![]()
هیچ کس نمیتواند انکار کند که مشکلات زناشویی روی خود فرد هم تاثیر میگذارد ، اما مهم این است که بفهمیم کی و چگونه باید در مورد آنها تصمیم بگیریم.
کتابی بسیار سودمند برای همه و یکی از منابع درس جمعیت و تنظیم خانواده برای دانشجویان پیش روی شماست.
نام کتاب : جمعیت و تنظیم خانواده (بهداشت باروری)
نویسنده : دکتر باقرزاده
زبان : فارسی
حجم: ۱٫۶ مگابایت
تعداد صفحات : ۴۹
فرمت کتاب الکترونیک : pdfکتابی بسیار سودمند برای همه و یکی از منابع درس جمعیت و تنظیم خانواده برای دانشجویان پیش روی شماست.
شامل مفاهیم و تعاریف جمعیت، خانواده، تنظیم خانواده، بهداشت باروری، فیزیولوژی تولید مثل و نمونه سوالات درس جمعیت و تنظیم خانواده.
نکات مهم برای اولین رابطه جنسی در ازدواج …
مخصوص هر دو نفر:
چطور می توانیم رابطه جنسی خوبی داشته باشیم؟
آنچه که در این مقاله عنوان می کنیم قانون نیست. قانون گذاشتن برای رابطه جنسی غیرممکن است – آنچه که مهم است این است که کاری که می کنید احساس خوبی به شما بدهد. و این احساس خوب باید بعد از رابطه جنسی هم باقی بماند—به هیچ وجه نباید بعد از رابطه جنسی مضطرب و نگران شوید که مبادا همسرتان باردار شود یا دچار بیماری شوید. به همین دلیل، برنامه ریزی برای جلوگیری از بارداری و رابطه جنسی ایمن باید مد نظرتان باشد.
چه زمان باید رابطه جنسی داشته باشیم؟
زمان رابطه جنسی اهمیت چندانی ندارد. آنچه مهم است این است که این زمان، زمانی باشد که هر دو نفر شما احساس راحتی کنید. خیلی از زوجین دوست دارند با سپیده صبح رابطه جنسی برقرار کنند، خیلی ها عصرها را ترجیح می دهند و بعضی دیگر تاریکی شب را. مهمتر از زمان رابطه جنسی، زمانی است که می خواهید با هم بگذرانید. برای اولین رابطه جنسی زمان زیادی را اختصاص دهید. روزهای تعطیل معمولاً بهتر است، می توانید کل روز را، حتی ساعت خواب را، صرف آن کنید.
آیا قبل از رابطه جنسی باید چیزی بخوریم یا بنوشیم؟
از خوردن غذای سنگین قبل از رابطه جنسی خودداری کنید چون خواب آلودتان می کند. غذای سبک بخورید، مشروب نخورید. الکل نعوظ را دشوار می کند.
کجا باید رابطه جنسی انجام دهیم؟
اینکه کجا رابطه جنسی انجام دهید تصمیم خیلی مهمی است. پیدا کردن جایی که هر دوی شما بتوانید حداقل تا ۴۸ ساعت آینده تنها باشید خیلی سخت است. اما ارزشش را دارد.
تخت خواب بهترین محل برای عشق بازی است. اتاق خواب همه شرایط لازم برای داشتن یک رابطه جنسی فوق العاده را دارد: گرما، راحتی، فضای کافی و توالت. می توانید با هم دوش بگیرید.
چه چیزهایی باید همراه داشته باشیم؟
هر چه که برای راحتیتان لازم است را با خود داشته باشید. کاندوم، بالشت مورد علاقه تان یا حوله حمام.
آیا هر دوی ما باید در یک زمان ارضاء شویم؟
نگران همزمان کردن ارگاسم ها نباشید. خیلی از خانم ها تازمانیکه تجربه کافی پیدا نکنند، در طول رابطه جنسی ارگاسم نمی شوند. خیلی بعید است که در اولین رابطه جنسی بتوانید هر دو با هم ارضاء شوید. پس سعی کنید که خوش بگذرانید و حتماً به همدیگر بگویید که چه چیز برایتان لذت بخش است و به ارضاء شدنتان کمک میکند.
مخصوص خانم ها:
اول باید چه کار کنم؟
نباید از همسرتان انتظار داشته باشید که در اولین جلسه بداند که چه چیز به شما لذت می دهد. این شما هستید که باید به او بگویید، دست های او را بگیرید و آن را جایی قرار دهید که راضیتان می کند. اصلاً خجالت نکشید و به او بگویید که دوست دارید چطور بدنتان را لمس کند. اگر دفعه اول شریک جنسیتان باشد، احتمالاً اضطراب و استرس زیادی خواهد داشت و آلت تناسلیش خوب واکنش نخواهد داد. برای تحریک دوباره آن به صبر، آرامش و درک نیاز دارید. به همین خاطر است که گفتیم باید زمان زیادی را برای اولین رابطه جنسی خود اختصاص دهید.
آیا دردناک خواهد بود؟
احتمالاً داستان های زیادی درمورد درد از دست دادن باکرگی شنیده اید. برای بعضی از خانم ها واقعاً دردناک است اما اگر طرفتان کارش را درست انجام دهد درد زیادی نخواهید داشت. از روغن استفاده کنید و به همسرتان زمان دهید. خودتان بگویید که چه زمان برایتان لذت بخش است و کی دردتان می گیرد.
رابطه جنسی را در چه حالتی باید انجام دهیم؟
خیلی از خانم ها دوست دارند رابطه جنسی دفعه اولشان را طوری انجام دهند که خودشان روی مردشان قرار گیرند چون در این حالت کنترل بیشتری روی آلت تناسلی مرد دارند. خیلی ها هم دوست دارند که مردشان روی آنها بخوابد و کنترل همه چیز را به طرفشان می دهند. حالتی را انتخاب کنید که برایتان بهتر ست. فقط یادتان باشد که به او بگویید که عجله نکند و درصورت نیاز از روغن مخصوص استفاده کنید.
مخصوص آقایون:
اگر نتوانستم به نعوظ دست پیدا کنم چه؟
شاید خنده دار به نظر برسد اما ممکن است این اتفاق واقعاً بیفتد. نگران نباشید چون کاملاً طبیعی است و همه آن تقصیر اضطراب و استرس شماست. یک نفس عمیق بکشید برای مدتی با دست ها، لب ها و زبانتان رابطه جنسی انجام دهید. سعی کنید اضطرابتان را فراموش کنید و مطمئناً باشید که آلت جنسیتان واکنش می دهد.
