؛ پس درعالم مجازی چه باید كرد؟
این مقاله به راه حلهای احتمالی میپردازد كه به زعم نویسنده میتواند برای آنهایی كه به ازدواج اینترنتی میاندیشند ؛ مفید باشد. برای روشن تر شدن بحث، به موضوع:
كسب اطلاعات و شناسایی پسران جهت ازدواج اینترنتی ( ازدواج اینترنتی خانمها)
2 نكته مهم آغازین:
1 - این فرایند صرفا جهت ازدواج اینترنتی پیشنهاد میگردد و دوستیابی از این طریق ( به علت مراعات نشدن بندهایی از این فرایند) عوارض ناخواسته ای را به همراه دارد . (در واقع هر گردی گردو نیست).
2 - اگر مقاله با دید بدبینانه ای تنظیم شده است، صرفا به خاطر اینست كه دوستان را متوجه اهمیت موضوع و خطرات احتمالی آن نمائیم.
قدمهای ذیل به ترتیب برای خانمهایی كه قصد ازداوج از طریق اینترنت را دارند توصیه میگردد.
1 - با خودتان صادق باشید و انگیزه شما صرفا كسب اطلاعات عمیق در مورد همسر آینده اتان باشد ؛ نه سرگرمی
2 - زیاد اطلاعات بگیرید - كم اطلاعات بدهید.
با آی دی پسرانه بین نویسندگان وبلاگها و اتاق های گفتگو و ... رفته و فرد مورد نظر را گزینش نمائید.( در این مرحله جنیست خود را روشن نكرده ، تا مشخص نمائید كه ؛ قادر به ایجاد و ادامه ارتباط ، با فرد مورد نظر خود از طریق افكارتان هستید نه جنیسیت خود ) .
به عنوان یك دوست اینترنتی ( بدون توجه به جنسیت ) اطلاعاتی را در مورد وی كسب كنید. سن ؟ جنس ؟ تحصیللات ؟ محل سكونت ؟ رشته تحصیلی؟ شغل ؟ هدفش از چت كردن با با شما ؟ هدفش از ایجاد سایت و وبلاگ شخصی؟ فرهنگ و نژاد ؛ مذهب ؟ سرگرمی ها، نظرات سیاسی، متاهل یا مجرد بودن؟ تعداد افراد خانواده ؟ شغل پدر ؟ شغل مادر؟ وضعیت مالی؟ تحصیلات افراد خانواده و برادران و خواهران؟ توضیح در مورد تخصص و شغلش با سئوال از جزئیات آن ؟ موسیقی دلخواهش؟ میزان و ساعاتی كه كه به اینترنت وصل هست؟ و خلاصه هر آنچه كه به نظرتان برای آشنایی اولیه مفید است؟
سعی كنید در این مرحله اطلاعات كمی از خودتان بدهید یا بسیار خلاصه باشد. برای قدمهای بعدی لازم است كه او از شما كمتر بداند. البته برای تحكیم ارتباط لازمست كه مقداری اطلاعات عام از خودتان بدهید مثل تعداد خانوار ، سن ، رشته تحصیلی، مدرك ، تفریحات مورد علاقه ؛ ولی اطلاعات خاص از جمله نام محل تحصیل ، نام واقعی خودتان ، نام محل كار، آدرس منزل ؛ همچنین عقاید مذهبی ، سیاسی را در این مرحله عنوان ننمائید.( البته سئوال و جواب ها نباید خشك و پشت سر هم باشد تا شك طرف مقابل را بر انگیزد. بلكه با ظرافت باید مطرح شود.
3 - با روشن ساختن جنسیت خود ، سایر سرنخهای شناسایی وی را با ظرافت طلب كنید. مثل آدرس سایت های محبوبش؟، آدرس وبلاگ یا سایت شخصی اش ؟ آی دی و آدرس ایمیلش و در صورت امكان ایمیل و آی دی دوستان مورد تائیدش؟ و از او بخواهید طی ایمیل هایی، در مورد خودش مطالب جالب و اختصاصی را بنویسد. در این مرحله میتوانید نظر او را در مورد ازدواج بطور عام و ازدواج اینترنتی به طور خاص جویا شوید. سئوال باید كلی باشد و به قصد و نظر خودتان در این مورد اشاره نفرمائید.
( بدیهی است ،در هر مرحله از مراحل مذكور ؛ اگر فرد با پارامترهای دلخواه شما تطابق نداشت یا قصد ازدواج ندارد ، فرایند ازدواج اینترنتی در مورد او به اتمام میرسد.)
4 - به مطالعه ایمیلهای ارسالی ، سایت ، وبلاگ و اشاراتی كه داشته است به طور عمیق میپردازید و با دید منتقدانه بررسی میكنید. ، پس از این میتوانید با افكار او چالش منطقی و علمی كنید تا او بیشتر صحبت كند - كه این مطلب به شناسایی او كمك خواهد كرد.
5 - با آی دی های ناشناس و پسرانه با او ارتباط بگیرید و به او ایمیل بزنید و با سئوالاتی شبیه سئوالات بند 1 ، اولا درستی اطلاعات خود را چك كنید ، ثانیا در یابید آیا او با یك پسر هم به همان سرعت ارتباط میگیرد و جواب سئوالاتش را میدهد؟ ( نقش و تاثیر جنیست خود را در ایجاد و ادامه این ارتباط بررسی كنید)
6 - با آی دهای ناشناس و دخترانه با او ارتباط بگیرید و به او ایمیل بزنید و با دادن اطلاعات دیگر ، و گرفتن اطلاعات از او ، مطالبش را چك كنید. در اینجا دختر دیگری باشید و نظراتی مخالف نظرات واقعی خود بدهید. آیا او همان پسر است و با همان افكار . یا چهره متفاوتی از خود ارائه میدهد. ( ثبات و واقعیت مطالب وی را بررسی كنید).
7 - با یك آی دی ناشناخته دیگر؛ سكس طلبی او را چك كنید؛ از او آدرس چنین سایت هایی را بخواهید یا با ارسال مطالب مسخره و عكسهایی با این مضامین واكنش او را در این رابطه بسنجید. همچنین سن خود را سنی اعلام كنید كه خارج از وقت ازدواج است ( مثلا 10 تا 14 سال) و با او حرفهای صمیمانه و عاشقانه بگوئید و از او قرار ملاقات حضوری در سطح شهر، منزل خود یا منزلش بگذارید ؟ جواب مثبت او به این قرار میتواند ، او را در این مرحله ، رد كند.
