اطلاعات عمومی

بازگشت به سوی خدا
متاسفانه امروزه در دنیای ماشینی و زندگی شهری انسان ها از یاد خداوند و جنبه های معنوی زندگی دور شده و بیشتر به یاد ارزشهای مادی زندگی هستند. اما جالب اینجاست که همین انسان تا در مقابل مشکلات و سختی ها قرار می گیرد به ناگاه به یاد خالق هستی افتاده و از او یاد می کند. حتی در جهان غرب نیز که بحث اعتقادات مذهبی به محکمی جوامع شرقی نیست مشخص شده است که امید به زندگی در افراد با ایمان که به عبادت پرداخته و به مکانهایی مثل مساجد و یا کلیساها می روند بیش از سایرین است.

یک یا چند زبان خارجی یاد بگیرید
مسلما شکی ندارید که برای داشتن عمری طولانی به یک مغز فعال و پویا نیاز دارید. تحقیقات انجام شده بر روی 200 داوطلب در دانشگاه تورنتوی کانادا نشان داده است که افرادی که می توانند به یک یا چند زبان خارجی صحبت کنند نسبت به دیگران از احتمال کمتری برای ابتلاء به آلزایمر برخوردار هستند. کارشناسان معتقد هستند که این عمل به تقویت توان حافظه و سلولهای مغزی منجر می شود.

زندگی در کوهستان
بر اساس یک تحقیق که در آمریکا صورت گرفته است مشخص شده است که افرادی که در مناطق مرتفع زندگی می کنند از امید به زندگی بالایی برخوردار بوده و رسیدن به سن 100 سالگی در این مناطق به آسانی ممکن است. دانشمندان در توجیه این وضعیت می گویند که اولا هوای کوهستان به دلیل پاکیزگی کمک موثری در تامین سلامت فرد است و در همین حال حرکت در سطوح کوهستانی پس از مدتی به تقویت قلب انسان منجر می شود.

کار سخت
در تحقیقاتی که در دهه 20 میلادی بر روی کودکان آمریکایی انجام شد نتایج عجیبی مشاهده شد. این تحقیقات نشان داد که کودکانی که در کودکی بسیار شاد بوده و دغدغه فکری خاصی نداشتند نسبت به دیگران از عمر کمتری برخوردار بودند. این افراد در زندگی بزرگسالی خود نمی توانند به خوبی با استرس و فشارهای محیط کار رو به رو شوند و در آن دوره با فشارهای بیش از حد رو به رو می شوند. پس سعی کنید تا از سنین پایین به کار و فعالیت عادت کرده و خنده و شوخی را در حد مشخصی حفظ کنید.

استفاده از اعضای جدید بدن
امروزه به مدد تکنولوژی های زیستی جدید انسان توانسته است تا بخش های مختلفی از بدن انسان را به صورت مصنوعی تولید کنند. پوست، قلب و ریه از جمله بخش هایی هستند که به صورت مصنوعی تولید شده و در اختیار انسان قرار می گیرد. با این روش شخص می تواند در صورت بروز مشکلی در آن بخش به تعویض آن اقدام کرده و زندگی را با سلامت پی بگیرد.

رژیم گرسنگی
از سال 1934 به این سو دانشمندان با انواع مختلفی از موش ها آزمایشهای مختلفی را صورت دادند که در طی آنها به موشها غذای کمی داده می شد. این حیوانات در آستانه گرسنگی کامل قرار می گرفتند اما به مدتی طولانی به زندگی خود ادامه می دادند. این آزمایش بر روی انسان ها نیز انجام شد و در طی آن به گروهی از داوطلبین مواد مغذی لازم برای حیات داده شده اما کالری بسیار کمی در غذای آنها منظور شده بود. این افراد با کاهش احتمال ابتلاء به دیابت و همچنین کاهش فشار خون رو به رو شدند.

انجام دادن کارهای خیر
بسیاری از ما تاکنون تجربه انجام دادن یک کار نیک را داشته ایم. معمولا پس از انجام دادن این کار حس خوبی به ما دست می دهد. تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد افرادی که به انجام دادن کارهای نیک عادت دارند و یا در گروه هایی که به انجام امور خیریه می پردازند عضویت دارند از طول عمر بیشتری برخوردار هستند.

