اطلاعات عمومی

علل ایجادکننده‌ی معده درد

– اسیدیته
– سوء هاضمه
– یبوست
– مسمومیت غذایی
– عفونت در معده
– گرفتگی‌های قاعدگی
– حساسیت غذایی
– آپاندیسیت
– زخم
– عفونت در دستگاه ادراری
– عفونت در کیسه صفرا
– بیماری بازگشت اسید به مری
– وجود سنگ در کلیه
– فتق

علائم معده درد

علامت اصلی درد معده، وجود درد در ناحیه‌ی شکم است. با این حال، در موارد شدید، ممکن است موارد زیر را نیز همراه داشته باشد:

– تب
– اسهال
– استفراغ
– از دست دادن اشتها
– ناتوانی در خوردن غذا
– سفتی در شکم
– وجود مشکل در دفع مدفوع
– مشکل در تنفس
– وجود خون در استفراغ

در ادامه فهرست ۳۰ درمان دل درد یا معده درد آمده است:

۱. لیمو

لیمو در دسترس‌ترین درمان طبیعی برای درمان معده درد است. آب یک لیمو را بگیرید و با یک لیوان آب مخلوط کنید. کمی عسل به آن اضافه کنید تا شیرین شود و سپس آن را بنوشید. همچنین می‌توانید چای لیموی مخلوط شده با عسل بنوشید.

۲. زنجبیل

به منظور رهایی از درد معده چای زنجبیل بنوشید. زنجبیل کمک‌تان می‌کند که سوء هاضمه‌تان از بین برود، و به این ترتیب درد معده را کاهش می‌دهد. شما همچنین می‌توانید کمی زنجبیل را خرد کنید و آن را به صورت موضعی در پایین معده‌تان استعمال کنید. این یک درمان طبیعی برای رها شدن از درد معده است.

۳. آب نعناع و آب ریشه‌ی زنجبیل

یک قاشق چایخوری آب نعناع را با یک قاشق چایخوری آب لیمو مخلوط کنید، و یک قاشق چایخوری آب زنجبیل و کمی نمک سیاه به آن اضافه کنید. این مخلوط را میل کنید و به سرعت از شر معده درد مزمن خلاص شوید.

۴. نعناع

چای برگ نعناع تازه تهیه کنید یا به سادگی کمی نعناع بجوید. نعناع یک درمان خانگی موثر برای از بین بردن درد معده است.

۵. چای بابونه

یک فنجان چای بابونه تا حد زیادی کمک می‌کند که درد معده‌تان متوقف شود.

درمان خانگی دل درد ۶: جوش شیرین

جوش شیرین برای معده درد شدید مفید است. یک قاشق چایخوری جوش شیرین را به ۱ فنجان آب گرم اضافه کنید و آن را بنوشید.

۷. زیره (زنیان)

این مورد، یکی از قدیمی‌ترین راه‌ها برای درمان درد معده است. کمی زیره را تفت بدهید و آن را با کمی نمک میل کنید. این روش درمانی واقعا برای درمان معده درد موثر است.

درمان خانگی دل درد ۸: بادیان رومی (رازیانه)

کمی دانه‌ی بادیان رومی را به مدت یک شب در آب خیس بگذارید، و صبح روز بعد این آب را بنوشید. این کار کمک‌تان می‌کند که از معده درد خلاص شوید.

۹. ماست

اگر از مشکل سوء هاضمه رنج می‌برید، ماست بخورید. سوء هاضمه یکی از دلایل درد شکم است. این امر به ویژه در اسهال موثر است چرا که باکتری موجود در ماست به هضم مناسب مواد غذایی کمک می‌کند.

درمان خانگی دل درد ۱۰: چای دارچین

یکی و نصفی چوب دارچین را در یک فنجان آب ولرم بگذارید. اجازه بدهید به مدت ۲-۳ دقیقه همان‌طور بماند. سپس آن را به عنوان چای بنوشید. دارچین به طور موثری درد معده را درمان می‌کند.

