اطلاعات عمومی

عفونت کرمک واژن نیز می‌تواند باعث خارش واژن شود. هرچند این نوع عفونت در کودکان شایع‌تر است. استرس بیش از حد و یک سیستم ایمنی ضعیف می‌تواند احتمال ابتلا به این مشکل ناراحت‌کننده را افزایش دهد.

علاوه بر خارش و سوزش، ممکن است قرمزی و تورم در داخل و اطراف واژن یا فرج و همین‌طور ترشح و بوی بد نیز وجود داشته باشد. در اغلب مواقع، زنان همچنین هنگام ادرار کردن یا مقاربت درد دارند.

برای جلوگیری از خارش واژن، شما باید بهداشت را رعایت کنید و همچنین یک سبک زندگی و رژیم غذایی سالم را دنبال کنید. همچنین، برخی از مرحم‌ها یا داروهای خانگی ساده را برای رهایی موقت از علائم امتحان کنید. هرچند برای تشخیص و انتخاب درمان مناسب باید با پزشک خود مشورت کنید.

در این نوشتار ۲۹ داروی خانگی برای خارش و سوزش واژن می‌بینید:

۱. سرکه سیب

سرکه سیب طبیعی یک داروی خوب برای درمان خارش واژن است به این دلیل که دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچ است. این ماده همچنین به بازگرداندن تعادل PH طبیعی واژن کمک می‌کند.

– ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب خام و تصفیه نشده را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. به مدت چند روز و هر روز دوبار واژن‌تان را با این محلول شستشو دهید.

– همچنین، ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب خام و فیلتر نشده و ۱ قاشق چایخوری عسل خام را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و آن را دو بار در روز بنوشید.

۲. کمپرس سرد

برای این‌که فورا از خارش واژن خلاص شوید، از کمپرس سرد استفاده کنید. کمپرس سرد به بی‌حس کردن این منطقه و کاهش خارش و التهاب کمک خواهد کرد.

– چند تکه یخ در یک پارچه تمیز قرار بدهید و آن را ببندید.
– بسته‌ی یخ را به مدت چند دقیقه روی واژن بگذارید.
– سپس آن را بردارید، به مدت ۳۰ ثانیه صبر کنید و دوباره کمپرس را بگذارید.
– این کار را تکرار کنید تا زمانی که خارش متوقف شود.
– این درمان را هر زمانی که لازم است، انجام بدهید.

شما همچنین می‌توانید روزی چند بار ناحیه‌ی مهبل را با آب سرد بشویید.

۴. ماست

ماست ساده و شیرین نشده‌ی دارای باکتری‌های خوب فعال، یکی دیگر از بهترین روش های درمان خارش و سوزش در داخل و اطراف مهبل (واژن) است. باکتری‌های خوب فعال می‌توانند گسترش عفونت را در بدن کنترل کنند. ماست همچنین به کشتن قارچ و باکتری‌های بد در واژن و ارتقاء رشد باکتری‌های خوب کمک می‌کند.

– یک تامپون (یا توپ پنبه) را به ماست آغشته کنید و آن را به مدت دو ساعت روی واژن قرار بدهید. این کار را دو بار در روز انجام بدهید تا زمانی که تسکین بیابید.
– همچنین، هر روز چند فنجان ماست ساده و شیرین نشده بخورید.

۴. سیر

سیر حاوی خواص ضد باکتری و همچنین آنتی‌بیوتیکی است که می‌توانند به از بین بردن باکتری و قارچ کمک کنند. همچنین، سیر باعث بهبود سیستم ایمنی بدن می‌شود و به بدن برای مبارزه با عفونت کمک می‌کند.

– چند قطره روغن سیر را با ۱ قاشق چایخوری روغن ویتامین E رقیق کنید و آن را روی منطقه‌ی آسیب دیده بمالید. ۱۰ دقیقه صبر کنید، سپس با آب گرم بشویید. دو بار در روز و به مدت چند هفته این درمان را تکرار کنید.
– ۳ حبه سیر خام در روز بجوید. به جای جویدن سیر می‌توانید، پس از مشورت با یک پزشک، مکمل سیر مصرف کنید.

۵. کفیر

کفیر، یک محصول لبنی تخمیرشده‌ی غنی از پروبیوتیک است، یکی از موثرترین روش های درمان خانگی خارش واژن و علائم مربوط به آن.

طیف گسترده‌ای از باکتری‌های پروبیوتیکِ (به ویژه لاکتوباسیلوس و بیفیدوس) موجود در کفیر به شما کمک می‌کند که از شر قارچ و باکتری‌های بدی که باعث عفونت واژن و خارش می‌شوند خلاص شوید. این نوشیدنی همچنین سیستم ایمنی بدن‌تان را تقویت می‌کند و به این ترتیب از بروز عفونت جلوگیری می‌کند.

– برای عفونت واژن، یک تامپون را در کفیر خیس کنید و آن را به مدت دو ساعت روی واژن قرار بدهید. این کار را دو بار در روز انجام بدهید تا زمانی که از این مشکل خلاص شوید.
– همچنین، روزانه ۱ تا ۲ فنجان کفیر به مدت چند هفته بنوشید.

۶. عسل

عسل غیر پاستوریزه یکی دیگر از روش های درمان خارش واژن است. خواص ضد باکتری و ضد قارچ عسل کمک‌تان می‌کند تا از شر هر گونه عفونت میکروبی که می‌تواند باعث ایجاد مشکل شود، خلاص شوید.

– عسل غیر پاستوریزه را به عنوان یک پماد روی منطقه آسیب دیده استعمال کنید. اجازه بدهید به مدت حدود ۳۰ دقیقه بماند، و سپس یک حمام آب گرم بگیرید. دست کم دو بار در روز این درمان را تکرار کنید تا زمانی که علائم بهبودی پدیدار شود.
– همچنین، ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری عسل غیر پاستوریزه را با یک لیوان آب گرم دو بار در روز میل کنید.

۷. شنبلیله

شنبلیله به عنوان یک درمان خوب برای واژینوز باکتریایی در نظر گرفته می‌شود. همچنین اثبات شده است که این گیاه با عفونت قارچی که یکی از علل شایع خارش واژن است مبارزه کند. براساس یک مطالعه، شنبلیله نه تنها می‌تواند سطح pH ناحیه‌ی واژن را متعادل کند، بلکه می‌تواند سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت کند.

روش ۱: تخم شنبلیله

– خیلی ساده، ۲ قاشق غذاخوری تخم شنبلیله را در کمی آب خیس بگذارید و اجازه بدهید یک شب تا صبح بماند.
– صبح روز بعد، قبل از صبحانه، آب حاصل از خیس گذاشتن تخم شنبلیله را بنوشید.
– روش دیگر این است که می‌توانید ۱ قاشق چایخوری تخم شنبلیله را به مدت ۵ دقیقه در آب داغ خیس بگذارید.
– سپس، ترکیب آب و تخم شنبلیله را صاف کنید و کمی عسل به آن اضافه کنید.
– برای رسیدن به بهترین نتیجه این نوشیدنی را دو بار در روز میل کنید.

روش ۲: پودر شنبلیله

– مقدار مساوی پودر شنبلیله و ماست را با هم مخلوط کنید.
– سپس، این مخلوط را دوبار در روز مصرف کنید.
– این درمان خانگی را ۲ تا ۳ بار در روز تکرار کنید تا زمانی که این اختلال به طور کامل از بین برود.

این در واقع یکی از بهترین روش‌های برای از بین بردن خارش واژن است که باید بدانید و از آن استفاده کنید.

۸. روغن درخت چای

یکی از بهترین روش‌های درمانی برای از بین بردن خارش واژن که دوست داریم در این مقاله ذکر کنیم استفاده از روغن درخت چای است. در واقع، روغن درخت چای دارای خواص ضد باکتری است که خارش واژن را تسکین می‌دهند و به درمان عفونت قارچی نیز کمک می‌کنند.

علاوه بر این، خواص ضد قارچ و ضد التهابی این روغن سبب شده‌است که یک داروی ضد خارش خوب برای واژن باشد. روغن درخت چای همچین یک داروی ضد خارش است در صورتی که تحریک این ناحیه در اثر عفونت‌های باکتریایی، قارچ کاندیدا یا اگزما ایجاد شده باشد.

روش استفاده از روغن درخت چای برای از بین بردن خارش در ناحیه‌ی واژن:

– ۴ تا ۵ قطره روغن درخت چای را به ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورای تازه اضافه کنید.
– سپس، این مخلوط را در ناحیه واژن و نواحی اطراف آن استعمال کنید.
– اجازه بدهید در حدود ۱۰ دقیقه بماند تا خشک شود.
– سپس، آن را با آب ولرم شستشو دهید و با استفاده از حوله به صورت نرم و آرام خشک کنید.
– هر روز این درمان خانگی را تکرار کنید تا زمانی که به طور کامل بهبودی حاصل شود.

۹. روغن نارگیل

دکانوئیک اسید، لوریک اسید و کاپریلیک اسید موجود در روغن نارگیل دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی است. این اسیدهای کاپریلیک می‌توانند غشای سلولی مخمر را مختل کنند. خواص آرام‌بخش و آبرسان روغن ناریگل سوزش و خارش ناحیه‌ی واژن را تسکین می‌دهد. علاوه بر این، اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل توانایی این را دارد که خارش پوست را کاهش دهد و خواص ضد میکروبی آن با عفونت واژن مبارزه می‌کند.

