اطلاعات عمومی

:: بخش پایانی ::

:: به همراه لینک خرید پستی ::

.:: کاملترین مجموعه همراه با کتاب های آموزشی برای اولین بار در ایران ::.

اینبار در سایت ایرانیان دانلود با یک پست ویژه در خدمت شما هستیم. BeachBody RevAbs نام یک مجموعه ی آموزشی است که به شما آموزش می دهد طی 90 روز چگونه چربی های زائد شکم خود را از بین ببرید و عضلات شکم را به شکل 6 تکه نمایان سازید. این مجموعه توسط کمپانی بزرگ و مشهور جهان BeachBody ساخته شده که در زمینه محصولات آموزشی پرورش اندام و فیتنس در سراسر دنیا بسیار معروف می باشد. امروزه مسئله چاقی و اضافه وزن در اکثر جوامع مشاهده می شود که دلیل آن هم بی تحرکی افراد و نداشتن رژیم غذایی مناسب است و هر فرد به دلیل مشغله هایی که دارد کمتر به زیبایی اندام خود اهمیت می دهد. این مجموعه آموزشی به شما کمک می کند تا در طی 90 روز به یک اندام ایده آل دست یابید. همچنین تمام آموزش هایی که در این مجموعه ذکر می شود را به راحتی می توانید در خانه انجام دهید و نیازی به تهیه وسایل ورزشی گران قیمت نیست. مربی این آموزش آقای Brett Hoebel تکنیک هایی را به شما آموزش می دهد که ابتدا در طول چند هفته چربی های اضافه شکم را بسوزانید و در ادامه با تقویت عظلات ناحیه شکم آنرا سفت و به شکل 6 تکه در آورید. علاوه بر این سازندگان این مجموعه تضمین کرده اند که اگر شما تمریناتی را که در این آموزش ها ذکر شده، به صورت منظم انجام دهید قطعآ بعد از 90 روز شاهد تغییرات اساسی در عضلات شکم خود خواهید بود. محتویات این مجموعه شامل 12 تمرین مختلف در 10 فیلم دی وی دی است که عنوان هر کدام از دی وی دی ها به ترتیب شامل Abcentrics™ & How to Capoeira, Fire Up Your Abs, Power Intervals, Total Strength / Mercy Abs, Rev It Up Cardio, Fat-Burning Abs, Power Intervals 2, trength & Endurance / Merciless Abs, Full Throttle Abs, Full Throttle Intervals می باشد. جالب است بدانید اکثر مجموعه هایی که با این نام در بازار و یا سایت های مختلف اینترنتی برای دانلود و یا خرید قرار گرفته، به صورت ناقص هستند. دلیل این ادعا سایت ایرانیان دانلود این است که شما در هیچ کدام از سایت های اینترنتی نمی توانید این مجموعه را با 10 دی وی دی تهیه کنید و اکثر آنها تا 7 دی وی دی را برای دانلود یا خرید قرار داده اند که تیم ایرانیان دانلود افتخار دارد برای اولین بار در بین سایت های ایرانی تمام قسمت های مجموعه BeachBody RevAbs را به صورت کاملآ رایگان در اختیار شما عزیزان قرار دهد. همچنین یکی دیگر از ویژگی های محصولی که ما برایتان آماده کرده ایم دارا بودن کتاب هایی است که شرکت سازنده آنها را تنها به خریداران این محصول هدیه می دهد، که ما این کتاب ها را نیز که در آن ها راهنمای کامل رژیم غذایی مربوط به این مجموعه و نیز نحوه انجام تمرینات و حرکات به صورت دقیق ذکر شده را برایتان قرار داده ایم. در این پست می توانید هر 10 دی وی دی شماره به اضافه کتاب های آموزشی آن به صورت جداگانه و کاملآ رایگان از وب سایت ایرانیان دانلود دریافت نمایید.