8 - با دو آی دی دخترانه در دو وقت متفاوت با او تماسی صمیمانه و گرم بگیرید و در هر مورد از خود اطلاعات تقریبا متناقض و متضاد بدهید و نظرش را جداگانه در مورد خودش و خودتان جویا شوید؟ آیا او به رنگ هر دختری در میآید. با آن آی دی های دخترانه و ناشناس بخواهید ، كه شما دوست دختر او باشید. پس از آن در روزی دیگر با آی دی اصلی خود از او تلویحا سئوال كنید كه آیا او دوست دختری هم دارد. و اگر دارد چه وقت و چگونه آشنا شده است؟ این میتواند میزان راستگویی یا دروغگویی او را تا حدی روشن نماید.
9 - گاهی از چیزهایی كه بدتان میآید برای او به خوبی یاد كنید و تعریف كنید و به عكس از چیزهایی خوشتان میآید به بدی یاد نمائید ، و نظر او را بطور غیر محسوس در رابطه با نظراتتان جویا شوید. تا واكنش واقعی فرد را چك كنید. ( تا مطمئن شوید او نقش بازی نمی كند و نظرات قطعی خود را ابراز كرده است)
10 - كم كم اطلاعات خاص از او بخواهید. نام ، نام خانوادگی ، شماره شناسنامه ، تاریخ تولد ، نام پدر ، آدرس منزل ، شماره تلفن محل تحصیل ،كار ، منزل ، و...، را از او بخواهید و در اینترنت مشخصات او را جستجو كنید. همچنین صحت مشخصات او را بررسی نمائید.
11 - سعی كنید به غیر از خودتان حداقل یك نفرد دیگر كه دارای تجربه و علم لازم در این مورد است ، از رابطه شما با خبر باشد و مشخصات بند 8 را پس از بررسی صحت آن ، به فرد امین خود بدهید( اشخاص پیشنهادی : پدر ؛ مادر؛ خواهر یا برادر بزرگتر، معلم ؛ مشاور خانواده و ازدواج)
12 - به احساسهایش ، افكارش ، و رفتارش در خلال صحبت ها توجه نموده و به صورت جزئی و با مثال در رابطه با زندگیش سئوال نمائید. و واكنش ها و سخنانش را با تمام صحبت ها و نوشته های قبلی او كه در آی دی ها متفاوت شما ، به شما گفته است جمعبندی و آنالیز نمائید.
همچنین در مورد پروفایلش سئوالاتی بكنید. چرا تكمیل نكردید؟ چرا این آی دی را انتخاب كردید؟ چرا عكس واقعی خود را در آن نگذاشته اید؟ چرا به سرگرمی های خاصی علاقه دارید؟....
13- صحبت ازدواج را جدی تر مطرح كنید. و نظرش را در مورد خود جویا شوید. آیا او میتواند به شما اعتماد كند؟ آیا او به ازدواج با شما میاندیشد. آیا او میتواند رسما جهت خواستگاری شما اقدام نماید.( یك سئوال در اینجا میتواند مطرح شود آیا او دوست دارد كه با شما ازدواج كند یا در حال حاضر شما را فقط به عنوان دوست انتخاب كرده است ؟- اگر قصد ازدواج را با شما ندارد یا میگوید كه فعلا شرایط ازدواج با شما را ندارد و در آینده اقدام خواهد كرد!؛ ازدواج اینترنتی شما در رابطه با او همین جا خاتمه مییابد. بدیهی است ادامه این روند به امید اینكه در آینده او به خواستگاری شما بیاید ، با شكست روبرو خواهد شد و سرخوردگی شما را به دنبال خواهد داشت.( سركه نقد به از حلوای نسیه است)
14 - نظر فرد را در مورد ملاقات حضوری وی با پدرتان ، برادرتان و خانواده اتان در منزل شما ، جویا شوید.( با این مسئله او را چك كنید تا چه اندازه جدی و مصمم است - در صورت مخالفت ؛ دلایل او را با سایر بهانه تراشی ها و دلیل تراشی هایی كه از او به دست آورید جمعبندی و تحلیل نمائید)
15 - از او در مورد فیلم هایی كه دیده ، كتابهایی كه خوانده ، ترانه هایی كه شنیده و اعتقاداتی كه دارد ، جزء به جزء بپرسید و یادداشت كنید و در مورد آنها اطلاعات بیشتری حاصل كنید و در جلسات آینده ، از بخشهایی از كتابهایی كه خوانده سئوال كنید و نظرش را در مورد آن جویا شوید.
16 - با متدهای دروغ سنج ، دروغگویی او را چك كنید ( میتوانید با یك مشاور یا روانشناس در این مورد مشورت نمائید)
17 - برای قوی كردن بینش خود در رابطه با عشق ، ازدواج و راههای آن ، حتما 3 جلد كتاب با عنوان " آیا تو آن گمشده ام هستی " را بخوانید. این كتاب از باراباس دلی آنجلیس هست. میتوانید این كتاب را از انتشارات جیحون روبروی دانشگاه تهران تهیه فرمائید. برای مطالعه تكمیلی و بیشتر كتاب " عشق هرگز كافی نیست " مولف: تی آرن بك ؛ ترجمه : بداغچی را از همان انتشارات بخواهید. اضافه شدن بینش شما در ازدواج ( چه اینترنتی ، چه غیر اینترنتی) ، سوپاپ اطمینان خوبیست. همچنین معیارهای ازدواج و انتخاب همسر كه در بخش مشاوره ازدواج سایت همدردی قرار گرفته است، میتواند كمك موثری د راین زمینه به شما بكند.
18- هرگز در هیچكدام از مراحل ذكر شده با او قرار ملاقات حضوری نگذارید. برای نشان دادن جدیت شما در مورد ازدواج اینترنتی؛ اولین دیدار بهتر است به صورت رسمی و با حضور خانواده های شما صورت بگیرد.
