در این مقاله می‌خواهیم از درمان خانگی لک صورت و کک و مک صورت و پوست برایتان بگوییم که حتما بسیاری از شما به دنبالش بوده‌اید. اگر کک و مک روی صورت‌تان را دوست ندارید، می‌توانید به راحتی آنها را با استفاده از داروهای طبیعی از بین ببرید. این نوشتار را بخوانید تا با ۱۸ درمان خانگی لک صورت و کک و مک که بسیار ساده هستند آشنا شوید!

علاوه بر مشکلات ناشی از آکنه و جو‌ش‌های سرسیاه و سرسفید، کک و مک مشکلی است که بیشتر ما اصلا دوست نداریم با آن دست و پنجه نرم کنیم. اگرچه تعداد معدودی از آدم‌ها هستند که کک و مک را بانمک و منحصر به فرد می‌دانند، اما بیشتر ما می‌خواهیم که آنها از بین بروند. هر چیزی که صافی و شفافیت پوست ما را با مشکل مواجه کند از نظر ما پذیرفته نیست، قبول دارید؟ شما می‌توانید کک و مک را به فهرست “لطفا هرگز بازنگرد! ” اضافه کنید.

کک و مک حقیقتا چیست؟ و چگونه می‌توانید آن را با داروهای خانگی از بین ببرید؟ این مقاله به تمام جزییات این مشکل پوستی می‌پردازد. به خواندن مقاله ادامه بدهید.

* کک و مک چیست؟

کک و مک‌های روی پوست کوچک هستند، معمولا به اندازه‌ی یک نوک سوزن یا ناخن. آنها روی پوست صورت، بازوها و شانه‌ها پدیدار می‌شوند و عمدتا قرار گرفتن در معرض نور آفتاب است که سبب بروز آنها می‌شود. به همین دلیل کک و مک در افرادی که دارای پوست روشن هستند، و طبیعتا نسبت به نور خورشید آسیب‌پذیرتر و حساس‌تر هستند، شایع‌تر است.

* کک و مک در اثر چه چیزی به وجود می‌آید؟

افزایش تولید ملانین در برخی از سلول‌های پوست باعث می‌شود که آنها تیره‌تر شوند. به این ترتیب نقاط تیره بر روی سطح پوست ظاهر می‌شود که کاملا متناقض با رنگ باقی قسمت‌های پوست است. این اتفاق بسیار مغایر است با باور رایجی مبنی بر این‌که کک و مک‌ها به دلیل افزایش ملانوسیت‌ها (سلول‌های تولید کننده‌ی ملانین) در پوست پدیدار می‌شود.

ملانوسیت‌ها در مواجهه با اشعه‌ی ماوراء بنفش ناشی از نور طبیعی یا نور مهتابی، تولید ملانین را افزایش می‌دهند و پوست کم‌کم تیره‌تر و کدرتر می‌شود. این افزایش تولید برای حفاظت بیش‌تر از پوست در برابر اشعه‌ی خورشید اتفاق می‌افتد. قرار گرفتن بیش‌تر در معرض نور خورشید منتهی به شکل‌گیری کک و مک‌ می‌شود.

اعتقاد بر این است که شکل‌گیری کک و مک ارتباط قوی با وراثت و قرار گرفتن در معرض نور آفتاب دارد. مطابق با مشاهدات، افرادی که دارای پوستی روشن‌تر هستند و موهایی بلوند یا قرمز دارند و رنگ چشم‌شان روشن است نسبت به بقیه بیش‌تر مستعد کک و مک هستند. اما، در عین حال، دو نفر که به یک اندازه در معرض نور آفتاب قرار می‌گیرند لزوما کک و مک به یک اندازه روی پوست‌شان پدیدر نمی‌شود. این امر ثابت می‌کند که وراثت نقش کلیدی در رشد کک و مک در صورت یا هر بخش دیگری از بدن دارد.

درمان کک و مک همیشه چیزی است که باید به عنوان آخرین راه‌حل نگه دارید، حتی اگر به هر دلیلی، با وجود اقدامات پیشگیرانه، باز هم نتوانید مانع از پدیدار شدن آنها شوید. اگر شما دوست دارید از شر کک و مک‌ها خلاص شوید، روش‌های درمانی قید شده در این نوشتار می‌تواند کمک‌تان کند به هدف‌تان برسید.

چگونه می‌توان از شر کک و مک برای همیشه خلاص شد

۱. سرکه سیب برای از بین بردن کک و مک‌ها

مواد لازم:

– ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب

– ۱ قاشق چایخوری عسل

روش تهیه ماسک درمان خانگی لک صورت

– عسل و سرکه را با هم مخلوط کنید و روی کک و مک‌ها بمالید.

– اجازه بدهید ترکیب به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست‌تان بماند.

– در نهایت آن را با آب ولرم شستشو دهید.

این ترکیب را می‌توانید بر روی کل صورت استفاده کنید.

* چند وقت یک بار می‌توانید این روش درمانی را تکرار کنید؟

این ترکیب را یک بار در روز روی کک و مک‌های خود بمالید. اگر آن را در تمام قسمت‌های صورت‌تان استعمال می‌کنید، بهتر است یک روز در میان آن را تکرار کنید.

این ترکیب چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

اسید مالیک موجود در سرکه سیب، سلول‌های تیره‌ی پوست را رویه‌سایی می‌کند و سبب می‌شود که پوست روشن‌تر زیر کک و مک‌ها رخ بنمایند!

۲. آلوئه‌ورا برای از بین بردن کک و مک

مواد لازم:

– ژل آلوئه‌ورای تازه

روش تهیه ماسک درمان خانگی لک صورت

– کمی ژل آلوئه‌ورای تازه را از برگ آن استخراج کنید و آن را روی کک و مک‌ها بمالید و به مدت ۲ تا ۳ دقیقه ماساط بدهید.

– اجازه بدهید به مدت ۱۰ دقیقه بماند و سپس آن را بشویید.

ژل آلوئه‌ورا هیچ خطری برای پوست ندارد و می‌تواند به مدت یک شب تا صبح هم روی پوست بماند.

* چند وقت یک بار می‌توانید این روش درمانی را تکرار کنید؟

می‌توانید این روش را هر روز تکرار کنید.

