اطلاعات عمومی

فرهیختگان آنلاین: تصویری از محمدرضا گلزار در کنار رضا صادقی خواننده محبوب ایران به تازگی منتشر شده است.

انتخاب زن و هندوانه مشکل است. (ضرب المثل فرانسوی)

عشق تصوری باطل است مبنی بر این که این زن با بقیه فرق دارد. (هنری لویس منکن)

شیطان هم نمی داند زن چاقویش را کجا تیز می کند. (ضرب المثل لاتین)

در دوره ما زنان می توانند براحتی نقش مردان را ایفا کنند، اما آنچه برای آنها دشوار است ایفا کردن نقش یک جنتلمن است. (کامپتون مکنزی)

ترقی اجتماعی را می توان از روی مقام زن در اجتماع دقیقا اندازه گرفت. (مارکس)

زن مثل نعناع است هر چه بیشتر کوبیده شود بویش بهتر است. (ضرب المثل نروژی)

هزار مرد می توانند باهم توافق داشته باشند ولی توافق بین دو زن محال است اگر چه خواهر باشند. (ضرب المثل هندی)

با زنان بسیار سخن مکن که قربت ایشان مخل وقار و مقل اعتبار است. (خواجه رشیدالدین فضل الله همدانی)

بزرگترین شادی برای مرد آنست که دختر خود را شوهر دهد، زیرا بدین وسیله انتقام خود را از مردم دنیا می گیرد. (ضرب المثل ترکی)

زن لال هرگز از دست شوهر خود کتک نخورده است. (ضرب المثل فرانسوی)

زنها هرگز با هم دوستی نمی کنند مگر بخاطر توطئه علیه زن دیگری. (آلفونس کار)

هیچوقت بدنباله یک دختر یا اتوبوس نرو زیرا به زودی یکی دیگر پیدا خواهد شد. (ضرب المثل ایتالیایی)

زنی که سن واقعیش را می گوید یا خیلی جوان است که چیزی را از دست ندهد و یا خیلی پیر که دیگر چیزی گیرش نیاید. (ضرب المثل چینی)

زن و اژدها هر دو در خاک، به. (فردوسی)

زن نان می خواهد و گوشت تو برو شلوارت را بفروش. (ضرب المثل فارسی)

نترس! زن کوزه نیست که بشکند؛ از زدنش دریغ مکن. (ضرب المثل روسی)

توقع یعنی اینکه فرد باور داشته باشد جهان پیرامونش به او بدهکار است، انتظار امتیازاتی را داشته باشد و پیش از اعطا کردن چیزی، به دنبال دریافت آن باشد. آیا فکر می کنید چنین احساسی دارید؟ پیش از آنکه پاسخ منفی بدهید این مقاله را بخوانید و به آن فکر کنید.

برخی از کودکان با احساس حق به جانب بودن بزرگ می شوند. همه می دانیم که بچه ها اصولا بر خواسته هایشان و زمان مورد نظر برای دستیابی به آنها پافشاری می کنند. متأسفانه، این مسئله به کودکی ختم نمی شود. نوجوانان امروزه اغلب خود و خانواده هایشان را به خاطر داشتن فناوری های روز و مدهای لباس و غیره به دردسر می اندازند.

کمتر درس می خوانند و عملکرد بدی در مدرسه دارند؛ زیرا متوقعند که نمرات باید به آسانی به دست بیایند و بدتر از این در طول دوران تحصیل خود، رشد اجتماعی اندکی دارند. هرگونه تاخیر، زحمت و محدودیتی فریاد افراد حق به جانب را به آسمان بلند می کند. آنها همیشه در انتظار پول، خدمات، ارتقا و جایزه هستند. حتی وقتی که برای رسیدن به آنها بیش از چند دقیقه تلاش نکرده اند. به هر حال زندگی حاضر و آماده ای که تا به حال تجربه کرده اند، به آنها تنها ناشکیبایی و توقع را آموخته است.