19 - مراحل فوق نباید پشت سر هم و سریع سپری شود و به زمان نیاز دارد ( پیشنهاد: حداقل طی شش ماه) اگر تمام این مراحل با موفقیت طی شده است ،او میتواند صرفا یك خواستگار بالقوه برای شما باشد. مسئله ازدواج را به صورت صریح و شفاف با او بیان نمائید. و از او بخواهید در مورد ازدواج با شما فكر كرده و جواب دهد. بدیهی است در این مورد، والدین شما در جریان بوده و در صورت موافقت وی مراسم رسمی و سنتی خواستگاری شروع میشود. ( در اینجا تاكید روی مراسم سنتی صرفا به خاطر اینست كه ارتباط مجازی شما به ارتباط واقعی و دقیق تری تبدیل شوند و فرایند به صورت عمیق تری دنبال شود)
20 - طی مراحل فوق به معنای شناخت فرد مذكور نمی باشد. لذا برای انتخاب او به همسری باید شروع به بررسی و شناخت او در خارج از دنیای مجازی نمائید كه خود بحث نسبتا مفصلی هست. در این مورد اگر اطلاعات بیشتری لازم دارید میتوانید به مراكز مشاوره مراجعه نمائید.
+ ۱۳۸۹/۰۷/۳۰
وقتی كه نه از روی مصلحت ، بلكه از روی اجبار از جانب خود و یا دیگران كسی را انتخاب میكنید، نیروی خود را از دست میدهید و پایان بدی را برای داستان عشقی خود به جان میخرید .
2- تنهائی و استیصال
وقتی كه احساس تنهایی میكنید و به تنگ آمده اید ، احتمال آن كه انتخاب های ضعیفتری بكنید ، بالا میرود و در نهایت از روابطی سر در خواهید آورد كه ارضاء كننده نیست .
3- گرسنگی جنسی
با گرسنگی جنسی ممكن است به كسی علاقمند شوید كه حتی چندان نیز برایتان جذاب نیست .شما فقط كسی را میخواهید (هر كسی) كه بتوانید با او رابطه جنسی داشته باشید .
4- بی توجهی به زندگی خود
اگر حدس میزنید كه از روابط به منظور اجتناب از پرداختن به زندگی خود استفاده كرده اید دچار اشتباه شده اید چون در طول زندگی مشترك لازم است به سوی خود بازگردید و مسولیت پذیر باشید .
5- اجتناب از بزرگ شدن
عده ای بخاطر نواقص احساسی و عاطفی و . . . گذشته خود عاشق میشوند و ازدواج میكنند تا طرف مقابلشان نواقص كودكیشان را بر طرف كند . این افراد با این عمل خود مسولیت پذیری را از خود منع میكنند و از طرف مقابل توقع دارند تا نقش پدر و یا مادر را برای آنها بازی كند كه ممكن است بزودی موجب خسته شدن طرف
مقابل شود .ضمن اینكه هر رابطه صحیح الزاماً بخودی خود التیام بخش هم خواهد بود اما با توقعات نابجا عاشق شدن عواقب خوبی ندارد .
6- احساس گناه
زمانی كه ادامه یك ارتباط باعث بوجود آمدن این احساس میشود كه اگر ازدواج نكنم گناه كرده ام و به طرف مقابل ضربه خواهد خورد ، ازدواج شما نه بخاطر مصلحت بلكه بخاطر فرار از احساس گناه بوده و در آن حال یك طرف نقش ناجی را بازی خواهد كرد كه با مصلحت ازدواج منافات دارد .بر اساس نظر نویسنده كتاب روابط خارج از حد
معقول قبل از ازدواج كاملا مردود است (مخصوصاً روابط جنسی).
7- پر كردن خلاء های احساسی و روحی
یك ازدواج حقیقتاً سالم ، حس قدردانی دو طرف در گیر در رابطه را نسبت به همه شگفتیها و رازهای خلقت بالا میبرد و كمك میكند زخمهای دوران گذشته را التیام ببخشند اما زمانی كه این احساس به حد خلاء برسد برای طرف مقابل آزار دهنده خواهد شد .
اگر احساس تهی بودن میكنید ، هیچ شخصی صرف نظر از اینكه چقدر هم شما را دوست داشته باشد قادر نخواهد بود خلاء روحی شما را پر كند .
نكنه ای كه من با توجه به فرهنگ كشور خودمان به موارد بالا اضافه میكنم
8 – رابطه معامله گونه و شبه عاشقانه
زمانی كه برای برقراری یك ارتباط یك طرف با این فرض كه علاقه اش خارج از وصف است خارج از روح تقابل و تعادل اقدام به پرداخت میكند(مالی و غیر مالی)تا بتواند امكان بوجود آمدن ارتباط را بوجود بیاورد دیگر نباید اسم آن ارتباط را عشق گذاشت بلكه ارتباطی بر اساس قانون تجارت بوده و جنبه معامله گونه آن بر رابطه سایه میاندازد
بنابر این میتوان انتظار داشت در هنگام مشكلات كه گذشتها باید بمیان بیاید این رابطه جنبه ی معامله گونه اش به بروز برسد و ارتباط را ناكام كند .
اما دلیل صحیح برای عاشق شدن و ازدواج چیست؟
از نظر نویسنده كتاب زمانی بهترین رابطه عشقی فراهم میشود كه فرد از درون خود از عشق سرشار است و دوست دارد دیگری را در احساس دوست داشتن خود سهیم كند همچنین در تعامل رابطه عاشقانه، رابطه دانشگاهی برای آموختن و كاملتر شدن است .این رابطه زمانی رخ میدهد كه فرد در درون خود به كمال نسبی رسیده باشد تا خود را
بشناسد و بدور از احساسهای منفی نامبرده شده در پی یك رابطه سالم باشد .
این سرشار بودن یك ارتباط است كه موجب موفقیتش میشود نه تهی بودن آن .
احساس متقابل عشق رفتارتان را بسوی خودتان منعكس میكند و شما را با ترسها ، ضعفها ، خودخواهی ها، سستیها ، محدودیتها و برنامه ریزیهای احساسی و غرورتان روبرو میكند و فرصتی برای بازنگری و اصلاح فراهم میكند .
روابط میتوانند بزرگترین منبع درد یا بزرگترین آموزگارتان باشند .
+ ۱۳۸۹/۰۷/۳۰
آرایش
بر خلاف تصوری که اکثر مردم دارند اسلام آرایش را مخصوص زنان نمی داند و هر دو طرف یعنی هم زن و هم مرد را دستور داده است که خود را برای همسرشا ن آرایش کنند . همانطور که ابن عباس مفسر پرورش یافته در مکتب اهل بیت می گوید « من خودم را برای همسرم آرایش می کنم زیرا خداوند فرموده است : زنان را مانند وظایفشان حقوقی شایسته است ( سوره بقره 228)
یعنی همانطور که زنان وظیفه دارند که خودشان را برای شوهرانشان آرایش کنند مردان هم در مقابل این وظیفه آنها وظیفه مشابهی دارند . البته شما خواننده عزیز حتما توجه دارید که مردان نباید خود را مثل زنها آرایش کنند بلکه آنها آرایش مخصوص خودشان دارند
پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله در حدیثی ، با بیان زیبایی تفاوت آرایش زنانه را با آرایش مردانه مشخص کرده اند که قبل از بیان این حدیث لازم است یک نکته ای را در مورد مواد آرایشی تذکر بدهم ؛ مواد آرایشی دو نوع هستند مواد آرایشی رنگی و مواد آرایشی معطر .