تصاویری از این مجموعه:

BeachBody RevAbs ScreenShot 1
BeachBody RevAbs ScreenShot 2
BeachBody RevAbs ScreenShot 3

توجه:
برای راحتی کاربران محترم حجم دی وی دی های این مجموعه تا جایی که از کیفیت فایل های ویدیویی کاسته نشود کاهش یافته تا همه کاربران بتوانند این مجموعه را دانلود کنند. همچنین کتاب های این مجموعه به صورت اسکن شده و با کیفیت بالا به شکل عکس و به صورت جداگانه برای دانلود قرار گرفته است. توجه داشته باشید که این کتاب ها در قسمت های بعدی هم همراه با قسمت جدید قرار خواهند گرفت و اگر شما در قسمت قبلی این کتاب ها را دانلود کرده اید دیگر نیازی به دانلود مجدد نیست. مثلآ اگر کاربری کتاب های این مجموعه را در قسمت اول دانلود کرده دیگر نیازی نیست که کتاب هایی که در قسمت دوم، سوم و الی آخر معرفی می شود را دانلود کند زیرا محتویات تمام آنها یکی می باشد.

راهنمای فایل های فشرده:
توجه داشته باشید که رمز تمامی فایل های فشرده موجود در سایت (در تمامی بخش ها) عبارت ir-dl.com می باشد، چنانچه از صحت تایپ رمز عبور اطمینان دارید و هنگام Extract (خارج کردن فایل، از حالت فشرده) با خطاهایی مشابه CRC Error یا Wrong Password و … مواجه شدید، به این نکته توجه داشته باشید که تمامی فایل ها با پسوند rar موجود در سایت (به استثنا برخی فایل هایی که جهت کاهش حجم به طور حرفه ای فشرده شده است) دارای قابلیت Recovery (ترمیم) هستند، به این معنی که می توانید با انجام عملیات مربوط به بازسازی فایل، قسمت های دانلود نشده را بازیابی کنید، این روش به Repair (تعمیر) شهرت دارد که مختص نرم افزار WinRAR نیز می باشد. برای استفاده از از روش Repair، نرم افزار WinRAR را گشوده و فایل مورد نظر را انتخاب نمائید، و در ستون بالایی نرم افزار، گزینه Repair را انتخاب کنید، حال در پنجره جدیدی که باز شده است نوع فایل (rar یا zip) را مشخص کنید و با کلیک روی Browse مسیری که فایل تعمیر شده بدان انتقال می یابد را تعیین کنید. پس از انجام عملیات مربوط به بازسازی فایل فشرده به مسیر از پیش تعیین شده مراجعه کرده و فایل جدید را Extract کنید. توجه داشته باشید که نام تمامی فایل های تعمیر شده با Rebuilt (بازسازی) شروع می شود. چنانچه که روش Repair کارساز نبود و فایل مورد تعمیر قرار نگرفت، فایل ناقص دانلود شده است و باید مجددا اقدام به دانلود کنید، منظور از دانلود ناقص, عدم دانلود یک کیلوبایت از یک فایل چند گیگابایتی نیز باشد که ناشی از نوسان بیش از حد سرعت در طی دانلود (بخصوص دانلود شبانه)، و Stop و Resume های متعدد است.

.:: دانلود دی وی دی شماره 1 با عنوان Abcentrics™ & How to Capoeira ::.

.:: دانلود دی وی دی شماره 2 با عنوان Fire Up Your Abs ::.

.:: دانلود دی وی دی شماره 3 با عنوان Power Intervals ::.

.:: دانلود دی وی دی شماره 4 با عنوان Total Strength / Mercy Abs ::.

.:: دانلود دی وی دی شماره 5 با عنوان Rev It Up Cardio ::.

.:: دانلود دی وی دی شماره 6 با عنوان Fat-Burning Abs ::.

:: دانلود دی وی دی شماره 7 با عنوان Power Intervals 2 ::.

.:: دانلود دی وی دی شماره 8 با عنوان Strength & Endurance / Merciless Abs ::.

.:: دانلود دی وی دی شماره 9 با عنوان Full Throttle Abs ::.

.:: دانلود دی وی دی شماره 10 با عنوان Full Throttle Intervals ::.

.:: دانلود کتاب های مجموعه BeachBody RevAbs به صورت یکجا ::.

Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4

/* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;}

اموزش لاغری شکم در 90 روز, دانلود فیلم آموزش لاغری شکم در 90 روز BeachBody RevAbs, دانلود فیلم اموزش از بین بردن چربی های شکم, دانلود فیلم اموزش تناسب اندام در 90 روز, دانلود فیلم اموزش لاغری شکم در 90 روز, دانود مجموعه لاغری شکم در 90 روز, فیلم اموزش 6 تکه کردن شکم, فیلم اموزش تناسب اندام

.:: برای اولین بار در ایران *** تقدیم به تمام ایرانیان ::.

