طالبی (cantaloupe) نام خود را از روستای ایتالیایی کانتالوپ (cantalup) گرفته است، روستایی که در سال 1700 بعد از میلاد در آن برای اولین بار طالبی کشت شده است. طالبی از خانواده خیار و کدو تنبل است و مانند بسیاری از آنها روی زمین رشد می کند.
فواید طالبی
طالبی منبعی غنی از ویتامین A، از نوع بتاکاروتن می باشد. بتاکاروتن در بدن تبدیل به ویتامین A می شود و این عمل باعث می شود که بدن هر دوی این مواد مفید را داشته باشد. یک فنجان آب طالبی 56 کالری به بدن می رساند اما حدود 103.2٪ ویتامین A روزانه را تشکیل می دهد. هر دو ویتامین A و بتاکاروتن موادی مغذی هستند.
در مطالعه ای که بر روی 50000 زن پرستار در سنین بین 45 تا 67 سال صورت گرفته است، مشاهده نموده اند که زنانی که ویتامین A بیشتری مصرف نموده اند 39٪ درصد پیشرفت آب مروارید در آنها کمتر بوده است. در مطالعه ای دیگر که نسبت جراحی های آب مروارید و رژیم غذایی را مورد بررسی قرار داده اند، محققان مشاهده نموده اند که افرادی که رژیم غذایی آنها شامل طالبی است، نیاز به جراحی آب مروارید در آنها به نصف می رسد، در صورتی که در افرادی با رژیم حاوی کره، نمک و چربی به میزان زیاد افزایش جراحی چشم، دیده می شود.
همچنین مشاهده شده است که طالبی منبعی غنی از ویتامین C می باشد. در حالی که ویتامین A و بتاکاروتن آنتی اکسیدانهایی محلول در چربی هستند، ویتامین C آنتی اکسیدانی است که در آب های موجود در بدن حل می شود. ویتامین C گلبولهای سفید را برای مقابله با عفونتها تحریک می کند و باکتریها و ویروسها را از بین می برد.
میوه طالبی منبعی از پتاسیم، ویتامین B6، فیبر، فولات و نیاسین می باشد. ترکیب همه ویتامینهای B همراه با فیبر موجود در آن طالبی را میوه ای مناسب برای حفظ انرژی در طول هیدرات شدن و حفظ قند خون ساخته است.
مواد موجود در 100 گرم طالبی
67.52 میلی گرم : ویتامین C
5158.40 واحد : ویتامین A
494.40 میلی گرم : پتاسیم
0.18 میلی گرم : ویتامین B6
27.20 میکرو گرم : فولات
1.28 گرم : فیبر
0.92 میلی گرم : ویتامین B3
ویتامین A موجود در طالبی سلامتی ریه را تضمین می کند
محققان دانشگاه کانزاس پیشنهاد نموده اند که در صورتی که سیگار می کشید، با مصرف میوه های حاوی ویتامین A ممکن است بتوانید سلامتی خود را تضمین نمایید.
هنگامیکه ریچارد بای بوت (Richard Baybutt)، پروفسور تغذیه در دانشگاه کانزاس رابطه بین ویتامین A، عفوتنهای ریه و آمفیزم(پر هوایی ریه در اثر از دست دادن خاصیت ارتجاعی کیسه های هوایی) را مورد بررسی قرار داد به نتایج جالبی دست پیدا کرد: ماده سرطان زای موجود در سیگار باعث کمبود ویتامین A می گردد.
Baybutt در طی تحقیقاتش مشاهده نمود که حیواناتی که در رژیم غذایی آنها ویتامین A به میزان کم یافت می شود، بیماری آمفیزم در آنها بیشتر است. او همچنین در تحقیقاتش مشاهده نمود که نه تنها ماده سرطانزای موجود در سیگار باعث کاهش ویتامین A می گردد بلکه متوجه شد که مصرف مواد حاوی ویتامین A نیز ابتلا به آمفیزم را کاهش می دهد.