ژل آلوئه‌ورا چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

آلوئه‌ورا به روشن شدن لکه‌های تیره و کک و مک‌های روی پوست کمک می‌کند. این ژل حاوی آلوئسین است که فرآیند تیره شدن پوست را مهار می‌کند.

۳. آمله برای از بین بردن کک و مک

مواد لازم:

– ۱ تا ۲ قاشق چایخوری پودر آمله (انگور فرنگی هندی)

– آب

روش تهیه ماسک درمان خانگی لک صورت

– با افزودن آب به پودر آمله خمیری آماده کنید.

– این خمیر را به عنوان ماسک صورت در منطقه‌ی آسیب دیده استعمال کنید و صبر کنید تا خشک شود.

– پس از ۱۰ دقیقه صورت‌تان را آبکشی کنید.

* چند وقت یک بار می‌توانید این روش درمانی را تکرار کنید؟؟

طی هر دو یا سه روز می‌توانید یک بار ماسک آمله را استفاده کنید.

این خمیر چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

عصاره‌ی آمله حاوی اسید الاجیک و اسید گالیک است. ثابت شده‌است که این دو از تشکیل ملانین جلوگیری می‌کنند و به این ترتیب پوست را روشن می‌کنند.

۴. جوش شیرین

مواد لازم:

– ۱ تا ۲ قطره روغن کرچک

– به اندزه‌ی یک پنس (مقدار میان دو انگشت) جوش شیرین

روش تهیه ماسک درمان خانگی لک صورت

– هر دو ماده را با هم مخلوط کنید و ترکیب حاصل را روی پوست آسیب دیده اعمال کنید.

– به مدت نیم ساعت یا بیش‌تر صبر کنید و سپس آن را بشویید.

* چند وقت یک بار می‌توانید این روش درمانی را تکرار کنید؟

این روش را ۱ تا ۲ بار در روز انجام دهید.

آمله چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

جوش شیرین به عنوان یک لایه‌بردار عمل می‌کند و سلول‌های مرده و تیره‌ی پوست را از سطح آن جدا می‌کند.

۵. پوست موز

مواد لازم:

– یک تکه‌ی کوچک پوست موز

روش تهیه ماسک درمان خانگی لک صورت

– به مدت یک تا دو دقیقه قسمت داخلی پوست موز (سمت سفید آن) را روی پوست آسیب دیده بمالید.

– اجازه بدهید محتوای پوست موز که روی صورت‌تان مالیده شده‌است به مدت چند دقیقه بماند و سپس صورت‌تان را شستشو دهید.

* چند وقت یک بار می‌توانید این روش درمانی را تکرار کنید؟

استفاده از پوست موز را می‌توانید یک بار در روز تکرار کنید.

پوست موز چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

ترکیب مفیدی به عنوان گلوکونولاکتون در پوست موز یافت می‌شود که معروف است پوست را روشن می‌کند و مانع از پیر شدن پوست می‌شود. شما می‌توانید پوست موز را در تمام قسمت‌های پوست‌تان استفاده کنید تا پوستی سفت و روشن به‌دست بیاورید.

۶. بادمجان

مواد لازم:

– یک بادمجان کوچک

روش تهیه ماسک درمان خانگی لک صورت

– یک برش از بادمجان تازه آماده کنید، ضخامت آن باید حدودا ۷ میلی‌متر باشد.

– ۲ تا ۳ دقیقه این برش بادمجان را روی کک و مک‌ها مالش بدهید.

– اجازه بدهید آبی که از بادمجان خارج شده به مدت چند دقیقه روی پوست‌تان بماند و سپس صورت‌تان را با آب ولرم شستشو دهید.

* چند وقت یک بار می‌توانید این روش درمانی را تکرار کنید؟

این روش درمانی را هر روز تکرار کنید تا کم‌کم کک و مک‌های صورت‌تان را از بین ببرید.

بادمجان چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

بادمجان حاوی ویتامین A، B و E و همین‌طور آنتی‌اکسیدان‌های دیگر است که می‌توانند به شما کمک کنند تا کک و مک‌های‌تان را محو کنید و سلامت پوست‌تان حفظ شود.

۷. کیوی برای از بین بردن کک و مک‌

مواد لازم:

– ۱ عدد کیوی

– ۱ تا ۲ عدد توت‌فرنگی

روش تهیه ماسک درمان خانگی لک صورت

– گوشت کیوی و توت‌فرنگی را له و با هم مخلوط کنید.

– اجازه بدهید این ماسک به مدن ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست‌تان بماند.

– در نهایت آن را با آب بشویید.

* چند وقت یک بار می‌توانید این روش درمانی را تکرار کنید؟

این ماسک را دو تا سه بار در هفته می‌توانید استفاده کنید.

این ماسک چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

در حالی که آنتی‌اکسیدان‌های موجود در کیوی از پوست محافظت می‌کنند، آنزیم‌ها و ویتامین C موجود در توت‌فرنگی‌ها به عنوان رویه‌ساب‌های طبیعی عمل می‌کنند و به این ترتیب کک و مک‌ها را روشن می‌کنند. با استفاده از این روش درمانی شما می‌توانید پوستی جوان‌تر و بدون لکه و عارضه داشته باشید.

۸. زردچوبه

مواد لازم:

– نصف قاشق چایخوری زردچوبه

– آب

روش تهیه ماسک درمان خانگی لک صورت

– با اضافه کردن آب به زردچوبه خمیری آماده کنید و آن را روی کک و مک‌ها بمالید.

– اجازه دهید به مدت حدود ۱۵ دقیقه بماند تا خشک شود و سپس آن را با دست روی صورت‌تان مالش دهید.

– در نهایت صورت‌تان را با آب ولرم بشویید.

* چند وقت یک بار می‌توانید این روش درمانی را تکرار کنید؟

برای این‌که سریع‌تر به نتیجه برسید هر روز این روش را تکرار کنید.

زردچوبه چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

زردچوبه اغلب در تهیه‌ی ماسک‌های گیاهی صورت استفاده می‌شود چرا که رنگ پوست را روشن می‌کند. استفاده‌ی منظم از این ادویه‌ لکه‌ها، نقطه‌های تیره و کک و مک را از بین می‌برد.

