اختصاصي خبرگزاري سينماي ايران
داوود ميرباقري به عربستان سعودي مي رود
«داوود ميرباقري» کارگردان سريال تلويزيوني مختارنامه به زودي عازم عربستان سعودي خواهد شد.
به گزارش خبرنگار تلويزيون خبرگزاري سينماي ايران، کارگردان سريال ارزشمند مختارنامه قرار نيست در اين ديدار فعاليتي هنري انجام دهد بله اين سفر صرفا براي انجام مناسک حج واجب صورت مي گيرد. نکته جالب توجه اين است که در اين سفر مادر داوود ميرباقري نيز وي را همراهي مي کند.
درصدی از زوجین معمولا در روابط خود با مشکلاتی روبهرو هستند. در صورتی که میل جنسی شما کاهش یافته یا احساس رضایت ندارید به این ۱۰ توصیه عمل کنید…
۱- مراقب فشارخونتان باشید
۱۵ تا ۷۰ درصد مردانی که دچار فشارخون بالا هستند، روابط جنسی رضایتبخشی ندارند. در واقع فشارخون بالا عروق خونی را تخریب میکند و سبب سختی و قطورشدن شریان ها میشود که اصطلاحا به آن سختی شرایین یا تصلب شرایین میگویند. در نتیجه خون به راحتی در آلت تناسلی جریان پیدا نمیکند و نعوظ صورت نمیگیرد. به آقایان توصیه میشود به صورت مرتب فشارخون خود را اندازه بگیرند و آن را پایینتر از ۵/۸/۱۳ حفظ کنند. بهترین کار برای پایین آوردن فشارخون کاهش مصرف نمک، چربی و قند و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات است. فراموش نکنید استرس هم میتواند فشارخون را افزایش دهد.
۲- چربیهای دور شکمتان را آب کنید
نتایج تحقیقاتی که در سال ۲۰۰۶ روی ۲۸۶ مرد انجام شد، نشان داد ۷۴ درصد مردانی که مبتلا به نشانگان متابولیک هستند، دچار انزال زودرس میشوند. در حقیقت نشانگان متابولیک میتواند در کارکرد هورمونهای جنسی مردانه اختلال ایجاد کند و سبب کاهش مدت نزدیکی و انزال زودهنگام شود. برای پیشگیری از این موضوع، مراقب این ۵ نشانه باشید. ۱٫ اجازه ندهید اندازه دور کمرتان از ۱۰۲ سانتیمتر بیشتر شود. ۲٫ فشارخونتان نباید از ۵/۸/۱۳ بالاتر رود. ۳٫ تریگلیسیرید خونتان از ۵/۱ گرم در لیتر بالاتر نرود. ۴٫ HDL یا کلسترول نباید پایینتر از ۴/۰ گرم در لیتر باشد. ۵٫ قند ناشتا بالاتر از یک گرم در لیتر نباشد. در صورتی که ۳ تا ۵ مورد از موارد زیر در مورد شما صادق نیست یعنی به نشانگان متابولیک مبتلا هستید.
۳- رابطه جنسی مرتبی داشته باشید
هر چه رابطه جنسی بیشتری داشته باشید، ناتوانی جنسی کمتر به سراغ شما میآید چون عروق و اعصاب دخیل در انزال قویتر میشوند. نتایج تحقیقاتی که در فنلاند روی ۹۸۹ مرد ۵۵ تا ۷۵ ساله انجام شد، نشان داد برقراری کمتر از یک بار رابطه جنسی در هفته احتمال ناتوانی جنسی را ۲ برابر میکند. برای پیشگیری از این موضوع، لازم است حتما در هفته یک یا دو بار رابطه داشته باشید.
۴- مراقب کلسترول خونتان باشید
وقتی میزان چربی خون در مردان بالا میرود چربی در دیواره عروق رسوب میکند و سبب تنگی و غلظت خون میشود. این موضوع خود باعث ایجاد اختلال در نعوظ میشود و به دنبال آن اختلالات جنسی و ناتوانی بروز میکند. طبق بررسیهای انجامشده از هر ۵۰ مردی که دچار مشکلاتی در نعوظ هستند، ۲۰ نفر دارای چربی خون بالاست. داشتن تغذیه متعادل، عدم مصرف زیاد قند و چربی و به ویژه چربیهای ترانس و مصرف زیاد میوه و سبزیجات میتواند به کاهش چربی خون کمک کند. کاهش وزن و انجام فعالیت بدنی مرتب هم به کاهش کلسترول کمک میکند.
۵- از پیشنیازها نگذرید
برقراری رابطه جنسی بدون پیشنیازها که نوازش و برقراری رابطه عاشقانه است نباید تبدیل به عادت شود. زنان از این نوع رابطهها لذت نمیبرند و این موضوع میتواند به مرور زمان زوجین را از هم زده کند و سبب بروز اختلالات در روابط شود.
۶- مصرف الکل را کنار بگذارید
الکل، سبب ضعیف شدن عروق خونی و اعصاب درگیر در نعوظ میشود و ترشح تستوسترون توسط بیضهها را افزایش میدهد. مصرف زیاد الکل سبب ناتوانی جنسی میشود. بهتر است مصرف آن را کاملا کنار بگذارید تا دچار اختلالات جنسی نشوید.
۷- مراقب قندخونتان باشید
افزایش قندخون میتواند بر رابطه جنسی اثر منفی داشته باشد. افراد مبتلا به دیابت معمولا دچار تصلب شرایین میشوند و در نتیجه نعوظ در آنها به خوبی صورت نمیگیرد. از سوی دیگر دیابت در کارکرد اعصاب آلت تناسلی هم اختلال ایجاد کرده و مانع نعوظ میشود. کنترل قندخون و انتخاب برنامه غذایی مناسب میتواند تا حد زیادی از بالا رفتن قندخون جلوگیری کند.
۸- آرام باشید
استرسهای روزانه میتواند احتمال ابتلا به ناتوانیهای جنسی را افزایش دهد. وقتی احساس ترس یا اضطراب میکنید قدرت نعوظ کاهش مییابد. در صورتی که مردی احساس آرامش نکند این وظیفه همسر است که با نوازش گردن، کمر و پاها به آرامش او کمک کند.
۹- سیگار را ترک کنید
بررسیها نشان داده است که سیگار کشیدن میتواند سبب ناتوانی جنسی شود. در واقع نیکوتین در عروق رسوب میکند و تنگ شدن عروق نعوظ را به تاخیر میاندازد. کشیدن روزی ۲ سیگار به میزان یکسوم جریان خون در بیضهها را کاهش میدهد. طبق تحقیقات انجام شده در سال ۲۰۰۷ ترک سیگار میتواند به سرعت ناتوانی جنسی را بهبود دهد. فراموش نکنید سیگار کشیدن میتواند سبب بروز ناراحتیهای قلبی، افزایش فشارخون، دیابت و چاقی شود.
۱۰- خانمها به آقایان اعتماد به نفس بدهند
در صورتی که همسر شما به ناتوانی جنسی مبتلا شده با بیان این موضوع که این مساله چندان اهمیتی ندارد و درمانپذیر است و اینکه عشق در زندگی مشترک مهمترین موضوع است سعی کنید به او اطمینان خاطر و اعتمادبهنفس بدهید تا برای درمان مشکل خود زودتر اقدام کند.
ای خداوند…



