اطلاعات عمومی

ناخن ها نقش بسیار مهمی در زیبایی دست ها دارند . اگر شما هم از شکستن ، شیار دار شدن و یا زردی ناخن هایتان شکایت دارید به این توصیه ها عمل کنید .
ناخن هایتان را مرطوب نگهدارید ،‌ دلیل اصلی شکستن ناخن ها خشکی انهاست . برای پیش گیری از این مسئله ناخن ها را مرطوب نگهدارید . برای این کار به انتهای ناخن ها کرم مرطوب کننده بزنید و ماساژ دهید . با این کار علاوه بر تحریک جریان خون باعث تغذیه و در نتیجه افزایش مقاومت ان ها در برابر اسیب های خارجی شده اید . از شستشوی افراطی دست ها بپزهیزید ، هر چقدر بیشتر دست ها را بشویید بیشتر به ناخن ها اسیب می زنید . چون اب ناخن ها را نرم می کند و در نتیجه باعث شکنندگی ان ها می شود . دستهایتان را با صابون های ملایم بشویید و هنگام شستشوی ظروف از دستکش استفاده کنید . تغذیه مناسبی داشته باشید ، برای اینکه ناخن های زیبا و سالمی داشته باشید به تغذیه مناسب سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارید . مواد غذایی سرشار از ویتامین B (از قبیل جوانه ی گندم ، زرده ی تخم مرغ و …) ویتامین C (میوه های تازه ، مرکبات و …) ، سیلیسیوم و پروتئین میل کنید . لیمو ترش ناخن ها را سفید می کند ، این درست است که لیمو ترش باعث سفیدی ناخن ها می شود اما تاثیر ان موقتی است . توجه داشته باشید که نباید ناخن ها را به مدت طولانی خیس نگهداشت تا سفید شوند . زیرا این کار باعث شکنندگی ان ها می شود . برای جلوگیری از زرد شدن ناخن ها اگر سیگار می کشید بهتر است ان را ترک کنید و بدون استفاده از دستکش به مواد شیمیایی دست نزنید . با ناخن هایتان مهربان باشید ، از سوهان ، قیچی ، ناخن گیر و … با ملایمت استفاده کنید . ناخن ها را چهار گوش کوتاه کنید و برای این کار بهتر است از قیچی استفاده کنید . کفش های نوک تیز و تنگ نپوشید چون باعث فرو رفتن ناخن در گوشت پا می شود . در مانیکور کردن زیاده روی نکنید ، تصور نکنید برای داشتن مانیکوری خوب باید ناخن ها را تراشید و تمیز کرد . این کار ناخن ها را در معرض بیماری ها قرار می دهد . چقدر لاک می زنید ؟ درست است که لاک در مقابل ضربه های بیرونی از ناخن ها حفاظت می کند اما باید اجازه بدهید ناخن هایتان هر از گاهی بدون لاک نفس بکشند . برای جلوگیری از خشکی ناخن ها از یک حلال بدون استون استفاده کنید . از لاک هایی که رنگ تیره دارند استفاده نکنید چون به ناخن ها رنگ زرد – نارنجی می دهد که تنها با بلند شدن از بین می روند . از ناخن های مصنوعی در مناسبت های خاص استفاده کنید زیرا استفاده دائمی از ان ها باعث ایجاد حساسیت می شود . از رطوبت دوری کنید ، برای پیش گیری از پیدایش قارچ های ناخن ، دست ها و پاها را بعد از شستشو با دقت خشک کنید . رطوبت زمینه ساز رشد قارچ هاست . ناخن های پا از گوشت انگشتان بلندتر نباشد در غیر اینصورت به محل تجمع میکروب ها بدل می شود . کرم های موضعی یا لاک های مخصوص ، قارچ های تازه رشد را درمان می کنند اما در صورت پیشرفته بودن بیماری باید دارو مصرف کرد .