حال پیامبراکرم می فرمایند : آرایش زنان باید بگونه ای باشد که رنگ آن آشکار و بوی آن نهان (خفیف) باشد ولی آرایش مردان باید بگونه ای باشد که بوی آن آشکار و رنگ آن نهان باشد . یعنی اگر زنان از مواد خوش بو کننده استفاده می کنند نباید به حدی باشد که جلب توجه کند و مردان نیز اگر از مواد رنگی استفاده می کنند باید به حدی باشد که به چشم نیاید.
دوستان گرامی اجازه بدهید در پایان این بحث به مطلب جالبی اشاره کنم و آن اینکه در روایت داریم که پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله هزینه عطرشان از هزینه خوراکشان بیشتر بوده است.
تمیزی شوهر
خداوند متعال زنان را بیشتر از مردان زیباپسند و نظافت دوست خلق کرده است حضرت علی علیه السلام فرمودند : همت و کوشش زنان متوجه زینت دادن زندگی دنیا است از این رو زنان در مورد نظافت محتاج به سفارش زیاد نیستند ، ولی مردها به خاطر اینکه همتشان مشغولیت به مبارزه با مشکلات زندگی و کسب و کار است کمتر به نظافت اهمیت می دهند و نیاز به سفارش دارند .
طبیعی است که مرد بعد از تلاش یک روزه در بیرون از خانه لباس و بدنش کثیف شود و در اثر عرق کردن ویا تماس با مواد بد بو بدن ولباسش بوی بد بگیرد ؛ دراین موارد مرد وظیفه دارد اگر در محل کارش امکان دارد در همان محل کارو اگر امکان ندارد به محض رسیدن به خانه سریع اقدام به تمیز کردن خود و لباسش بکند که مبادا کثیفی تن و یا بوی لباسش باعث انزجار همسرش شود . این کار مرد یک نوع احترام به همسرش محسوب می شود به این معنا که تو این قدر برای من مهم هستی که من به خودم اجازه نمی دهم که با بدن کثیف و بد بو نزد تو بیایم ؛ هر چند از کار روزانه کاملا خسته ام اما بخاطر تو به محض ورود به حمام می روم و خودم را آماده ملاقات با تو می کنم .
دوستان عزیز اینکه مرد خودش را برای همسرش آماده کند از سیره اهل بیت است حسن بن جهم تعریف میکند که حضرت علی علیه السلام را دیدم که موهایش را رنگ کرده بود گفتم فدایت شوم شما هم موی سرتان را رنگ می کنید حضرت جواب دادند : بله تمیزی و آمادگی مردها به عفت زنها اضافه می کند
در طول تاریخ زنانی بودند که عفت را رها کردند چون شوهرانشان تمیزی را رها کرده بودند آن وقت که سرو وضعت آماده نیست تصور کن ببین اگر همسرت را در آن حال ببینی آیا خوشت می آید ؟
جواب دادم : نه ، امام ادامه داد : او نیز مثل تو است و سپس گفتند : نظافت گری و استعمال بوی خوش از اخلا ق پیامبران است
صدا کردن
از ابتدایی ترین روابط بین زن وشوهر ولی کاملا موثر در شیرین شدن؛ زندگی نحوه صدا کردن یکدیگرهمسران است در این رابطه به چند نکته اشاره می کنم.
1-همسر خود را با لحن محبت آمیز صدا کنید
2-همانطور که در حدیث آمد است ‹ یدعوه باحب الاسماء الیه › او را به نامی صدا کنید که بیشتر دوست دارد چه بسا مردان وزنانی باشند که از اسم خودشان خوششان نمی آید مثل ( اسکندر، دکمه ، داریوش ) و یا اینکه از اسم دیگری بیشتر خوشش می آید وحتی امکان دارد دوست داشته باشد همسرش او را به یک نام خاصی صدا کند مثل( زیبا ، عزیزم ، خانمم و...) درسیره پیامبر اکرم (ص) نقل شده است که ایشان یکی از همسرانش را "حمیراء" که به معنی گل سرخ کوچک است صدا می کردند .
دقت کنید که زمان انتخاب یک اسم زیبا برای همسرتان در همان اوایل زندگی است چون بعدها دیگر زن و شوهر القاب مختلفی مانند ( دکتر، مهندس، حاج آقا، حاج خانوم ، کربلایی و... ) پیدا می کنند و دیگر نمی شود آن را تغییر داد .
3-اسم همسرتان را به صورت کامل بیان کنید مبادا اسم اورا نصفه بگویید مثل ( فری ، ابی ، مَصی ) ویا اگراسم ایشان از دوبخش تشکیل شده مانند ( ابولقاسم ) او را با نصفه اول صدا نکنید
بر خلاف تصوری که اکثر مردم دارند اسلام آرایش را مخصوص زنان نمی داند و هر دو طرف یعنی هم زن و هم مرد را دستور داده است که خود را برای همسرشا ن آرایش کنند . همانطور که ابن عباس مفسر پرورش یافته در مکتب اهل بیت می گوید « من خودم را برای همسرم آرایش می کنم زیرا خداوند فرموده است : زنان را مانند وظایفشان حقوقی شایسته است ( سوره بقره 228)
یعنی همانطور که زنان وظیفه دارند که خودشان را برای شوهرانشان آرایش کنند مردان هم در مقابل این وظیفه آنها وظیفه مشابهی دارند . البته شما خواننده عزیز حتما توجه دارید که مردان نباید خود را مثل زنها آرایش کنند بلکه آنها آرایش مخصوص خودشان دارند
پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله در حدیثی ، با بیان زیبایی تفاوت آرایش زنانه را با آرایش مردانه مشخص کرده اند که قبل از بیان این حدیث لازم است یک نکته ای را در مورد مواد آرایشی تذکر بدهم ؛ مواد آرایشی دو نوع هستند مواد آرایشی رنگی و مواد آرایشی معطر .