.:: نسخه فشرده شده و کامل مجموعه آموزش زبان انگلیسی در 5 دی وی دی فقط با حجم 17 گیگابایت به همراه زیر نویس انگلیسی کاملا هماهنگ ::.

انگیسی امروز یک محصول نو و ابتکاری جهت یادگیری زبان انگلیسی است و به نحوی طراحی شده که امکان استفاده از حداکثر مزایای فرمت DVD، را فراهم می کند و بر اساس نیازهای مشتریان هدف، طراحی شده است.
این محصول تنها یک فرم پیشرفته تر از ویدئو کاست و سی دی رام ها نیست بلکه یک محصول کاملا جدید است. یک نگرش و روش کاملا نوین را ارائه داده است: به جای درسهای تصویری معمولی، یک معلم دانشجو ها را از طریق روایت سری داستان ها در شرایط کمدی راهنمایی می کند.
همچنین یک سری تمرینات تعاملی وجود دارد که از طریق آن شخص می تواند آنچه را که یاد گرفته تمرین نماید. همه این امکانات در یک محصول مولتی مدیا (چند رسانه ای) و با صرفه اقتصادی.
هر محصول انتشاری سه خصوصیت اصلی زیر است:
- DVD قابل استفاده با تلویزیون و هم کامپیوتر است. DVD هسته اصلی دروس است.
- یک audio CD (سی دی صوتی) شامل رو نو یسی (متون گفتاری) کلیه داستانهای تصویری موجود DVD به همراه موارد بسیار جالب و جدید جهت مطالعه عمیق و مرور موارد آموزشی.
- یک کتاب آموزشی شامل تمام متون گفتاری ویدئو ها، ترجمه آنها، تمرینات و یک بخش ویژه لغات جدید می باشد.
هر DVD شامل یک داستان و یا ماجرای تصویری و یک درس است که تشریح کننده مسائل مربوط به زبان در برنامه است. دروس “استاندارد” با درس “ویژه” در انتهای هر DVD همراه شده است که ممکن است یک فیلم تصویری از یک داستان مستقل و یا یک کارتون بر اساس ادبیات معمولی یا ژانرهای سینمایی و اشکال مختلف و گویای زبان، باشد. همچنین هر درس شامل یک بخش کارگاه با تمرینات تعاملی و جدول گرامر برای سنجش توانایی دستور زبان و میزان پیشرفت است.
شایستگی (موارد مفید استفاده):
این دروس توسط ETS (مرکز خدمات آزمون های آموزشی) به عنوان یک روش معتبر برای آمادگی آزمون TOEFL iBT است. TOEFL آزمون زبان انگلیسی مورد نیاز برای همه دانشجویانی که تقاضای تحصیل در آمریکا را دارند و همچنین در بسیاری از دانشگاههای ایتالیایی و اروپایی مورد نیاز است.
این دروس همچنین برای آمادگی TOELC آزمون راهنمای کسب و کار مفید خواهد بود.

این مجموعه آموزشی را می توانید به عنوان هدیه ای ناقابل از وب سایت ایرانیان دانلود دریافت نمایید.

تیم ایرانیان دانلود به شما کاربران عزیز پیشنهاد می کند, این فرصت ویژه را جهت یادگیری و تقویت زبان انگلیسی از دست ندهید!

این مجموعه در تمام سایت های ایران و فروشگاه های سراسر کشور با حجم 63 گیگابایت منتشر شده و با قیمت بالای 30 هزار تومان به فروش می رسد.تیم ایرانیان دانلود افتخار دارد برای اولین بار این مجموعه بی نظیر و ارزشمند را به صورت کامل و بدون حذفیات در 5 دی وی دی فقط با حجم 17 گیگابایت برای دانلود رایگان و فروش با قیمت بسیار ویژه قرار دهد.