۹. چند نوع روغن برای از بین بردن کک و مک‌

الف) روغن بادام

مواد لازم:

۲ تا ۳ قطره روغن بادام

روش تهیه ماسک درمان خانگی لک صورت

– روغن را با مالش دادن آن بین نوک انگشتان‌تان گرم کنید.

– پوست‌تان را با استفاده از این روغن به مدت چند دقیقه ماساژ بدهید.

– اجازه بدهید روغن به مدت نیم ساعت روی صورت‌تان بماند و سپس آن را شستشو دهید.

همچنین می‌توانید اجازه بدهید که این روغن به مدت یک شب تا صبح روی پوست‌تان بماند.

* چند وقت یک بار می‌توانید این روش درمانی را تکرار کنید؟

هر روز می‌توانید از روغن بادام استفاده کنید.

روغن بادام چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

روغن بادام پوست را سفید کرده و تیره شدن کک و مک‌ها را کاهش می‌دهد. این روغن حاوی ویتامین A و E است که باعث تغذیه‌ی پوست می‌شود و از آسیب استرس اکسیداتیو ممانعت می‌کند.

ب) روغن آرگان

مواد لازم:

– ۱ تا ۲ قطره روغن آرگان

روش تهیه ماسک درمان خانگی لک صورت

– ابتدا صورت‌تان را بشویید و خشک کنید.

– روغن آرگان را روی کک و مک‌ها بمالید و به مدت یک تا دو دقیقه صورت‌تان را ماساژ بدهید.

– اجازه بدهید روغن یک شب تا صبح روی صورت‌تان بماند.

* چند وقت یک بار می‌توانید این روش درمانی را تکرار کنید؟

هر شب قبل از رفتن به تخت‌خواب، این روش را تکرار کنید.

روغن آرگان چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

اسیدهای چرب، ویتامین E و کاروتنوئیدهای موجود در روغن آرگان در ترکیب با هم تاثیر خود را می‌گذارند و به این ترتیب کک و مک‌ها را از بین می‌برند و پوست را از آسیب‌های خورشید محافظت می‌کنند.

پ) روغن آووکادو برای از بین بردن کک و مک

مواد لازم:

– روغن آووکادو

روش تهیه ماسک درمان خانگی لک صورت

– یک یا دو قطره از این روغن را روی کک و مک‌ها بمالید و اجازه بدهید به مدت چند ساعت بماند.

* چند وقت یک بار می‌توانید این روش درمانی را تکرار کنید؟

استفاده از روغن آووکادو را هر روز تکرار کنید.

روغن آووکادو چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

روغن آووکادو یک عامل غنی نرم‌کننده‌ی پوست است. این روغن حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین A، D و E است که می‌توانند به کاهش لکه‌هایی کمک کنند که در اثر قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور آفتاب به وجود آمده‌اند.

ت) روغن زیتون

مواد لازم:

– ۲ تا ۳ قطره روغن زیتون بکر

روش تهیه ماسک درمان خانگی لک صورت

– روغن را چند ثانیه گرم کنید و بعد آن را روی صورت بمالید.

– روغن را تا زمانی که جذب پوست‌تان شود ماساژ دهید. برای این کار از حرکات دایره‌ای ملایم استفاده کنید.

– اجازه بدهید روغن به مدت ۱ ساعت یا بیش‌تر روی پوست بماند و سپس آن را شستشو دهید.

می‌توانید یک تکه پارچه‌ی غوطه‌ور شده در آب ولرم را برای پاک کردن روغن از چهره‌تان استفاده کنید.

* چند وقت یک بار می‌توانید این روش درمانی را تکرار کنید؟

شما می‌توانید روغن زیتون را ۱ تا ۲ بار در روز استعمال کنید.

روغن زیتون چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

روغن زیتون مواد مغذی مناسب و همچنین آنتی‌اکسیدان‌هایی را به پوست می‌رساند و سبب می‌شود که پوست نرم و بدون عارضه بماند.

د) روغن میوه‌ی گل رز برای درمان کک و مک

مواد لازم:

– ۲ تا ۳ قطره روغن میوه‌ی گل رز

– نصف قاشق چایخوری ژل آلوئه‌ورا

روش تهیه ماسک درمان خانگی لک صورت

– روغن و ژل آلوئه را با هم مخلوط کنید.

– ترکیب به‌دست آمده را روی صورت بگذارید و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید تا خشک شود.

– در پایان صورت‌تان را با آب ولرم بشویید.

* چند وقت یک بار می‌توانید این روش درمانی را تکرار کنید؟

شما می‌توانید هر روز این روش را تکرار کنید.

این ترکیب چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

روغن معطر میوه‌ی گل رز جوان‌کننده‌ی پوست است. این روغن مناطق تیره شده‌ی پوست را محو می‌کند و سبب روشن شدن پوست می‌شود. روغن میوه‌ی گل رز شامل استرول‌ها، توکوفرول‌ها و کاروتنوئیدهایی است که دارای این خواص هستند. کاهش چین و چروک و خطوط ریز صورت نیز یکی دیگر از کاربردهای این روغن است.

هشدار:

اگر پوستی مستعد به آکنه دارید، روغن میوه‌ی گل رز می‌تواند موجب بروز آکنه روی صورت‌تان شود. از روغن میوه‌ی گل رز فقط به عنوان یک درمان موضعی برای کک و مک استفاده کنید.

ن) روغن درخت چای

مواد لازم:

– ۱ تا ۲ قطره روغن درخت چای

روش تهیه ماسک درمان خانگی لک صورت

روغن را روی کک و مک‌ها بمالید و اجازه بدهید تا هر زمانی که می‌توانید روی صورت‌تان بماند.

* چند وقت یک بار می‌توانید این روش درمانی را تکرار کنید؟

این روغن معطر را یک تا دو بار در روز می‌توانید استفاده کنید.

این روغن چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

خواص درمانی روغن درخت چای می‌تواند به کاهش ‌کک و مک‌ها کمک کند. این روغن همچنین دارای اثرات کاهش‌دهنده و تسکین‌دهنده‌ی آکنه‌های روی پوست است.

هشدار:

برای پوست‌های حساس، روغن درخت چای را با ۲ تا ۳ قطره روغن حامل مانند روغن زیتون یا روغن جوجوبا رقیق کنید.