حال پیامبراکرم می فرمایند : آرایش زنان باید بگونه ای باشد که رنگ آن آشکار و بوی آن نهان (خفیف) باشد ولی آرایش مردان باید بگونه ای باشد که بوی آن آشکار و رنگ آن نهان باشد . یعنی اگر زنان از مواد خوش بو کننده استفاده می کنند نباید به حدی باشد که جلب توجه کند و مردان نیز اگر از مواد رنگی استفاده می کنند باید به حدی باشد که به چشم نیاید.
دوستان گرامی اجازه بدهید در پایان این بحث به مطلب جالبی اشاره کنم و آن اینکه در روایت داریم که پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله هزینه عطرشان از هزینه خوراکشان بیشتر بوده است.
تمیزی شوهر
خداوند متعال زنان را بیشتر از مردان زیباپسند و نظافت دوست خلق کرده است حضرت علی علیه السلام فرمودند : همت و کوشش زنان متوجه زینت دادن زندگی دنیا است از این رو زنان در مورد نظافت محتاج به سفارش زیاد نیستند ، ولی مردها به خاطر اینکه همتشان مشغولیت به مبارزه با مشکلات زندگی و کسب و کار است کمتر به نظافت اهمیت می دهند و نیاز به سفارش دارند .
طبیعی است که مرد بعد از تلاش یک روزه در بیرون از خانه لباس و بدنش کثیف شود و در اثر عرق کردن ویا تماس با مواد بد بو بدن ولباسش بوی بد بگیرد ؛ دراین موارد مرد وظیفه دارد اگر در محل کارش امکان دارد در همان محل کارو اگر امکان ندارد به محض رسیدن به خانه سریع اقدام به تمیز کردن خود و لباسش بکند که مبادا کثیفی تن و یا بوی لباسش باعث انزجار همسرش شود . این کار مرد یک نوع احترام به همسرش محسوب می شود به این معنا که تو این قدر برای من مهم هستی که من به خودم اجازه نمی دهم که با بدن کثیف و بد بو نزد تو بیایم ؛ هر چند از کار روزانه کاملا خسته ام اما بخاطر تو به محض ورود به حمام می روم و خودم را آماده ملاقات با تو می کنم .
دوستان عزیز اینکه مرد خودش را برای همسرش آماده کند از سیره اهل بیت است حسن بن جهم تعریف میکند که حضرت علی علیه السلام را دیدم که موهایش را رنگ کرده بود گفتم فدایت شوم شما هم موی سرتان را رنگ می کنید حضرت جواب دادند : بله تمیزی و آمادگی مردها به عفت زنها اضافه می کند
در طول تاریخ زنانی بودند که عفت را رها کردند چون شوهرانشان تمیزی را رها کرده بودند آن وقت که سرو وضعت آماده نیست تصور کن ببین اگر همسرت را در آن حال ببینی آیا خوشت می آید ؟
جواب دادم : نه ، امام ادامه داد : او نیز مثل تو است و سپس گفتند : نظافت گری و استعمال بوی خوش از اخلا ق پیامبران است
صدا کردن
از ابتدایی ترین روابط بین زن وشوهر ولی کاملا موثر در شیرین شدن؛ زندگی نحوه صدا کردن یکدیگرهمسران است در این رابطه به چند نکته اشاره می کنم.
1-همسر خود را با لحن محبت آمیز صدا کنید
2-همانطور که در حدیث آمد است ‹ یدعوه باحب الاسماء الیه › او را به نامی صدا کنید که بیشتر دوست دارد چه بسا مردان وزنانی باشند که از اسم خودشان خوششان نمی آید مثل ( اسکندر، دکمه ، داریوش ) و یا اینکه از اسم دیگری بیشتر خوشش می آید وحتی امکان دارد دوست داشته باشد همسرش او را به یک نام خاصی صدا کند مثل( زیبا ، عزیزم ، خانمم و...) درسیره پیامبر اکرم (ص) نقل شده است که ایشان یکی از همسرانش را "حمیراء" که به معنی گل سرخ کوچک است صدا می کردند .
دقت کنید که زمان انتخاب یک اسم زیبا برای همسرتان در همان اوایل زندگی است چون بعدها دیگر زن و شوهر القاب مختلفی مانند ( دکتر، مهندس، حاج آقا، حاج خانوم ، کربلایی و... ) پیدا می کنند و دیگر نمی شود آن را تغییر داد .
3-اسم همسرتان را به صورت کامل بیان کنید مبادا اسم اورا نصفه بگویید مثل ( فری ، ابی ، مَصی ) ویا اگراسم ایشان از دوبخش تشکیل شده مانند ( ابولقاسم ) او را با نصفه اول صدا نکنید
+ ۱۳۸۹/۰۷/۳۰
پرسش:
1-برای حفظ وتقویت ایمان در محیط غیر مذهبی چه کار باید کرد؟
پاسخ:
احساس خجلت و شرمندگی در برابر خداوند نسبت به پیشینه های سوء خود از بهترین حالات روحی و معنوی و زمینهساز توبه و جلب رحمت و عنایت پروردگار است.
البته ضمن آن که انسان همواره باید از گذشتههای سوء، نگران و نسبت به آینده خود نیز بیمناک باشد در عین حال این خوف و اندوه هرگز نباید به گونهای باشد که انسان را مایوس و ناامید سازد. چه این خود گناهی کبیره و دامی ابلیسی است. خداوند منان رحمتی بی پایان دارد و از همه بندگان گنهکار خود دعوت نموده است که به او التجا نموده و به سوی رحمت بیکرانش دست نیاز بگشایند و وعده داده است که اگر توبه نموده و دست از زشتی ها بشویند همه گناهان را خواهد بخشید و آنان را مشمول لطف و کرم بی منتهای خود خواهد کرد.
از امام باقر (ع) روایت است: لیس من عبد مومن الا و فی قلبه نوران نور خیفة و نور رجا، لو وزن هذا لم یزد علی هذا و لو وزن هذا لم یزد علی هذا: هیچ بنده مومنی نیست جز آنکه در ضمیرش دو نور تابان است «نور خوف» نسبت به کردههای پیشین و فرجام پسین و «نور امید» به فضل و رحمت پروردگار، که اگر هر یک با دیگری سنجیده شود هیچ یک فزونی نخواهد یافت،[1]. بنابراین باید با حفظ حالت التجا و تضرع دائمی در برابر خداوند امید و رجا به عنایات واسعه خدای رحمان و بنده نواز را نیز در دل بالا برد و رجا را همسان در دل جای داد. زیرا غلبه خوف موجب یأس و غلبه رجا موجب جرات بر گناه است ولی تساوی آن دو بهترین عامل بازدارنده از گناه وتشویق کننده به توبه و انجام عمل صالح میباشد.