منبع : سلامت ایران

تگ های مطب : اب ناخن ها را نرم مي کند,استفاده دائمي,اسيب هاي خارجي,افزايش مقاومت ناخن,انتهاي ناخن ها,بلند شدن ناخن,تجمع ميکروب ها,تحريک جريان خون,تغذيه,تغذيه مناسب,توصيه ها,جلوگيري از خشکي ناخن ها,جوانه ي گندم,حلال بدون استون,خيس كردن ناخن ها,داشتن مانيکوري خوب,دست ها و پاها,دليل اصلي شکستن ناخن ها,رطوبت,زرده ي تخم مرغ,زردي ناخن,زمينه ساز رشد قارچ,زيبايي دست ها,سفيدي ناخن ها,سوهان ، قيچي ، ناخن گير,سيليسيوم و پروتئين,شستشوي افراطي دست ها,شستشوي ظروف,شيار دار شدن ناخن,شکستن ناخن,شکنندگي ناخن ها,صابون هاي ملايم,ضربه هاي بيروني,فرو رفتن ناخن در گوشت پا,قارچ هاي تازه رشد,لاک هاي رنگ تيره,لاک هاي مخصوص,ليمو ترش,ماساژ,مانيکور کردن,مرطوب,معرض بيماري ها,مناسبت هاي خاص,مواد شيميايي,مواد معدني,ميوه هاي تازه,ناخن ها,ناخن ها را مرطوب نگهداريد,ناخن هاي زيبا و سالم,ناخن هاي مصنوعي,ويتامين B,ويتامين ها,پيدايش قارچ هاي ناخن,پيشرفته بودن بيماري,چقدر لاک مي زنيد ؟,کرم مرطوب کننده,کرم هاي موضعي,کفش هاي نوک تيز و تنگ,گوشت انگشتان