و) روغن جوجووبا برای از بین بردن کک و مک

مواد لازم:

– ۱ قاشق چایخوری روغن جوجوبا

– ۲ تا ۳ قطره روغن زیتون

روش تهیه ماسک درمان خانگی لک صورت

– هر دو روغن را با هم مخلوط کنید و سپس ترکیب را روی پوست‌تان استعمال کنید.

– به مدت ۲ تا ۳ دقیقه ترکیب را روی صورت‌تان ماساژ بدهید و اجازه بدهید به مدت یک شب تا صبح یا دست کم بیست دقیقه روی پوست‌تان بماند.

– در نهایت روغن را با یک دستمال نرم پاک کنید.

* چند وقت یک بار می‌توانید این روش درمانی را تکرار کنید؟

این روش درمانی را هر شب تکرار کنید.

روغن جوجوبا چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

روغن جوجوبا پوست را آبرسانی می‌کند و تعادل pH پوست را حفظ می‌کند. این روغن نقاط تیره شده‌ی روی پوست مانند لکه‌های ناشی از بالا رفتن سن و کک و مک را کاهش می‌دهد چرا که حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات شفابخش است.

ی) روغن کرچک

مواد لازم:

– روغن کرچک

روش تهیه ماسک درمان خانگی لک صورت

– چند قطره از این روغن را روی پوست آسیب دیده استعمال کنید و اجازه بدهید به مدت یک شب تا صبح بماند.

– صبح روز بعد روغن را با استفاده از یک دستمال نرم پاک کنید.

– در نهایت صورت‌تان را با آب ولرم بشویید.

* چند وقت یک بار می‌توانید این روش درمانی را تکرار کنید؟

می‌توانید هر شب این درمان را انجام دهید.

این روغن چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

روغن کرچک یک نرم‌کننده‌ی عالی برای پوست است. این روغن پوست را هیدراته و انعطاف پذیر می‌کند. روغن کرچک اغلب برای روشن شدن رنگ پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد و همین خاصیتِ آن‌ را می‌توان برای کاهش رنگدانه‌های کک و مک‌ها استفاده کرد.

۱۰. آب میوه‌ها برای از بین بردن کک و مک

الف) آب لیمو

مواد لازم:

– آب لیمو

– توپ پنبه‌ای

روش تهیه ماسک درمان خانگی لک صورت

– با استفاده از یک توپ پنبه‌ای، آب لیمو را روی کک و مک‌ها بمالید.

– اجازه بدهید به مدن ۱۵ دقیقه بماند، و سپس آن را با آب بشویید.

* چند وقت یک بار می‌توانید این روش درمانی را تکرار کنید؟

می‌توانید این روش را هر روز تکرار کنید.

آبلیمو چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

خواص سفید‌کننده‌ی طبیعی لیمو به روشن شدن لکه‌های تیره در طول زمان کمک می‌کند.

هشدار:

برای پوست‌های حساس، استفاده از آبلیمو را یک روز در میان تکرار کنید. شما می‌توانید کمی عسل به آب لیمو اضافه کنید تا اسیدیته‌ی آن کاهش یابد.

ب) آب گوجه‌فرنگی

مواد لازم:

– ۱ گوجه‌فرنگی کوچک

روش تهیه ماسک درمان خانگی لک صورت

– گوجه‌فرنگی را بشویید و آن را خوب له کنید.

– پوره‌ی گوجه‌فرنگی را روی صورت بگذارید و اجازه بدهید به مدت ۱۵ دقیقه بماند.

– در نهایت آن را با آب سرد شستشو دهید.

* چند وقت یک بار می‌توانید این روش درمانی را تکرار کنید؟

روزی یک بار می‌توانید این روش را تکرار کنید.

گوجه‌فرنگی چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

– ویتامین C فراوانی که در گوجه‌فرنگی وجود دارد با کاهش فعالیت تیروزیناز، پوست را روشن می‌کند. گوجه‌فرنگی همچنین لکه‌های تیره، چین و چروک‌ها و سایر ضایعات پوست را کاهش می‌دهد.

پ) آب پیاز برای از بین بردن کک و مک

مواد لازم:

– ۱ عدد پیاز کوچک

– ۱ قاشق چایخوری سرکه سیب

روش تهیه ماسک درمان خانگی لک صورت

– پیاز را رنده کنید و آب را بگیرید.

– یک قاشق غذاخوری از این آب را با سرکه سیب مخلوط کنید و خوب هم بزنید.

– ترکیب حاصل را روی کک و مک‌ها بگذارید و اجازه بدهید مدتی بماند تا خشک شود.

– در نهایت آن را با آب بشویید.

* چند وقت یک بار می‌توانید این روش درمانی را تکرار کنید؟

برای رسیدن به بهترین نتیجه، هر روز این روش را انجام دهید.

این ترکیب چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

این روش درمانی ساده از قرون وسطی برای حذف کک و مک‌ها و لکه‌های تیره از پوست استفاده می‌شود. اسیدهای موجود در آب پیاز به عنوان سفیدکننده‌های طبیعی پوست عمل می‌کنند و لکه‌ها را روشن می‌کنند. سرکه این اثر سفیدکنندگی پوست را با اسیدهای خود افزایش می‌دهد.

۱۱. آب‌دوغ برای از بین بردن کک و مک

مواد لازم:

– ۱ تا ۲ قاشق چایخوری آبدوغ

روش تهیه ماسک درمان خانگی لک صورت

– آبدوغ را به طور مستقیم روی کک و مک‌ها استعمال کنید.

– بعد از گذشت ۱۰ دقیقه آن را با آب ولرم شستشو بدهید.

* چند وقت یک بار می‌توانید این روش درمانی را تکرار کنید؟

این روش را می‌توانید دو بار در روز تکرار کنید.

آب‌دوغ چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

آب‌دوغ پوست را تسکین می‌دهد و آن را آرام می‌کند. این ماده شامل اسیدهای ملایمی است که رنگ چهره را روشن می‌کنند و در عین حال کک و مک و سایر نقاط تیره‌ی پوست را نیز کم‌کم محو می‌کنند.

۱۲. کره کاکائو

مواد لازم:

– ۱۰۰ درصد کره کاکائو

روش تهیه ماسک درمان خانگی لک صورت

– صورت‌تان را با یک مایع شستشو یا رویه‌ساب بشویید.