اگر قبلاً رابطه جنسی نداشته ام باید حتماً به او بگویم؟
خیلی از مردها فکر می کنند چون مرد هستند باید مسئولیت رابطه جنسی را برعهده بگیرند و مهم نیست که کدامشان تجربه بیشتری دارد. اگر شما تابه حال رابطه جنسی نداشته اید و طرفتان داشته است، اجازه بدهید که کنترل همه چیز دست او باشد. از اعتراف واقعیت نترسید. اگر خودتان هم نگویید مطمئن باشید که طرفتان خودش متوجه می شود که قبلاً رابطه جنسی نداشته اید و خودش همه چیز را نشانتان می دهد.
اگر خیلی زود ارضاء شدم چه؟
اگر خیلی زودتر از زمانی که می خواستید ارضاء شدید اشکالی ندارد، کمی عشق بازی کنید، بخوابید و باز دوباره امتحان کنید. بار دوم بسیار ریلکس تر خواهید بود.
آیا آلت تناسلیم به اندزه کافی بزرگ است و شکل درستی دارد؟
اندازه آلت جنسی یکی از نگرانی های بسیار متداول آقایون است. سایز متوسط آلت جنسی کمی بیشتر از ۱۳، ۱۴ سانت در زمان نعوظ است و این اندازه برای راضی کردن طرفتان کافی است. واژن خانم ها می تواند خیلی راحت خودش را با اندازه های خیلی بزرگ یا خیلی کوچک آلت جنسی مردها مطابقت دهد و اندازه آلت جنسیتان ارتباطی با ارضاء کردن طرفتان ندارد.
یک مسئله مهم دیگر شکل آلت جنسی است. خیلی از مردها نگران می شوند که چرا آلت جنسیشان به سمت پایین یا سمت چپ خم است و تصور می کنند چون هیچوقت هیچ مردی را در فیلم های پرنو با چنین آلت تناسلی ندیده اند، پس مال آنها طبیعی نیست. خیلی های دیگر فکر می کنند خم بودن آلت تناسلیشان به سمت پایین رابطه جنسی را برایشان دشوار می کند. اما یادتان باشد رابطه جنسی را می توان در حالات بی شماری انجام داد. واژن زن و آلت جنسی مرد می توانند به شکل های مختلف با هم جور شوند و هر حالت جدید برای رابطه جنسی لذت های جدیدی را به شما و طرفتان خواهد داد.
آیا شریک جنسی خوبی خواهم بود؟
یک شریک جنسی خوب بودن به طور خودکار ایجاد نمی شود. با انتخاب زمان مناسب، مراقبت و تمرین، مطمئن باشید هر آنچه که برای یک شریک جنسی فوق العاده لازم باشد را دارید. اولین جلسه رابطه جنسی برای هر دوی شما کمی ناشیانه خواهد بود اما آغازی برای فوق العاده ترین زمان های زندگیتان خواهد شد.
برچسب: nokat mohem baraye avalin rabete jensi dar ezdevaj آموزش اولین رابطه جنسی بعد از ازدواج آموزش رابطه جنسی بعد از ازدواج آیا آلت تناسلیم به اندزه کافی بزرگ است و شکل درستی دارد؟ آیا شریک جنسی خوبی خواهم بود؟ آیا قبل از رابطه جنسی باید چیزی بخوریم یا بنوشیم؟ آیا هر دوی ما باید در یک زمان ارضاء شویم؟ اولین رابطه جنسی اولین رابطه جنسی در ازدواج اگر خیلی زود ارضاء شدم چه؟ اگر قبلاً رابطه جنسی نداشته ام باید حتماً به او بگویم؟ اگر نتوانستم به نعوظ دست پیدا کنم چه؟ رابطه جنسی را در چه حالتی باید انجام دهیم؟ نکات مهم برای اولین رابطه جنسی در ازدواج نکات مهم در اولین رابطه جنسی نکات مهم در اولین رابطه جنسی در ازدواج نکته های مهم برای اولین رابطه جنسی در ازدواج چطور می توانیم رابطه جنسی خوبی داشته باشیم؟ چه زمان باید رابطه جنسی داشته باشیم؟ چه چیزهایی باید همراه داشته باشیم؟ کجا باید رابطه جنسی انجام دهیم؟
صبح که از خواب بیدار میشود احساس میکند مثل همیشه نیست. انگار که مریض شده و احساس ضعف میکند و یکباره دچار حالت تهوع میشود. او نه تنها از این وضعیت ناراحت نمیشود که احساس شادی و شعف هم میکند. چندماهی است که منتظر این علامتهاست؛ علامتی که نشان از آمدن یک مسافر کوچولو دارد، اما این خوشحالی مدت زیادی دوام نمیآورد و حالا که دیگر احساس میکند مادر شده، دچار دلدرد، سرگیجه و خونریزی میشود.
حاملگی
نابجا یا خارج رحمی، از مهمترین شرایط اورژانسی در بارداری محسوب میشود
که با تشخیص هر چه سریعتر آن موجب نجات مادر و حفظ باروری مجدد وی
میگردد.
این نوع حاملگی که وضعیتی خطرناک و از مهمترین علل
مرگ و میر مادران به شمار میآید، از هر ۱۰۰۰ مورد حاملگی در ۱۶ مورد پیش
میآید. این وضعیت زمانی رخ میدهد که تخمک بارور شده خارج از آندومتر
رحمی باشد. معمولا در ۹۸ درصد این موارد تخمک
بارور شده در لوله رحمی است و چنانچه این وضعیت سریع تشخیص داده نشود و
درمان صورت نگیرد، منجر به پارگی لوله و به دنبال آن باعث خونریزی داخلی
در ناحیه شکم میشود. لانهگزینی تخمک بارور شده در جاهای دیگری هم ممکن
است رخ دهد. تخمدان، گردن رحم، شکم (صفاق) و همزمانی حاملگی خارج رحمی و
داخل رحم از جاهایی هستند که امکان دارد تخمک بارور شده در آنها جا خوش
کند.
علائم بارداری خارج رحمی گاهی میتواند بیمار را دچار اشتباه و خیال کند که دچار عفونت ادراری یا مشکلات گوارشی و مسمومیت شده است و گاهی، خونریزی مشابه قاعدگی داشته باشد و حتی متوجه بارداری نشود.به طور کلی تشخیص ابتدایی بارداری خارج رحمی مشکل است و معمولا چنین زنانی میگویند ابتدا علائمی مانند حاملگی طبیعی داشتهاند؛ مثل تاخیر قاعدگی، حساس شدن پستانها، تهوع و استفراغ اما زنگ خطر با این علائم زده نمیشود و بیمار دچار درد لگنی، شکمی و خونریزی از واژن میشود و سرانجام سرگیجه و غش به دلیل افت فشارخون بر اثر خونریزی غیرطبیعی سراغش میآید.