امروزه بسیاری افراد ، به ویژه کسانی که پوست روشن دارند ، مایل اند پوست خود را برنزه کنند .
درگذشته این کار با قرار گرفتن در معرض نور افتاب یا استفاده از تخت ها یا سولاریوم هایی که به طور مصنوعی اشعه فرا بنفش را به پوست می تاباندند صورت می گرفت ، ولی اشعه فرا بنفش چه از طریق نور افتاب و چه به طور مصنوعی به پوست برسد سرطان زاست و احتمال یکی از خطرناک ترین سرطان های پوست یعنی “ملانوما” را به طور قابل توجهی افزایش می دهد . علاوه بر این ها باعث پیدایش زود رس علائم پیری از قبیل چین و چروک ، لک ، …. می شود .
مگان روتشیلد یکی از هزاران نفری است که به علت استفاده مکرر از تخت های برنزه کننده در سن بیست سالگی دچار سرطان پوست (ملانوما) شد .
خوشبختانه با اگاه شدن تدریجی مردم از این خطرات ، استفاده از اشعه فرا بنفش برای برنزه کردن پوست کاهش می یابد . به جای ان می توان از فراورده های موضعی مانند لوسیون ها ، کرم ها ، اسپری ها ، موس ها و سایر محصولاتی استفاده کرد که با قرار گرفتن بر روی پوست تغییر رنگی موقتی شبیه به تغییر رنگ ناشی از نور افتاب به وجود می اورند . بر حسب فرمولاسیون فراورده و مواد فعال موجود در ان شروع تغییر رنگ ممکن است از چند ساعت تا چند روز متغیر باشد .
ترکیبات برنزه کننده ابتدا در دهه ۱۹۶۰ به بازار عرضه شد ولی به دلیل برخی معایب مانند ایجاد رنگ نارنجی یا رگه رگه شدن ، استقبال چندانی از ان ها به عمل نیامد تا اینکه به تدریج کارخانه های سازنده معتبر موفق شدند این معایب را برطرف کرده و اعتماد مصرف کنندگان را جلب نمایند .
ماده موثره اصلی اغلب ترکیبات برنزه کننده “دی هیدروکسی استون” است که نوعی قند محسوب می شود . این ماده امروزه از سوی “اف دی ای” (سازمان غذا و داروی امریکا) به عنوان ماده برنزه کننده شناخته شده و فراورده هایی که از ان در ترکیب خود استفاده کرده باشند ، توسط “بنیاد سرطان پوست” امریکا ، اکادمی درماتولوژی امریکا و انجمن پزشکی امریکا توصیه شده اند . “دی هیدروکسی استون” قادر است به اپیدرم (لایه سطحی پوست) نفوذ کرده و در نهایت منجر به تولید «ملانوئیدین» ها شود که رنگی قهوه ای دارند .
گاهی در برخی فراورده های تجاری “دی هیدروکسی استون” را با موادی مانند اسید های امینه ترکیب می کنند و به این ترتیب محصولاتی بدست می اورند که به سرعت پوست را برنزه می کند و مقدار تغییر رنگ حاصله نیز شدید نبوده و بیشتر ان با شستشو از بین می رود .
تغییر رنگ حاصله از مصرف مواد برنزه کننده نمی تواند از پوست ما همچون ترکیبات ضد افتاب در برابر اشعه زیان بخش خورشید حفاظت کند ولی می توان “دی هیدروکسی استون” را با مواد ضد افتاب ترکیب کرد و به این هدف دست یافت . امروزه برای انکه مردم بدانند که مواد برنزه کننده خود ، ضد افتاب نیستند ، “اف دی ای” تولید کنندگان را موظف کرده که این جملات را بر روی بسته بندی های خود درج کنند : “توجه – این محصول حاوی ضد افتاب نیست و از پوست دربرابر افتاب سوختگی محافظت نمی کند . قرار گرفتن مکرر در برابر نور افتاب ، خطر سرطان پوست و پیری زودرس را افزایش داده و اثرات مخربی روی پوست دارد .”
شروع اثر بیشتر ترکیبات برنزه کننده معمولا بعداز ۲ تا ۳ ساعت است و تغییر رنگ حاصل از یک بار مصرف ، طی ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول (بسته به فرمولاسیون ان و نوع پوست) به تدریج افزایش می یابد . از انجا که “دی هیدروکسی استون” با پروتئین های اپیدرم ، پیوند کووالانسی تشکیل می دهد ، رنگ حاصله با عرق کردن یا شستن با اب یا صابون از بین نمی رود . این رنگ تدریجا طی سه تا ده روز ، با ریزش لایه شاخی پوست ، محو می شود . حال هر عمل یا ماده ای که ریزش این لایه را تسریع کند ، قادر است ماندگاری ترکیبات برنزه کننده را کاهش دهد . به همین دلیل هم هست که محصولات حاوی الفا هیدروکسی اسید ها ، بتا هیدروکسی اسید ها ، رتینوئید ها و همچنین میکرودرم ابریژن باعث کاهش مدت اثر مواد برنزه کننده می شود .
امروزه مرطوب کننده های حاوی مواد برنزه کننده نیز مورد استقبال مصرف کنندگان قرار می گیرد . استفاده از “دی هیدروکسی استون” با غلظت کمتر (۲ تا ۳ درصد) منجر به تولید فراورده هایی می شود که اثربرنزه کننده ان ها خفیف تر بوده و درصورت لزوم با تکرار دفعات مصرف میزان تغییر رنگ هم افزایش یابد .
اضافه کردن امولینت هایی مانند واکس ها ، الکل های چرب ، مواد سیلیکونی ، و برخی استر ها باعث اب رسانی به پوست و نرمی و لطافت ان می شود .
برخی از محصولات برنزه کننده موجود در بازار ایران عبارتند از :
- Photoderm Autobronzant Spray
- SunSense Self Tan
- Uriage Autobronzant Spray
- Lierac Sun Result