دوست دارید ازدواج کنید اما احساس می‌کنید که هیچ کدام از مردان جهان به شما توجهی
ندارند و حتی حاضر نیستند به‌عنوان یک گزینه احتمالی به شما فکر کنند؟ اطراف‌تان
کسانی هستند که مشترکات زیادی با شما دارند اما آن‌ها هم تنها به‌عنوان یک دوست روی
شما حساب می‌کنند و تمایلی به ازدواج با شما ندارند؟ دوستان دوره دبیرستان و
دانشگاه‌تان یکی‌یکی سر خانه و زندگی خودشان رفته‌اند و احساس می‌کنید که تنها
مانده‌اید؟ اگر مدام ذهن‌تان را با این فکر و خیال‌ها پر کرده‌اید، بهتر است دست
بردارید و از مجردی‌‌تان یک بحران پر از غصه نسازید. شاید هنوز آمادگی ازدواج
ندارید و نتوانسته‌اید آنطور که باید برای ساختن یک زندگی مشترک آماده شوید. ازدواج
کردن موضوعی نیست که بتوان برایش الگو و راه حل ارائه کرد اما شاید با خواندن مراحل
زیر بتوانید برای ازدواج‌تان آماده‌تر شوید و دست از این نگرانی‌ها هم
بردارید.

---

به منفی‌بافی‌های‌‌تان پایان دهید. وقتی که با دوستان یا
خانواده‌‌تان صحبت می‌کنید، خشم یا عصبانیت‌‌تان از این‌که ازدواج نکرده‌اید را
بروز ندهید. به جای این‌که مدام از ازدواج نکردن‌تان حرف بزنید سعی کنید در مورد
موضوعاتی که برای طرف مقابل‌تان جالب است گفت‌وگو کنید. می‌توانید با توجه به شخصیت
فرد مقابل‌تان از سیاست،  مذهب،  هنر، سرگرمی یا ورزش صحبت کنید و اگر هم
کسی از شما پرسید که چرا ازدواج نکرده‌اید، به جای آه و ناله کردن خیلی منطقی
بگویید که هنوز با فردی که برای‌تان مناسب باشد روبه‌رو نشده‌اید.

---

برای جلب توجه دیگران به هر شیوه‌ای متوسل نشوید. اگر
شما یک دوست یا همکار‌ دارید که نسبتا به شما نزدیک است و احساس می‌کنید، می‌تواند
فرد مناسبی در زندگی شما باشد، عجولانه اقدام نکنید. بگذارید زمان بگذرد و به شما
ثابت شود که آیا می‌توانید زوج خوبی برای هم باشید یا این‌که او هم همین علاقه را
به شما دارد؟ هیچ وقت با فرستادن یک پیامک عاشقانه و ابراز عشق‌تان به زبان
بی‌زبانی، رابطه دوستی‌‌تان را خراب نکنید زیرا ممکن است او با دیدن چنین
واکنش‌هایی از طرف شما، کاملا از شما فاصله بگیرد و همین دوستی آرام و ساده را هم
از دست بدهید. از طرف دیگر اگر او به فرد دیگری علاقه‌مند است، واکنش خصمانه‌ای
نشان ندهید و دوستی‌‌تان را به هم نریزید. به این فکر کنید که این فرد در مقام یک
دوست ساده چقدر به زندگی شما آرامش می‌دهد و تنهایی‌‌تان را از بین می‌برد. با این
اوصاف آیا هنوز هم ارزش این را دارد که به‌خاطر این‌که عاشق‌تان نیست از زندگی‌‌تان
بیرون برود؟

---

برای مشغول کردن ذهن‌تان و شلوغ کردن زندگی‌‌تان راه‌های
دیگری پیدا کنید. درست است که هر تعلقی در زندگی جای خودش را دارد و هیچ‌چیز
نمی‌تواند جای یک همراه خوب را برای شما پر کند اما اگر از تک‌بعدی بودن دست
بردارید و مشغولیت‌های دیگری برای خود‌تان ایجاد کنید خیلی چیزها تغییر می‌کند. سعی
کنید کار مورد علاقه‌‌تان را پیدا کنید و آن را جدی بگیرید، برای زندگی‌‌تان دلیلی
پیدا کنید. این دلیل می‌تواند کار، تحصیل، دوستان‌، خانواده یا هر چیز دیگری باشد.
همانطور که گفتیم این موارد نمی‌تواند جای یک رابطه حمایت‌گرانه و عاطفی را پر کند
اما اگر شما زندگی‌‌تان را پوچ و بی‌معنا نبینید و دلایل زیادی برای افتخار کردن
به‌خود و زندگی‌‌تان داشته باشید، حال‌تان خیلی بهتر از حالا می‌شود.

---

قطعا در خانواده و در میان دوستان شما افراد زیادی هستند که قصد ازدواج دارند و
روز به روز هم تعدادشان کمتر می‌شود. ممکن است با ازدواج‌کردن هر کدام آن‌ها از خود
بپرسید که چرا شما نتوانسته‌اید یکی از گزینه‌ها باشید و چرا همیشه زنان دیگر هستند
که مورد توجه قرار می‌گیرند اما به جای این فکر و خیال‌ها سعی کنید در خود
معیارهایی را پرورش دهید که از نظر همه برای انتخاب یک همسر ایده‌آل ضروری هستند.
آدم‌های اطراف شما براساس رفتارهایی که در همین لحظات عادی زندگی‌‌تان انجام
می‌دهید روی شما قضاوت می‌کنند. بدخلقی‌ها، بهانه‌گیری‌ها، رفتارهایی که با
خانواده‌‌تان دارید و بسیاری موارد دیگر می‌تواند مبنای قضاوت دیگران روی شما باشد.
پس اگر واقعا قصد ازدواج دارید و این دنیای مجردی آزار‌تان می‌دهد، به همه این
جزئیات توجه کنید. ظاهر‌سازی‌ کافی نیست بلکه باید با دل و جان همه این‌ها را تغییر
دهید.