هر عاملی که باعث پیچخوردگی یا چسبندگی آن شود موجب تاخیر عبور تخم از لوله و لانه گزینی آن میشود. پس هر علتی که موجب کندی حرکت تخمک بارور در مسیر خود به سمت رحم شود میتواند بارداری خارج رحمی را به وجود آورد.
به دنبال حاملگی نابجا در لوله رحم، دیواره نازک لوله کشیده میشود و باعث درد در ناحیه زیر شکم میشود و ممکن است حتی شما دچار خونریزی از ناحیه واژن نیز شوید. بر اثر رشد تخمک، لوله رحم ممکن است پاره شود و در نتیجه خونریزی شدید در ناحیه شکم رخ دهد و باعث درد و در نهایت غش شود و این حالتها برای هر زنی که از نظر جنسی فعال است و در سن باروری قرار دارد ممکن است به وجود بیاید.پس با مشاهده علائمی مثل درد شکمی و خونریزی واژینال در صورت مثبت بودن تست بارداری باید به اورژانس مراجعه کنید. ابتدا یک آزمایش ادرار برای اثبات حاملگی از شما گرفته میشود، چنانچه جواب مثبت بود، آزمایش خون از نظر سطح هورمون HCG انجام میشود. اگر سطح HCG کمتر از میزان انتظار در حاملگی طبیعی باشد، احتمالا حاملگی از نوع خارج رحمی است. در این مرحله پزشک سونوگرافی انجام میدهد و چنانچه در سونوگرافی داخل رحم، ساک حاملگی وجود نداشته باشد و به عبارتی جنین در رحم مشاهده نشود، پس احتمال حاملگی رحمی بالا میرود. البته سونوگرافی واژینال در این موارد خیلی بهتر جواب میدهد، ولی در هر صورت ممکن است سونوگرافی نتواند همه حاملگیهای خارج رحمی را تشخیص دهد، بنابراین در صورت عدم تشخیص و چنانچه بیمار درد و خونریزی شدید نداشته باشد، میتوان وی را تحت نظر قرار داد و با انجام آزمایش HCG طی ۲ تا ۳ روز دریافت که آیا حاملگی خارج رحمی است یا خیر.
اگر جزو کسانی هستید که در معرض خطر بارداری خارج رحمی هستند قبل از حاملگی با پزشکتان مشورت کنید و چنانچه احساس کردید که دوباره حامله شدهاید هرچه سریعتر به پزشک متخصص مراجعه کنید تا وضعیت شما مورد بررسی قرار گیرد. گاهی لازم است سطح هورمون HCG خون شما از روز دهم حاملگی ثبت و سونوگرافی در هفته ششم حاملگی برای اطمینان از پیشرفت طبیعی بارداری انجام گیرد.بسیاری از زنان میتوانند بعد از یک حاملگی خارج رحمی، حاملگی طبیعی داشته باشند و هرگز نباید نگران تکرار این نوع حاملگی باشند. پزشکان توصیه میکنند که بعد از بارداری خارج رحمی تا ۳ ماه بارداری بعدی به تعویق بیفتد تا وضعیت جسمی برای بارداری طبیعی کاملا بهبود پیدا کند.
خانمها از این ۱۸ عمل نحس بپرهیزید، زیرا عواقبش در نهایت گریبان گیر خودتان خواهد شد ! …
جهت خواندن به (ادامه مطلب) مراجعه کنید…
مردان
موجوداتی هستند ذاتا خشن، دلیل این خشن بودن را میتوان در تاریخ جستجو
کرد، وقتی که مردان از قدیم الایام ( نه حالا در عصر فمنیسم ! ) وظیفه
داشتند تا کارهای سخت را انجام بدهند، درنتیجه نیاز به روحیه و جسمی
خشن داشتند تا بقا بشریت حفظ شود، چون اگر این نبود و مردان با زنان
یکسان بودند، دیگر هیچ خانه ای ساخته نمیشد، هیچ غذایی شکار نمیشد و تا
به الان نسل بشریت به احتمال زیاد منقرض میشد ! لذا میبینیم که این
ویژگی خشن بودن، ویژگی مثبتی است و برای حفظ بقا و تکامل بشریت باید در
کنار روحیه آرام زنان قرار گیرد.
مردان، ذاتا به دلیل همین روحیه شان به دنبال فرمانفرمایی هستند، فرمان فرمایی که به مرد در روابط خانوادگی اش احساس قدرت بدهد،
اشتباه نکنید که قدرت به معنای دیکتاتوری یا استبداد و یا حتی پدر
سالاری صرف نیست! بلکه قدرت به این معنا است که مرد باید در روباطش با
جنس مخالف احساس کرامت و موثر بودن بکند، برای هضم این جملات باید به
این مثل از یک استاد روانشناسی دانشگاه تهران ( که متاسفانه اسمشان را
فراموش کرده ام ) اشاره کنم که میگفتند: « مرد باید در خانه پادشاه و زن
نخست وزیر باشد » یعنی اینکه با وجود اینکه مرد باید فقط یک مقام تشریفاتی در درون خانه داشته باشد و اصل کار در دست دیگری
باشد اما باید کرامت و ابهت مرد درخانه حفظ شود تا این خانه به یکی از
گرم ترین و زیبا ترین عواطف انسانی آراسته شود.(ملاک از مثل نخست وزیر
و پادشاه، کشورهای مشروطه ای همچون انگستان است، پس اشتباه نکنید!)
همان طور که زنان برای شکوفایی احساسات و عواطفشان نیاز به امنیت در
روابطشان هستند، مردان نیز به فراخور طبیعتشان نیازمند، ابهت اند تا
بتوانند احساساتشان را بروز دهند و به شکوفایی مطلوبی که میتواند بزرگترین
تضمین های امنیتی را به زنان بدهد برساند، لذا مشاهده میکنیم که همواره
اگر بخواهیم بهترین حالت را در روابط زناشویی داشته باشید باید از
معادله ( دادن احساس احترام و ابهت به مردان = گرفتن احساس امنیت و تعهد
برای زنان ) استفاده کنید، سرد کنندهای زیر این معادله را برهم میزنند
و نتیجه اش این میشود که مردتان، یا از شما زده شود و به شما در خفا
خیانت میکند، یا کار را برای همیشه تمام کند و شما را طلاق دهد و یا
دربهترین حالت اگر آدم با اخلاق و با ایمانی باشد. با اینکه از شما
متنفر است تا آخر عمر شما را تحمل میکند و شما را از آنچه که در روابط زناشیویی نیازمندش هستید و حقتان است، محروم سازد.