آیا تا به حال از نابرابری ها و بی عدالتی شکایت کرده اید؟ اینکه چطور همه چیز برای دیگران به سهولت فراهم می شود، در حالی که شما باید برای دستیابی به کوچک ترین چیز متحمل رنج و زحمت شوید یا اینکه برای انجام وظیفه خود توقع پاداش، تبریک یا تشکر داشته باشید، اینها همگی علائم متوقع بودن هستند.

چگونه می توان بر حس توقع غلبه کرد؟

به یاد داشته باشید که در زندگی همیشه موقعیت هایی بوده که شما بیش از حق خود و زحمتی که کشیده اید دریافت کرده اید، همینطور این توهم که دنیا به شما بدهکار است نمی تواند گره ای از مشکلات شما بگشاید یا باعث پیشرفت شما شود. باید بر این حس نادرست و کاذب غلبه کنیم و آن را در کودکان مان نیز از بین ببریم.

اولین گام برای غلبه بر این احساس کاذب پذیرفتن چند واقعیت ساده است:

* زندگی عادلانه نیست. برخی افراد بیشتر دارند اما فقط به خاطر این که بیشتر تلاش کرده اند. همینطور پیرامون شما پر از افرادی است که سخت تر از شما کار می کنند و کمتر از شما دریافت می کنند. وقتی دارید درباره تمول بخشی از جامعه صحبت می کنید، نیم نگاهی هم به بخش فقیرتر از خودتان داشته باشید.
* هیچ کس به شما بدهکار نیست. از هر چیزی که استفاده می کنید، حتی هوایی که نفس می کشید به شما هدیه شده است.
* اهداف و آرزوها تنها با کار و تلاش سخت و استمرار به دست می آیند. موفقیت شما را تعقیب نمی کند، شما باید به دنبال آن بدوید.
* مشکلات همیشه وجود دارند. شما خاص هستید و به طور قطع توانایی ها و قابلیت های فوق العاده ای دارید اما باید برای دستیابی به تمایلات تان شکیبا باشید، مثل همه!

خوشبختانه اکثر ما می توانیم واقعیت را درک کنیم و برای آنچه داریم شکرگزار باشیم. باید بیاموزیم که کار و تلاش بخش تفکیک ناپذیر راه رسیدن به اهداف و آرزوهاست. اینکه ما توانایی و ظرفیت دستیابی به یک هدف را داشته باشیم، به معنای آن نیست که آن را دریافت می کنیم.

به گزارش خبرگزاری ایلنا، گستردگی ناهنجاری های مربوط به خواب در کنگره اختلالات خواب، منجر به حضور پزشکان با تخصص های متنوع و گسترده ای در این کنگره شد. اما برای اولین بار شاهد بودیم، موضوع الهامات و رویا در خواب با رویکرد بررسی کیفیت خواب، مطرح شد که بر مبنای آن به نظر میرسد، این بخش از خواب در حال خارج شدن از حوزه متافیزیک و ورود به حوزه طب است. بطوری که خواب ضرورتی فراتر از تجدید قوا و رفع خستگی تعریف می شود.

مبتلا به اختلال خواب، بیماری که دیر به پزشک منتقل می شود.

دکتر خسرو صادق نیت دبیر علمی کنگره اختلالات خواب، در خصوص نگرش کلی درباره اختلالات خواب گفت: هدف ما این است که جامعه پزشکی توجه بیشتری به موضوع اختلالات خواب کند.
وی تاکید کرد: "موضوعی که وجود دارد این است که اختلالات خواب معمولا خیلی دیر به پزشک منتقل می شود. این در حالی است که دلیل بسیاری از بیماری ها مثل بیماری فشار خون، سکته یا مرض قند، ریشه در اختلالات خواب دارد."