پشیمانی اساسیترین رکن بازگشت و جبران گناه استولی نباید در آن متوقف ماند بلکه خداوند منان آن را پلی قرار داده است تا بندگان مومن با گذر از آن از جهنم سیئات بیرون جسته و به بهشت صالحات فرود آیند. بنابراین گام بعدی تغییر مسیر و ترک گناه است.
برای مبارزه با گناه و هواهای نفسانی رعایت چند نکته لازم است:
الف) کوچک نشمردن هیچ گناهی هر چند به نظر صغیره باشد.
ب) عزم جدی و آهنین برترک معصیت و مراقبت جدی و دائمی نسبت به تمام افعال خود.
ج) شرط نمودن با خدا مبنی بر ترک معصیت و هم از او استعانت جستن.
د) هرگاه فکر گناه و وسوسه آن به ذهن آمد بلافاصله آن را از لوح ذهن خارج کردن و توجه خود را به خدا و امور شریفه مشغول داشتن.
جدیت و موفقیت در این امر پیروزی بزرگی است و در واقع دفع دشمن شیطان نفس از همان خاکریز اول است.
قرآنمجید در وصف پارسایان میفرماید: إِنَّ اَلَّذِینَ اِتَّقَوْا إِذا مَسَّهُمْ طائِفٌ مِنَ اَلشَّیْطانِ تَذَکَّرُوا فَإِذا هُمْ مُبْصِرُونَ:
پرهیزگاران چون گرفتار وسوسه شیطان شوند هماندم متذکر (یاد خدا) شده و بصیرت یابند.[2]
ه) مطالعه و تفکر پیرامون عواقب سوء و وخیم گناه. در این رابطه مطالعه کتابهایی پیرامون معاد بسیار نافع است.
و) خود را همواره در محضر حق تعالی دانستن و او را به یقین در همه حال مراقب و بینای به افعال خود نگریستن.
ز) توجه به چهره کریه زشت و واقعی سیئات.
ح) برای ترک معاصی لازم است در بسیاری از موارد انسان از مکروهات و چه بسا از برخی مباحات نیز چشم بپوشد تا او را به انجام زشتیها نزدیک نسازد.
ط) درحد ممکن دوری جستن از مکان ها و شرایطی که آدمی را به گناه ترغیب مینماید.
ی) تقویت اراده.
ک) محاسبه نفس، همه روزه و در صورت رخداد خطا، خود را محاکمه و توبیخ نمودن و بلافاصله استغفار کردن.
ل) مطالعه پیرامون زندگی پارسایان و زاهدان و مطالعه کتابهای اخلاقی .
م) توصیههای زیر در همه حالات خصوصا محیطهای غیر دینی نیز میتواند شما را در کنترل بیشتر نفس یاری نماید:
- سعی و کوشش در انجام وظایف و واجبات دینی- خواندن نماز با حضور قلب و در اول وقت- گرفتن روزه مستحبی به ویژه دوشنبه و پنجشنبه هر هفته- تلاوت قرآن به ویژه بعد از نماز صبح- زیاد خواندن سوره یوسف و تدبّر در آن - تأمل و اندیشه در آیات قرآن- حتی المقدور سعی در خواندن نماز شب- سحر خیزی- شرکت در ورزشهای فردی و دسته جمعی- عدم معاشرت و دوستی با افراد منحرف و فاسد- انتخاب دوستان مؤمن و سالم- به یاد خدا بودن در همه اوقات- کنترل افکار و نیندیشیدن به صحنههای شهوتانگیز- شرکت در فعالیتهای مذهبی و اجتماعی- تنظیم برنامه برای تمام شبانه روز و پر کردن اوقات فراغت با برنامههای صحیح و سودمند- داشتن برنامه منظم مطالعاتی و پر کردن فرصتها با تفکر و مطالعه مناسب .
برای موفقیت در توبه، علاوه بر نکات ذکر شده، مطالب زیر قابل توجه است: 1- برای موفقیت در امر توبه باید دانست که انسان، معجونی از نیروهای گوناگون است. بعضی از آنها از غرایز حیوانی نشأت میگیرد و بعضی از فطرت حقیقتطلب و خداجوی انسان. بین این نیروها به طور دائم، جدال و درگیری وجود دارد. انسان باید با مبارزهای همیشگی (جهاد اکبر) با وسوسههای شیطانی و نیز ارضای غرایز از طریق مشروع، قوای نفسانی خود را تضعیف و کنترل کند.
2- چنانچه شکستهای شما در امر توبه مربوط به امور شهوانی است، در صورت امکان حتماً ازدواج کنید. با ازدواج صحیح، تا حدود زیادی در کنترل شهوت و ارضای مشروع آن موفق خواهید شد و زمینه برای استمرار توبه بیشتر فراهم خواهد شد.
3- برای استمرار توبه، برنامه زمانبندی شده برای مبارزه با گناهان داشته باشید. این برنامه در ابتدا سبک باشد و کمکم آن را جدیتر و سنگینتر کنید. اگر در همان اول شرط کردید که من هیچگاه گناه نمیکنم، عملی نخواهد بود مثلاً با خودتان شرط کنید امروز فقط میخواهم چشم خود را کنترل کنم و آن روز را نیز چند قسمت کنید.
4- برای التزام به استمرار توبه، در صورت تخلف و شکستن توبه جریمهای قرار دهید و حتماً آن جریمه را پرداخت یا ادا نمایید (مثل دادن صدقه، گرفتن روزه و...).
برای تقویت ایمان در دو زمینه باید کوشا باشید: 1- رشد علمی برای این کار، کتابهای شهید مطهری و شهید دستغیب را به تدریج- طبق یک برنامه هفتگی- مطالعه کنید. از کتابهای شهید مطهری، مقدمهای بر جهانبینی و از کتابهای شهید دستغیب، ایمان و گناهان کبیره را بخوانید. توجه داشته باشید که مطالعه این کتابها باید در کنار درسهای روزانه شما باشد و از آنها نباید غفلت کنید. ازاینرو خیلی برنامه مطالعاتی خودتان را سنگین نگیرید تا از تحصیل و مطالعه کتابهای درسی خودتان عقب نمانید.