درمان دل درد ۱۱: استفاده از بطری یا کیسه آب داغ

درد قاعدگی را می‌توان با قرار دادن یک بطری یا کیسه  آب داغ بر روی معده، تسکین داد. بطری را در یک حوله بپیچید اگر بیش از حد گرم است.

۱۲. رازیانه

رازیانه‌ی خام را بجوید. رازیانه کمک می‌کند که فرآیند هضم‌ بهبود بیاید و در عین حال نفخ را از بین می‌برد و درد معده را تسکین می‌دهد.

۱۳. آنغوزه

نصف قاشق چایخوری آنغوزه را گرم کنید و آن را با کمی شیر میل کنید. آنغوزه کمک‌تان می‌کند که به سرعت از شر درد معده خلاص شوید.

۱۴. آب گازدار ساده

اگر معده درد فقط به دلیل وجود گاز در معده باشد، کمی نوشابه‌ی گازدار ساده بخورید تا به سرعت دردتان برطرف شود.

۱۵. روغن رزماری

چند قطره روغن رزماری را در آب گرم حمام بریزید و در این آب حمام کنید. این کار هم درد معده‌تان را تسکین می‌دهد و هم باعث ریلکس شدن بدن‌تان می‌شود.

درمان دل درد ۱۶:  آب گرم و آب لیمو

۲ قاشق چایخوری آب لیمو را در ۵۰ میلی‌لیتر آب گرم مخلوط کنید و کمی نمک سیاه به آن اضافه کنید. این ترکیب را دست کم سه بار در روز بنوشید تا درد معده‌تان تسکین بیابد.

۱۷. نان تست سوخته

این روش درمانی به ویژه زمانی موثر است که مسمومیت غذایی یا مسمویت در اثر نوشیدن الکل رخ داده باشد. نان تست سوخته همراه با کمی زغال چوب یک درمان موثر برای خنثی کردن اثر مواد سمی در بدن است.

۱۸. کولا

اگر شما از درد معده ناشی از سوء هاضمه و حالت تهوع رنج می‌برید، کولا را امتحان کنید. به منظور رها شدن از درد معده چند جرعه نوشابه میل کنید.

۱۹. سرکه سیب

چند قاشق چایخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب بریزید و آن را بنوشید. سرکه سیب طبیعی یک درمان خانگی مناسب برای معده درد است چرا که فرآیند هضم را بهبود می‌دهد، و در نتیجه کمک‌تان می‌کند از درد معده رها شوید. توصیه می‌شود که این ترکیب را قبل از هر وعده‌ی غذایی میل کنید تا مواد مغذی را جذب بدن‌تان کند.

۲۰. آلوئه‌ورا

آب آلوئه‌ورا اختلالاتی مانند نفخ، یبوست، اسهال را که محرک معده درد هستند، به خوبی درمان می‌کند.

۲۱. استراحت

اگر عفونتی در معده‌ی شما وجود دارد، باید برای مبارزه با عفونت و دور کردن آن به اندازه‌ی کافی استراحت کنید.

۲۲. از داروهایی که به نسخه‌ی پزشک نیاز ندارند استفاده کنید.

برای رهایی از درد معده می‌توانید داروهایی را که نیاز به نسخه‌ی پزشک ندارند امتحان کنید، داروهایی مانند ایبوپروفن یا استامینوفن. برای تهوع، می‌توانید محلول‌های ضد اسید معده را امتحان کنید که در نهایت کمک‌تان خواهد کرد که از درد معده خلاص شوید.

۲۳. دانه‌ی انار

کمی نمک و فلفل سیاه را روی مقداری دانه‌ی انار بریزید و بخورید. دانه‌ی انار در تسکیندرد معده بسیار موثر است.

۲۴. تخم شنبلیله

کمی تخم شنبلیله بردارید و آنها را له کنید و به صورت خمیر دربیاورید. حالا این خمیر را با کمی کشک مخلوط کنید. این ترکیب یکی از بهترین داروهای خانگی برای معده درد است.