اختلال خواب علت است نه معلول

رئیس بیمارستان بهارلو تصریح کرد: "توجه به این موضوع لازم است که بی خوابی خودش مشکلی است که نیاز به درمان مستقل دارد و صرفا عوارض بیماری های دیگر محسوب نمیشود."

دکتر صادق نیت تاکید کرد: "در صورت درمان این اختلال از بسیاری بیماری ها از جمله فشار خون یا سکته قلبی می توان پیشگیری کرد و درمان آنها را از طریق درمان علت آنها، یعنی اختلال خواب صورت داد."

وی خاطر نشان کرد:" به همین دلیل در طول سه روز برگزاری کنگره از متخصصان مختلف در حوزه های پزشکی دعوت به عمل آمد تا این مسئله از زوایای تخصص های متفاوت بررسی شود."

برای بی خوابی قرص نخورید

دبیر علمی کنگره خواب تصریح کرد: "مهم ترین نکته در درمان بیخوابی این است که نباید برای درمان بی خوابی قرص بی خوابی خورد. متاسفانه مردم در بسیاری موارد در صورت بروز بی خوابی به صورت سر خود به قرص خواب روی می آورند که این کار مشکل را تشدید می کند."

وی افزود:" مشکل بیماری خواب این است که به ندرت فرد بیمار خودش به پزشک مراجعه می کند چون در بسیاری موارد خود فرد متوجه موضوع نیست." صادق نیت اضافه کرد: "برای مثال اختلالی مثل "خر خر" در خواب می تواند نشانه یک بیماری تنفسی باشد و از طرفی، کسی که دارای این عارضه است، مستعد سکته قلبی نیز هست. یکی از مهم ترین راه ها برای انتقال این مشکل این است که همسر بیمار یا هم اتاقی وی بیمار را در جریان قرار داده و او را برای مراجعه به پزشک تشویق کند."

استقبال از طب های مکمل در حوزه درمان اختلالات خواب

دبیر علمی کنگره سه روزه اختلالات خواب، با اشاره به حضور متخصصان مختلف علم پزشکی چون متخصصان اعصاب و روان، گوش و حلق و بینی، قلب و حوزه های متنوع دیگر در این کنگره با اشاره به ارائه مقالاتی در حوزه طب مکمل در این کنگره گفت: "روش هایی از طب های مکمل رویکرد جدیدی را در این حوزه ارائه کرده اند که علم پزشکی رایج کمتر به آن پرداخته است."

وی خاطرنشان کرد: "اگرچه ورود ما به این حوزه امسال جدی نبوده و در حد معرفی دیدگاه این طب ها بوده است، اما ما از هر رشته جدیدی که در این حوزه حرفی برای گفتن داشته باشد استقبال میکنیم. وی خاطر نشان کرد: "اگرچه جامعه پزشکی هنوز موضع گیری صد درصد نداشته است اما هر رشته ای که با معیار های علمی سازگار باشد در طول زمان کارایی خود را نشان خواهد داد."

خواب برای بیداری، یا بیداری برای خواب؟

اگرچه رویکرد کلی طب رایج به مقوله خواب در گستره فیزیک و جسم تعریف می شود و بخش شهودی خواب، جنبه غیر علمی آن به حساب می آید، اما به نظر می رسد در آستانه قرن بیست و یکم، در حال مواجهه با رویکردهایی هستیم که فصل مشترکی بین بررسی کیفی خواب و علم پزشکی رایج ایجاد کرده است.

دکتر حمیدرضا فتوت ارائه دهنده ی مقاله "بررسی خواب از دیدگاه سایمنتولوژی (ذهن-روانشناسی فرا کل نگر)" که به نمایندگی از دکتر محمدعلی طاهری، بنیانگذار سایمنتولوژی، در این کنگره حضور یافته بود، با اشاره به اینکه انسان دارای سه آستانه ی درک فیزیکی، ذهنی و فرا ذهنی است، تصریح کرد: "خواب موقعیتی است برای از کار افتادن و تعطیلی موقت آستانه درک فیزیکی (حواس پنجگانه) و فعال شدن آستانه ی ادراک ذهنی و فرا ذهنی."