سرد کننده های جنسی مردان :
خانمهای عزیز از این ۱۸عمل نحس بپرهیزید، زیرا عواقبش در نهایت گریبان گیر خودتان خواهد شد !
۱ – زنهایی که به گونه ای رفتار میکنند که گویی از معاشقه خوششان نمی آید.
۲ – زنهایی که هیچ وقت شروع کننده نیستند.
۳ – زنهایی که نسبت به بدن مردها شناخت کافی ندارند.
۴ – زنهایی که بار رسیدن به اوج نقطه جنسی را به مرد شان واگذار میکنند.
۵ – زنهایی که در خلوت مثل پلیس رفتار میکنند.
۶ – زنهایی که منفعل و بی عکس العمل میباشند.
۷ – زن هایی که در خلوت زیاد حرف میزنند.
۸ – زنهایی که زیاد مراقب بهداشت و زیبایی خود نیستند
۹ – زنهایی که خودشان از ظاهر و قیافه خود خوششان نمی آید و مرتبا خودشان را پایین می آورند و تحقیر میکنند.
(مسلم است که اگر خودتان را پایین بگیرد پایین هم می آیید و اگر بالا بگیرید بالا میروید)
۱۰ – زنهایی که بیش از اندازه به ظاهر و قیافه خودشان حساس اند.
۱۱ – زنهایی که دوست ندارند معاشقه دریافت کنند.
۱۲ – زنهایی که به خیلی شکننده رفتار میکنند.
۱۳ – زنهایی که بیش از حد جدی هستند.
۱۴ – زن هایی که به لحاظ جنسی خود انگیخته نیستند.
۱۵ – زنهای سطحی نگر( یا به اصطلاح ژورنالیستی)
۱۶ – زنهایی که فقط به وضع مالی و اقتصادی مرد اهمیت میدهند.
۱۷ – زنهایی که با استفاده از بدن و جنسیت خود مردها را بازی میدهند.
۱۸ – زن هایی که مدام از نامزد یا همسر قبلی شان صحبت میکنند.
برچسب: آموزش ارتباط جنسی به خانم ها آموزش رابطه جنسی آموزش رابطه جنسی به مرد بهترین رابطه جنسی بهترین رابطه ی جنسی حل مشکل سرد شدن رابطه درمان رابطه جنسی سرد درمان رابطه سرد جنسی درمان سردی رابطه دلایل سردی جنسی آقایان دلایل سردی مردها نسبت به ارتباط و میل جنسی دلایل سردی مردها نسبت به میل جنسی دلیل سردشدن رابطه جنسی آقایان دلیل سردمزاجی مردها به میل جنسی دلیل سردی رابطه دلیل سردی پسرها رابطه جنسی رابطه جنسی با آقایان رابطه جنسی سرد رابطه عاشقانه رابطه نزدیکی با آقایان روابط جنسی روابط جنسی خشک روابط جنسی داغ روابط جنسی گرم روابط سرد شروع کردن رابطه جنسی شروع گننده در رابطه جنسی عشق بازی با مرد ماساژ جنسی مجامعت معاشقه معاشقه با همسر نزدیکی با مرد
۱) قبل از بارداری از یک مکلمل اسید فولیک استفاده کنید:
تغذیۀ ویژۀ زنان باردار: ۵ نکتۀ ویژه
کمبود اسید فولیک در
بین زنان رایج است. این در حالیست که این ویتامین ( فولات، ویتامین B9)
نقش بسیار مهمی در جریان یک بارداری خوب و سالم بازی می کند. در واقع،
کمبود این ویتامین در زمان بارداری، خصوصاً در ابتدای آن، خطر تأخیر در
رشد یا نقص خلقتی شدید (spina bifida) را افزایش می دهد.
یافته های جدید، همچنین توصیه می کنند که مصرف مکمل اسید فولیک یک سال قبل از بارداری آغاز شود. مصرف اسید فولیک احتمال زایمان پیش از موقع (۲۰ تا ۲۸ هفتگی) را تا ۷۰ درصد کاهش می دهد.
به نظر می رسد که این دلایل کافیست تا زنانی را که می خواهند بچه دار شوند، وادار کند که از مکمل های غذایی کمک بگیرند تا بتوانند حاملگی خوب و سالمی را پشت سر بگذارند.
۲) واکسن آنفولانزا بزنید
ابتلا به ویروس آنفولانزا در ابتدای بارداری یکی از مهم ترین عواملی است که باعث افزایش خطر سقط جنین می شود. بنابراین به زنانی که تصمیم دارند باردار شوند، توصیه می شود که برای مصونیت در مقابل این ویروس، واکسن بزنند.
اکر امکان واکسیناسیون برای مادر وجود ندارد، اطرافیانش از جمله همسر و دیگر فرزندان باید واکسن بزنند.
ضمناً، اطرافیان باید در مقابل سیاه سرفه هم واکسینه بشوند.منبع: سایت تفریحی پاتوق۹۸
۳) استعمال دخانیات را متوقف کنید
استعمال دخانیات در طی دوران بارداری آثار ناگواری بر روی جنین دارد. به علاوه، دخانیات به شدت به
قدرت باروری زن و مرد لطمه می زند. استعمال دخانیات ۱۵ تا ۴۰ درصد قدرت
باروری زنان را کاهش می دهد، و می تواند بارداری را ۶ تا ۱۲ ماه به تأخیر
بیندازد، ضمناً احتمال موفقیت بارور سازی در آزمایشگاه را نیز کم می
کند. مصرف دخانیات در میان مردان هم حداقل، سرزندگی و شکل اسپرماتوزوئیدها را از بین می برد. در هر دو مورد، خطر سقط جنین افزایش می یابد.
بنابراین به پدر و مادرهای آینده توصیه می شود که استعمال دخانیات را متوقف کنند و قبل از تصمیم به بچه دار شدن در معرض دود هم قرار نگیرند…
۴) برنامۀ غذایی تان را پرکنید از امگا۳
شما
در تمام طول دوران بارداری به امگا۳ نیاز دارید. امگا ۳ برای رشد مغز
کودک ضروری است. امگا ۳ خطر زایمان های زودتر از موقع و نوزادان کم وزن
را کاهش می دهد. ضمناً امگا۳ برای تولید شیر مادر و جلوگیری از ابتلای به
یرقان نوزادی ضروری است.
