+ ۱۳۹۰/۱۲/۰۷

هوا سرد است و برف آهسته بارد
ز ابري ساكت و خاكستري رنگ
زمين را بارش مثقال ، مثقال
فرستد پوشش فرسنگ ، فرسنگ

سرود كلبه ي بي روزن شب
سرود برف و باران است امشب
ولي از زوزه هاي باد پيداست
كه شب مهمان طوفان است امشب

دوان بر پرده هاي برفها ، باد
روان بر بالهاي باد ، باران
درون كلبه ي بي روزن شب
شب طوفاني سرد زمستان
آواز سگها

زمين سرد است و برف آلوده و تر
هوا تاريك و طوفان خشمناك است
كشد - مانند گرگان - باد ، زوزه
ولي ما نيكبختان را چه باك است ؟

كنار مطبخ ارباب ، آنجا
بر آن خاك اره هاي نرم خفتن
چه لذت بخش و مطبوع است ، و آنگاه
عزيزم گفتم و جانم شنفتن

وز آن ته مانده هاي سفره خوردن
و گر آن هم نباشد استخواني
چه عمر راحتي دنياي خوبي
چه ارباب عزيز و مهرباني

ولي شلاق ! اين ديگر بلايي ست
بلي ، اما تحمل كرد بايد
درست است اينكه الحق دردناك است
ولي ارباب آخر رحمش آيد

گذارد چون فروكش كرد خشمش
كه سر بر كفش و بر پايش گذاريم
شمارد زخمهامان را و ما اين
محبت را غنيمت مي شماريم


خروشد باد و بارد همچنان برف
ز سقف كلبه ي بي روزن شب
شب طوفاني سرد زمستان
زمستان سياه مرگ مركب
آواز گرگها

زمين سرد است و برف آلوده و تر
هوا تاريك و طوفان خشمگين است
كشد - مانند سگها - باد ، زوزه
زمين و آسمان با ما به كين است

شب و كولاك رعب انگيز و وحشي
شب و صحراي وحشتناك و سرما
بلاي نيستي ، سرماي پر سوز
حكومت مي كند بر دشت و بر ما

نه ما را گوشه ي گرم كنامي
شكاف كوهساري سر پناهي
نه حتي جنگلي كوچك ، كه بتوان
در آن آسود بي تشويش گاهي

دو دشمن در كمين ماست ، دايم
دو دشمن مي دهد ما را شكنجه
برون : سرما درون : اين آتش جوع
كه بر اركان ما افكنده پنجه

دو ... اينك ... سومين دشمن ... كه ناگاه
برون جست از كمين و حمله ور گشت
سلاح آتشين ... بي رحم ... بي رحم
نه پاي رفتن و ني جاي برگشت

بنوش اي برف ! گلگون شو ، برافروز
كه اين خون ، خون ما بي خانمانهاست
كه اين خون ، خون گرگان گرسنه ست
كه اين خون ، خون فرزندان صحراست

درين سرما ، گرسنه ، زخم خورده ،
دويم آسيمه سر بر برف چون باد
وليكن عزت آزادگي را
نگهبانيم ، آزاديم ، آزاد


مهدی اخوان ثالث


   برچسب‌ها: زمستان, شعر, اخوان, ثالث
   
+ ۱۳۸۹/۰۷/۲۹
زمستان فصل خشکی است و رطوبت هوا در آن کاهش می‌یابد، پس در منزل، خودتان رطوبت لازم در هوا را تامین کنید. از یک دستگاه تولید بخور استفاده نمایید و هوای داخل منزل را به خوبی مرطوب کنید.
امتیاز خبر: 92 از 100 تعداد رای دهندگان 7457
وب‌سایت زیبامون: اول از همه اینکه استفاده از ضدآفتاب فقط برای فصل تابستان نیست و حتما باید در فصل پاییز و زمستان نیز از آن برای جلوگیری از آسیب نور خورشید و اشعه های مضر آن بر روی پوست صورت و دست‌ها کمک بگیرید. البته در این فصل شدت تابش نور خورشید مانند فصل تابستان شدید نمی‌باشد و می‌توانید از ضد آفتاب با spf پانزده و بالاتر استفاده کنید.

مراقبت از پوست صورت در زمستان

 زمستان فصل خشکی است و رطوبت هوا در آن کاهش می‌یابد، پس در منزل، خودتان رطوبت لازم در هوا را تامین کنید. از یک دستگاه تولید بخور استفاده نمایید و هوای داخل منزل را به خوبی مرطوب کنید. هوای غیر مرطوب سبب خشکی پوست دست و صورت شما می‌شود . این در طولانی‌ مدت می‌تواند ایجاد چروک در پوست شما کند.

پوست خشک یا پوستی که در اثر خشکی هوا خشک شده است را زیاد نشویید زیرا خشکی آن تشدید خواهد شد. از شوینده‌ها و پاک کننده‌ی صابونی هم که به هیچ عنوان نباید استفاده کرد. کلا استفاده از صابون برای شستشوی دست و صورت مناسب نیست و پزشکان توصیه می‌کنند از آنها استفاده نکنیم.

ویتامین E مصرف کنید. این ویتامین در غذاها و میوه و سبزیجاتی مانند کلم بروکلی، بادام، گردو و روغن آفتابگردان به فراوانی یافت می‌شود.

اگر پوست خشک دارید در روزهایی که هوا بسیار سرد و دمای آن زیر صفر می‌باشد از منزل خارج نشوید. اگر هم که پوستتان به طور طبیعی خشک نیست و یا به هر حال مجبور به ترک خانه هستید حتما به صورتتان مرطوب کننده‌ی مناسب بزنید و از شال گردن برای پوشاندن قسمت‌هایی از صورت کمک بگیرید.

 کرم نرم کننده و روغن‌های طبیعی مثل گلیسیرین، روغن زیتون، روغن بادام برای درمان خشکی پوست مناسبند، آن‌ها را روی پوست خود به مقدار و دفعات کافی ماساژ دهید. این روغن‌ها جدب پوست شما می‌شوند و تا مدت زمان مناسبی باعث نرمی پوست می‌شوند.

   برچسب‌ها: سلامت پوست, زمستان, سلامتی, دکتر پوست
   

درباره وبلاگ

کافه فان / Cafefun.ir
سایت اطلاعات عمومی و دانستنی ها

موضوعات

تبليغات

.:: This Template By : web93.ir ::.

برچسب ها: اطلاعات عمومی ، آموزش ، موفقیت ، ازدواج ، دانستنی ، گیاهان دارویی ، تعبیر خواب ، خانه داری ، سخن بزرگان ، دانلود ، بازیگران ، روانشناسی ، فال ، اس ام اس جدید ، دکتر شریعتی ، شاعران ، آموزش یوگا ، کودکان ، تکنولوژی و فن آوری ، دانلود ، تحقیق ، مقاله ، پایان نامه ، احادیث ، شعر ، رمان ، عکس ، قرآن ، ادعیه ، دکوراسیون ، سرگرمی ، اعتیاد ، کامپیوتر ، ترفند ، ورزش ، کد آهنگ ، مقالات مهندسی ، طنز ، دانلود کتاب ، پزشکی ، سلامت ، برنامه اندروید ، زنان ، آشپزی ، تاریخ ، داستان کوتاه ، مدل لباس ، مدل مانتو ، مدل آرایش