چه نوع طالبی را انتخاب نماییم و چگونه آن را نگهداری کنیم
برای انتخاب بهترین طالبی، ابتدا می توانید با کف دست روی آن بزنید اگر صدای طبل مانندی شنیده شد اولین آزمایش را برای انتخاب با موفقیت گذرانده اید. در مرحله دوم برای انتخاب طالبی بهتر است طالبی مورد نظر از وزن بیشتری نسبت به اندازه اش برخوردار باشد. خطوطی که بر روی طالبی وجود دارد باید به رنگ زرد درآمده باشد زیرا خطوط سبز رنگ نشان دهنده کال بودن طالبی می باشد. از انتهای طالبی رسیده جایی که از ریشه جدا شده است باید بویی شیرین استشمام گردد.
طالبی می تواند در دمای معمولی اتاق برای روزها نگهداری شود و باعث می شود که طالبی، آبدارتر گردد. اما توجه داشته باشید که تا زمانی که طالبی کامل است می توانید آن را در اتاق نگه دارید و در صورتیکه آن را قاچ نمودید می توانید برای 2 تا 3 ساعت آن را بیرون از یخچال نگهداری نمود و اگر بیشتر از این بیرون از یخچال بماند قابل مصرف نمی باشد.
به عقیده یک گروه تحقیقاتی آمریکایی، تنبلی ذهن و حافظه از دستاوردهای این عصر است چرا که ذهن ما خود به خود می آموزد به جای به خاطر سپردن اطلاعات، خیلی سریع و برای رسیدن به جواب فوری از جستجو در موتورهای قوی جستجو نظیر گوگل، استفاده کند. در واقع ذهن انسان کم کم از این ابزار جستجو نوعی حافظه جانبی برای خود می سازد و به آن تکیه می کند.
محققان طرفدار این نظریه، اعتقاد دارند انسان عصر مدرن، به جای انتقال اطلاعات به حافظه شخصی و ذخیره کردن آن در ذهن خویش، مدام در حال ذخیره کردن اطلاعات روی سایت های اینترنتی و ساختن مرجعی برای رجوع به اطلاعات است و این مساوی است با عادت ذهن به تنبلی و عدم بهره گیری از نهایت (یا شبه نهایت) پتانسیل ذهنی.
از سوی دیگر، این نظریه مخالفان خود را نیز دارد. چنان که دسته ای دیگر بر این تکیه می کنند که انسان همیشه آموخته خود را با پیشرفت های محیطی و تکنولوژی وفق داده و زندگی خود را روی بهره گیری از این پیشرفت ها تنظیم می کند. این عده بیان می کنند، در اینکه مغز ظرفیتی محدود داشته شکی نیست و انتقال کشفیات و دانسته ها به جایی خارج از مغز، از گذشته های دور انجام می شده است. کتاب ها و کتابخانه ها مثال بارز همین انتقال بوده و اصلا نوشتار به همین منظور اختراع شده است.
نیروی انتظامی برای مبارزه با این جرم به شهروندان توصیه هایی کرد که در زیر می خوانیم.
1- متن چک را شخصا و با یک قلم بنویسید تا در صورت دست بردن در مندرجات چک، جعلی بودن آن مشخص شود.
2- مبلغ چک را هم به صورت ریال و هم به صورت تومان درج کنید.
3- روی نوشته ها، مخصوصاً مبلغ عددی چک، چسب شیشه ای بچسبانید.
4- جهت تنظیم اسناد و چک ها از خودکار استفاده کنید.
5- افراد بی سواد تا حد امکان از اشخاص امین و مورد اعتماد جهت تنظیم چک و هرگونه سند معتبر کمک بگیرند.
6- سعی کنید امضاء روی اسناد و چک ها دارای نام و نام خانوادگی باشد.