به خاطر آثار مثبت و فراوان امگا۳ به شدت توصیه می شود که قبل از بارداری مصرف شود.در صورت عدم تمایل و اشتها به ماهی، به زنانی که می خواهند بچه دار شوند، پیشنهاد می شود که از مکمل های غذایی استفاده کنند.
برچسب: 4 توصیه به باردار شدن بهترین زمان باردار شدن بچه توصیه به خانم های باردار توصیه هایی برای باردار شدن جدید خانم هایی خانم هایی که بچه می خواهند زنان و زایمان مهمترین توصیه ها برای باردار شدن می خواهند نکات مهم برای باردار شدن پزشکی و سلامت چه زمانی باردار شویم
.
.
به همین دلیل هم هست که فروید خود ارضایی را یک نقص فردی نـامگـذاری مـی کند (بـه این دلیل که طرف دوم در این ارتباط وجود ندارد مگر در خیال). در حین خود ارضایی فرد اگر مرد بـاشــد، یک زن را در ذهن خود مجسم می کند و اگر زن بـاشد یک مرد را در ذهن خود مجسم کرده و با او وارد رابـطـه جنسی می شود. در این حال خستگی چند برابر می شود، چرا که فرد هم از نظر جنسی از خود کار می کشد و هم از نظر ذهنی. تصویر شریک جنسی خیالی، مانند یک لوح در ضمیر ناخودآگاه فرد حک می شود و سبب بروز انزال های شبانه ناخواسته می شود. به این ترتیب که فرد هر چقدر بیشتر خود ارضایی کند، میزان این انزال های شبانه افزایش می یابد.
دمای خارجی بدن انسان ۹۸ درجه فارنهایت است و دمای درونی آن ۱۰۰ درجه فارنهایت. این دما در زمان خود ارضایی افزایش پیدا می کند. زمانیکه انزال به واسطه خود ارضایی پدید می آید، حرکات کرم وار جذب در کیسه ی منی ایجاد می شوند، اما به دلیل خود ارضایی، کیسه ی حاوی منی خیلی زودتر از زمان مقرر تخلیه گردیده است. فرایند طبیعی بدین گونه است که کیسه های منی سعی می کنند تا خود را پر کنند، اما از آنجایی که منی خیلی زودتر از بدن خارج شده، چیزی جز هوای مرطوب از طریق آلت تناسلی مرد جذب نخواهد شد. این هوا بعداً از طریق کیسه منی به سیستم لنفاوی انتقال داده می شود، سپس به مغز انتقال پیدا کرده و باعث ایجاد شک دمایی شده و فضای سردی را میان ماده ی مغزی و سلول ها ایجاد می کند و این امر واکنش نرمال ماده مغزی، سیستم عصبی و جسمانی را مختل می سازد.
کیسه منی می بایست به جای جذب هوا، اسپرم جذب کند، اما این امر مقدور نخواهد بود چراکه اسپرم ها قبلاً آزاد شده اند. علاوه بر این جذب هوا از جذب مایع خیلی ساده تر است.
ساموئل اون ویر، فیلسوف، انسان شناس، و محقق امور جنسی و روانشناس بخش مطالعات جنسی، در کتاب خود با عنوان “یادگیری علوم فردی” در مورد این هوای سرد جذب شده تصریح می دارد که: ” در خصوص افرادی که به شخصه استمناء می کنند، به راحتی می توان گفت که چه ایرادی می تواند بوجود آید. زمانی که آنها خود ارضایی می کنند، در حال ارتکاب به جرم در برابر طبیعت هستند. وقتی انزال به واسطه خود ارضایی پدید می آید، حرکات کرم وار جذب ایجاد می شوند که این حرکات برای هر مردی کاملاً قابل درک و تشخیص است و به واسطه ی تاثیر خالی بودن کیسه های منی، این کیسه ها سعی می کنند تا خود را پر کنند و به همین دلیل هوای مرطوب از طریق آلت تناسلی مرد با همان حرکات کرمی شکل، جذب می شود. این سیگنال ها به مغز فرستاده می شوند، به همین دلیل مایع مغزی زیادی در این میان از بین می رود، و در نتیجه فرد از نظر ذهنی خسته می شود. بد نیست بدانید که تعداد بیشماری از مردها به دلیل عمل منفور خودارضایی دیوانه شده اند. مغزی که پر از هوا شود دیگر توانایی تفکر ندارد و قابلیت های ذهنی خود را به طور ۱۰۰% از دست خواهد داد. به همین دلیل ما هم این عمل نادرست را ۱۰۰% محکوم می کنیم.
اسپرم ها حاوی رمز ژنتیکی DNA (اسید دی اکسی ریبونوکلئیکDeoxyribonucleic Acid)، RNA یا اسید ریبونوکلویک (Ribonucleic Acid)، آنزیم ها، کلسیم، فسفر، نمک های بیولوژیک، و تستوسترون می باشند. زمانیکه استمناء صورت می پذیرد، کلیه ی این اجزای حیاتی از بدن فرد بیرون کشیده می شوند و اگر فرد در دوران بلوغ قرار داشته باشد، امکان رشد کافی را پیدا نمی کند و نیرویی که در این مواد وجود دارد، جذب نشده و از بدن او خارج می شوند.
از آنجایی که میزان زیادی کلسیم به همراه منی از بدن خارج می شود، فرد احساس خستگی شدید در استخوان ها می کند و ممکن است دچار کوفتگی پا شود. لازم به ذکر است که استخوان های تنومند نشان دهنده ی میزان قدرت فرد هستند. همانطور که می دانید گلبول های قرمز خونی و پلاکت ها در مغز استخوان تولید می شوند. فرد جوانی که خودارضایی می کند، اجازه نمی دهد که مایع مغز استخوان به خوبی شکل بگیرد و باید تا آخر عمر خود شاهد عواقب آن باشد. زمانیکه فسفر بیش از حد طبیعی به واسطه خودارضایی از بدن خارج می شود، مشکلات عصبی از قبیل رعشه برای فرد ایجاد می شود. در زمان خود ارضایی لسیتین نیز از بدن خارج می شود که این امر سبب فرسودگی سیستم عصبی می شود و به مرور زمان موجبات بیحالی، ضعف اعصاب و نهایتاٌ مرگ تدریجی سلول های عصبی را فراهم خواهد آورد.