وی ادامه داد: "برای مثال خواب دیدن از طریق آستانه درک ذهنی انجام می شود و در صورتی که در خواب با الهامات و مسایلی روبرو شویم که از قبل راجع به آن ها هیچگونه اطلاعاتی نداشتیم، دریافت آنها از طریق آستانه درک فرا ذهنی صورت گرفته است. این آستانه فرا زمان، فرا مکان و فرا زبان است."

دکتر فتوت خاطر نشان کرد: "انسان به طور متوسط یک سوم از عمر خود را در خواب به سر می برد و بر اساس نظریات ارائه شده در سایمنتولوژی، این بخش از زندگی انسان می تواند بستر مناسبی برای ارتقای کیفی وی باشد و نه صرفا امری برای تجدید قوا و رفع خستگی. با چنین رویکرد حتی این سوال اساسی مطرح می شود که :" آیا بیداری اصل زندگی است، یا خواب و یا هر دو؟"

کنترل کیفی خواب، با روش های نوین درمان

دکتر شاهرخ طهمورث زاده، متخصص پزشکی اجتماعی نیز در پنجمین کنگره اختلالات خواب، تأثیر این طب مکمل ایرانی را بر روی بهبود علائم انواع بیماران دارای اختلالات خواب بررسی کرد.

او ضمن تعریف دو طب مکمل فرادرمانی و سایمنتولوژی از تاثیر مثبت این روش در درمان بی خوابی صحبت کرد.

دکتر طهمورث زاده در خصوص این تحقیق اظهار کرد: 29 بیماری که از بی خوابی و کابوس های شبانه رنج می بردند را مورد فرادرمانی قرار دادیم، این افراد به گفته خودشان پس از دریافت این روش درمانی از کیفیت خواب بهتری برخوردار شدند و کابوس هایشان نیز از میان رفت.

او در ادامه گفت: نتیجه بررسی ها بر روی افراد مبتلا به بی خوابی نشان داد که 70 درصد آنان پس از دریافت فرادرمانی از 1 تا 100 درصد بهبود یافته اند.

دکتر طهمورث زاده تاثیر فرادرمانی بر درمان بی خوابی را شگفت انگیز توصیف کرد و گفت: بنا به اظهارات بیماران آنان پس از آن که یک تا دو هفته فرادرمانی دریافت کردند، اختلال خوابشان بهبود یافته است.

او اظهار امیدواری کرد با ادامه تحقیقات علمی بتوان از این روش درمانی مکمل برای درمان اختلالات خواب برای معالجه بیماران بهره برد.

دخترم: بابا، چی؟ اونم زنه؟

من: نه مامانی، بابا مرده.

دخترم: مامان تو زنی یا مردی؟

من: زنم دیگه پس چی ام؟

دخترم: راست میگی مامان؟

من: آره چطور مگه؟

دخترم: هیچی مامان! دیگه کی زنه؟

من: خاله مریم، خاله آرزو، مامان بزرگ

دخترم: دایی سعید هم زنه؟

من: نه اون مرده!

دخترم: از کجا فهمیدی زنی؟

من: فهمیدم دیگه مامان، از قیافه ام.

دخترم: یعنی از چی؟ از قیافه ات؟

من: از اینکه خوشگلم.

دخترم: یعنی هر کی خوشگل بود زنه؟

من: آره دخترم.

دخترم: بابا از کجا فهمید مرده؟

من: اونم از قیافش فهمید. یعنی بابایی چون ریش داره و ریشهاشو میزنه و زیاد خوشگل نیست مرده!

دخترم: یعنی زنا خوشگلن مردا زشتن؟

من: آره تقریبا.

دخترم: ولی بابایی که از تو خوشگل تره.

من: اولا تو نه، شما، بعدشم باباییت کجاش از من خوشگل تره؟

دخترم: چشاش.