منبع : پزشک انلاین

تگ های مطب : اب رسانی به پوست,اسپری ها,اسید های امینه,اشعه زیان بخش خورشید,اشعه فرا بنفش,اعتماد مصرف کنندگان,اف دی ای,افتاب سوختگی,الفا هیدروکسی اسید ها,الکل های چرب,امولینت ها,انجمن پزشکی امریکا,اپیدرم,اکادمی درماتولوژی امریکا,بتا هیدروکسی اسید ها,برنزه كردن پوست,بنیاد سرطان پوست امریکا,تخت ها یا سولاریوم ها,تخت های برنزه کننده,ترکیبات برنزه کننده,ترکیبات ضد افتاب,تغییر رنگ پوست,خطرناک ترین سرطان های پوست,دی هیدروکسی استون,رتینوئید ها,رنگ ناشی از نور افتاب,ریزش لایه شاخی پوست,سازمان غذا و داروی امریکا,سرطان پوست,طور مصنوعی,فراورده های تجاری,فراورده های موضعی,فرمولاسیون و نوع پوست,قرار گرفتن در نور افتاب,لایه سطحی پوست,لوسیون ها,ماده برنزه کننده,محصولات,محصولات برنزه کننده,مدت اثر مواد برنزه کننده,مرطوب کننده ها,ملانوئیدین,ملانوما,مواد سیلیکونی,مواد ضد افتاب,موس ها,میکرودرم ابریژن,نرمی و لطافت,نوعی قند,پروتئین های اپیدرم,پوست روشن,پیدایش زود رس علائم پیری,پیوند کووالانسی,چین و چروک ، لک,کارخانه های سازنده معتبر,کرم ها

ایا می دانستید که گاهی به هم می رسیم و می گوییم ‌”١٢٠ سال زنده باشی” یعنی چه و از کجا امده ؟ برای چه نمی گوییم ‌١۵٠ یا ‌١٠٠ سال یا … ؟!
در ایران قدیم ، سال کبیسه را به این صورت محاسبه می کردند که به جای اینکه هر ‌۴ سال یک روز اضافه کنند و ان سال را سال کبیسه بنامند (حتما همه می دانند که تقویم فعلی که بنام تقویم جلالی نامیده می شود ، حاصل زحمات خیام و سایر دانشمندان قرن پنجم هجری است) هر ‌١٢٠ سال ، یک ماه را جشن می گرفتند و کل ایران این جشن بر پا بود .
برای اینکه بعضی ها ممکن بود یک بار این جشن را ببینند و عمرشان جواب نمی داد تا این جشن ها را دوباره ببینند ، به همین دلیل دیدن این جشن را به عنوان بزرگ ترین ارزو برای یکدیگر خواستار بودند و هر کسی برای طرف مقابل ارزو می کرد تا ان قدر زنده باشی که این جشن با شکوه را ببینی و این به صورت یک تعارف و سنتی بی نهایت زیبا درامد که وقتی به هم می رسیدند بگویند ‌”١٢٠ سال زنده باشی” .

منبع : خبر انلاین

تگ های مطب : ایران قدیم,بزرگ ترین ارزو,تعارف,تقویم جلالی,تقویم فعلی,جشن,جشن با شکوه,زحمات خیام و سایر دانشمندان,زنده باشی,سال کبیسه,سنتی بی نهایت زیبا,فلسفه جالب,قرن پنجم هجری,١٢٠ سال زنده باشی

به نظر می رسد اقدام اخیر یک شبکه یمنی در انتشار خبری فوری که نیمی از صفحات تلویزیون را اشغال کرد و باعث محو تصویر گوینده اخبار شد ، رکورد طولانی ترین خبر فوری جهان را زده باشد .
شبکه ماهواره ای “سبأ” یمن وابسته به رژیم علی عبدالله صالح که در روز های اخیر به پوشش وقایع این کشور می پردازد اخیرا خبری را به عنوان خبر فوری منتشر کرد که در ان به اسامی برخی از اتباع یمن اشاره شده بود .