روغن نارگیل برای درمان خارش واژن ناشی از واژینوز باکتریایی، اگزما یا قارچ کاندیدا به روش‌های مختلفی استفاده می‌شود:

– روش اول این است که می‌توانید یک لایه روغن نارگیل را در ناحیه واژن خود استعمال کنید و اجازه دهید کاملا خشک شود.

– مطابق با روش دوم می‌توانید ۳ تا ۴ قطره روغن نارگیل را به حدود ۶ لیوان آب اضافه کنید و سپس از این مخلوط برای تمیز کردن واژن خود استفاده کنید. اجازه دهید تا به طور کامل خشک شود.

– روش سوم به این ترتیب است که یک تامپون را در روغن نارگیل فرو کنید و سپس آن را داخل مهبل (واژن) خود بگذارید. اجازه بدهید به مدت ۸ ساعت یا یک شب تا صبح بماند تا عفونت واژن از بین برود و فورا از شر خارش واژن خلاص شوید. در نهایت آن را با آب گرم بشویید و سپس با ضربات آرام یک حوله‌ی نرم، بدن را خشک کنید.

– هر کدام از این روش‌های خانگی با استفاده از روغن نارگیل را تکرار کنید تا زمانی که به طور کامل تسکین بیابید.

* توجه: برای افزایش قدرت ضد باکتری روغن نارگیل، می‌توانید چند قطره روغن درخت چای به آن اضافه کنید.

در واقع، روغن نارگیل یکی از بهترین داروهای خانگی برای درمان خارش واژن است که بسیاری از آدم‌ها در جهان آن را دوست دارند و برای مقابله با خارش واژن خود از آن استفاده کرده‌اند.

۱۰. حمام آب و نمک

حمام آب نمک نیز می‌تواند خارش واژن را کاهش دهد. نمک رشد میکروب عامل عفونت را کنترل می‌کند و در نهایت منجر به کاهش خارش و ناراحتی‌های دیگر می‌شود.

– هر زمان که احساس خارش داشتید، ۱ قاشق غذاخوری نمک را به یک لیوان آب اضافه کنید و از آن برای شستن مهبل (واژن) استفاده کنید. این محلول فورا خارش‌تان را تسکین می‌دهد.

– روش دیگر این است که وان حمام را با آب گرم پر کنید و یک فنجان و نیم نمک به آن اضافه کنید. در آب به حالت چمباتمه به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بنشینید. این کار را به مدت چند روز و هر روز ۲ یا ۳ بار تکرار کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

– توجه: اگر هر گونه راش پوستی یا زخم باز دارید، روش درمانی آب و نمک را استفاده نکنید.

۱۱. بابونه

بابونه اثر آرام‌بخشی دارد که به شما کمک می‌کند تا التهاب و خارش را در ناحیه‌ی واژن از بین ببرید. برای استفاده از این گیاه دارویی جهت درمان خارش واژن می‌توانید مطابق با دستورالعمل زیر پیش بروید:

۱. در ابتدا، ۲ قاشق غذاخوری گل بابونه را داخل یک فنجان آب گرم بریزید.
۲. اجازه دهید که به مدت ۱۲ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد و سپس ترکیب را صاف کنید.
۳. صبر کنید تا دمای آن به دمای بدن برسد.
۴. سپس، دمنوش بابونه را داخل یک سرنگ دوش واژینال بریزید و با استفاده از آن واژن‌تان را شستشو دهید.

درمان خارش واژن ۱۲: برگ ریحان

برگ ریحان نیز به علت خواص مفیدی که دارد یکی دیگر از گیاهان موثر در فهرست روش‌های طبیعی برای درمان خارش واژن است. با توجه به تحقیقاتی که در مورد مزایای ریحان صورت گرفته‌است، برگ‌های این گیاه حاوی خواص ضد باکتری، ضد میکروبی و ضد قارچی هستند که برای از بین بردن باکتری‌هایی که باعث خارش پوست می‌شوند، بسیار کارآمد هستند.

دستورالعمل استفاده از برگ ریحان برای از بین بردن خارش واژن:

– برگ‌های ریحان را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در آب گرم بگذارید.
– صبر کنید تا آب ریحان خنک شود و سپس این آب را دو بار در روز بنوشید.
– این روش درمانی را به طور منظم تکرار کنید تا از شر این اختلال خلاص شوید.

۱۳. هیدروژن پراکسید

شما می‌توانید هیدروژن پراکسید را برای کشتن باکتری‌ها و قارچ‌ها در واژن و درمان خارش استفاده کنید. مطابق با برخی مطالعات، هیدروژن پراکسید یک ضدعفونی‌کننده‌ی طبیعی است که می‌تواند به درمان هر نوع عفونت میکروبی کمک کند. محققان دریافتند که با استفاده از هیدروژن پراکسید، واژینوز باکتریایی در بیش از ۶۰٪ زنان از بین می‌رود. علاوه بر این، استفاده از این ماده هیچ‌ گونه اثرات جانبی ناخواسته نیز نشان نداده‌است.

برای از بین بردن خارش واژن و کمک به تسریع روند بهبود، شما می‌توانید هیدروژن پراکسید ۳٪ را مقدار برابر آب مخلوط کنید. سپس یک تامپون را به این محلول آغشته کنید و آن را به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه وارد واژن خود کنید. تقریبا به مدت ۲ هفته این درمان خانگی را ادامه دهید تا خارش در اطراف لابیا (فرج) و ناحیه‌ی واژن به طور کامل از بین برود.

آیا دوست دارید با روش‌های درمانی دیگری برای از بین بردن خارش واژن که قابل انجام در خانه هستند، آشنا شوید؟ ادامه‌ی این مقاله را بخوانید و سپس سعی کنید از این روش‌های خانگی برای رفع این مشکل در خودتان استفاده کنید.

۱۴. روغن پونه‌ی کوهی

یکی دیگر از بهترین داروهای خانگی برای درمان خارش واژن در منزل که دوست دارم در این مقاله به آن اشاره کنم و می‌خواهم که تمام خوانندگانم آن را یاد بگیرند و از آن استفاده کنند، ‌روغن پونه‌ی کوهی است. این روغن می‌تواند برای درمان خارش واژن مفید باشد.

با استفاده از چند قطره روغن پونه‌ی کوهی، می‌توانید از خارش واژن بلافاصله رهایی پیدا کنید. قدرت ضد باکتری روغن پونه‌ی کوهی می‌تواند به افزایش کارایی سایر داروهای خانگی برای از بین بردن عفونت‌های مختلف باکتریایی کمک کند.

کارشناسان گزارش داده‌اند که روغن معطر پونه‌ی کوهی در از بین بردن باکتری‌های مختلف، حتی آن باکتری‌هایی که نسبت به داروهای شیمیایی مقاوم هستند، موثر باشد.

به منظور کاهش خارش و از بین بردن عفونت در ناحیه‌ی واژن، ۲ تا ۳ قطره از روغن معطر پونه‌ی کوهی را به یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل اضافه کنید. سپس، این پماد طبیعی را در ناحیه‌ی دهانه‌ی واژن به منظور کاهش خارش و کمک به درمان هر گونه عفونتی استعمال کنید. قبل از شستن این نایحه با آب گرم ۲ ساعت صبر کنید. تا زمانی که از علائم عفونت و خارش ناشی از آن رنج می‌برید، این درمان خانگی را تکرار کنید.

۱۵. اسید بوریک

اسید بوریک نیز به لطف خواص ضدعفونی‌کننده و ضد قارچی که دارد می‌تواند به رهایی از خارش و سوزش واژن‌تان کمک کند.

– کمی اسید بوریک را با آب رقیق کنید.

– این محلول را روی منطقه‌ی آسیب دیده استعمال کنید.

– اجازه بدهید به مدت ۱ تا ۲ دقیقه بماند، سپس آن را کاملا با آب گرم آبکشی کنید.

– این درمان را یک بار در روز به مدت چند هفته انجام بدهید.

۱۶. لباس‌های گشاد بپوشید.

این یکی از بهترین روش‌های درمانی برای درمان خارش واژن در خانه است که دوست داریم در این مقاله معرفی کنیم.

پوشیدن لباس‌های گشاد یکی دیگر از روش‌های فوق‌العاده‌ای است که می‌تواند به شما کمک کند تا از خارش واژن جلوگیری کنید زیرا سطح واژن را خشک و خنک نگه می‌دارد. اطمینان حاصل کنید که لباس زیر ۱۰۰ درصد پنبه بپوشید زیرا به پوست اجازه می‌دهد که نفس بکشد. در صورتی که اغلب در اداره هستید یا بیش‌تر وقت خود را صرف نشستن می‌کنید، باید اطمینان داشته باشید که دست کم یک بار در ساعت برای جلوگیری از گرم شدن مجدد واژن، از جا بلند شوید و پیاده‌روی کنید. در واقع، این یک نکته‌ی عالی در مورد نحوه‌ی درمان خارش واژن به طور طبیعی است که باید همیشه دنبال کنید!

۱۷. بهداشت را به خوبی رعایت کنید.

این یکی هم از دیگر نکات موثر در مورد نحوه‌ی درمان خارش واژن به طور طبیعی است که باید برای همیشه آن را دنبال کنید! بهداشت مناسب برای حفظ سلامت واژن بسیار مهم است. با این حال، بهداشت بیش از حد یا شستشوی واژن به طور منظم می‌تواند منجر به افزایش خطر خارش واژن شود.