من: یعنی من زشتم مامان؟

دخترم: آره.

من: مرسی.

دخترم: ولی دایی سعید هم از خاله خوشگلتره!!

من: خوب مامان بعضی وقتها استثنا هم هست.

دخترم: چی؟ اون حرفه که الان گفتی چی بود؟

من: استثنا، یعنی بعضی وقتها اینجوری میشه.

دخترم: مامان من مردم؟

من: نه تو زنی.

دخترم: یعنی منم زشتم

من: نه مامان، کی گفت تو زشتی؟ تو ماهی، ولی تو الان کودکی.

دخترم: یعنی من زن نیستم؟

من: چرا جنسیتت زنه ولی الان کودکی.

دخترم: یعنی چی؟

من: ببین مامان، همه ی آدما شناسنامه دارن که توی شناسنامه شون جنسیتشون مشخص
میشه. جنسیت تو هم توی شناسنامه ات زنه.

دخترم: یعنی منم مامانم؟

من: آره دیگه تو هم مامان عروسکهاتی.

دخترم: نه، مامان واقعی ام؟

من: خوب تو هم یه مامان واقعی کوچولو برای عروسکهات هستی دیگه.

دخترم: مامان مسخره نباش دیگه من چی ام؟

من: تو کودکی.

دخترم: کی زن میشم؟

من: بزرگ شدی.

دخترم: مامان من نفهمیدم کیا زنن؟

من: ببین یه جور دیگه میگم. کی بتو شیر داده تا خوردی بزرگ شدی؟

دخترم: بابا!

من: بابات کی به تو شیر داد؟!!!!!!!!!!

دخترم: بابا هر شب تو لیوان سبزه بهم شیر میده دیگه!

من: نه الان رو نمی گم، کوچولو بودی؟

دخترم: نمی دونم.

من: نمی دونم چیه؟ من دادم دیگه.

دخترم: کی؟

من: ای بابا ولش کن، بین مامان، زنها سینه دارن که باهاش به بچه ها شیر میدن، ولی مردا ندارن

دخترم: خب بابا هم سینه داره.

من: آره داره ولی باهاش شیر نمی ده!! فهمیدی؟

دخترم: خوب منم سینه دارم، ولی شیر نمی دم پس مردم.

من: ای بابا، ببین مامان جون، خودت که بزرگ بشی کم کم می فهمی.

دخترم: الان می خوام بفهمم.

من: خوب هر کی روسری سرش کنه، زنه هر کی نکنه مرده.

دخترم: یعنی تو الان مردی، میریم پارک زن میشی؟

من: نه ببین، من چیه تو میشم؟

دخترم: مامانم.

من: خوب مامانا همشون زنن و باباها همشون مردن.

دخترم: آهان فهمیدم.

من: خدا خیرت بده که فهمیدی، برو با عروسکهات بازی کن

****

نیم ساعت بعد...

دخترم: مامان یه سوال بپرسم؟

من: بپرس ولی در مورد زن و مرد نباشه ها.

دخترم: در مورد ماهی قرمزه است.

من: خوب بپرس.

دخترم: مامان، ماهی قرمزه زنه یا مرده ؟!!!!!!!!!!!!!!!!!

یک روز در حالی که آن دو در منزل پیکاسو با هم گپ می زدند پیکاسو ماتیک همسرش را از روی میز برداشت و بدون اینکه دوستش را به دردسر بیندازد شروع به نقاشی روی بازوی او کرد. در ابتدا دوستش توجهی به کار او نداشت ولی بعد که دستش را دید از اینکه پیکاسو چگونه با ماتیک و آن هم روی پوست بدن چنین اثر فوق العاده ای خلق کرده شگفت زده شد. هر کاری کرد که پیکاسو آن را روی تابلو بیاورد قبول نکرد.