تصاویری از محیط این فیلم آموزشی:

مشخصات مربوط به کیفیت مجموعه:

Format: AVI
Codec: XVID
Resolution: 720×576
Subtitle: ENG

سر فصل ها:
سطح اول Beginner:
از 4 دی وی دی تشکیل شده و برای افرادی است که سطح آشنایی آنها از زبان انگلیسی تنها آشنایی با الفبا زبان انگلیسی است.
سطح دوم Elementary:
از 4 دی وی دی تشکیل شده و برای افرادی است که تنها با چند لغت زبان انگلیسی آشنایی دارند اما توانایی خواندن، نوشتن و درک مطلب را ندارند.
سطح سوم Lower:
از 4 دی وی دی تشکیل شده و برای افرادی است که با نکات ابتدایی زبان انگلیسی آشنایی دارند اما نمی توانند به راحتی صحبت کنند و به سختی قادرند تا منظور خود را به طرف مقابل بفهمانند و همچنین خیلی سخت متوجه منظور طرف مقابل در مکالمه میشوند.
سطح چهارم Upper:
از 5 دی وی دی تشکیل شده و برای افرادی است که به صورت تقریبی قادرند تا مکالماتی را که در فیلم ها بین بازیگران انجام می شود را درک کنند و همچنین در هنگام گوش دادن به موسیقی تا حدودی متوجه منظور خواننده می شوند همچنین قادرند تا روزنامه ها و کتاب های زبان انگلیسی را تا حدی بخوانند.
سطح پنجم Advanced:
از 5 دی وی دی تشکیل شده و برای افرادی است که به راحتی می توانند با دیگران مکالمه کنند و قادرند تا مکالماتی را که در فیلم ها بین بازیگران انجام می شود را به صورت کامل درک کنند و همچنین با نکات دستوری و گرامری زبان انگلیسی آشنایی کامل دارند و علاوه بر این قادرند تا روزنامه ها و کتاب های زبان انگلیسی را به صورت کامل بخوانند. در واقع کسانی که با اصول رایج زبان انگلیسی آشنایی کامل دارند اما قادر به درک برخی از نکات خاص و ویژه زبان انگلیسی نیستند.
سطح ششم Business:
از 4 دی وی دی تشکیل شده و برای افرادی است که قصد دارند تا به صورت کامل بر زبان انگلیسی تسلط داشته باشند و قصد اقامت و یا سفرهای طولانی مدت به کشورهای آمریکایی و اروپایی را جهت تحصیل و یا کار و امور بازرگانی را دارند.

.:: جهت مشاهده سرفصل ها به زبان انگلیسی کلیک کنید ::.

راهنمای فایل های فشرده:
توجه داشته باشید که رمز تمامی فایل های فشرده موجود در سایت (در تمامی بخش ها) عبارت ir-dl.com می باشد، چنانچه از صحت تایپ رمز عبور اطمینان دارید و هنگام Extract (خارج کردن فایل، از حالت فشرده) با خطاهایی مشابه CRC Error یا Wrong Password و … مواجه شدید، به این نکته توجه داشته باشید که تمامی فایل ها با پسوند rar موجود در سایت (به استثنا برخی فایل هایی که جهت کاهش حجم به طور حرفه ای فشرده شده است) دارای قابلیت Recovery (ترمیم) هستند، به این معنی که می توانید با انجام عملیات مربوط به بازسازی فایل، قسمت های دانلود نشده را بازیابی کنید، این روش به Repair (تعمیر) شهرت دارد که مختص نرم افزار WinRAR نیز می باشد. برای استفاده از از روش Repair، نرم افزار WinRAR را گشوده و فایل مورد نظر را انتخاب نمائید، و در ستون بالایی نرم افزار، گزینه Repair را انتخاب کنید، حال در پنجره جدیدی که باز شده است نوع فایل (rar یا zip) را مشخص کنید و با کلیک روی Browse مسیری که فایل تعمیر شده بدان انتقال می یابد را تعیین کنید. پس از انجام عملیات مربوط به بازسازی فایل فشرده به مسیر از پیش تعیین شده مراجعه کرده و فایل جدید را Extract کنید. توجه داشته باشید که نام تمامی فایل های تعمیر شده با Rebuilt (بازسازی) شروع می شود. چنانچه که روش Repair کارساز نبود و فایل مورد تعمیر قرار نگرفت، فایل ناقص دانلود شده است و باید مجددا اقدام به دانلود کنید، منظور از دانلود ناقص, عدم دانلود یک کیلوبایت از یک فایل چند گیگابایتی نیز باشد که ناشی از نوسان بیش از حد سرعت در طی دانلود (بخصوص دانلود شبانه)، و Stop و Resume های متعدد است.
همانطور که اشاره شد این مجموعه در 6 سطح و مجموعآ 26 دی وی دی منتشر شده که هر دی وی دی خود شامل سه بخش فایل ویدئویی، فایل صوتی و کتاب الکترونیکی است که ما برای راحتی کاربران هر کدام از این سه بخش را به صورت جداگانه برای دانلود قرار داده ایم.