– هنگام خشک کردن این ناحیه پس از دوش گرفتن یا حمام کردن، باید حرکت دست‌تان از جلو به عقب باشد. یعنی از واژن خود شروع کنید و به طرف مقعد بدن‌تان را خشک کنید.

– واژن به عنوان ارگانی که خودش، خودش را تمیز می‌کند شناخته شده‌است، بنابراین لازم نیست آن را بیش از حد تمیز کنید یا از صابون و مایع‌های شستشوی قوی برای منطقه‌ی واژن استفاده کنید. یا در مواردی که همچنان می‌خواهید واژن خود را با صابون بشویید، فقط نوعی را انتخاب کنید که فاقد عطر اضافی باشد.

– هنگامی که شما در معرض مشکل خارش واژینال هستید، باید به طور روزانه حمام کنید یا دوش بگیرید و همین‌طور باید هر روز لباس زیرتان را عوض کنید.

۱۸. اجتناب از تحریک‌کننده‌ها

مواد تحریک‌کننده‌ی شیمیایی می‌توانند علائم خارش واژن را بدتر کنند. شما باید از این مواد دوری کنید زیرا با این کار می‌توانید علائم این بیماری را کاهش بدهید. در برخی موارد، گرما و خیس بودن بیش از حد بدن می‌تواند خارش واژن را بدتر کند. بعضی از رایحه‌های اضافه شده به محصولاتی مانند حمام حباب، کاغذ توالت و مواد شوینده می‌توانند باعث بروز التهاب و تحریک در بافت‌های حساس واژینال شوند.

همچنین، شما باید از محصولات معطری مانند اسپری‌های بهداشتی زنانه و دوش‌های واژینال اجتناب کنید. این امر می‌تواند به شما کمک کند که از تکرار دوباره‌ی خارش جلوگیری کنید. هنگامی که بتوانید از تماس مواد تحریک‌کننده با منطقه‌ی واژن خود جلوگیری کنید، قادر خواهید بود که خارش را به طور طبیعی درمان کنید.

در حقیقت، دوری از مواد تحریک‌کننده یکی از موثرترین نکات در مورد نحوه‌ی درمان خارش واژن در خانه بدون نیاز به استفاده از هر نوع قرص یا دارو است، بنابراین برای این‌که سریعا به نتیجه برسید، باید از آن استفاده کنید.

۱۹. پودرهای معطر و صابون‌های دارای رایحه را خوب از روی بدن‌تان (واژن) شستشو دهید.

یکی دیگر از بهترین نکات در مورد درمان خارش واژن شستشوی کامل پودرهای معطر و صابون‌های عطری است. اگر واژن خود را با یک صابون معطر یا هر ماده‌ی حاوی عطری می‌شوئید، باید این محل را به آرامی و به طور کامل با آب تمیز شستشو دهید، ‌به این دلیل که باقی مانده‌ی صابون یا عطر می‌تواند سبب بروز خارش واژن شود.

این امر به خصوص زمانی شایع است که اخیرا صابون همیشگی خود را عوض کرده‌اید. بهتر است از صابون در ناحیه‌ی واژن استفاده نکنید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که یک بار در روز واژن خود را با آب ساده و تمیز بشویید.

۲۰. بدون پوشیدن لباس زیر بخوابید.

این مورد در واقع یکی از موثرترین روش‌های درمانی برای درمان خارش واژن در خانه است که باید یاد بگیرد و برای همیشه از آن استفاده کنید.

منطقه‌ی واژن باید در معرض هوای تمیز و سالم قرار گیرد چرا که به این ترتیب خطر ابتلا به عرق کردن در شب کم می‌شود. و این‌که ممکن است لازم باشد در طول روز لباس زیر آزاد بپوشید. شما باید از پوشیدن این لباس زیرها، پرهیز کنید: لباس تنگ، توری، شورت بندی، لایکرا / اسپندکس، پلی استر یا هر چیز دیگری که می‌تواند ناحیه‌ی واژن شما را گرم و دچار خارش کند.

تا زمانی که قادر به کنترل خارش واژن نیستید، بهتر است که لباس زیر پنبه‌ای و ارگانیک، و شلوار یا دامن‌های کتانی بپوشید. در حقیقت وقتی که در رختخواب هستید، باید بدون پوشیدن لباس زیر خواب شبانه‌ی خود را سپری کنید، زیرا این یکی از ساده‌ترین روش‌های طبیعی برای درمان طبیعی خارش واژن است.

۲۱. مقدار زیادی آب تمیز و پاکیزه بنوشید.

با نوشیدن مقدار زیادی آب، می‌توانید قارچ را سریع‌تر از سیستم بدن‌تان خارج کنید. حتما در عرض یک ساعت بیش از ۱۰۰۰ میلی‌لیتر آب بنوشید زیرا بدن فقط با این مقدار آب می‌تواند بهبودی بیابد. در واقع، نوشیدن مقدار زیادی آب یکی از موثرترین راه‌های درمان خارش واژن در خانه است، به طوری که شما بدون این‌که تردیدی به دل راه بدهید باید آن را در اسرع وقت امتحان کنید.

۲۲.  از مصرف شکر پرهیز کنید!

این یک هم روش موثر دیگری برای درمان خارش واژن در خانه است که دوست داشتیم در این مقاله معرفی کنیم و از شما و تمامی خوانندگان می‌خواهم که این نکته را بدانید و همیشه آن را دنبال کنید.

اگر خارش مزمن شما به علت عفونت قارچی ایجاد شده باشد، بهتر است از مصرف شکر در رژیم غذایی روزانه‌ی خود پرهیز کنید یا دست کم به میزان کم‌تری شکر مصرف کنید. این کار یک گام بزرگ است که می‌تواند به کاهش سطح عفونت قارچی کمک کند. حتی بعضی از آدم‌ها باید از خوردن قند میوه‌ای جلوگیری کنند و به مدت ماه‌ها تابع یک رژیم ضد کاندیدای قوی باشند، البته تنها برخی از موارد شدید باید این کار را بکنند.

درمان خارش واژن ۲۳: پروبیوتیک‌ها

روش دیگر برای افزایش رشد باکتری‌های خوب و حفظ سلامت ناحیه‌ی واژن استفاده از مکمل پروبیوتیک است. اگرچه این مکمل‌های پروبیوتیک ممکن است سبب تسکین فوری خارش واژن که ماست ایجاد می‌کند، نشوند، اما می‌توانند به جلوگیری از عفونت واژن کمک کنند.

مطالعه‌ای که در مورد اثرات پروبیوتیک بر ناحیه واژن انجام شد، نشان داد که این ماده برای جلوگیری از عفونت واژن، به حفظ تعادل باکتری‌های سالم کمک می‌کند. پروبیوتیک‌ها می‌توانند به جلوگیری از رشد باکتری‌های “بد” و توقف خارش و تحریک این ناحیه کمک کنند.

در واقع، این یکی هم از بهترین روش‌های خانگی برای درمان خارش واژن است، به طوری که باید حتما آن را امتحان کنید.

۲۴. برگ رزماری

برگ رزماری برای سلامتی واژن بسیار مفید است زیرا قدرت آن را دارد که در اسرع وقت خارش را از بین برود.

برگ‌های رزماری را به مدت چند دقیقه داخل کمی آب داغ بریزید تا دم بکشد. به این ترتیب یک محلول ضد باکتریایی خواهید داشت که می‌توانید برای شستشوی واژن از آن استفاده کنید. بر اساس مطالعه‌ای که در مورد مزایای استفاده از رزماری برای سلامت پوست، صورت پذیرفت، آب رزماری باعث جلوگیری از رشد باکتری‌ها در اطراف پوست واژن می‌شود و این محیط را خنک، خشک، تمیز و مرطوب نگه می‌دارد و به این ترتیب خارش واژن را کاهش می‌دهد.

دستورالعمل آماده کردن محلول رزماری برای از بین بردن خارش واژن:

– برگ‌های رزماری را به مدت ۱۵ دقیقه داخل آب جوش بریزید تا دم بکشد.
– سپس آب را صاف کنید و منتظر بمانید تا سرد شود.
– با استفاده از این محلول واژن خود را چندین بار در هفته شستشو دهید.

۲۵. روغن معطر پچولی (نعناع هندی)

این روغن معطر دارویی فوق‌العاده برای خارش واژن است. روغن پچولی (نعناع هندی) دارای قدرت ضد عفونی‌کننده و ضد قارچی است که توانایی مهار رشد باکتری‌های “بد” را دارد. به علاوه این روغن معطر که به عنوان یک ماده‌ی دافع حشره نیز شناخته شده‌است، یک درمان خانگی عالی است که می‌تواند کمک کند تا راش‌ها در پوست ناحیه‌ی واژن کاهش پیدا کنند. استفاده از این روغن معطر خیلی ساده‌است، فقط باید از آن به عنوان پمادی برای ناحیه‌ی واژن که دچار خارش شده‌است، استفاده کنید. نتایج مثبت این روش درمانی خیلی زود پدیدار خواهند شد.

ادامه‌ی این مقاله را بخوانید تا روش‌های دیگری را نیز برای درمان خارش واژن در خانه پیدا کنید و آنها را برای همیشه دنبال کنید.