این مرد خیلی مراقب بود که نقاشی پاک نشود. وقتی می خواست در خیابان راه برود بازویش را عریان می کرد. بر خلاف میل او نقاشی رفته رفته کمرنگ می شد و این موضوع مانند سوهان، روح او را می سایید و در نهایت هم نقاشی محو شد و او نتوانست آن را بفروشد!

می گویند این دوست چاق این قدر از این موضوع عذاب می کشید که کارش به دوا و دکتر کشید. «دم پیکاسو گرم!»

Pay Each Penny Save Israel
پرداخت هر پنی ذخیره اسرائیل است

با روشن شدن این دشمنی آشکار و رو شدن دست لابی های صهیونیستی ، شرکت های ایرانی هم ساکت ننشسته و در حرکتی هماهنگ به تشریح نام خود پرداختند تا مشت محکمی باشد بر دهان اسراییل جنایت خوار!

(توجه: نام شرکت ها با کنار هم گذاشتن حروف اول کلمات، به دست آمده)

پفک نمکی = پایمردی فلسطین، کابوس ناگوار ملت کینه توز یهودی.

تک ماکارون = تکنولوژی کشور متجاوز اسرائیل کارامدتر از راه ولایت نیست.

شادنوش = شکست اسرائیل دربرابر نیروی ولایتمدار شیعیان.

داماش = دندان اسرائیلو مردم ایران شکستند!!!!!

کاله = کشور اسرائیلو له میکنیم !!!!

پگاه = پاشو گمشو اسرائیل هرجایی!!!

بن ساله = بنیامین نتانیاهو، سگ اسرائیلی لندهور

اتکا = این تو کالبدت اسرائیل

دامداران = دهن این مردم دهاتی اسرائیل را، استغفرا... نزار دهنم باز شه.

چی توز = (چیزی در موردش نمی گم. ببینم خودتون می تونید چیزی بگید یا نه...)

هرچند عرق کردن در واقع بویی ندارد، اما ممکن است عرق در تماس با باکتری های روی پوست بوی ناخوشایندی ایجاد کند. انسان ها به دلایل گوناگونی همچون قرار گرفتن طولانی در معرض آفتاب، ورزش کردن، مضطرب شدن و... عرق می کنند و نه تنها این عارضه بد نیست بلکه به عنوان نشانه ای از سلامت محسوب می شود، اما اگر می خواهید بدانید چه طور باید بوی بد ناشی از عرق کردن را رفع کرد،مطلب زیر را بخوانید.

چطور عرق می کنیم؟

عملکرد اصلی تعریق خنک کردن دمای بدن به منظور ثابت نگه داشتن آن تا حداکثر 37 درجه است، فرآیند تعریق عموما با قرار گرفتن در محیط گرم و مرطوب، فعالیت کردن یا وجود تب فعال می شود. توانایی تعریق به انسان امکان می دهد که در شرایط آب و هوای متفاوت زندگی کند.

بدن ما دو نوع عرق «آپوکراین» و «اکرین» ترشح می کند. عرق اکرین برای پایین آوردن درجه حرارت بدن، مثلا هنگام ورزش یا زمانی که هوا خیلی گرم است، کاربرد دارد.

این نوع عرق در همه قسمت های بدن به طور یکنواخت ترشح می شود و بی بو است. آپوکراین نوع ویژه ای از ترشحات بدن است که در محل های مخصوصی مثل زیر بغل، کشاله های ران، دست ها و پاها ایجاد می شود.

این نوع عرق دلیل پیدایش بوی تند و زننده است. ولی آپوکراین هم مثل اکرین کاملا بی بو است و چربی و پروتئین دارد. باکتری هایی روی بدن ما وجود دارند که از عرق آپوکراین تغذیه می کنند و وقتی این عرق را مصرف می کنند همان کاری که سایر موجودات زنده پس از غذا خوردن انجام می دهند از او سر می زند. به طوری که غذا را دفع می کند و این بوی زننده و منزجرکننده از این موضوع ناشی می شود.