---

 

ممکن است شما پیش از این، چند رابطه شکست
خورده را تجربه کرده باشید و این شکست‌های مکرر اعتماد به نفس شما را از بین برده
باشد. به‌جای این‌که احساس ناتوانی کنید سعی کنید از این شکست‌ها درس بگیرید.
رابطه‌های شما به چه دلایلی شکست خورده؟ چه اشتباهاتی کرده‌اید و چه کارهایی
می‌توانستید و نکرده‌اید؟ اگر واقعا دوست دارید که ازدواج کنید باید برای شروع یک
رابطه تازه آماده باشید. مهم نیست که این رابطه در چه زمانی شکل می‌گیرد بلکه شما
باید همیشه برای چنین ارتباطی آماده باشید. رابطه‌ها و زندگی‌های مشترک
اطرافیان‌تان هم می‌تواند برای شما الگوی خوبی باشد این‌که چه رفتارهایی انجام
می‌دهند که از نظر‌تان اشتباه است و باید از آن‌ها بپرهیزید و چه رفتارهایی
می‌تواند الگوی مناسبی برای زندگی آینده شما باشد. از طرف دیگر به رفتارها و شخصیت
مردان اطراف‌تان هم دقت کنید. شاید با همین بررسی‌ها بتوانید در تصمیم‌گیری
آینده‌‌تان هم موفق‌تر باشید و بدانید که چه مردی می‌تواند شاهزاده سوار بر اسب شما
باشد.

---

 

محافظه کاری‌های بی‌مورد را کنار بگذارید و با ازدواج،
وسواس گونه برخورد نکنید. اگر خواستگارهایی دارید که حاضر نیستید حرف‌های‌شان را
بشنوید یا اگر گاهی فامیل و دوستان‌تان کسی را برای ازدواج به شما معرفی می‌کنند
اما شما اهمیتی نمی‌دهید، باید کمی در نگاه‌تان تجدید نظر کنید. شاید یکی از همین
موارد بتواند همسر ایده‌آلی برای شما باشد. از آشنایی نترسید و چند هفته‌ای با
خواستگارهای‌تان صحبت کنید و بعد تصمیم بگیرید، مشکلات کوچک آدم‌ها را بهانه نه
گفتن نکنید. فراموش نکنید که هر کسی با هر شخصیتی هم که باشد، مشکلاتی دارد که
می‌توان از آن‌ها ایراد گرفت. شما نمی‌توانید یک شخصیت بی‌عیب و نقص را به‌عنوان
همسر‌تان انتخاب کنید چون اصلا چنین شخصیتی وجود ندارد اما سعی کنید فردی را انتخاب
کنید که بتوانید با مشکلاتش کنار بیایید و مدام به خاطرشان افسرده یا عصبانی
نشوید.

---

 

شما نباید برای فرار از چیزی به سمت ازدواج بروید بلکه باید
تنها برای ساختن یک زندگی بهتر در کنار فردی که به شما آرامش می‌دهد چنین قدمی
بردارید.

 اگر نمی‌دانید چطور باید انتخاب کنید و چطور پیش بروید بهتر
است سراغ یک مشاور بروید.

 با شرکت در کلاس‌های آمادگی ازدواج
می‌توانید تا حدودی تکلیف‌تان را روشن کنید و هم آگاهانه‌تر انتخاب کنید و هم
منطقی‌تر پیش بروید.

اس ام اس و پیام تبریک روز ولنتاین، متن های زیبا تبریک ولنتاین به همسر و دوست

دانلود رایگان مجموعه کارت ویزیت لایه باز فوق العاده زیبا / بیش از 2000 کارت ویزیت رنگارنگ و حرفه ای

مقایسه ی روز /  گران‌ترین و ارزان‌ترین خودرو‌های بازار ایران کدامند؟ با عکس

سرگرمی قشنگ اینکه اگه زنای سلبریتی‌، مرد بودن چه شکلی می‌شدند؟خخخ

تست شخصیت شناسی جدید و واقعی ؛ کدوم حیوان را زودتر می‌بینی؟؟

چطوری یک پست وایرال با کیفیت در اینستاگرام بنویسیم؟

علی ضیا و حقیقت هایی که به کام مسئولین تلخ بوده است!!