۲۶. گیاه دارویی افسنتین

زمانی که پای درمان خارش واژن در خانه به میان می‌آید، نباید از گیاه دارویی افسنتین غافل شوید. ۴ قاشق غذاخوری از این گیاه را در حدود ۴ فنجان آب به مدت ۵ دقیقه بجوشانید. سپس، محلول را صاف کنید و اجازه دهید خنک شود تا به دمای بدن برسد. از این محلول برای شستشوی واژن ۱ تا ۲ بار در روز به مدت حدود ۲ هفته استفاده کنید. استفاده از شوینده‌ی این گیاه به غیر از این‌که خارش و سوزش را کاهش می‌دهد، می‌تواند باعث کاهش ترشحات غیر طبیعی و بازگرداندن فلور طلبیعی واژن ‌شود.

۲۷. چریش

برگ درخت چریش نیز یک درمان خوب است برای کسانی که از خارش واژن در اثر یک عفونت قارچی رنج می‌برند. خواص ضد عفونی‌کننده‌ی برگ چریش به مبارزه با عفونت و کاهش خارش و ناراحتی‌های دیگر کمک می‌کند.

– یک مشت از برگ درخت چریش را در ۲ تا ۳ فنجان آب تصفیه‌شده بجوشانید. ترکیب را صاف کنید و اجازه بدهید تا خنک شود. با استفاده از این محلول ناحیه‌ی واژن را یک بار در روز و به مدت چند هفته شستشو دهید.
– روش دیگر این است که چند قطره از روغن چریش را به یک کاسه آب ولرم اضافه کنید و از آن به عنوان مایعی برای شستشوی واژن استفاده کنید. این درمان را دو بار در روز و به مدت چند هفته تکرار کنید.
– شما همچنین می‌توانید دمنوش چریش را چند بار در روز بنوشید یا پس از مشورت با یک پزشک کپسول آن را مصرف کنید.

درمان خارش واژن۲۸: آب میوه کرنبری

نوشیدن آب کرنبری شیرین نشده نیز به درمان سوزش و خارش در واژن کمک می‌کند. کرنبری یک محیط اسیدی ایجاد می‌کند و به این ترتیب مانع از رشد قارچ و باکتری می‌شود.

به علاوه، این میوه به جلوگیری از عفونت‌های دستگاه ادراری و انواع دیگر عفونت‌های مثانه کمک می‌کند.

– روزانه حدود ۲ لیوان آب کرنبری شیرین نشده بنوشید تا خارش متوقف شود.

– اگر آب کرنبری در دسترس‌تان نیست، می‌توانید مکمل کرنبری را دو بار در روز مصرف کنید. البته برای دوز صحیح با پزشک‌تان مشورت کنید.

۲۹. یک نفس عمیق بکشید.

نخستین کاری که باید هنگام تلاش برای درمان خارش واژن انجام دهید استراحت و کشیدن نفس عمیق است. استرس می‌تواند خارش واژن شما را بدتر کند یا موجب خارش بیش‌تر واژن شود. همچنین می‌تواند خطر ابتلا به عفونت را افزایش دهد.

در واقع، کشیدن یک نفس عمیق و استراحت، روشی موثر برای درمان خارش واژن است که نباید آن را دست کم بگیرید، بلکه باید حتما آن را در خانه امتحان کنید.

نکات اضافی

– ناحیه‌ی واژن را تا جایی که ممکن است خشک نگه دارید. مرطوب بودن ناحیه‌ی واژن وضع را بدتر می‌کند.

– بهداشت را برای جلوگیری از خارش واژن حفظ کنید. پس از استفاده از توالت، همیشه خودتان را تمیز بشوئید.

-فقط لباس زیر پنبه‌ای بپوشید و آن را دو بار در روز عوض کنید.

– اگر ممکن است، بدون لباس زیر بخوابید تا زمانی که خارش فروکش کند.

– از حمام حباب، پدهای معطر و هر گونه محرک شیمیایی دیگری پرهیز کنید.

– از دوش واژینال یا صابون‌های قوی برای شستن واژن‌تان استفاده نکنید. همچنین، در برابر وسوسه‌ی خاراندن منطقه‌ای که در آن احساس خارش دارید، مقاومت کنید.

– از مقاربت پرهیز کنید تا زمانی که خارش متوقف شود.

– پس از ورزش کردن یا شنا، بلافاصله دوش بگیرید.

– برای تقویت سیستم ایمنی بدن‌تان غذاهای سرشار از ویتامین C بخورید. این امر عفونت را در بدن کاهش می‌دهد.

– هر زمانی که مبتلا به خارش واژن مزمن ناشی از عفونت قارچی شدید، از خوردن قند پرهیز کنید.

تبخال چیست؟

تبخال نوعی عفونت است که توسط ویروس هرپس سیمپلکس به وجود می‌آید. تبخال عارضه‌ای دردناک است که معمولا با خارش نیز همراه است،‌ و عموما در هر دو گروه زنان و مردان مشاهده می‌شود. این عارضه به صورت تاول یا زخم‌هایی کوچک، قرمز، متورم و آبدار در کنار چشم‌ها، دهان، لب‌ها، و اندام‌های تناسلی ظاهر می‌شود. ویروس هرپس سیمپلکس از طریق ارتباط مستقیم – رابطه‌ی جنسی، بوسیدن، لمس کردن – یا غیر مستقیم – استفاده‌ی مشترک‌ از یک وسیله‌ی شخصی – با فرد آلوده وارد بدن می‌شود.

این ویروس به شدت مسری است و باعث ایجاد بیماری‌های وخیمی نظیر عفونت مغزی، سرطان، آبله مرغان و غیره می‌شود. تاول‌های تبخالی در مردان معمولا می‌تواند روی آلت جنسی، باسن، مقعد، ران، پوست بیضه، داخل مجرای ادراری، یا داخل آلت جنسی ظاهر شود. این تبخال‌ها در زنان نیز روی باسن، دهانه‌ی رحم، نواحی اطراف واژن، مقعد و بخش خارجی اندام‌ تناسلی ایجاد می‌شود. این عارضه را می‌توان به کمک برخی درمان‌های خانگی و اقدامات پیشگیرانه تا حدود زیادی برطرف کرد.

علت ایجاد تبخال

برخی از عواملی که به ایجاد تبخال منجر می‌شوند، عبارت هستند از:

۱. بوسیدن

۲. رابطه‌ی جنسی مقعدی، دهانی یا از طریق واژن بدون انجام مراقبت‌های بهداشتی لازم

۳. تماس پوست

۴. داشتن رابطه‌ی جنسی هم‌زمان با چندین نفر

۵. قرار گرفتن در معرض اشعه‌ی فرابنفش  

۶. انجام اعمال جراحی در ناحیه‌‌ی تناسلی

۷. لمس کردن تاول‌ها و زخم‌های تبخال

۸. تماس مستقیم با مخاط یا بزاق فرد آلوده

۹. بیماری، استرس، قاعدگی، خستگی و عمل جراحی نیز به بروز تبخال کمک می‌کنند

۱۰. هم‌چنین ویروس تبخال ممکن است در حین زایمان طبیعی از مادر آلوده (دارای تبخال در نواحی اطراف واژن) به نوزاد منتقل شود.

علائم تبخال

علائم تبخال آن‌چنان خفیف هستند که معمولا ممکن است قابل مشاهده نباشند. این علائم حتی تا چندین ماه پس از هجوم ویروس هرپس سیمپلکس به بدن‌تان بروز نمی‌کنند. با وجود این، برخی نشانه‌های احتمالی عفونت تبخال به شرح زیر است:

علائم اولیه

این علائم ممکن است تا بیش از ۲۰ روز باقی نمانند. سپس به تدریج و به خودیِ خود از بین می‌روند.

۱. تب

۲. احساس درد هنگام ادرار

۳. احساس ناخوشی

۴. وجود ترشحات زیاد در واژن (در زنان)

۵. ایجاد زخم و تاول در دهانه‌ی رحم (در زنان)

۶. بروز تاول‌های قرمز و دردناک اطراف باسن، ران‌ها، مقعد، و اندام‌های جنسی

علائم مکرر

برخی علائمی که معمولا بارها و بارها تکرار می‌شوند، عبارت هستند از:

۱. احساس خارش و سوزن سوزن شدن اطراف اندام‌های جنسی

۲. ایجاد تاول‌های قرمز و دردناک اطراف ران‌ها، مقعد، باسن و اندام‌های جنسی که پس از مدت کوتاهی سر باز می‌کنند و به زخم تبدیل می‌شوند

۳. ایجاد زخم و تاول در قسمت پایین رحم

در ادامه ۳۸ درمان خانگی تبخال آمده است

آیا می‌توان تبخال را در خانه درمان کرد؟ آری؛ در ادامه به برخی درمان‌های خانگی و طبیعی برای تبخال اشاره می‌کنیم. لطفا به مطالعه‌ی این مقاله ادامه دهید.

۱. روغن زیتون

روغن زیتون به خاطر خاصیت مرطوب‌ کنندگی‌اش مشهور است. این روغن سرشار از آنتی‌اکسیدان و یکی از بهترین درمان خانگی برای زخم‌های مربوط به تبخال است. یک فنجان روغن زیتون آماده کنید. آن در ظرفی حرارت دهید و مقداری روغن اسطوخودوس و موم زنبور عسل به آن اضافه نمایید. سپس بگذارید این مخلوط کمی سرد شود. بعد از آن، این مخلوط را روی تبخال و نواحی عفونی بمالید.