۲۵. برگ کرفس

۲ گرم برگ کرفس بردارید و به صورت خمیر دربیاورید. حالا ۱ گرم سنگ نمک به آن اضافه کنید و سپس آن را بخورید. این ترکیب به سرعت درد معده‌تان را کاهش می‌دهد.

۲۶. برگ تمبر هندی

۳ گرم برگ تازه‌ی تمبر هندی بردارید و آن را له و تبدیل به خمیر کنید. سپس ۱ گرم سنگ نمک به آن اضافه کنید و این ترکیب را میل کنید.

۲۷. ترکیبی از نعناع خشک، زیره و آنغوزه

کمی نعناع خشک، زنجبیل خشک، دانه‌ی زیره سبز بو داده، تخم گشنیز، فلفل سیاه، آنغوزه، سیر و سنگ نمک بردارید، آنها را آسیاب کنید تا پودری یک دست حاصل شود. یک قاشق چایخوری از این پودر را قبل از مصرف وعده‌های غذایی همراه با یک لیوان آب ولرم میل کنید.

۲۸. گلاب

گلاب بنوشید تا از حالت تهوع و معده‌ درد خلاص شوید.

۲۹. جعفری

برگ جعفری را به مدت چند ساعت در آب خیس بگذارید. این آب را دست کم ۲ تا ۳ بار در روز بنوشید. این نوشیدنی درمان خوبی برای حفظ سلامت کلی معده‌تان است.

۳۰. بکرایی

کمی خمیر گیاه باکرایی بردارید و آن را با دوغ‌آب ترکیب کنید. خوب هم بزنید و آن را برای توقف درد معده بنوشید. شما همچنین می‌توانید آب بکرایی را برای درمان ناراحتی معده بنوشید.

داروهای هومیوپاتی برای معده درد

برخی از داروهای هومیوپاتی برای تسکین سریع معده درد عبارتند از:

۱. بلادونا (شابیزک): این درمان زمانی مفید است که معده درد در اثر انسداد روده ایجاد شده باشد.

۲. کارسینوسین: این دارو برای درد ناشی از یبوست و مدفوع سفت شده مفید است.

۳. نوکس ووم: این دارو زمانی مصرف می‌شود که درد در اثر سوء هاضمه ایجاد شده باشد.

۴. آرسنیکوم آلبوم: این دارو زمانی استفاده می‌شود که درد با استفراغ، بیقراری و اسهال همراه است.

۵. بریونیا آلبا (فاشرای سفید): این درمان مفید است زمانی که درد حاد و شدید در شکم وجود دارد.

به غیر از موارد ذکرشده در بالا، داروهای هومیوپاتی دیگری نیز برای معده درد وجود دارند، این داروها عبارتند از تاج‌الملوک (اقونیطون)، هندوانه‌ی ابوجهل، پولساتیلا، لیکوپدیوم، کروتون تیگ، و فسفات منیزیوم.

اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری معده درد

– یک برنامه‌ی غذایی سالم داشته باشید.
– وعده‌های غذایی کوچک بخورید به جای این‌که در یک وعده مقدار زیادی غذا میل کنید.
– مواد غذایی را به درستی بجوید.
– از مصرف الکل و نوشیدنی‌های کافئین‌دار پرهیز کنید.
– از مصرف بیش از حد غذاهای ادویه‌دار و سرخ‌شده پرهیز کنید.
– مقدار زیادی آب بنوشید.
– تمرینات تنفسی و یوگا انجام دهید.
– به اندازه‌ی کافی آب بنوشید.
– بعد از خوردن غذا، به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه قدم بزنید.
– بلافاصله پس از صرف غذا به رختخواب نروید.

بهداشت فردی-درد معده-درمان خانگی-درمان خانگی درد معده-دل درد-روش درمان خانگی درد معده-سبک زندگی-سلامتی-معده درد