– صورت‌تان را با حرکات ضربه‌ای با حوله خشک کنید و کره کاکائو را روی کک و مک‌ها بمالید.

– ماساژ بدهید تا زمانی که کره کاکائو به خوبی جذب پوست شود.

– اجازه بدهید به مدت یک شب تا صبح روی پوست‌تان بماند.

* چند وقت یک بار می‌توانید این روش درمانی را تکرار کنید؟

این کار را هر شب به صورت مرتب انجام دهید.

کره کاکائو چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

کره کاکائو پوست را تغذیه می‌کند و سبب نرم شدن آن می‌شود. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن کمک می‌کنند تا لکه‌های ناشی از بالا رفتن سن، کک و مک و ترک‌های پوستی کاهش بیابد.

۱۳. شی باتر

مواد لازم:

– شی باتر ارگانیک

روش تهیه ماسک درمان خانگی لک صورت

– با استفاده از انگشتان‌تان، مقدار کمی شی‌ باتر را در کف دست خود قرار دهید.

– شی باتر را روی کک و مک‌ها بمالید و اجازه بدهید به مدت یک شب تا صبح بماند.

* چند وقت یک بار می‌توانید این روش درمانی را تکرار کنید؟

استفاده از شی باتر را هر شب تکرار کنید.

شی باتر چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

شی باتر دارای خواص شفادهنده و همین‌طور عامل خنک‌کننده‌ی پوست است. این ماده‌ی قدرتمند اگر به مدت چند هفته هر روز استفاده شود، می‌تواند ضایعات پوستی، جای زخم، لکه‌های تیره و کک و مک را از بین ببرد.

۱۴. ماست برای از بین بردن کک و مک

مواد لازم:

– ۱/۴ فنجان ماست غلیظ

– ۱ قاشق چایخوری آب لیمو

روش تهیه ماسک درمان خانگی لک صورت

– ماست و آبلیمو را با هم مخلوط کنید و ترکیب حاصل را روی پوست آسیب دیده استعمال کنید.

– بگذارید این ماسک به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست‌تان بماند.

– در نهایت صورت‌تان را با آب ولرم شستشو دهید.

* چند وقت یک بار می‌توانید این روش درمانی را تکرار کنید؟

می‌توانید این روش را به صورت یک روز در میان تکرار کنید.

ماست چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

ماست حاوی اسید لاکتیک است که پوست را رویه‌سابی می‌کند و سلول‌های تیره شده‌ی سطح پوست را از بین می‌برد تا پوست روشن‌تر زیرین پدیدار شود. این ماده‌ی خوراکی همچنین پوست را نرم می‌کند و منافذ پوست را می‌بندد.

۱۵. مخلوط عسل و لیمو

مواد لازم:

– ۱ قاشق غذاخوری عسل

– ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو

روش تهیه ماسک درمان خانگی لک صورت

– با مخلوط کردن مواد تشکیل‌دهنده یک خمیر شل آماده کنید و آن را روی کک و مک‌ها بمالید.

– اجازه بدهید به مدت حدودا ۱۰ دقیقه بماند و سپس آن را با آب شستشو دهید.

* چند وقت یک بار می‌توانید این روش درمانی را تکرار کنید؟

این کار را روزی یک بار انجام دهید.

این ترکیب چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

در حالی که لیمو کک و مک‌ها را کم‌کم روشن می‌کند، عسل پوست را با چندین ویتامین و مواد معدنی تغذیه می‌کند. استفاده از این ترکیب به حفظ سلامت مطلوب در طولانی مدت کمک می‌کند. عسل همچنین می‌تواند روند پیری پوست را کند کنَد.

۱۶. ترکیب لیمو و شکر

مواد لازم:

– نصف لیمو

– مقداری شکر

روش تهیه ماسک درمان خانگی لک صورت

– آب لیمو را با مقداری شکر مخلوط کنید و ترکیب حاصل را مانند اسکراب رو پوست صورت به آرامی ماساژ بدهید.

– اجازه بدهید چند دقیقه بماند و سپس صورت‌تان را با آب شستشو دهید.

برای این ترکیب می‌توانید هم از شکر سفید و هم از شکر قهوه‌ای استفاده کنید.

* چند وقت یک بار می‌توانید این روش درمانی را تکرار کنید؟

شما می‌توانید این روش درمانی را روزی یک بار تکرار کنید.

این ترکیب چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

شکر به رویه‌سابی لایه‌ی‌ مرده‌ی سلول‌های پوست کمک می‌کند و سبب نرم شدن پوست می‌شود. این لایه‌برداری، همراه با اثر سفید‌کنندگی لیمو، به راحتی موجب می‌شود که کک و مک‌ها روشن شوند.

۱۷. ترکیب موز و نعناع برای از بین بردن کک و مک

مواد لازم:

– نصف فنجان موز رسیده

– چند برگ نعناع

روش تهیه ماسک درمان خانگی لک صورت

– موز و برگ نعنا را به طور جداگانه له کنید.

– حالا برگ نعناع و موز له شده را با هم مخلوط کنید و روی صورت بگذارید.

– اجازه بدهید این ماسک صورت به مدت ۱۰ تا ۱۲ دقیقه روی پوست‌تان بماند.

– در نهایت پوست‌تان را آب ولرم شستشو دهید.

* چند وقت یک بار می‌توانید این روش درمانی را تکرار کنید؟

این ماسک را دو بار در هفته استفاده کنید.

این ترکیب چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

مواد مغذی موجود در موز، سبب تغذیه‌ی پوست و نرم شدن آن می‌شود. نعناع حاوی ویتامین‌های ضروری و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به تسکین پوست کمک می‌کنند. با انجام این روش درمانی خیلی زود صاحب پوستی بدون لکه و کک و مک خواهید شد.

۱۸. ترکیب عسل و ماست

مواد لازم:

– ۱ قاشق غذاخوری ماست

– ۱ قاشق چایخوری عسل

روش تهیه ماسک درمان خانگی لک صورت

– مواد تشکیل دهنده را با هم مخلوط کنید و ترکیب حاصل روی صورت تمیز پخش کنید.

– اجازه بدهید به مدت ۱۰ دقیقه بماند و سپس آن را با آب بشویید.