۲. اکیناسه یا سرخارگل

اکیناسه یا سرخارگل گیاهی دارویی است که خواص ضد ویروسی دارد. سرخارگل به خاطر تاثیرش در تقویت دستگاه ایمنی بدن شهرت دارد. تمام قسمت‌های گیاه سرخارگل، اعم از گل، برگ، ‌و ریشه‌های آن می‌توانند در درمان تبخال مورد استفاده قرار بگیرند. این گیاه دارویی را می‌توان به صورت دمنوش مصرف نمود، یا قسمتی از آن را بلعید، یا آب آن را گرفت.

۳. یخ

ساده‌ترین روش برای درمان خانگی تبخال در خانه استفاده از یخ است. یخ می‌تواند درد ناشی از تبخال را تا حدود زیادی تسکین دهد. مقداری یخ تهیه کنید و آن‌ را خرد نمایید. یخ‌های خرد شده را در یک کیسه‌ی پلاستیکی بریزید. کیسه‌ی پلاستیکی پر از یخ را با پارچه‌ای شبیه ملحفه بپوشانید. سپس آن را ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بر روی زخم‌ها قرار دهید تا از تورم و خارش آن‌ها خلاصی یابید. این کار را چندین مرتبه در طول روز تکرار کنید.

توجه: تماس طولانی یخ با پوست اندام‌های تناسلی باعث آسیب رسیدن به بافت آن نواحی می‌شود.

۴. جوش شیرین

جوش شیرین از دیگر درمان خانگی تبخال موثر برای خلاصی سریع از شر تبخال به شمار می‌رود. این ماده می‌تواند باعث تسکین خارش و درد زخم‌های تبخال شود. تکه‌ای پنبه را مرطوب کنید و سپس به جوش شیرین آغشته نمایید. پنبه‌ی مرطوب آغشته به جوش شیرین را مستقیما روی ناحیه‌ی عفونی قرار دهید. این کار به خشک شدن تاول‌ها کمک می‌کند.

توجه: برای پیشگیری از ایجاد آلودگی بیش‌تر، پنبه‌ی استفاده شده را مجددا به جوش شیرین نزنید.

درمان تبخال ۵: روغن درخت چای

برای درمان زخم‌های ناشی از تبخال، استفاده از روغن درخت چای نیز بسیار موثر است. مقداری آب در لیوان بریزید. چند قطره روغن درخت چای در آن بچکانید و برای از بین بردن تبخال‌های داخل دهان، این محلول را غرغره کنید. برای درمان تبخال‌های تناسلی روغن درخت چای را با استفاده از قطره چکان بر روی نواحی عفونی بچکانید.

۶. فرنجمشک

استفاده از گیاه فرنجمشک به عنوان یکی از موثرترین درمان تبخال به شمار می‌رود. این گیاه حاوی فلاونوئید، اسید فنولیک، و اسید رزمارینیک است که می‌توانند به درمان زخم‌ها یا تاول‌های ناشی از تبخال کمک کنند. از گیاه فرنجمشک یک دمنوش تهیه کنید و اجازه دهید کاملا دم بکشد. سپس تکه‌ای پنبه را به آن آغشته کنید و مستقیما روی زخم‌ها بگذارید.

۲ تا ۳ میلی‌لیتر تنتور فرنجمشک را به مقداری آب اضافه کنید. این عصاره‌ی الکل‌دار نیز برای درمان تبخال موثر است. این محلول را روزی سه مرتبه بنوشید.

هم‌چنین فرنجمشک را می‌توانید به صورت کرم یا پماد نیز پیدا و استفاده کنید. برای درمان خانگی تبخال این کرم را مستقیما بر روی آن بمالید.

۷. ریشه شیرین بیان

ریشه‌ی شیرین بیان دارای خواص درمانی است که برای برطرف کردن عفونت تبخال نیز بسیار موثر است. شیرین بیان حاوی اسید گلیسریزیک است که می‌تواند با ویروس تبخال مبارزه نماید. برای درمان تبخال استفاده از عصاره‌ی ریشه‌ی شیرین بیان می‌تواند بسیار موثر باشد.

البته کپسول‌های حاوی ریشه‌ی شیرین بیان نیز وجود دارد که برای خلاصی از شر تبخال می‌توانید ۲ عدد از آن را مصرف نمایید.

توجه: استفاده‌ی بیش از اندازه‌ی شیرین بیان ممکن است به افزایش فشار خون و کاهش سطح پتاسیم بدن منجر شود. بنابراین، افرادی که از مشکلات قلبی رنج می‌برند و هم‌چنین زنان باردار باید از مصرف شیرین بیان خودداری کنند.

۸. چای کیسه‌ای

چای سیاه بسیار غنی از تانین است. چای به خاطر خواص ضد ویروسی و ضدالتهابی‌اش شهرت دارد. با استفاده از چای کیسه‌ای یک فنجان چای سیاه آماده کنید. اجازه دهید کمی خنک شود. پس از آن‌که چای به اندازه‌ی کافی خنک شد، کیسه‌ی چای را روی ناحیه‌ی عفونی قرار دهید. اجازه دهید کیسه‌ی چای به مدت ۵ دقیقه روی تبخال باقی بماند. برای آن‌که به نتیجه‌ی بهتری دست یابید، این کار را روزی ۲ تا ۳ بار تکرار کنید.

درمان تبخال ۹: نشاسته ذرت

یکی از بهترین راه‌های درمان خانگی تبخال استفاده از نشاسته‌ی ذرت است. نشاسته‌ی ذرت به جذب رطوبت اضافه از پوست کمک می‌کند؛ هم‌چنین می‌تواند به کاهش ناراحتی و خارش نیز کمک نماید. برای خشک کردن زخم‌های ناشی از تبخال، مقداری نشاسته‌ی ذرت را مستقیما بر روی ناحیه‌ی عفونی قرار دهید. تکه‌ای پنبه آماده کنید و آن را به نشاسته‌ی ذرت آغشته نمایید. سپس پنبه را به آرامی روی زخم‌ها فشار دهید.

توجه: برای جلوگیری از شیوع آلودگی، هرگز پنبه‌ی استفاده شده را به نشاسته‌ی ذرت تمیز نزنید.

۱۰. ژل آلوورا

آلوئه‌ورا نیز یکی از بهترین درمان‌های طبیعی است که با خواص درمانی‌اش می‌تواند برای رفع تبخال مفید باشد. استفاده از آلوئه‌ورا در درمان تاول‌های ناشی از تبخال موثر است. برای تسکین خارش و قرمزی ناحیه‌ی عفونی،‌ مقداری ژل آلوئه‌ورا را روی آن ناحیه بمالید.

به علاوه، می‌توانید از برگ تازه‌ی آلوئه‌ورا نیز استفاده نمایید. یک برگ تازه‌ی آلوئه‌ورا را به دو بخش تقسیم کنید. سپس محتویات ژله مانند داخل برگ را روی ناحیه‌ی عفونی قرار دهید.

۱۱. نمک اپسوم

حمام کردن با آب حاوی نمک اپسوم نیز یکی دیگر از بهترین راه‌های درمانی است که می‌تواند به تسکین خارش و درد ناشی از تبخال کمک کند. مقداری نمک اپسوم را در وان حمام یا یک تشت بزرگ بریزید. سپس وارد وان شوید یا داخل تشت بنشینید تا اندام تناسلی‌تان کاملا در آب حاوی نمک اپسوم قرار بگیرد؛ سپس از تشت یا وان خارج شوید و دوش بگیرید. این روش می‌تواند زخم‌ها را خشک نماید؛ و از این طریق، به کاهش خارش نیز کمک کند.

۱۲. پودر استات آلومینیوم

پودر استات آلومینیوم نیز می‌تواند در درمان عفونت تبخال و درمان خانگی تبخال موثر باشد. این پودر را می‌توانید به روش‌ کمپرس یا پانسمان مرطوب مورد استفاده قرار دهید. پودر استات آلومینیوم به تسکین ناراحتی و خارش پوست کمک می‌کند. فقط کافی است مقداری از این پودر را طبق دستورالعمل موجود در بروشور دارو با مقداری آب مخلوط کنید؛ سپس، پارچه‌ای تمیز را به این محلول آغشته نمایید؛ در نهایت، پارچه‌ را روی ناحیه‌ی عفونی قرار دهید.

۱۳. لیزین

یکی دیگر از درمان‌های طبیعی تبخال استفاده از اسید آمینه‌ای به نام لیزین است. لیزین نوعی اسید آمینه است که در خوراکی‌هایی نظیر شیر، مخمر آب جو،‌ پنیر، گوشت مرغ و غیره یافت می‌شود. این ماده می‌تواند به کاهش میزان تبخال‌ها کمک کند.  لیزین، بهتر است با دقت مصرف شود زیرا سطح بالای آن می‌تواند میزان کلسیوم جذب شده توسط بدن را افزایش دهد. افرادی که کلسترول بالا دارند بهتر است قبل از مصرف لیزین با پزشک مشورت کنند.

هم‌چنین کرم لیزین نیز در فروشگاه‌های دارویی و بهداشتی در دسترس قرار دارد. کرم لیزین را می‌توانید بر نواحی عفونی بمالید.