اما این خبر فوری ان چنان طولانی بود که از تصویر تمام صفحه گوینده زن اخبار تنها بخش هایی از سر وی قابل مشاهد بود . در واقع با انتشار این خبر فوری که ۱۰ سطر داشت نیمی از صفحه تلویزیون به رنگ قرمز درامد و در نیمه بالایی تصاویری از تظاهرات یمن و سر گوینده اخبار دیده می شد .
“مروان المریسی” از فعالان یمنی شبکه های اجتماعی ، اقدام شبکه یمنی سبأ در انتشار این خبر فوری را احمقانه توصیف کرد و افزود : از دست اندرکاران کتاب رکورد های گینس خواسته ام که در نسخه جدید کتاب این رکورد را وارد کنند .

منبع : مهر

تگ های مطب : اتباع یمن,انتشار خبری فوری,تظاهرات یمن,خبر فوري طولاني,خبر فوری,ركورد,روز های اخیر,رژیم علی عبدالله,شبکه ماهواره ای,شبکه های اجتماعی,شبکه یمنی,صفحات تلویزیون,طولانی ترین خبر فوری,عكس,عكس جالب,فعالان یمنی,محو تصویر گوینده,مطلب جالب,کتاب رکورد های گینس,گوینده اخبار

ای کاش از حال دل من خبرت بود / ای کاش دمی از سر کویم گذرت بود / من مرغ اسیرم که ندارم پر پرواز / ای کاش که کاشانه ی من زیر پرت بود
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
دوستی با هر که کردم بلبل نیرنگ بود ، ظاهرش اهل خلوص ، باطنش صد رنگ بود
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
واسه تسکین دلم میگم میاد ، ای دل شکسته غصه نخور میاد میاد
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
دیگه بر نمی گردم ، میرم واسه همیشه / خیلی عذابم دادی ، خونمو کردی تو شیشه
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
چه شد پنجره عشق چرا بسته شدی ، شاید از هم نفسی با دل ما خسته شدی ؟!
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
با تو غزل ستاره ها نورانیست / دل در نگاه تو زندانیست / نگذار ز بهار باغ احساس / چو بی تو تمام لحظه ها بارانیست
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
اسمان دلم برای تو ، ان قدر تنگ می شود که اغوشم برایش کهکشانی می شود دیدنی !
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
ندارم لحظه ای از تو رهایی / امان از عشق و از این اشنایی / تمام ترس من ناگفته پیداست / مبادا بین ما افتد جدایی
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
دستم نمی رسد به این اسمان ، اما دست تو را که می گیرم ، انگار چند ستاره در مشتم پنهان کرده ام !
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
روز مرگم اشک را پیدا کنید ، روی قلبم عشق را پیدا کنید / روز مرگم خاک را باور کنید ، روی قبرم لاله را پرپر کنید / خانه را وقف نیلوفر کنید پیکرم را غرق در شبنم کنید / روز مرگم دوست را دعوت کنید، بعد مرگم خنده سر کنید / رفتنم را ای دوستان باور کنید

تگ های مطب : SMS,SMS جديد,SMS عارفانه,SMS عاشقانه,اس ام اس,اس ام اس جديد,اس ام اس جديد عارفانه,اس ام اس جديد عاشقانه,اس ام اس عارفانه,اس ام اس عاشقانه,پيامك,پيامك جديد,پيامك عارفانه جديد,پيامك عاشقانه جديد