به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر عباس صداقت در نشست خبری که روز شنبه در غرفه وزارت بهداشت در نمایشگاه مطبوعات برگزار شد، گفت: با توجه به اینکه در برنامه سوم کنترل ایدز نگاه به زنان آسیبپذیر جامعه مورد تاکید واقع شده، به همین منظور تاکنون ۵ مرکز مشاوره و ارائه خدمات به زنان آسیبپذیر راه اندازی شده و قرار است تا پایان امسال ۱۰ مرکز دیگر در سایر استانها راهاندازی شود.
وی تصریح کرد: در این مراکز به زنان معتاد و زنانی که به رفتارهای جنسی پرخطر مبادرت میورزند و همچنین همسران معتادان و زندانیان خدمات مشاورهای و درمانی ارائه میشود.
صداقت گفت: در طول ۸ سال اخیر شیوع اچ آی وی – ایدز در مصرف کنندگان مواد مخدر و زندانیان کاهش یافته اما شیوع ابتلا به این بیماری در زنان از طریق جنسی در حال افزایش است.
وی با اشاره به ثبت یک هزار و ۳۸ بیمار مبتلا به ایدز در کشور در سال ۱۳۸۰ که ۷۵ نفر آنها از طریق روابط جنسی مبتلا شده بودند، افزود: این آمار در سال گذشته به ۲۵۹ مورد ابتلا از طریق جنسی از مجموع یک هزار و ۴۷۶ بیمار مبتلا به ایدز افزایش یافت.
صداقت با بیان اینکه ۴۶ درصد از مبتلایان به اچ آی وی – ایدز در سنین ۲۵ تا ۳۴ سال قرار دارند، ند گفت: اقدامات اساسی در راستای آموزش و اطلاع رسانی از جمله بسته های آموزشی بین پزشکان، بهورزان، کارشناسان و پرستاران در سیستم نظام بهداشت کشور توزیع شده و در حال حاضر نیز ۱۸۰ پایگاه مشاوره در کشور را برای کمک و راهنمایی افراد راهاندازی شده است که متعاقبا تمامی این نوع آزمایشها به طور رایگان و محرمانه صورت میپذیرد.
وی در ادامه به راه اندازی سه مرکز آموزش بینالمللی در زمینه پیشگیری از ایدز در کشور اشاره کرد و افزود: این مراکز با هدف کنترل و پیشگیری از ایدز و تعامل با سازمان جهانی بهداشت راه اندازی شده است.
برچسب: افزایش شیوع ایدز افزایش شیوع ایدز جنسی ایدز جنسی در زنان ایدز در زنان از طریق روابط جنسی رئیس اداره ایدز وزارت بهداشت روابط جنسی زنان معتاد مصرف کنندگان مواد مخدر همسران معتادان و کنترل ایدز
انسانهای مبتلا حتی در مقابل بیماریها و عفونتهای بسیار سبک هم نمیتوانند مقاومت کنند.
ایدز یا AIDS مخفف کلمه “ACQUIRED IMMUNE DEFICIENCY SYNDROME” به معنای “سندرم نقص اکتسابی ایمنی” است. ایدز در اثر اختلال عملکرد ایمنی سلولی و هومورال رخ میدهد و به دنبال آن بیمار درمقابل انواع عفونتها و سرطانها ۳۱۱۵ بیدفاع شده و در نهایت منجر به مرگ فرد میشود. انسانهای مبتلا حتی در مقابل بیماریها و عفونتهای بسیار سبک هم نمیتوانند مقاومت کنند.
ایدز در آغاز در بین مردان همجنس باز فعال از نظر جنسی و افراد معتاد به داروهای وریدی در ایالات متحده شناسایی شد و تا سال ۱۹۸۵مردان همجنس باز، عامل انتقال سه چهارم موارد ایدز بودند. در ایران اولین مورد ایدز، در یک کودک ۶ ساله در سال ۱۳۶۶ مشاهده شد. وی از فرآوردههای خونی وارداتی به کشور استفاده میکرد و از آن زمان به بعد انجام آزمایش خون برای استفاده کنندگان از فرآوردههای خونی اجباری شد.
عامل بیماری ایدز، ویروسی از خانواده رترو ویروسها به نام ویروس نقص ایمنی انسان (HIV) HUMAN IMMUNODEFICIENCY VIRUS است و هنوز واکسن یا درمان موثری برای آن وجود ندارد.
راههای انتقال ویروس ایدز
۱- از راه خون و فرآوردههای خونی آلوده:
بررسیهای انجام شده نشان میدهد که بسیاری از فرآوردههای خونی از جمله
پلاسما، گلبول قرمز متراکم، فاکتور انعقادی، خون کامل و پلاکت میتوانند
باعث آلودگی شوند و آلبومین و گاماگلوبولین خطر آلودگی ندارد.
۲- پیوند نسج آلوده
۳- استفاده مجدد از سرنگ و سرسوزنهای استفاده شده:
این عامل انتقال بهخصوص در معتادان تزریقی، عامل مهم انتشار بیماری است.
۴- استفاده از لوازم پزشکی و دندانپزشکی استریل نشده و آلوده
۵- استفاده از ابزار مشترک جهت خالکوبی، ختنه، سوراخ کردن گوش، حجامت و …
۶- استفاده از تیغ سلمانی مشترک
۷- تماس جنسی دو فردی که یکی از آنها آلوده به ویروس باشد.
توجه داشته باشید که سن، جنس، نژاد و رنگ تأثیری در انتقال بیماری ندارد.
برخلاف جداسازی ویروس ایدز از بسیاری از ترشحات بدن مانند خون، ترشحات جنسی مردان و زنان، بزاق، ادرار، اشک، عرق، شیرمادر و مایع مغزی نخاعی و … ، سرایت در اثر تماس با همه آنها صورت نمیگیرد و فقط خون، ترشحات جنسی و شیرمادر، عامل انتقال هستند.
۸- انتقال از مادر به کودک:
احتمال
انتقال بیماری قبل از زایمان، در حین زایمان و پس از زایمان از مادر آلوده
به فرزند وجود دارد. البته انتقال در حین بارداری و وضع حمل از زمان بعد
از زایمان بیشتر است. حدود ۴۵- ۲۰ درصد مادرانی که آلوده هستند، عفونت را
به فرزندان خود منتقل میکنند. هم چنین ثابت شده است، که شیر مادران
آلوده میتواند سبب انتقال ویروس از مادر به فرزند باشد.
امروزه در اکثر کشورهای دنیا خون و فرآوردههای خونی را از نظر آلودگی به ویروس ایدز، مورد بررسی قرار میدهند. متأسفانه در کشور ما انتقال بیماری در میان استفاده کنندگان از سرنگهای مشترک (معتادان تزریقی) میزان قابل توجهی از انتقال در سالهای اخیر را به خود اختصاص داده است.