درمان تبخال ۱۴: قهوه‌ی خالص

ویروس تبخال نه فقط اندام‌های تناسلی را مبتلا می‌کند،‌ بلکه هم‌چنین باعث ایجاد زخم و تاول در لب‌ها، دهان، و غیره نیز می‌شود. قهوه‌ی خالص (یعنی بدون شکر و دیگر افزودنی‌ها) یکی از بهترین درمان تبخال به شمار می‌رود. تاول‌های ناشی از تبخال در داخل دهان درد و ناراحتی شدید ایجاد می‌کنند. برای درمان سریع این وضعیت، لازم است ابتدا مقداری قهوه‌ی خالص دم کنید. بگذارید کمی خنک شود و سپس مقداری از آن‌ را داخل دهان‌تان بریزید. آن را مدتی در دهان نگه دارید. کل دهان و لب‌های‌تان را به قهوه آغشته کنید. برای رسیدن به نتیجه‌ی مطلوب، این کار را روزی دو مرتبه تکرار نمایید.

۱۵. صابون و آب گرم

شستن زخم‌های تبخال با آب گرم قطعا می‌تواند درد و خارش آن را تسکین دهد. هم‌چنین، برای تمیزی و ضدعفونی ناحیه‌ی آلوده به ویروس باید از صابون استفاده کنید.

توجه: فراموش نکنید بعد از این کار، اندام‌های تناسلی‌تان را با حوله‌ی تمیز خشک نمایید. هرگز از وان یا تشتی که فرد آلوده به این ویروس از آن استفاده کرده است، استفاده نکنید.

۱۶. دمنوش گیاهی

استفاده از دمنوش‌های گیاهی راه‌حلی موثر در جلوگیری از انواع بیماری‌های پوستی به شمار می‌رود. برای تسکین درد و خارش ناشی از تبخال استفاده از دمنوش‌های گیاهی نظیر دمنوش لیمو، زنجبیل، دارچین، و بابونه بسیار موثر است.

۱۷. عسل مانوکا

عسل مانوکا دارای خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی است. این عسل به درمان سریع تاول‌ها و زخم‌های ناشی از تبخال کمک می‌کند. فقط کافی است مقداری از عسل مانوکا را مستقیما بر روی ناحیه‌ی عفونی بمالید.

۱۸. استفاده از داروهای بدون نسخه

مسکن‌های بدون نسخه در تسکین دردهای ناشی از بروز تبخال بسیار موثر هستند. برخی از این داروهای بدون نسخه عبارت هستند از ایبوپروفن، استامینوفن، و آسپیرین. هم‌چنین برای درمان تبخال می‌توانید از پمادهایی نظیر بره‌موم نیز استفاده نمایید.

۱۹. روغن‌های طبیعی

روغن‌های طبیعی در تسکین خارش و درد ناشی از تبخال بسیار موثر هستند. روغن‌های زیتون، جوجوبا، درخت چای، ویتامین E، کاملیا، و کالاندولا در مبارزه علیه ویروس تبخال بسیار قدرتمند و موثر هستند. فقط کافی است هر یک از این روغن‌های طبیعی یا ترکیب برخی از آن‌ها را به آرامی روی ناحیه‌ی عفونی بمالید. این کار باعث التیام زخم‌های ناشی از تبخال می‌شود.

۲۰. گیاه خوک طلایی

استفاده از گیاه خوک طلایی نیز از دیگر درمان‌های موثر و طبیعی برای از بین بردن تبخال به شمار می‌رود. مقداری پودر پوست گردو را با سرخارگل و خوک طلایی مخلوط کنید. این مخلوط را آن قدر به هم بزنید تا به خمیر تبدیل شود. این خمیر را بر روی ناحیه‌ی عفونی بمالید. هم‌چنین گیاه خوک طلایی را می‌توانید به صورت‌ قرص، تنتور، ضماد، و پودر فله از برخی عطاری‌ها تهیه کنید.

۲۱. روغن ارگانو

روغن ارگانو (پونه‌ی کوهی یا مرزنگوش) با خواص ضد ویروسی‌اش به ترمیم سریع تاول‌های ناشی از تبخال کمک می‌کند. تنها کافی است مقداری روغن ارگانو را مستقیما روی نواحی عفونی بمالید.

۲۲. روی

روی به تقویت سیستم ایمنی‌تان کمک می‌کند. از آن‌جایی‌که تبخال ممکن است از طریق استرس تحریک شود شما می‌توانید در زمان‌های استرس‌زا قرص روی بمکید. شما نیز ممکن است از کرم زینک اکسید برای تبخال‌تان استفاده کنید. محققان دریافتند هنگامی‌که مردم از کرم زینک اکسید استفاده می‌کنند تبخال‌شان سریع خوب می‌شود و عوارض جانبی کمتری را نسبت به آن‌هایی که از کرم دارویی استفاده می‌کنند تجریه می‌کنند. روی یک ماده‌ی معدنی غذایی است که در غذاهایی مانند گوشت گاو، حلزون، بادام زمینی، و حبوبات یافت می‌شود. اما روی می‌تواند با مصرف آنتی بیوتیک‌ها و داروهای خاص اثر متقابل داشته باشد و هنگامی‌که در دوز بالا مصرف می‌شود می‌تواند خطرآفرین باشد پس توصیه می‌شود هنگامی‌که از روی استفاده می‌کنید با پزشک‌تان مشورت کنید.

۲۳. لیزین

ایزین آمینو اسیدی است که در پروتئین غذاهایی مانند پنیر، ماست، گوشت، شیر و لوبیا یافت می‌شود. محققان دریافته‌اند که لیزین تعداد دفعات شیوع تبخال را کاهش می‌دهد و نیز به کاهش مدت زمانی که طول می‌کشد تا تبخال خوب شود، کمک می‌کند.

مطلب مرتبط : از بین بردن جای جوش با ۵ درمان خانگی

۲۴. شیر

شیر حاوی پروتئین‌هایی به نام ایمنوگلوبولین‌ها است. این پورتئین‌ها اساساً آنتی بادی هستند که می‌توانند کمک کنند علیه ویروس‌هایی مانند هرپس مبارزه کنید و از شیوع آن پیشگیری کنید. شیر نیز حاوی ال-لیزین است.

قرار دادن شیر روی تبخال‌تان و فشار دادن آن می‌تواند به خوب شدن سریع ‌‌آن کمک کند و نیز می‌تواند به کاهش درد نیز کمک کند. شما می‌توانید با نوشیدن شیر از شیوع آن جلوگیری کنید، زیرا به شما کمک خواهد کرد ال-لیزین دریافت کنید.

اگر شما درحال‌حاضر تبخال دارید، می‌توانید یک پنبه‌ی توپی را در یک قاشق غذاخوری شیر بخیسانید و آن را به مدت چند دقیقه روی تبخال بگذارید.

۲۵. هیدروژن پروکسید

هیدروژن پروکسید می‌تواند سرعت خوب شدن ( التیام) تبخال را افزایش دهد.

این ماده به عنوان یک ضد عفونی‌کننده نیز جلوی پیشرفت یا بدتر شدن آن را می‌گیرد.

برای استفاده از هیدروژن پروکسید، یک پنبه‌ی توپی را در یک قاشق غذاخوری پروکسد بخیسانید. پنبه‌ی توپی را مستقیماً روی آن قرار دهید بگذارید به مدت چند ثانیه بماند. بعد از ۵ دقیقه آن را با آب بشویید.

درمان تبخال ۲۶: موم عسل

پروپولیس( ماده‌ی صمغی قهوه‌ای رنگ شبیه موم) به سریع خوب شدن تبخال کمک می‌کند و نیز می‌تواند در کاهش درد کمک کند.

زنبورها از صمغ طبیعی استفاده می‌کنند تا کندوهای‌شان را بسازند.

پروپولیس از جوانه درختان، موم عسل و دیگر محصولات فرعی زنبورها درست می‌شود. پروپولیس در قدیم برای درمان زخم‌ها و آبسه استفاده می‌شد.

محققان یافته‌اند که در لوله‌های آزمایشی، پروپولیس تولید مجدد ویروس هرپس را متوقف می‌کند.

درمان خانگی تبخال ۲۷: وازلین

وازلین حاوی نرم کننده‌های طبیعی است. این به نرمی پوست که تبخال را تحت تأثیر قرار می‌دهد کمک می‌کند.

در صورتی‌که وازلین خیلی سفت باشد مانعی ایجاد می‌کند که می‌تواند ورود باکتری به تبخال را متوقف کند، بنابراین، جلوی عفونت باکتری را می‌گیرد. چنین عفونتی باعث می‌شود  این زخم مدت زیادی بماند. برای استفاده از وازلین، مطمئن شوید که دستان‌تان تمیز است، سپس با استفاده از انگشت لایه‌ی نازکی از وازلین را مستقیم روی آن بمالید. شما می‌توانید هر چند دفعه که دوست دارید در طول روز از وازلین استفاده کنید تا زمانی‌که تبخال محو شود.

درمان خانگی تبخال ۲۸: عصاره‌ی وانیل

عصاره‌ی وانیل دارای خواص ضد عفونی قوی است و این در التیام عفونت ویروسی که باعث تبخال می‌شود، موثر است.

از آنجایی‌که وانیل ضد التهاب هم است، می‌تواند به تسکین درد تبخال کمک کند. شما باید از عصاره‌ی وانیل ۱۰۰ درصد استفاده کنید تا خوب اثر کند.