2- بعد عملی اولین گام انجام واجبات و ترک محرمات است. در جدولی همه روزه برنامههای انجام شده و خدای نخواسته خلافهایی که مرتکب شدهاید را ثبت کنید و بلافاصله تصمیم به از بین بردن آنها با روشهای ذکر شده بگیرید. نتیجه و میزان موفقیت هر یک از آنها را ثبت کنید و در پایان نتیجه را محاسبه کنید برای تخلفات خود را ملامت کرده و برای موفقیتها خدا را شاکر باشید.
1-برای حفظ وتقویت ایمان در محیط غیر مذهبی چه کار باید کرد؟
پاسخ:
احساس خجلت و شرمندگی در برابر خداوند نسبت به پیشینه های سوء خود از بهترین حالات روحی و معنوی و زمینهساز توبه و جلب رحمت و عنایت پروردگار است.
البته ضمن آن که انسان همواره باید از گذشتههای سوء، نگران و نسبت به آینده خود نیز بیمناک باشد در عین حال این خوف و اندوه هرگز نباید به گونهای باشد که انسان را مایوس و ناامید سازد. چه این خود گناهی کبیره و دامی ابلیسی است. خداوند منان رحمتی بی پایان دارد و از همه بندگان گنهکار خود دعوت نموده است که به او التجا نموده و به سوی رحمت بیکرانش دست نیاز بگشایند و وعده داده است که اگر توبه نموده و دست از زشتی ها بشویند همه گناهان را خواهد بخشید و آنان را مشمول لطف و کرم بی منتهای خود خواهد کرد.
از امام باقر (ع) روایت است: لیس من عبد مومن الا و فی قلبه نوران نور خیفة و نور رجا، لو وزن هذا لم یزد علی هذا و لو وزن هذا لم یزد علی هذا: هیچ بنده مومنی نیست جز آنکه در ضمیرش دو نور تابان است «نور خوف» نسبت به کردههای پیشین و فرجام پسین و «نور امید» به فضل و رحمت پروردگار، که اگر هر یک با دیگری سنجیده شود هیچ یک فزونی نخواهد یافت،[1]. بنابراین باید با حفظ حالت التجا و تضرع دائمی در برابر خداوند امید و رجا به عنایات واسعه خدای رحمان و بنده نواز را نیز در دل بالا برد و رجا را همسان در دل جای داد. زیرا غلبه خوف موجب یأس و غلبه رجا موجب جرات بر گناه است ولی تساوی آن دو بهترین عامل بازدارنده از گناه وتشویق کننده به توبه و انجام عمل صالح میباشد.
پشیمانی اساسیترین رکن بازگشت و جبران گناه استولی نباید در آن متوقف ماند بلکه خداوند منان آن را پلی قرار داده است تا بندگان مومن با گذر از آن از جهنم سیئات بیرون جسته و به بهشت صالحات فرود آیند. بنابراین گام بعدی تغییر مسیر و ترک گناه است.
برای مبارزه با گناه و هواهای نفسانی رعایت چند نکته لازم است:
الف) کوچک نشمردن هیچ گناهی هر چند به نظر صغیره باشد.
ب) عزم جدی و آهنین برترک معصیت و مراقبت جدی و دائمی نسبت به تمام افعال خود.
ج) شرط نمودن با خدا مبنی بر ترک معصیت و هم از او استعانت جستن.
د) هرگاه فکر گناه و وسوسه آن به ذهن آمد بلافاصله آن را از لوح ذهن خارج کردن و توجه خود را به خدا و امور شریفه مشغول داشتن.
جدیت و موفقیت در این امر پیروزی بزرگی است و در واقع دفع دشمن شیطان نفس از همان خاکریز اول است.
قرآنمجید در وصف پارسایان میفرماید: إِنَّ اَلَّذِینَ اِتَّقَوْا إِذا مَسَّهُمْ طائِفٌ مِنَ اَلشَّیْطانِ تَذَکَّرُوا فَإِذا هُمْ مُبْصِرُونَ:
پرهیزگاران چون گرفتار وسوسه شیطان شوند هماندم متذکر (یاد خدا) شده و بصیرت یابند.[2]
ه) مطالعه و تفکر پیرامون عواقب سوء و وخیم گناه. در این رابطه مطالعه کتابهایی پیرامون معاد بسیار نافع است.
و) خود را همواره در محضر حق تعالی دانستن و او را به یقین در همه حال مراقب و بینای به افعال خود نگریستن.
ز) توجه به چهره کریه زشت و واقعی سیئات.
ح) برای ترک معاصی لازم است در بسیاری از موارد انسان از مکروهات و چه بسا از برخی مباحات نیز چشم بپوشد تا او را به انجام زشتیها نزدیک نسازد.
ط) درحد ممکن دوری جستن از مکان ها و شرایطی که آدمی را به گناه ترغیب مینماید.
ی) تقویت اراده.
ک) محاسبه نفس، همه روزه و در صورت رخداد خطا، خود را محاکمه و توبیخ نمودن و بلافاصله استغفار کردن.
ل) مطالعه پیرامون زندگی پارسایان و زاهدان و مطالعه کتابهای اخلاقی .
م) توصیههای زیر در همه حالات خصوصا محیطهای غیر دینی نیز میتواند شما را در کنترل بیشتر نفس یاری نماید:
- سعی و کوشش در انجام وظایف و واجبات دینی- خواندن نماز با حضور قلب و در اول وقت- گرفتن روزه مستحبی به ویژه دوشنبه و پنجشنبه هر هفته- تلاوت قرآن به ویژه بعد از نماز صبح- زیاد خواندن سوره یوسف و تدبّر در آن - تأمل و اندیشه در آیات قرآن- حتی المقدور سعی در خواندن نماز شب- سحر خیزی- شرکت در ورزشهای فردی و دسته جمعی- عدم معاشرت و دوستی با افراد منحرف و فاسد- انتخاب دوستان مؤمن و سالم- به یاد خدا بودن در همه اوقات- کنترل افکار و نیندیشیدن به صحنههای شهوتانگیز- شرکت در فعالیتهای مذهبی و اجتماعی- تنظیم برنامه برای تمام شبانه روز و پر کردن اوقات فراغت با برنامههای صحیح و سودمند- داشتن برنامه منظم مطالعاتی و پر کردن فرصتها با تفکر و مطالعه مناسب .
