اطلاعات عمومی

خنده بسیاری از دردها را از بین می برد و از بروز انواع سکته جلوگیری به عمل می آورد
نسیم آرامش: امروزه تحقیقات روان شناسان و دانشمندان حاکی از آن است که خندیدن با صدای بلند مانند ورزش دومیدانی است.
اهمیت خندیدن برای انسان در دنیای کنونی تا آنجاست که در بسیاری از روش های درمانی خنده درمانی توصیه می شود.
تحقیقات اخیر نشان می دهد که خندیدن با صدای بلند هشتاد عضله بدن را به حرکت وامی دارد که این تحریک خود گونه ای ورزش برای این عضلات محسوب می گردد.
اهمیت خندیدن برای کودکان تا حدی است که در بسیاری از بیمارستان های اروپایی بسیاری از متخصصین اطفال با لباس های خنده دار برای معاینه کودکان مراجعه می کنند.
این که می گویند خنده بر هر درد بی درمان دواست، شاید با نتایج تحقیقات اخیر دانشمندان در مورد خنده درمانی مصداق داشته باشد. این تحقیقات حاکی از آنند که خنده بسیاری از دردها را از بین می برد و از بروز انواع سکته جلوگیری به عمل می آورد. همچنین فشار خون را متعادل نگه می دارد. پس بیاییم با فراهم آوردن محیطی شاد در خانواده دردهای مان را درمان کنیم.

آزرو گرزه بر
کارشناس روانشناسی