* چند وقت یک بار می‌توانید این روش درمانی را تکرار کنید؟

شما می‌توانید این ترکیب را یک بار در روز استفاده کنید.

ترکیب ماست و عسل چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

عسل و ماست با هم یک ترکیب ایده‌آل تشکیل می‌دهند برای روشن کردن کک و مک‌ها و در عین حال پوست را تغذیه هم می‌کنند.

 

این درمان‌ها همگی خانگی هستند که می‌توانید برای خلاص شدن از شر کک و مک در خانه استفاده کنید. اما همیشه بهتر این است که از بروز کک و مک روی پوست پیشگیری کنید. برای این کار باید از قرار گرفتن در معرض نور خورشید تا آن‌جا که امکان دارد پرهیز کنید! از روش‌های برنزه‌سازی مصنوعی نیز باید پرهیز کنید، زیرا پوست شما را به شدت دجار آسیب می‌کنند. پوست شما به تولید ملانین اضافی مجبور می‌شود و خطر بالقوه‌ی ایجاد سلولهای سرطانی نیز وجود دارد. بهتر است از انجام چنین روش‌هایی پرهیز کنید.

چند روش شیمیایی و جراحی مانند در دنیای زیبایی وجود دارد که می‌تواند به شما در مبارزه با کک و مک‌ها کمک کند. ما جزییات کلیدی این روش‌ها را برای شما در ادامه‌ی مطلب قید کرده‌ایم:

درمان‌های شیمیایی

الف) بلیچینگ

سفید کردن پوست یک روش مطمئن برای کاهش رنگدانه‌ها است. این کار باید با دقت انجام شود چرا که سفید کردن نامناسب می‌تواند منجر به تشدید کک و مک‌ها یا تیره شدن ناحیه‌ی اطراف آنها شود.

ب) رتینوئید

این یکی باید توسط یک متخصص پوست تجویز شود، زیرا رتینوئیدها حاوی غلظت زیاد مواد شیمیایی هستند و نباید بدون دستورالعمل مناسب استفاده شوند. گفته می‌شود که رتینوئیدها پوست آسیب دیده را لایه‌برداری می‌کنند و روند تولید پوست جدید را تسریع می‌کنند.

پ) لایه‌برداری شیمیایی

لایه‌برداری شیمیایی یک روش پزشکی دیگر با نتایج تضمین‌شده است. گفته می‌شود که این روش بهترین نتیجه را در بر دارد. لایه‌برداری شیمیایی از لایه‌برداری سطحی تا لایه‌برداری عمیق بسته به نتایج نهایی که شما به دنبالش هستید متفاوت است. هر یک از روش‌های فوق باید فقط توسط یک فرد متخصص تجویز شود. سفید کردن پوست به روش شیمیایی را در خانه امتحان نکنید.

جراحی

الف) حذف کک و مک به وسیله‌ی لیزر

این روش اگر چه گران‌قیمت است، اما یک روش دائمی برای خلاص شدن از شر کک و مک است. فقط حتما از قبل با یک متخصص پوست کنید و قبل از انتخاب لیزر، پوست خود را چک کنید. لیزر یک نور شدید را به سمت لکه‌های آسیب‌دیده هدایت می‌کند که سپس توسط پوست و ملانین جذب می‌شود. این کار سلول‌های تیره را از بین می‌برد و سلول‌های سالم را دست نخورده باقی می‌گذارد.

ب) سرماجراحی

سرماجراحی روشی است که بافت‌های آسیب‌دیده در معرض دمای بسیار پایین قرار می‌گیرند. نیتروژن مایع به طور عمده در این درمان استفاده می‌شود. باز هم باید اشاره کنیم که اگر علاقمند به انتخاب یکی از این روش‌های درمانی باشید، باید حتما به پزشک‌تان مراجعه کنید.

اجازه بدهید در این‌جا در مورد انواع مختلف کک و مکی که ممکن است روی پوست پدیدار شود صحبت کنیم.

انواع مختلف کک و مک

مانند هر گونه مشکل پوستی دیگری، کک و مک هم بسته به علت، انواع متفاوتی دارد. از آن‌جایی که کک و مک بیش‌تر به علت قرار گرفتن در معرض آفتاب پدیدار می‌شود، آن را می‌توان به کک و مک ساده و کک و مک ناشی از آفتاب طبقه‌بندی کرد.

الف) کک و مک ساده

کک و مک ساده نقطه‌هایی مسطح هستند که در ماه‌های تابستان زمانی که خورشید تند است پدیدار می‌شود. این کک و مک‌ها معمولا دوباره در زمستان محو می‌شوند. این نوع کک و مک به طور کلی در افرادی با پوست روشن یافت می‌شود اما در برخی از خانواده‌ها نیز ارثی است. موقرمزها و افرادی که دارای چشم سبز هستند نسبت به کسانی که پوست روشن دارند بیش‌تر مستعد این نوع کک و مک هستند.

ب) کک و مک‌های ناشی از نور آفتاب

این‌ها نوع تیره‌تر از کک و مک هستند که نام علمی آنها لنتی‌جینز (Lentigines) است. این کک و مک‌ها اغلب بر روی شانه و پشت که آفتاب‌سوختگی در آنها رایج‌تر است پدیدار می‌شود. آنها به ندرت ژنتیکی هستند.

نوع دیگری از کک و مک که باید مورد بحث قرار دهیم، لکه‌های کبدی نامیده می‌شود. نگران نباشید. این نوع کک و مک ارتباطی با بیماری‌های کبدی ندارد. این لکه‌ها فقط به دلیل بالا رفتن سن در پشت دست پدیدار می‌شوند. بعضی افراد ممکن است کیست‌های غیر بدخیم در اطراف این نقاط داشته باشند که به طور معمول با نام بارناکل شناخته می‌شوند. در بعضی از آدم‌ها، این کیست‌ها به صورت کک و مک تیره‌تر شروع می‌شوند و در نهایت به صورت بارناکل درمی‌آیند. این‌ها معمولا با عنوان بارناکل‌های پیری شناخته می‌شوند.