برخلاف جداسازی ویروس ایدز از بسیاری از ترشحات بدن مانند خون، ترشحات جنسی مردان و زنان، بزاق، ادرار، اشک، عرق، شیرمادر و مایع مغزی نخاعی و … ، سرایت در اثر تماس با همه آنها صورت نمیگیرد و فقط خون، ترشحات جنسی و شیرمادر، عامل انتقال هستند. بنابراین ویروس ایدز از راه تماسهای عادی مانند کار کردن با هم، صحبت کردن، هم سفر شدن، غذا خوردن، همچنین از راه استخر، توالت، حمام، دست دادن، بغل کردن، بوسیدن، استفاده از ظروف غذاخوری مشترک، عطسه، سرفه، گوشی تلفن و … قابل انتقال نیست.
سیر بیماری، علایم و تظاهرات بیماری:
از زمان ورود عامل بیماری به بدن تا شروع علایم بیماری، مدت زمانی طول
میکشد که به این مدت، دوره نهفتگی یا کمون یا بدون علامت گویند. این دوره
به طور دقیق مشخص نیست، ولی فاصله ی زمان بین شروع عفونت تا ظهور بیماری
از ۶ماه تا ۵ سال و حتی ۱۰ سال میتواند
باشد. دوره کمون طولانی از اهمیت خاصی برخوردار است، زیرا ممکن است ویروس
در طی این مدت به جامعه راه یافته و علایم بالینی وقتی شناخته و ظاهر شود
که ویروس میزان وسیعی از جامعه را آلوده کرده باشد، زیرا در طی دوره کمون
افراد آلوده از نظر ظاهری به هیچ وجه قابل تشخیص نیستند، ولی میتوانند
بیماری را انتقال دهند.
از زمان ورود عامل بیماری به بدن تا شروع علایم بیماری، مدت زمانی طول میکشد که به این مدت، دوره نهفتگی یا کمون یا بدون علامت گویند. این دوره به طور دقیق مشخص نیست، ولی فاصله ی زمان بین شروع عفونت تا ظهور بیماری از ۶ماه تا ۵ سال و حتی ۱۰ سال میتواند باشد.
بیماری در ۴ مرحله تظاهر پیدا میکند، که البته همه آنها بهطور الزامی در افراد آلوده مشاهده نمیشود.
۱- مرحله حاد عفونت که یک هفته بعد از آلودگی ایجاد میشود و حدود ۱۲- ۶ هفته یا بیشتر طول میکشد. فرد آلوده، علایم عمومی مثل تب، سردرد، بیاشتهایی، درد مفاصل، بزرگ شدن غدد لنفاوی، گلودرد و … دارد که اغلب در این مرحله بیماری تشخیص داده نمیشود. این علایم ۲- ۱ هفته بعد از بین میروند. این علایم به طور کامل مشابه بیماریهای عفونی مثل سرماخوردگی و … بوده و به همین علت تشخیص بیماری در این مرحله به ندرت امکانپذیر است.
۲- مرحله بدون علامت
۳- مرحله عمومی پیش رونده
۴- کمپلکس ایدز:
عوارض مشخص این دوره که آخرین مرحله بیماری است شامل تب بیشتر از یک ماه،
اسهال، کاهش وزن به میزان ده درصد، بیحالی، تعریق شبانه، خستگی و … است.
در نهایت به دلیل نقص کامل سیستم ایمنی، شخص مستعد ابتلا به انواع عفونتها، سرطانها و… میشود.
راههای تشخیص بیماری ایدز:
آزمایشهای تشخیصی نباید فقط در کسانی که در معرض بیشتر خطر هستند، مثل
معتادان تزریقی، بیماران هموفیلی، دریافت کنندگان خون، همسر و فرزندان فرد
آلوده به HIV، همجنس بازان، افراد بیبند وبار جنسی، کارکنان موسسات
بهداشتی- درمانی و پرنسل آزمایشگاهها انجام شود، بلکه بهتر است در افراد
مختلف انجام شود تا اطمینان کافی از سلامت حاصل شود. آزمایش باید در محیطی
محرمانه و سازگار با قوانین اجتماع انجام پذیرد. مشاوره قبل و بعد از
آزمایش نیز باید انجام شود تا اطمینان افراد به اهمیت و عواقب نتایج تست
بیشتر شود.
تشخیص عفونت با کشف آنتیبادی سرمی بر علیه عامل ایجادکننده بیماری (HIV) به وسیله روش ELISA انجام میشود. این روش در کشف آنتی بادی HIV بسیار حساس است، اما افرادی که به تازگی آلوده شدهاند،ممکن است آنتیبادی منفی باشند، به عبارتی امکان دارد تست در اوایل بیماری با وجود حساسیت بالا به خطا، منفی گزارش داده شود. در افرادی که مشکوک به آلودگی بوده ولی جواب آزمایش آنها منفی است، باید آزمایش مجدد در هفته ۶، ماه ۳ و ماه ۶ انجام شود. آزمایشهای ELISAکه به خطا، مثبت گزارش شوند (بدون وجود آلودگی با HIV) بسیار نادر است و در صورت رخ دادن، در مبتلایان به اختلالات خود ایمنی ممکن است دیده شود.
در شیرخوارانی که از مادران آلوده به عفونت HIV به دنیا آمدهاند و مادران آنها درمان ضد ویروسی دریافت نکردهاند، ۲۰ تا ۳۰ درصد احتمال ابتلا به عفونت وجود دارد. اما باید توجه داشت که در تمام این کودکان به علت وجود آنتیبادی ضد ویروس مادری در گردش خون، تست ELISA مثبت خواهد بود. آنتیبادیهای مادری در ۶ ماهگی ناپدید میشوند و مثبت بودن تست ELISA بعد از ۶ ماهگی، موید آلودگی شیرخوار است.
برای تشخیص زود هنگام عفونت میتوان از روشهای حساس بررسی RNA ویروس در پلاسما یا روش کشف آنتیژن HIV P24(PCR) در گردش خون استفاده کرد.