این روزها به گوشه و كنار خیابانهای پایتخت كه چشم میاندازی، مانكنهایی عجیب جلوی چشمها ظاهر میشوند؛ مانكنهایی از جنس آدم كه زیر لعاب آرایشهای غلیظ گم شدهاند و انگار خودشان نیستند.

فصل تابستان با گرمای طاقت فرسایش، زمان مناسبی برای خودنمایی افراد فرصت طلب فراهم میكند؛ افرادی كه گرما را بهانه قرار داده و با لباسهای نامناسب و دور از شأن یك انسان در خیابانهای شهر تردد میكنند.

حتی گاهی خانوادهها نگرانی خود را در این خصوص نشان داده و خود با این افراد برخورد میكنند ولی این گروه انگار بیتوجه به آنچه اطرافشان میگذرد یا شاید بر اساس برنامهریزی قبلی، به حركات شنیع خود ادامه میدهند و در خیابانهای تهران رژه میروند و خودنمایی میكنند.
آنچه مسلم است مسئله حجاب و رعایت شئونات اسلامی امری مهم در كشور است، در واقع حجاب ریشه در آیات نورانی قرآن و روایات ائمه علیهم السّلام دارد كه برای گسترش این مهم، باید كار فرهنگی صورت گرفته و از بدحجابی كه توسط افراد سودجو در جامعه افزایش یافته، جلوگیری كرد.