پیشگیری همیشه بهتر از درمان است. به خصوص در مورد کک و مک، از آن‌جایی که بسیاری از آدم‌ها با استفاده از روش‌های درمانی این مشکل به نتیجه‌ی مطلوبی نمی‌رسند. در این‌جا چند شیوه برای جلوگیری از رخ دادن کک و مک‌ها می‌بینید:

* نکاتی برای پیشگیری از بروز کک و مک

از آن‌جایی که کک و مک‌ها نتیجه‌ی ترکیبی ژنتیک و قرار گرفتن در معرض آفتاب هستند، باید روی راه‌حل‌های قرار گرفتن در معرض آفتاب تمرکز کنیم.

۱. زمانی که در معرض نور آفتاب هستید، از ضد آفتاب استفاده کنید.

این کار نه تنها به کم شدن کک و مک‌ها کمک می‌کند، بلکه به جلوگیری از شکلگیری کک و مک‌ها نیز کمک می‌کند و آنها را از بین می‌برد. همیشه از یک کرم ضد آفتاب استفاده کنید و پوست خود را در مقابل اشعه‌ی مضر خورشید محافظت کنید.

– حفاظت از آفتاب را در سن جوانی آغاز کنید. آسیب به پوست ناشی از نور ‌خورشید معمولا در سنین پایین‌تر در میان کودکان زیر ۱۸ سال رخ می‌دهد. به این دلیل که در این سنین وقت بیشتری را صرف بازی در خارج از خانه می‌کنید.

– از کرم‌های ضد آفتابی استفاده کنید که SPF متناسب با شرایط محیطی که در آن زندگی می‌کنید، دارد. هر چه‌قدر قرار گرفتن در معرض نور خورشید بیش‌تر باشید، SPF هم باید بالاتر باشد.

– حتما زمانی که بیرون از خانه هستید کرم ضد آفتاب خود را هر چند ساعت یک بار تجدید کنید. چیزی به عنوان کرم ضد‌ آفتاب مقاوم در برابر عرق یا آب وجود ندارد. همه‌ی کرم‌ها بعد از گذشت مدتی از بین می‌روند. در نهایت، تنها موضوعی که باقی می‌ماند این است که کرم ضد آفتابی که استفاده می‌کنید چه‌قدر دوام دارد.

– بین ساعت ۱۰صبح تا ۴ عصر که نور خورشید در شدیدترین حالت خود است از بیرون رفتن از منزل پرهیز کنید. این کار قطعا برای کسانی که کار دفتری و اداری دارند و همچنین برای کسانی که در شیفت شب کار می‌کنند بسیار ساده است.

– سعی کنید تا جایی که امکان دارد در سایه بمانید. اگر مجبور شدید جایی منتظر کسی یا چیزی بمانید، حتما در سایه بایستید. از قرار گرفتن در معرض خورشید تا آنجا که ممکن است پرهیز کنید. این موضوع مخصوصا برای کسانی که پوست سفید، موهای روشن یا قرمز یا چشم‌های روشن دارند صدق می‌کند چرا که این افراد به لحاظ ژنتیکی مستعد کک و مک هستند.

– برای این‌که بیش‌تر از پوست‌تان محافظت کنید، کلاه روی سرتان بگذارید.

۲. ویتامین C مصرف کنید.

اگر شما نسبت به آب لیمو خیلی حساسیت دارید، سعی کنید از غذاهای غنی از ویتامین C در رژیم غذایی خود استفاده کنید. این کار ممکن است به اندازه‌ی یک روش درمانی مستقیم موثر نباشد، اما به طور قابل توجهی موجب کاهش بروز کک و مک خواهد شد. بعضی از مواد خوراکی که باید در برنامه‌ی غذایی‌تان بگنجانید عبارتند از مرکبات، فلفل قرمز، کلم بروکسل، بروکلی و گواوا.

لایه ‌برداری از پوست در منزل

مزایا و معایب کِرِم‌ های اسکراب

خیلی از خانم‌ ها برای لایه ‌برداری از پوست ‌شان، می ‌روند سراغ کِرِم ‌های لایه ‌بردار(اسکراب). ولی آیا واقعا این کِرِم‌ ها موثر هستند؟ دکتر بهروز باریک ‌بین، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به این سوال در هفته نامه ی سلامت پاسخ می ‌دهد.

اصلا چرا باید از کِرِم‌ های اسکراب(لایه‌ بردار) استفاده کرد؟

حذف لایه ‌های شاخی و سلول‌ های مرده پوست، باعث حذف باکتری ‌های مَُضر و کاهش قطر منافذ پوست شده و به زیبایی و افزایش سلامت پوست کمک می ‌کند. روش‌ هایی که برای این منظور استفاده می ‌شوند شامل دو روش مکانیکی و شیمیایی هستند.

بعضی ‌ها هم این کار را با پوست بادام یا زردآلو انجام می‌ دهند یا سراغ سفیدآب می ‌روند.

بله؛ در روش‌ های مکانیکی از فیبرها و پارچه‌ های ضخیم، پوست بادام یا زردآلو، اسفنج، برس و بخش ‌های خشک و فیبری گیاهان برای این منظور استفاده می ‌شود. به عنوان مثال، کیسه کشیدن که در حمام‌ های سُنتی رایج بوده و هنوز هم توسط بسیاری از پدربزرگ و مادربزرگ ‌ها استفاده می شود مثالی از لایه برداری مکانیکی است که اگر با سفیدآب همراه شود، میزان لایه‌ برداری آن بیشتر شده و این عمل موثرتر خواهد بود. حتی استفاده از سنگ ‌پا برای کاستن از خشونت کف پا مثالی دیگر از لایه‌ برداری مکانیکی است.

میکروابریژن در مطب، چه ‌طور؟

خب، در این روش میکروابریژن، توسط دستگاهی، پودرهای اکسید آلومینیوم با فشار روی پوست پاشیده می ‌شود. کریستال ‌های اکسید آلومینیوم بسیار سخت هستند و برای خراشاندن و ساییدن پوست مناسب‌ هستند. این دستگاه، یک فشار منفی به پوست وارد می‌ کند و عملی شبیه بادکش انجام می‌ دهد. از ترکیب این ساباندن و ایجاد فشار منفی یک لایه ‌برداری مکانیکی خوب، روی پوست صورت اتفاق می‌ افتد که خواص زیادی دارد؛ از جمله شادابی و روشن ‌تر شدن پوست، بهبود منافذ باز پوست، بهبود جوش ‌های سرسیاه و سرسفید، کم‌ رنگ شدن لک ‌های صورت و حتی بدن، بهبود چین و چروک‌ های ظریف با واسطه ترشح فاکتورهای رشد متفاوت ثانویه به ایجاد فشار منفی و بادکش روی پوست و بالاخره افزایش نفوذ داروهای موضعی پوست که به ویژه برای بیماران مبتلا به لک صورت یا آکنه می‌ تواند موثر باشد.