برچسب: AIDS آزمایش ایدز آمار ایدز آمار ایدز در ایران احتمال ایدز اخبار ایدز امار ایدز در جهان انتقال ایدز انتقال ایدز از دهان انتقال ایدز از راه دهان انتقال ایدز از زن به مرد انجمن ایدز ایران اه های انتقال ایدز ایدز ایدز از راه دهان ایدز ایران ایدز در ایران ایدز در تایلند ایدز درمان ایدز ایدز دهانی ایدز علائم ایدز مقاله ایدز و راه های درمان ایدز و زنان ایدز و هپاتیت ایدز ویکیپدیا ایدز چیست ایدز کاندوم بیماری ایدز بیماری ایدز چیست تاریخچه ایدز تاریخچه و آینده ایدز در ایران تحقیق ایدز تحقیق در مورد بیماری ایدز تحقیق درباره بیماری ایدز تست ایدز تست ایدز-اچ آی وی-hiv تشخیص ایدز تشخیص بیماری ایدز تصاویر ایدز جلوگیری از ایدز داروهای ایدز داروی ایدز داستان ایدز در مورد ایدز در مورد بیماری ایدز درباره ایدز درباره بیماری ایدز درباره ی ایدز درباره ی بیماری ایدز درمان ایدز درمان بیماری ایدز راه انتقال ایدز راه های انتقال ایدز راه های انتقال بیماری ایدز راه های انتقال و تشخیص ایدز راه های انتقال ویروس ایدز راه های تشخیص ایدز راه های پیشگیری از ایدز راهای انتقال ایدز راههای انتقال ایدز راههای انتقال بیماری ایدز راههای انتقال ویروس ایدز راههای تشخیص ایدز راههای جلوگیری از ایدز راههای درمان ایدز راههای پیشگیری از ایدز راههای پیشگیری ایدز روز جهانی ایدز روشهای انتقال ایدز زمان آزمایش ایدز علائم اولیه ایدز علائم ایدز علائم بیماری ایدز علاعم ایدز علام ایدز علامت ایدز علایم اولیه ایدز علایم ایدز علایم بیماری ایدز عمر ویروس ایدز عوارض ایدز عوامل ایدز لب گرفتن ایدز مراکز آزمایش ایدز مشاوره ایدز مقالات ایدز مقاله ایدز مقاله در مورد ایدز من ایدز دارم نشانه های اولیه ایدز نشانه های بیماری ایدز نمودار ایدز هزینه آزمایش ایدز همه چیز در مورد ایدز همه چیز درباره ایدز واکسن ایدز وضعیت ایدز در جهان ویروس ایدز پوستر ایدز پیشگیری از ایدز پیشگیری ایدز کاریکاتور ایدز کاندوم ایدز
ارگاسم در زنان از فرآیند پیچیده تری نسبت به مردان برخوردار است و به همین دلیل زمانی بیشتر می برد تا زن به ارگاسم برسد. این عمل در زنان دارای یک روند برای تخلیه است به طوری که زمان خاصی برای بوجود آمدن آن نمی توان مشخص کرد.
حدود ۱۰ درصد از زنان به ارگاسم نمی رسند یا ارگاسم آنان از طریق خود ارضایی می باشد یادگیری به ارگاسم رسیدن به یک امر مهم و ضروری برای بقای زندگی زناشویی در زنان تبدیل شده است .
به عقیده برخی از محققان، زنان لذت بیشتری از یک رابطۀ جنسی می برند تا مردان!
البته این موضوع اثبات نشده است که لذت جنسی زنان چه میزان است ولی در
برخی موارد لذت جنسی زن را ۷ یا ۹ برابر قدرت جنسی مرد دانسته اند که این
نشان از پیچیدگی این امر دارد.
زن و شوهر با کسب مهارت باید بدانند که چگونه می توانند به ارگاسم مطلوب برسند. که در این میان مردان وظیفه سنگین تری دارند و بایستی با کسب مهارت در رسیدن به لذت جنسی به همسر کمک کنند و همچنین همسر نسبت به شوهر این وظیفه را انجام دهد.ارگاسم در مردان صرفاً با تحریکات بدنی و تماس ایجاد می شود. در حالیکه این پدیده در خانم ها بسیار پیچیده تر بوده و تا حد بسیار زیادی به شرایط روحی و ارتباط عاطفی طرفین بستگی دارد.
به ارگاسم نرسیدن خانم ها می تواند به دلیل بی علاقگی، اضطراب و شرایط روحی نامناسب و مقاربت به روش نادرست باشد و بعلاوه برای بعضی خانم ها این الزام وجود ندارد که با هر مقاربت الزاماً به ارگاسم برسد.
شاید یکی از راههای زیر گره گشای مشکل شما باشد:
۱- اکثر زنان به اشتباه تصور می کنند که در طول رابطه جنسی آرامش بسیار مهم است اما آنها از این نکته غافل هستند که تنش هم در طول رابطه جنسی بسیار مهم و عامل رسیدن به ارگاسم است.
زنان باید یاد بگیرند که تمام عضلات آنها ساق پا ؛شکم، باسن و… دررسیدن به ارگاسم درگیر می شوند.
اکثر زنان می گویند هنگام ارگاسم انقباض در لگن را احساس می کنند.
۲- اکثر زنان رابطه جنسی ذهن فعالی دارند و نمی توانند آن را بر این فعالیت متمرکز کنند. فکرهایی که تمام مغز را اشغال می کنند و به جای تحریک و تشویق جنسی منجر به واپس زدگی میل جنسی می شود.سعی کنید ذهن خود را از تمامی مسائل خالی کنید و در این لحظه فقط به همین مسئله بیندیشید
۳- در موارد بغرنج تر برای درمان حتما به یک پزشک مراجعه کنید و با استفاده از داروهایی تجویز شده زندگی زناشویی خود را انجات دهید تجویز پزشک در بیشتر مواقع می تواند مشکل را برطرف کند.
برچسب: آموزش روابط زناشويي آموزش روابط زناشویی آموزش زناشويي آموزش زناشویی آموزش مسائل زناشویی احکام شرعی ارگاسم ارگاسم در زنان ارگاسم زنان اموزش مسایل زناشویی اندام انزال زودرس مردان حل مشکلات زناشویی خاطرات خواهر زن داستان داستان خاله داستان خانوادگی داستان عمه داستان فامیلی داستان مامان داستان مامانی داستانهای داستانهای مامانی دانستنيهاي زناشويي رابطه زناشويي رابطۀ جنسی روابط زنا شویی روابط زناشوئي روابط زناشوئی روابط زناشويي روابط زناشویی روانشناسی روش های امیزش زن دایی زن همسایه زنا شويي زنا شویی زناشویی زناشویی عکس زندگی زنا شویی زندگی زناشویی عمل جنسی مامان مرد مسائل زناشوئي مسائل زناشوئی مسائل شرعی مسايل زناشويي مسایل زنا شویی مشکلات روابط زناشویی مشکلات زناشویی مشکلات زندگی زناشویی واکنش طبیعی جنسی
.:: This Template By : web93.ir ::.