تحلیل گران سیاسی حاضر در یک برنامه تلویزیونی شبکه عراقی که به صورت زنده پخش می شد ، وقتی جنگ لفظی را برای جدال خود نا کافی دیدند ، رو به ضرب و شتم یکدیگر اوردند .
به نقل از القدس العربی ، درگیری فیزیکی بین دو کارشناس حاضر در برنامه زنده این شبکه ماهواره ای زمانی اغاز شد که یکی از انان سخنانی را علیه صدام (دیکتاتور معدوم عراق) به کار برد .
این اظهارات با مخالفت شدید کارشناس حاضر در برنامه مواجه شد و وی مشتی محکم را به صورت دیگر تحلیل گر عراقی وارد اورد .
این اتفاقات که در شبکه عراقی “المستقله” رخ داد ، برنامه میزگرد سیاسی این شبکه موسوم به “الدیمقراطیه” (دموکراسی) را به یک رینگ بوکس تمام عیار تبدیل کرد . مسئله جالب دیگری که در زمان پخش زنده این برنامه رخ داد ، دوری مجری برنامه از کارشناسان بود که نتواست خود را به سرعت به کارشناسان رسانده و به درگیری انان خاتمه دهد .
البته دست اندرکاران پخش این برنامه نیز هرگز عجله ای به خرج ندادند و پس از پایان پخش زنده درگیری فیزیکی کارشناسان به مدت چند دقیقه پخش صدای استودیو را که در ان درگیری های لفظی شنیده می شد را ادامه دادند .

منبع : مهر

تگ های مطب : اتفاق جالب,اتفاق جالب تلويزيوني,اتفاق عجيب,الدیمقراطیه,القدس العربی,برنامه تلویزیونی,برنامه زنده,برنامه میزگرد سیاسی,تحلیل گر عراقی,تحلیل گران سیاسی,جنگ لفظی,درگیری فیزیکی,درگیری فیزیکی کارشناسان,درگیری های لفظی,دموکراسی,دیکتاتور معدوم عراق,رینگ بوکس تمام عیار,سخنانی علیه صدام,شبکه عراقی,شبکه عراقی المستقله,شبکه ماهواره ای,ضرب و شتم,عكس,عكس جالب,مجری برنامه,مشت محکم,پایان پخش زنده,پخش صدای استودیو,کارشناس حاضر

عادل فردوسی پور که گزارش بازی پرسپولیس و استیل اذین را بر عهده داشت ، مثل همیشه متلک های جالبی را بر زبان اورد که برجسته ترین ان ها این بود :
با ورود سکوبرت به زمین ، جمع مو قشنگ های زمین کامل می شود ، یکی اش همین سوشا مکانی !
سوشا جوری وقت تلف می کنه که انگار با این یک امتیاز در لیگ می می مانند . او به شکل عجیبی خودش را به زمین میزنه و دایی حالا از سپهر می خواد تا بازی جوانمردانه را رعایت نکنه . اگه این توپ گل بشه اتفاقات عجیبی در ورزشگاه رخ خواهد داد . (چه پیش بینی دقیقی)
اسپایدر کم هم مونده چه تصویری را بگیره .
داور بازی را رها کرده و داره به نوبت به همه اخطار میده .
یاوری در ۷۰ سالی که از خدا عمر گرفته همچین صحنه هایی ندیده . او همینجوری مات مونده .
اوه اوه اوه عجب لگدی زد این ماتیوس . این دیگه خیلی نا جوانمردانه بود .
سپهر معلوم نیست چه بلایی سرش اومد . فکر کنم یکی اومد اونو زد .
این اتفاقات داره تو سال ۲۰۱۱ در فوتبال ما می افته .
چه اشکی می ریزه مکانی . داره زار زار گریه میکنه . صورتش خیس شده و اشاره میکنه که خدا اون بالاست .
یک عدد صفر هم روی تابلوی تعویض وجود داره . فکر کنم نمره ای است که به بازی داده اند .

منبع : اخرین نیوز

تگ های مطب : بازي پرسپوليس - استيل اذين,تيكه هاي جالب فردوسی پور,عادل فردوسي پور,متلك هاي جالب فردوسی پور,مطلب جالب,گزارش بازی