برای استفاده، عصاره را بگیرید و گوش‌پاک‌کن را با چند قطره از آن آغشته کنید. گوش پاک‌کن را مستقیم روی تبخال قرار دهید.

می‌توانید هر ساعت این کار را تکرار کنید.

درمان تبخال ۲۹: کرم ضد آفتاب

قرار گرفتن در معرض نور، به خصوص نور فرا بنفش، باعث می‌شود تبخال محو شود.

هنگامی‌که بیرون هستید، کرم ضد آفتاب کمک می‌کند از مرطوب کننده‌ی لب با اس پی اف بالای ۱۵ استفاده کنید تا تبخالِ ناخواسته را از بین ببرد.

یک یا چند تا از این روش‌های درمان تبخال را امتحان کنید و مطمئن باشید از تبخال‌تان سریع خلاص می‌شوید.

درمان خانگی تبخال های تناسلی به روش هومیوپاتی (همسان درمانی)

وقتی عفونت تبخال‌ها رو به وخامت می‌گذارد، درمان آن با استفاده از روش‌های خانگی کمی دشوار می‌شود. به همین دلیل و به منظور درمان هر چه سریع‌تر تبخال می‌توانید از برخی روش‌های هومیوپاتی یا همسان درمانی استفاده کنید. این روش‌های درمانی هیچ‌ گونه عارضه‌ای ندارند و می‌توانند ظرف زمان مقرر تبخال‌ها را به طور کامل برطرف کنند. در ادامه به برخی از بهترین روش‌های هومیوپاتی برای تبخال اشاره می‌کنیم.

۱. کریوسوتام

این دارو به صورت ویژه برای درمان تبخال در زنان استفاده می‌شود. از این دارو عمدتا هنگامی استفاده می‌شود که در واژن احساس سوزش وجود داشته باشد.

۲. هپار سولفور

این دارو در درمان ترشح چرک در غدد موجود در کشاله‌ی ران مفید است.

۳. لاکسیس

این دارو برای درمان تبخال تناسلی پیش از آغاز قاعدگی استفاده می‌شود.

۴. آپیس

معمولا برای درمان ورم کیسه‌ی بیضه مفید است.

۵. رانونکلوس (آلاله)

این دارو برای درمان مشکلات عصبی ناشی از تبخال مورد استفاده قرار می‌گیرد.

۶. کروتون تیگلیوم

این دارو به درمان تبخال تناسلی در مردان کمک می‌کند.

۷. آرسنیکوم بروماتوم

این دارو برای رفع تصلب غده‌ها و تبخال مفید است.

۸. آکونیتوم (تاج‌الملوک)

از این دارو هنگامی استفاده می‌شود که شخص در اولین مراحل رویش تبخال قرار دارد و در ناحیه‌ی عفونی احساس مور مور شدن می‌کند.

۹. توجا (سرو بادبزنی)

این دارو به خاطر واکنش قوی‌اش در برابر تبخال‌های تناسلی، زگیل، و بیماری‌های مقاربتی مشهور است.

اقدامات پیشگیرانه

در انتها، به برخی اقدامات پیشگیرانه اشاره می‌کنیم که مطمئنا کمک‌تان خواهند کرد از هجوم ویروس تبخال در امان بمانید.

الف. تا پیش از بهبودی زخم‌های ناشی از تبخال از هرگونه رابطه‌ی جنسی یا بوسیدن فرد آلوده خودداری کنید (این مسئله را در مورد دیگران نیز رعایت کنید و تا بهبودی کامل، خود از انجام این کارها با دیگران خودداری نمایید.)

ب. آب فراوان بنوشید تا میزان آب رسانی مناسب در بدن‌تان حفظ شود.

پ. در طول دوران بارداری،‌ به صورت مرتب کارهای مراقبتی و معاینات ضروری پیش از زایمان را انجام دهید.

ت. مسائل بهداشتی نظیر شستشوی دست‌ها را به خوبی رعایت کنید تا از ابتلا به عفونت‌‌های باکتریایی جلوگیری نمایید.

ث. در طول رابطه‌ی جنسی از کاندوم استفاده نمایید.

ج. در فعالیت‌های مدیریت یا تسکین استرس نظیر یوگا و مراقبه شرکت کنید.

چ. از استفاده‌ی مشترک از قاشق، لیوان، ظروف، مسواک، و حوله با فرد آلوده به ویروس تبخال خودداری کنید.

ح. اندام‌های تناسلی‌تان را همواره تمیز و خشک نگه دارید.

خ. از کشیدن سیگار اجتناب کنید.

د. ۷ تا ۸ ساعت خواب کامل داشته باشید.

ذ. رژیم غذایی سالمی را رعایت کنید که در آن سبزی‌ها و میوه‌هایی نظیر سیب، کلم، چغندر، پاپایا، هویج، انبه و غیره گنجانده شده باشند.

ر. از مصرف الکل، قند، و تنقلات بی‌ارزش خودداری کنید.

ز. سعی کنید از مصرف شکلات، دانه‌های خوراکی، بادام زمینی،‌ و غلات صبحانه که مملو از آرژینین هستند خودداری کنید.

ژ. لباس‌های زیر از جنس الیاف مصنوعی، ابریشمی یا نایلونی می‌توانند علائم عفونت تبخال را در اندام‌های تناسلی وخیم‌ کنند. بنابراین، همیشه از لباس‌های زیر پنبه‌ای استفاده کنید تا از ورود جریان هوا به نواحی تناسلی‌تان اطمینان حاصل نمایید.

شاید شما نیز در گذشته دندان درد را تجربه کرده باشید و یا همین حالا که در حال خواندن این مطلب هستید از دندان درد رنج می‌برید. تحمل دندان درد بسیار سخت و طاقت‌فرساست. دندان درد زمانی اتفاق می‌افتد که قسمت مرکزی و بسیار حساس دندان به‌نام مغزِدندان (پالپ) دچار التهاب شود. پوسیدگی دندان، ضربه به دندان و عفونت لثه‌ از علل بروز این التهابات هستند. با مطالعه‌ی این مطلب با درمان دندان درد آشنا می‌شوید و درمی‌یابید چه زمانی باید به دندان‌پزشک مراجعه کنید.

تسکین سریع دردها (روش‌های آسان)

۱. استفاده از کمپرس سرد

یک کیسه‌ی نگهداری غذا را با یخ پر کنید. روی آن را با یک پارچه‌ی نازک یا دستمال توالت بپوشانید و به‌طور مستقیم روی دندان خود یا روی ناحیه‌ای از گونه که در قسمت خارجی دندان قرار دارد، بگذارید. سرمای کمپرس سرد موجب تسکین درد می‌شود. استفاده‌ از بسته‌ی یخ نیز می‌تواند همین تأثیر را داشته باشد. فقط فراموش نکنید که روی آن را با یک دستمال بپوشانید.

• در صورت التهاب مغز دندان، گرما به تسکین درد کمک می‌کند. اگر با استفاده از کمپرس سرد دردتان افزایش یافت، از کمپرس گرم به‌جای آن استفاده کنید.
• یخ را به‌طور مستقیم روی دندان قرار ندهید. زیرا این کار درد را تشدید می‌کند؛ مخصوصا در صورت بروز دندان درد ناشی از التهابات، دندان به دماهای خیلی سرد یا گرم حساس می‌شود.

۲. مصرف مُسکن‌ها

داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند آسپرین و ایبوپروفن می‌توانند به‌طور مؤثر و سریع موجب تسکین اغلب دردهای دندان شوند. ممکن است دندان درد توانایی غذاخوردن، صحبت‌کردن و خوابیدن را با اختلال همراه کند. درد دندان می‌تواند تمرکزتان را برای درمان آن از بین ببرد. بنابراین تسکین دندان درد به لطف داروهای مُسکن بدون‌ِ نسخه راهکاری مناسب است.

• اگر درد دندا‌ن‌تان به‌حدی شدید است که موجب گوش درد، سردرد یا گلودرد می‌شود، حتما باید به دندان‌پزشک مراجعه کنید.
• داروهای مُسکن را طبق مقدار توصیه‌شده که روی آنها درج شده یا توصیه‌ی دکتر مصرف کنید.
• استامینوفن نیز یک مُسکن بدون نسخه‌ی مناسب برای درمان دندان درد است.

۳. بی‌حسی نقطه‌ی موردنظر

استفاده از ژل‌های بی‌حسی دندان بدون‌ نسخه نیز می‌تواند برای چند ساعت دردتان را تسکین دهد. این ژل‌ها را باید به‌طور مستقیم روی دندان بمالید که معمولا برای چند ساعت تأثیر آنها باقی می‌ماند. بزاق دهان می‌تواند موجب کاهش تأثیر ژل و سرایت آن به گلو و زبان‌تان بشود. بنابراین دقت داشته باشید که ژل را قورت ندهید.

۴. تمیزکردن کامل دهان

دندان درد گاهی در اثر به‌دام‌افتادن تکه‌های کوچک غذا در لای دندان‌ها و تشدید دردهای ناشی از پوسیدگی‌ دندان و ورم لثه اتفاق می‌افتد. در این موارد تمیز کردن دندان می‌تواند در کاهش درد و حل مشکل‌تان مؤثر باشد.