برای موفقیت در توبه، علاوه بر نکات ذکر شده، مطالب زیر قابل توجه است: 1- برای موفقیت در امر توبه باید دانست که انسان، معجونی از نیروهای گوناگون است. بعضی از آنها از غرایز حیوانی نشأت میگیرد و بعضی از فطرت حقیقتطلب و خداجوی انسان. بین این نیروها به طور دائم، جدال و درگیری وجود دارد. انسان باید با مبارزهای همیشگی (جهاد اکبر) با وسوسههای شیطانی و نیز ارضای غرایز از طریق مشروع، قوای نفسانی خود را تضعیف و کنترل کند.
2- چنانچه شکستهای شما در امر توبه مربوط به امور شهوانی است، در صورت امکان حتماً ازدواج کنید. با ازدواج صحیح، تا حدود زیادی در کنترل شهوت و ارضای مشروع آن موفق خواهید شد و زمینه برای استمرار توبه بیشتر فراهم خواهد شد.
3- برای استمرار توبه، برنامه زمانبندی شده برای مبارزه با گناهان داشته باشید. این برنامه در ابتدا سبک باشد و کمکم آن را جدیتر و سنگینتر کنید. اگر در همان اول شرط کردید که من هیچگاه گناه نمیکنم، عملی نخواهد بود مثلاً با خودتان شرط کنید امروز فقط میخواهم چشم خود را کنترل کنم و آن روز را نیز چند قسمت کنید.
4- برای التزام به استمرار توبه، در صورت تخلف و شکستن توبه جریمهای قرار دهید و حتماً آن جریمه را پرداخت یا ادا نمایید (مثل دادن صدقه، گرفتن روزه و...).
برای تقویت ایمان در دو زمینه باید کوشا باشید: 1- رشد علمی برای این کار، کتابهای شهید مطهری و شهید دستغیب را به تدریج- طبق یک برنامه هفتگی- مطالعه کنید. از کتابهای شهید مطهری، مقدمهای بر جهانبینی و از کتابهای شهید دستغیب، ایمان و گناهان کبیره را بخوانید. توجه داشته باشید که مطالعه این کتابها باید در کنار درسهای روزانه شما باشد و از آنها نباید غفلت کنید. ازاینرو خیلی برنامه مطالعاتی خودتان را سنگین نگیرید تا از تحصیل و مطالعه کتابهای درسی خودتان عقب نمانید.
2- بعد عملی اولین گام انجام واجبات و ترک محرمات است. در جدولی همه روزه برنامههای انجام شده و خدای نخواسته خلافهایی که مرتکب شدهاید را ثبت کنید و بلافاصله تصمیم به از بین بردن آنها با روشهای ذکر شده بگیرید. نتیجه و میزان موفقیت هر یک از آنها را ثبت کنید و در پایان نتیجه را محاسبه کنید برای تخلفات خود را ملامت کرده و برای موفقیتها خدا را شاکر باشید.
درباره وبلاگ
کافه فان / Cafefun.ir
سایت اطلاعات عمومی و دانستنی ها
سایت اطلاعات عمومی و دانستنی ها
موضوعات
- دانلود خلاصه کتاب و جزوه
- پوست، مو و زیبایی
- قبل و بعد ازدواج
- مراحل ازدواج
- برنامه های اندروید
- تنظیم خانواده
- دانستنیهای زنان
- خواص گیاهان و میوه ها
- داستان های کوتاه
- تعبیر خواب
- نکات خانه داری
- سخنان بزرگان
- تاریخ
- آشپزی خانواده سبز
- دوست یابی
- لینک های داغ
- دانستنیهای دختران
- بیوگرافی بازیگران و ..
- روانشناسی
- انواع فال
- اس ام اس جدید
- پزشکی و سلامت
- برای زوج های جوان
- دانلود 102 کتاب
- سخنان دکتر شریعتی
- کتاب های دکتر شریعتی
- شاعران معاصر ایرانی
- آرشیو نقد ادبی
- آموزش یوگا
- مشاهیر ایران و جهان
- روانشناسی کودک
- طنز
- مذهبی
- تکنولوژی و فن آوری
- تحقیق و پروژه های دانشجویی
- مقالات و پایان نامه معماری
- بانک احادیث
- رمان های معروف دنیا
- اشعار عاشقانه
- عکس های عاشقانه
- گالری عکس
- قرآن و ادعیه
- مقالات ماه محرم
- دانستنی ها..
- دانستنی های پزشکی
- دکوراسیون داخلی منزل
- نوشته های کوتاه و قشنگ
- خنده بازار
- شعر طنز
- اعتیاد و مواد مخدر
- اتومبیل ایرانی و خارجی
- اطلاعات علمی
- آموزش و ترفندهای کامپیوتر
- ورزش و تحرک
- کد آهنگ پیشواز ایرانسل
- مقالات مهندسی برق
- مقالات رشته حقوق
- غذاهای دریایی
- غذاهای گوشتی
- امیرالمومین علی (ع)
- دانلود نرم افزارهای اندروید
- قالب وبلاگ
- طنز پ نه پ .. جدید
آرشیو مطالب
- بهمن ۱۳۹۸
- دی ۱۳۹۸
- آذر ۱۳۹۸
- فروردین ۱۳۹۸
- بهمن ۱۳۹۷
- آذر ۱۳۹۷
- آبان ۱۳۹۷
- مهر ۱۳۹۷
- شهریور ۱۳۹۷
- مرداد ۱۳۹۷
- تیر ۱۳۹۷
- خرداد ۱۳۹۷
- اردیبهشت ۱۳۹۷
- فروردین ۱۳۹۷
- اسفند ۱۳۹۶
- آذر ۱۳۹۶
- آبان ۱۳۹۶
- دی ۱۳۹۵
- اسفند ۱۳۹۴
- آذر ۱۳۹۴
- مهر ۱۳۹۴
- تیر ۱۳۹۴
- اسفند ۱۳۹۲
- آذر ۱۳۹۲
- آبان ۱۳۹۲
- مهر ۱۳۹۲
- شهریور ۱۳۹۲
- مرداد ۱۳۹۲
- تیر ۱۳۹۲
- خرداد ۱۳۹۲
- اردیبهشت ۱۳۹۲
- بهمن ۱۳۹۱
- دی ۱۳۹۱
- آبان ۱۳۹۱
- مهر ۱۳۹۱
- شهریور ۱۳۹۱
- آرشيو
تبليغات
.:: This Template By : web93.ir ::.