.:: لینک های فایل های ویدئویی ::.
.:: سطح Beginner ::.
.:: دی وی دی اول ::.

.:: دی وی دی دوم ::.

.:: دی وی دی سوم ::.

.:: دی وی دی چهارم ::.

——————————

.:: سطح Elementary ::.
.:: دی وی دی اول ::.

.:: دی وی دی دوم ::.

.:: دی وی دی سوم ::.

.:: دی وی دی چهارم ::.

——————————

.:: سطح Lower Intermediate ::.
.:: دی وی دی اول ::.

.:: دی وی دی دوم ::.

.:: دی وی دی سوم ::.

.:: دی وی دی چهارم ::.

——————————

.:: سطح Upper Intermediate ::.
.:: دی وی دی اول ::.

.:: دی وی دی دوم ::.

.:: دی وی دی سوم ::.

.:: دی وی دی چهارم ::.

.:: دی وی دی پنجم ::.

——————————

.:: سطح Advanced ::.
.:: دی وی دی اول ::.

.:: دی وی دی دوم ::.

.:: دی وی دی سوم ::.

.:: دی وی دی چهارم ::.

.:: دی وی دی پنجم ::.

——————————

.:: سطح Business ::.
.:: دی وی دی اول ::.

.:: دی وی دی دوم ::.

.:: دی وی دی سوم ::.

.:: دی وی دی چهارم ::.

———————————————

.:: لینک های فایل های صوتی ::.
.:: سطح Beginner ::.
.:: دی وی دی اول ::.

.:: دی وی دی دوم ::.

.:: دی وی دی سوم ::.

.:: دی وی دی چهارم ::.

——————————

.:: سطح Elementary ::.
.:: دی وی دی اول ::.

.:: دی وی دی دوم ::.

.:: دی وی دی سوم ::.

.:: دی وی دی چهارم ::.

——————————

.:: سطح Lower Intermediate ::.
.:: دی وی دی اول ::.

.:: دی وی دی دوم ::.

.:: دی وی دی سوم ::.

.:: دی وی دی چهارم ::.

——————————

.:: سطح Upper Intermediate ::.
.:: دی وی دی اول ::.

.:: دی وی دی دوم ::.

.:: دی وی دی سوم ::.

.:: دی وی دی چهارم ::.

.:: دی وی دی پنجم ::.

——————————

.:: سطح Advanced ::.
.:: دی وی دی اول ::.

.:: دی وی دی دوم ::.

.:: دی وی دی سوم ::.

.:: دی وی دی چهارم ::.

.:: دی وی دی پنجم ::.

——————————

.:: سطح Business ::.
.:: دی وی دی اول ::.

.:: دی وی دی دوم ::.

.:: دی وی دی سوم ::.

.:: دی وی دی چهارم ::.

———————————————

.:: لینک های کتاب های الکترونیکی ::.
.:: سطح Beginner ::.
.:: دی وی دی اول ::.

.:: دی وی دی دوم ::.

.:: دی وی دی سوم ::.

.:: دی وی دی چهارم ::.

——————————

.:: سطح Elementary ::.
.:: دی وی دی اول ::.

.:: دی وی دی دوم ::.

.:: دی وی دی سوم ::.

.:: دی وی دی چهارم ::.

——————————

.:: سطح Lower Intermediate ::.
.:: دی وی دی اول ::.

.:: دی وی دی دوم ::.

.:: دی وی دی سوم ::.

.:: دی وی دی چهارم ::.

——————————

.:: سطح Upper Intermediate ::.
.:: دی وی دی اول ::.

.:: دی وی دی دوم ::.

.:: دی وی دی سوم ::.

.:: دی وی دی چهارم ::.

.:: دی وی دی پنجم ::.

——————————

.:: سطح Advanced ::.
.:: دی وی دی اول ::.

.:: دی وی دی دوم ::.

.:: دی وی دی سوم ::.

.:: دی وی دی چهارم ::.

.:: دی وی دی پنجم ::.

——————————

.:: سطح Business ::.
.:: دی وی دی اول ::.

.:: دی وی دی دوم ::.