• استفاده از نخ دندان: به‌کمک نخ دندان لای دندان‌ها را تمیز کنید تا اگر تکه‌ای از غذا لای دندان‌هایتان باقی مانده، خارج شود.
• مسواک زدن نقطه‌ای که درد می‌کند: اگر دردتان ناشی از ورم لثه باشد، این راهی مؤثر برای کاهش و درمان دندان درد است. به‌مدت چند دقیقه دندان‌هایتان را مسواک بزنید و روی نقطه‌ای که درد دارد، تمرکز ویژه‌ای داشته باشید. تاجایی به مسواک‌زدن ادامه دهید تا در محل موردنظرتان دیگر احساس حساسیت نکنید.
• شست‌وشوی دهان: به کمک محلول‌ها یا دهان‌شویه‌ها دهان خود را بشویید. می‌توانید فرایند تمیزکردن دهان‌تان را با استفاده از یک دهان‌شویه به اتمام برسانید تا تکه‌های باقی‌مانده‌ی غذا خارج شود. همچنین می‌توانید چند قطره بره‌موم (ماده‌ای شبیه موم و از تولیدات زنبور عسل) را در نصف لیوان آب بریزید و از آن برای شست‌وشوی دهان استفاده کنید.
• تمیز کردن دائمی دهان و انجام مراحل بالا: این کارها را دو بار در روز انجام دهید. همچنین زمانی‌که درد دندان فروکش کرد نیز از انجام آنها غافل نشوید.

۵. شست‌وشو به کمک نمک دریا

دندان دردی که در اثر ضربه به دندان یا عفونت خفیف ایجاد شود، معمولا خودبه‌خود برطرف می‌شود. برای تسریع این روند می‌توانید از آب گرم و یک قاشق نمک دریایی استفاده کنید. زمانی‌که نمک در آب حل شد، آن را در دهان خود غرغره کنید. آب نمک باید با نقاطی از دندان که درد دارد، تماس داشته باشد. این عمل را چندین بار در روز تکرار کنید تا زمانی‌که دندان‌ دردتان از بین برود.

درمان‌های پزشکی

۱. مراجعه به پزشک

اگر دندان درد در اثر یک عفونت بزرگ یا پوسیدگی دندان بروز کند، خودبه‌خود بهبود نخواهد یافت. اگر همراه با دندان درد علائم زیر را نیز مشاهده کردید، به پزشک یا دندان‌پزشک مراجعه کنید:

• تب‌ولرز: تب و لرز نشان می‌دهد که عفونت‌تان جدی است و علائم شدیدتر هم خواهند شد.
• تخلیه‌ی ترشحات: این موضوع نیز به‌دلیلِ عفونت‌های شدید است و در صورت درمان نشدن، وضعیت‌تان بدتر می‌شود.
• دردی شدید: دردی که شدیدتر شده و حتی با مصرف داروها هم بهبود نیابد. این موضوع می‌تواند به‌خاطر پوسیدگی دندان باشد که پس از مصرف هر وعده‌ی غذایی بدتر می‌شود.
• درد ناشی از دندان عقل: اگر دندان عقل در جای نامناسب از دهان که تراکم دندان‌ها زیاد است، در بیاید فرد مجبور به کشیدن آن خواهند شد.
• اختلال در بلع و تنفس: این مشکل می‌تواند ناشی از دُمَل (آبسه) باشد.

۲. پُرکردن دندان

اگر پوسیدگی دندان‌تان به عصب دندان برسد و موجب بروز درد شود، دندانپزشک برای جلوگیری از تحریک بیشتر پالپ دندان، دندان‌تان را پُر می‌کند.

۳. عصب‌کشی دندان (روت کانال تراپی)

اگر دندان‌تان در اثر عفونت پالپ دچار آبسه شود، عصب‌کشی انجام خواهد گرفت. به این منظور دندان‌پزشک داخل دندان را تمیز می‌کند تا هرگونه عفونتی ازبین برود. ازجایی‌که این روند ممکن است بسیار دردآور باشد، معمولا از بی‌حسی موضعی استفاده می‌شود. این اقدام مخصوصا زمانی‌که دندان‌پزشک بخواهد با عمل جراحی ترشحات آبسه‌ی داخل لثه را خارج کند، اهمیت بیشتری می‌یابد.

۴. کشیدن دندان

برخی‌اوقات دیگر دندان قابلیت ترمیم ندارد و بهترین اقدام کشیدن آن است. در کودکانی که دندان شیری دارند، معمولا دندان کشیده می‌شود. زیرا درنهایت دندان خودش می‌افتد.

• برای بزرگسالانی که دندان‌شان را کشیده‌اند، معمولا از بریج (پل) دندان یا ایمپلنت دندان برای پُرکردن جای دندان کشیده‌شده استفاده می‌شود.
• درمورد دندان عقل تقریبا همیشه کشیدن دندان انجام می‌گیرد، زیرا موقعیت دندان به‌گونه‌ای است که نمی‌توان عصب کشی را به‌خوبی انجام داد. در برخی موارد که بیمار می‌ترسد یا موقعیت دندان عقل بسیار بد است، برروی بیمار بیهوشی عمومی انجام می‌گیرد. بازیابی بیمار در این مواقع معمولا یک هفته یا بیشتر طول می‌کشد.

استفاده از روش‌های جایگزین

۱. استفاده از روغن گل میخک

این روش خانگی می‌تواند برای درمان دندان درد مؤثر باشد یا حداقل دندان درد را به‌طور موقت تسکین دهد. چند قطره روغن میخک را چند بار در روز بر روی محل درد بریزید تا درد ازبین برود. می‌توانید روغن گل میخک را از بیشتر داروخانه‌ها یا عطاری‌ها تهیه کنید.

۲. تمیزکردن دندان با هیدروژن‌پراکسید

هیدروژن‌پراکسید با تمیزکردن دندان به کاهش درد کمک می‌کند. پس از انجام این کار، دهان خود را به‌خوبی با آب بشویید. از قورت‌دادن پراکسید خودداری کنید.

• ابتدا سر گوش‌پاک‌کن را به هیدروژن‌پراکسید آغشته کرده تا اشباع شود؛
• سپس آن را بر روی دندان خود بمالید؛
• این کار را تکرار کنید.

۳. درمان سریع دندان درد با طب فشاری

با شست دست‌تان پشت دست‌ دیگرتان جایی که انگشت شست و انگشت اشاره به‌هم می‌رسند را به‌مدت ۲ دقیقه فشار دهید. این کار موجب آزادسازی «اندورفین» می‌شود که یک هورمون مغزی است که در ایجاد احساس خوب نقش دارد.

۴. غرغره‌کردن روغن نارگیل

۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به‌مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در دهان خود غرغره کنید. برخی بر این باورند که این کار از میزان باکتری‌های موجود در دهان می‌کاهد. وقتی‌که روغن را غرغره کنید، پلاک‌های ناشی از باکتری‌ها از بین می‌روند. پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روغن را به‌دور بریزید. روغن را قورت ندهید. زیرا با این کار باکتری‌ها را قورت خواهید داد. همچنین بهتر است روغن را در لوله‌ی فاضلاب نریزید. زیرا این کار ممکن است موجب مسدودشدن لوله شود.

نکات

• زمانی‌که می‌خواهید دندان‌هایتان را تمیز کنید، بهتر است قبل از مسواک‌زدن از دهان‌شویه استفاده کنید؛ نه بعد از آن. این کار می‌تواند از بروز دندان درد جلوگیری کند.
• یک کپسول مایع ادویل را سوراخ کنید، مقداری از آن را روی یک پنبه بریزید و در سوراخ دندان‌تان بگذارید. این‌کار می‌تواند موجب تسکین فوری شود. البته طعم آن تعریفی ندارد، ولی به‌هرحال بهتر از تحمل درد است.
• برای پیشگیری از دندان درد هر روز از نخ دندان استفاده کنید. سپس از یک دهان‌شویه‌ی کلرهگزیدین برای شستشوی دهان استفاده کنید.
• استفاده از زنجبیل اگر نتواند موجب درمان دندان درد شود، حداقل می‌تواند درد را تسکین دهد. مصرف یک فنجان چای زنجبیل هر چند ساعت یک بار می‌تواند مفید باشد.
• به دندان‌پزشک مراجعه کنید، حتی اگر دوست ندارید. زیرا این کار بهترین اقدام برای درمان دندان درد است.
• از کمپرس سرد برای تسکین درد دندان استفاده کنید. اگر دردتان با کمپرس سرد بهبود نیافت، از کمپرس گرم استفاده کنید.
• دندان‌هایتان را بیشتر از قبل مسواک بزنید تا دهان و دندان سالمی داشته باشید و از دندان درد جلوگیری کنید.
• زمانی‌که دندان درد دارید، از خوردن غذاهای سخت (مانند مغزها، سیب و…) خودداری کنید.
• استفاده از عصاره‌ی ۱۰۰٪ خالص وانیل نیز می‌تواند به درمان دندان درد کمک کند. به این منظور مقداری از آن را روی دندان و قسمت‌های مجاور لثه‌‌تان بمالید.
• لیسترین یا سایر دهان‌شویه‌ها را به‌مدت ۱۹ دقیقه غرغره کنید. سپس یک تکه پارچه را در محلی که درد می‌کند، قرار دهید. البته این روش موجب درمان دندان درد نمی‌شود، ولی برای تسکین درد روشی مفید است.