پیلینگ چه فرقی با میکرودرم ابریژن دارد؟

استفاده از مواد شیمیایی لایه ‌بردار، همان پیلینگ‌ است؛ موادی مانند اسید سالسیلیک، اسید سیتریک، اسیدهای میوه یا آلفاهیدروکسی اسید AHA یا تری ‌کلرواستیک اسید(TCA). در این روش اسیدهای لایه ‌برداری با درصدهای متفاوت روی پوست صورت استعمال شده و عمل لایه ‌برداری به صورت شیمیایی انجام می‌ شود.

درباره اسیدهای میوه هم توضیح می ‌دهید؟

بله؛ استفاده از اسیدهای میوه با غلظت بالا و استفاده از تری ‌کلرواستیک اسید باید حتما توسط متخصص پوست و مو و در کلینیک انجام شود زیرا مدت ماندگاری اسید روی پوست و نواحی خاصی که دارو باید مالیده شود یک امر کاملا تخصصی است و توجه نکردن به این مساله می ‌تواند موجب سوختگی پوست و عوارض مربوطه شود.

اسیدهای میوه ی با غلظت پایین ‌تر را افراد می ‌توانند بدون نسخه از داروخانه ‌ها تهیه کنند و در منزل، شب ‌ها هنگام خواب استفاده نمایند. بهتر است این فرآورده‌ها(AHA)، دور چشم و دور دهان استفاده نشود زیرا موجب تحریک و قرمزی و التهاب این نواحی خواهد شد. درصدهای بالاتر مانند 50 درصد و 70 درصد باید متوسط متخصص پوست به کار روند.

فایده‌ ای هم دارد؟

البته! لایه‌ برداری شیمیایی کاربردهای فراوانی دارد: بهبود چین و چروک‌ های ظریف از طریق تحریک کلاژن ‌سازی، شاداب ‌تر و روشن ‌تر شدن پوست، بهبود جوش‌ های سرسیاه و سرسفید، بهبود لک ‌های مختلف پوست و همچنین افزایش تاثیر داروهای موضعی مصرف شده توسط بیمار.

نکته ‌ای که باید به آن توجه کرد این است که لایه‌ برداری پوست چه مکانیکی و چه شیمیایی باعث تحریک ‌پذیرتر شدن آن نسبت به نور ‌آفتاب می ‌شود و لذا مصرف کرم ‌های ضد آفتاب و پرهیز از قرار گرفتن به طور مستقیم در برابر نور آفتاب توصیه می ‌شود. در غیر این صورت، بیمار ممکن است حتی نتیجه معکوس بگیرد؛ مثلا خانمی برای بهبود لک بارداری ملاسما پیلینگ شیمیایی انجام داده، به دلیل مراقبت نکردن از نور آفتاب ممکن است دچار بزرگ‌ تر شدن لک نیز بشود.

به چه کسانی این روش ‌ها را توصیه نمی ‌کنید؟

کلا برای پوست‌ های خشک، استفاده از لایه ‌برداری چه مکانیکی و چه شیمیایی توصیه نمی ‌شود زیرا موجب خشکی بیشتر پوست شده و می‌ تواند برای بیمار دردسرساز باشد. در صورت لزوم، استفاده از لایه‌ بردار در پوست‌ های خشک، این کار باید زیر نظر متخصص پوست و با تمهیدات لازم انجام شود.

مساله بعدی احتمال عود تبخال توسط لایه ‌برداری پوست است، به خصوص در لایه ‌برداری شیمیایی باید مراقب عود تبخال بود و بیمارانی که به طور مکرر تبخال می‌ زنند، باید پزشک را از این مساله آگاه سازند تا روش‌ های پیشگیری از بروز تبخال به کار گرفته شود زیرا این عفونت می ‌تواند موجب ایجاد جوشگاه شده و در پوست تحریک شده توسط مواد شیمیایی لایه ‌بردار وسعت زیادی پیدا کند.

آیا می ‌توان از کِرِم‌ های اسکراب موجود در داروخانه ‌ها استفاده کرد؟

کِرِم‌ های اسکراب یا اکسفولیان به عنوان خراشنده و ساینده پوست استفاده می ‌شوند. برخی موارد شاهد هستیم که برای افزایش اثربخشی، اسیدهای میوه هم به این کِرِم‌ ها اضافه می‌ کنند که بیمار از هر دو مکانیسم لایه ‌برداری مکانیکی و شیمیایی سود ببرد. کرم‌ ها و صابون‌ های اسکراب(که حاوی دانه‌های خشن هستند) می ‌توانند در درمان ضایعات پوستی مثل آکنه‌ های کومدونال(جوش‌ های سرسیاه یا سفید)، چربی پوست، خشونت پوست و نیز افزایش اثر داروهای موضعی کاربرد داشته باشند.

 

اگر می خواهید با پزشکان سایت مشورت کنید، اینجا را کلیک کنید.

برای شرکت در بحث های انجمن سایت مرتبط با بهداشت و سلامت، اینجا را کلیک کنید. 

اس ام اس و پیام تبریک روز ولنتاین، متن های زیبا تبریک ولنتاین به همسر و دوست

دانلود رایگان مجموعه کارت ویزیت لایه باز فوق العاده زیبا / بیش از 2000 کارت ویزیت رنگارنگ و حرفه ای

مقایسه ی روز /  گران‌ترین و ارزان‌ترین خودرو‌های بازار ایران کدامند؟ با عکس

سرگرمی قشنگ اینکه اگه زنای سلبریتی‌، مرد بودن چه شکلی می‌شدند؟خخخ

تست شخصیت شناسی جدید و واقعی ؛ کدوم حیوان را زودتر می‌بینی؟؟

چطوری یک پست وایرال با کیفیت در اینستاگرام بنویسیم؟

علی ضیا و حقیقت هایی که به کام مسئولین تلخ بوده است!!