.:: دی وی دی سوم ::.

.:: دی وی دی چهارم ::.

Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4

/* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;}

اموزش تافل, اموزش زبان انگلیسی, خرید مجموعه English Today, دانلود English Today, دانلود اموزش زبان انگلیسی, دانلود مجموعه اموزش زبان, دانلود مجموعه اموزش زبان انگلیسی English Today, دانلود نسخه فشرده شده English Today, دانلود کتاب صوتی اموزش زبان, سی دی اموزش زبان, فیلم اموزش زبان انگلیسی, کتاب اموزش زبان انگلیسی

به دلیل اثرات مثبتی که موسیقی در بر دارد، امروزه از آن به عنوان درمان برخی از بیماری‌ها استفاده می‌شود. این روزها در برخی از بیمارستان‌ها از موسیقی‌درمانی برای ایجاد آرامش در بیماران، تسریع روند درمان، و نهایتاً کاهش درد، بهره می‌گیرند، هم‌چنین برای افرادی که به دلیل بستری شدن زیاد در بیمارستان دچار افسردگی شده‌اند نیز کاربرد دارد. کودکانی که با مشکل کمبود حافظه نیز مواجه هستند به وسیله موسیقی می‌توانند این توانایی خود را ارتقا بخشند.ذهن و جسم آرام، یکی از ملزومات ایجاد زیبایی و سلامت در افراد به شمار می‌رود. حتماً نباید بیمار باشیم تا از تأثیرات مثبت موسیقی برخوردار شویم، بلکه افراد سالم نیز می‌توانند از مزایای آن بهرمند شوند.

در حین انجام کارهای روزانه، هم می‌توانید به آهنگ‌هایی گوش دهید که تمرکزتان را افزایش می‌دهند و هم آهنگ‌هایی که ریتم تندی دارند و سطح انرژیتان را بالا نگه می‌دارند. البته این امر بستگی به نوع فعالیتی دارد که می‌خواهید انجام دهید. با این روش کاری که باید به پایان برسانید دیگر برایتان حالت یک وظیفه را نخواهد داشت و بیشتر شبیه فعالیتی می‌شود که برای سرگرمی و لذت بردن آن را انجام می‌دهد، و این امکان وجود دارد که پس از مدتی بیش از پیش به کار خود علاقه مند شوید.
محققان معتقدند که در هنگام صرف غذا، گوش دادن به موسیقی آرام‌بخش (به ویژه آهنگ‌های کلاسیک) سبب می‌شود تا دستگاه گوارش کار خود را بهتر انجام دهد. اعتقاد بر این است که موسقی میزان کورتیزول (هورمون ایجاد استرس) را در خون تا حد بسیار زیادی کاهش می‌دهد. این امر باعث ایجاد آرامش در بدن شده و جذب مواد مغزی بدن را افزایش می‌دهد. از دیگر مزایای آن نیز می‌توان به لذت بردن از صرف غذا اشاره کرد.در آخر باید اشاره داشت که شنیدن موسیقی در هنگام خواب می‌تواند شما را در آرامش کامل فرو برد. گاهی اوقات در طول روز آن قدر با استرس و اضطراب مواجه می‌شویم که از شدت خستگی نمی‌توانیم بخوابیم و برای مدت‌ها فقط در تخت‌خواب غلط می‌زنیم. آهنگ‌های آرام می‌توانند خستگی و استرس را از تن شما دور کرده و روند به خواب رفتن را تسهیل نمایند.از شما دعوت می کنیم جهت مطالعه توضیحاتی راجع به این مجموعه به ادامه مطلب مراجعه فرمایید.

جورج وینستون به زبان انگلیسی: George Winston متولد ۱۹۴۹یک پیانیست آمریکایی است. او نوازندگی را در دههٔ ۱۹۶۰ شروع کرد اما در سال ۱۹۷۱ به نواختن پیانو روی آورد. وی سبک نوازندگی خود را «پیانوی مردمی» می‌نامد اگر چه از نظر موسیقایی در سبک «عصر جدید» به انگلیسی: New Age طبقه‌بندی می‌شود.آلبومی که برای این ساعت از ایرانیان دانلود آماده کرده ایم آلبوم دسامبر به انگلیسی : December است که در سال 1982 نواخته واین آلبوم بسیار زیبا  بیش از یک میلیون دلار فروش رفته است.