7- از گذاشتن اسناد، اوراق بهادار، دست چک و مهر روی میز کار تا حد امکان خودداری کنید.
8- سعی کنید چک هایتان را قبل از صدور، امضاء و مهر نکنید.
9- از صدور چک سفید امضاء، خودداری کنید.
10- از صدور چک به عنوان امانت یا ضمانت خودداری کنید.
11- از در اختیار گذاردن چک به افراد غریبه و ناشناس خودداری کنید.
12- به محض فقدان یا سرقت اوراق بهادار و چک در اسرع وقت بانک مربوطه و مرجع قضایی و انتظامی را کتباً مطلع کنید.
13- مندرجات اسناد و چک ها را طوری تنظیم کنید که قابل الحاق یا حذف نباشد.
14- هیچگاه از افراد ناشناس که معروفیت و اعتبار کافی ندارند چک قبول نکنید زیرا احتمال دارد مسروقه یا جعلی باشد.
15
- درباره دریافت چک های تضمینی، رمزدار و مسافرتی ضمن شناسایی کامل پرداخت
کننده قبل از انجام معامله به نزدیک ترین شعبه بانک مراجعه و اصالت چک را
احراز کنید.
16- هنگام تحویل اسناد و اوراق بهادار و دسته چک از مرجع صادر کننده حتماً برگ شماری کنید.
17-
توصیه می شود در تمام مدت استفاده از دسته چک، مندرجات متن چک بطور کامل
در ته چک نوشته شود و افراد غیرمطمئن و ناآشنا از میزان موجودی حساب ها بی
اطلاع باشند و وضعیت حساب ها به وسیله شخص صاحب حساب مورد بررسی قرار گیرد.
18- در مورد گذرنامه و ویزا لازم است شخص متقاضی با ارائه گذرنامه به
سفارت خانه ها مراجعه و از دادن مدارک به افراد غیر و خارج از ضوابط اداری
خودداری کنید.
19- از در اختیار گذاردن اسناد و مدارک معتبر خود نظیر
شناسنامه، گذرنامه، گواهینامه رانندگی، اسناد و مدارک زمین و مغازه، منزل،
جواز ساختمان، جواز کسب و غیره به افراد ناشناس و غیرمطمئن جهت انجام امور
اداری خودداری کنید.
20- چنانچه افرادی با جعل عنوان در پوشش مأموران
سازمان های مختلف به شما مراجعه کردند قبل از شناسایی کامل و رؤیت کارت و
مدارک شناسایی آنان از هرگونه پاسخگویی و مساعدت به آنها اکیداً خودداری
کنید.
زني با مراجعه به دادگاه خانواده دادخواستي را به قاضي يكي از شعب ارائه كرد.
اين زن 34 ساله در حضور قاضي مدعي شد كه حدود 12 سال است با شوهر 39 سالهاش زندگي ميكند و داراي دو فرزند هم ميباشد. «ما زندگي خيلي خوبي داشتيم، شوهرم به من گفته كه مهندس و كارمند دولت است ولي يك روز شوهرم را سر خط ديدم كه مسافر سوار ميكرد.»
اين زن گفت: باورم نميشد كه شوهرم باشد جلو رفتم و ديدم خودش است و او به جاي اينكه مهندس و كارمند دولت باشد، مسافركش است.من دروغ شوهرم را طي اين 12 سال متوجه نشدم و حالا كه متوجه شدهام ديگر نميتوانم در كنارش بمانم.اين زن مدعي شد شوهرش بسيار مهربان است و حتي مهريه او را ابتداي زندگي با قرض از دوستانش پرداخت كرده و چيزي براي او و فرزندانش كم نگذاشته است.