با گذر از كنار پسران در خیابانهای پایتخت، پیراهنهایی كه از زور تنگی در حال پاره شدن است، به چشم میخورد گویی آنقدر كوتاه است كه احساس میكنیم كه پارچه برای دوخت پیراهن آنها كم آمده است؛ از سوی دیگر این روزها دختران با لباسهایی به سطح خیابان میآیند كه انگار تشخیص لباس خانه و بیرون از خانه برایشان سخت بوده است و گویی حفظ حریم خانه و بیرون از خانه در نسل جدید گم شده است.

به عبارت دیگر در این ماجرا تنها یك نفر مسئول نیست بلكه تمام افراد جامعه و حتی خود خانوادهها باید در این زمینه قدمهای بلندی برداشته و با تربیت درست و آموزشهای مناسب از این معضل كه در حال حاضر گریبانگیر جامعه است، جلوگیری كنند. به عنوان مثال صدا و سیما كه رسانهای ملی است باید با برنامهها و گفتوگوهایی در زمینه تحكیم عفاف و حجاب، مردم به خصوص جوانان را به این مهم ترغیب كند و از اسلام و سفارشهای اسلام در این زمینه سخن بگوید.
افراد متخصص باید با ابزاری مناسب مانند رسانهها در خصوص "حجاب " توضیحات بیشتری داده و روش درست و مناسب این موضوع را از ابتدا به جوانان با سخنانشان آموزش دهند.

به این شکل:

ورقه آلومینیومی (فویل) رو مچاله کنین و روی این قطعات بذارین:

مقداری نفت یا بنزین روش بریزین:

حالا با گوشیتون در نزدیکی ماهیتابه به یکی از دوستانتون زنگ بزنین، مهم نیست کی باشه، مهم اینه که زنگ بزنین!

کمی صبور باشین، بالاخره اتفاق خواهد افتاد:

آتیش:

به گزارش «24»، سامان گوران، بازیگر جوانی که برگ برنده اصلی برنامه «خندهبازار» در تقلید صداوچهره چهرههای شناخته شده ورزشی و هنری کشور بود، از این گروه جدا شد تا آیتمهای مربوط به او هم دیگر در «خنده بازار» پخش نشود.
شهاب عباسی، کارگردان برنامه «خنده بازار» هم با تایید خبر جداشدن گوران از تیم کاریشان در توضیح این جدایی گفته است: «اگر سامان مدیریت برخی اتفاقات را به ما واگذار میکرد و بیجهت در بعضی محافل مصاحبه نمیکرد، خیلی از اتفاقات و حاشیهها به وجود نمیآمد و خیلی جاها من از عملکردمان دفاع میکردم اما او کار را از عذرخواهی به دستبوسی رساند!»
وی در خصوص حذف آیتم نود در خندهبازار هم گفت: «اگر لازم ببینیم در سری جدید آن را میسازیم اما متکی به شخص نیستیم اگر کسی دوست نداشته باشد با ما کار کند، اصرار نمیکنیم. الان هم چون مساله گروه این نیست، به جایگزین گوران فکر نکردهام.»
به گزارش «24»، خود سامان گوران نیز اخیرا در گفتگویی اعلام کرده بود: «اصلا داستان دستبوسی علی دایی اتفاق نیفتاده! فکر کنید اینطور شده باشد و آنقدر هم بیسروصدا تمام شود! حتی تکذیبیه این خبر هم منتشر شد؛ این اتفاق خیلی جزئی افتاده. من گفته بودم که اگر علی دایی را قبل از کار میدیدم از او دلجویی میکردم.» وی در پاسخ همشهری جوان مبنی بر اینکه چرا از گروه خندهبازار جدا شدید، گفته است: «بعضی حرمتها را نگه نداشتند. من در این کار خیلی با همهشان رفاقت کردم ولی یک سری بازیهایی رخ داد که باعث شد من از آنها جدا شوم. این جدا شدن هیچ ربطی به ماجرای علی دایی نداشت. اصلا اگر من در آن کار نبودم کسی کار را نمیدید.»
بنابراین گزارش، او در این گفتگو از رضا صادقی به خاطر متن ضعیف برنامه، عذرخواهی کرده و گفته: قبلا با رضا صادقی دیدار داشتهام و او از من به خاطر این برنامه تشکر کرده و دوست داشته حتی در کنسرت او، پیش از اجرا، صدایش را تقلید کنم.
رستوران غذاهای دریایی شگفت انگیز بر روی یک سنگ در نزدیکی ساحل زنزبیر در تانزانیا واقع شده است.
مشتریان این رستوران میتوانند در تراس این رستوران غذاهای دریایی بخورند و از زیبایی اقیانوس هند لذت ببرند .


.:: This Template By : web93.ir ::.