عوامل پیدایش بوی بدن چیست؟

درست حمام نکردن : یکی از دلایل عمده در پیدایش بوی بد عرق این است که به میزان کافی حمام نمی کنیم. البته فقط شستشوی بدن کافی نیست، پاکی و نظافت لباس ها نیز در این مساله موثر است.

عرق کردن: بدن برخی افراد بوی تندتری دارد و دلیل آن می تواند استرس یا فعالیت جسمی بیش از اندازه باشد، این روزها استرس عامل رایج تری است. توقعات بالا، برنامه های فشرده کاری و... اضطرابی بیش از حد طبیعی بر بدن وارد می کنند که باعث عرق کردن بیشتر می شود. عرق کودکان معمولا بوی بد نمی گیرد به این علت که آپوکراین ترشح نمی کنند، از این رو باکتری ها نمی توانند با چیزی فعل و انفعال داشته باشند. با بالا رفتن میزان تستوسترون بدن در دوران بلوغ، آپوکراین نیز ترشح می شود.

تغذیه : خوردن بعضی از غذاها نیز می تواند بر بوی بدن تاثیرگذار باشد، غذاهای تند و تلخ با بوی نافذ معمولا تاثیر منفی بر بوی بدن دارد. سیر، زیره و کاری نمونه هایی از این غذاها هستند. کمبود روی نیز می تواند در این زمینه موثر باشد.

چه باید کرد؟

حمام بیشتر: حمام کردن و شستشوی بموقع لباس ها می تواند شروع خوبی باشد.

تغذیه مناسب: کم کردن مصرف کافئین از برنامه غذایی روزانه بسیار مفید خواهد بود. قهوه، نوشابه، شکلات و سایر مواد غذایی کافئین دار با تحریک غده ترشح کننده آپوکراین در ایجاد بوی بدن تاثیر دارند. نوشیدن میزان کافی آب و مایعات، غدد ترشح کننده اکرین را فعال می سازد که باعث رقیق تر شدن عرق آپوکراین می شود.

استفاده از دئودورانت ها و ضدعرق های استاندارد نیز می تواند حداقل 20 درصد از میزان تعریق یک ناحیه را بکاهد. به طور کلی هدف از کاربرد مواد ضدعرق و بو بر افزایش بهداشت فردی است.

اکثر دئودورانت ها فقط بوی بد بدن را می پوشانند، اما دئودورانت هایی هستند که با این عناصر مقابله می کنند. موثرترین دئودورانت ها حاوی آلومینیوم یا روی هستند که در هر دوی این عناصر برای مقابله با باکتری ها تولیدکننده عرق را مسدود می کنند و باکتری ها نیز چیزی برای فعل و انفعال با آن ندارند. دئودورانت ها اگرچه به علت داشتن اسانس پوست را خوشبو می کنند ولی در میزان تعریق نقشی ندارند، بنابراین در کنار آنها به مواد ضدعرق نیز نیاز است. این قبیل محصولات جنبه دارویی دارند و میزان تعریق بدن را کاهش می دهند.

براساس گزارش وزارت بهداشت، در صورتی که بهداشت فردی و شستشوی مرتب و انتخاب صحیح پوشاک وجود نداشته باشد، کاربرد این مواد بخصوص اسپری های خوشبوکننده نه تنها کار ساز نبوده بلکه بوی ترکیبی حاصل از آن بسیار آزاردهنده تر خواهد شد. ضمن این که امکان استفاده از این اسپری ها برای برخی افراد به دلیل داشتن حساسیت پوستی وجود ندارد. اگر بوی عرق بدن با هیچ کدام از روش های بالا از بین نرفت، بدانید که راه های دیگری نیز برای رفع آنها وجود دارد که نیازمند تجویز پزشک است. موارد بسیار شدید احتمالا از بیماری های خاص ناشی می شوند که باید تحت درمان قرار بگیرند.