مرد گفت: به دليل اينكه با همسرم ازدواج كنم اين دروغ را ابتداي زندگي گفتم و هر بار كه خواستم به او بگويم امكانش فراهم نشد. من همسرم را دوست دارم و نميخواهم از او دور شوم، همسرم از يك خانواده متوسط است اما ما وضع مالي خوبي نداريم.فرزندان و همسرم را دوست دارم و به خاطر او حاضرم از تحصيلاتم كه مهندسي است استفاده كنم و دنبال كار دولتي بروم.زن در حضور قاضي گفت: حاضرم با اين موضوع كنار بيايم اما اين حرفهايي را كه شوهرم در دادگاه گفته است، تا به حال به من نگفته بود و اگر ميگفت درخواست طلاق نميكردم.
قاضي اين شعبه، پرونده را مختومه دانست و حكم طلاق را صادر نكرد.

به گزارش ايسنا، در تازهترين بررسي انجام شده درباره وضعيت کيفي خودروهاي سواري داخلي، خودرو تينا - محصول شرکت نيسان که در پارس خودرو مونتاژ ميشود، توانست در خردادماه با کمترين امتياز منفي رتبه نخست را به خود اختصاص دهد. از اين خودرو در دو ماه نخست امسال تنها 112 دستگاه از پارس خودرو مونتاژ شد.
ردههاي دوم و سوم جدول کيفيت خودروهاي سواري داخلي نيز به خودرو ديگر شركتهاي ژاپني يعني نيومزدا3 و نيسان ماکسيما اختصاص يافت.
اما در پايين اين ردهبندي نام خودروهايي مانند سايپا X131 پارس خودرو، سايپا X132 ، پژو روآ سال، سايپا X131 و MVM 110 به چشم ميخورد.
در خرداد امسال در مجموع 22 مدل خودروي سواري مورد ارزيابي کيفي شرکت بازرسي کيفيت و استاندارد ايران قرار گرفتند که از بين آنها 12 خودرو در سطح خيلي خوب و 10 خودرو در سطح خوب ارزيابي کيفي شدند.
در بخش فنربندي، تعليق و فرمان MVM530 بيشترين نمره منفي را گرفت. در بخشهاي موتور و انتقال قدرت نيز مدل ديگر MVM يعني MVM110 حائز بيشترين نمره منفي شد.
در بخش تجهيزات الکتريکي، سايپا X131 بدترين وضعيت را داشت. در بخشهاي تزئينات داخلي و خارجي و صداهاي غيرعادي پژو روآ سال بالاترين منفي را بدست آورد. در بخش بدنه، سايپا X131 پارس خودرو بدترين وضعيت را داشت. خودرو سايپا X131 در بخش نفوذ آب بيشترين نمرات منفي را کسب کرد و سايپا X132 نيز در بخش رنگ حائز بيشترين نمره منفي شد.
كاپرا، صدرنشين وانتها
اما در گروه وانت در خرداد ماه امسال در مجموع هفت مدل خودرو مورد ارزيابي کيفي قرار گرفتند که در اين بين دو مدل در سطح خوب، يک مدل در سطح قابل قبول و سه مدل نيز در سطح حداقل قابل قبول مورد ارزيابي کيفي قرار گرفتند.
در گروه وانت، وانت کاپرا صدرنشين شده و وانت مزدا تک کابين، وانت شوکا، وانت پيکان تبريز، وانت ديزل زامياد، وانت نيسان سي.ان.جي و وانت مزدا دوکابين رده هاي بعدي را به خود اختصاص دادند.
در بخش فنربندي، تعليق و فرمان وانت شوکا بيشترين نمره منفي را گرفت. در بخشهاي موتور و انتقال قدرت، تجهيزات الکتريکي، صداهاي غيرعادي و رنگ وانت پيکان تبريز بيشترين نمره منفي را کسب کرد. در بخش ترمز وانت ديزل زامياد حائز بيشترين نمره منفي شد. در بخشهاي تزئينات داخلي و خارجي، بدنه و نفوذ آب وانت مزدا دو کابين بدترين وضعيت را داشت.
.:: This Template By : web93.ir ::.