خشکی پوست، مشکل فصل سرما و راه های مبارزه با آن
+ ۱۳۹۱/۰۸/۲۴
هوای گرم و خشک منازل، پوست را از جذب رطوبت کافی محروم کرده و سبب ایجاد خشکی، قرمزی و حتی چروک در پوست می شود.

خشک شدن بیشتر پوست نیاز پوست را به کرم های مرطوب کننده دو چندان می کند. در اثر خشکی لایه شاخی روی پوست ترک خورده و پوسته پوسته می شود و کرم های مرطوب کننده و نرم کننده می توانند این خشکی را درمان کنند.
بهتر است همیشه قبل از خروج از خانه پوست صورت را با کرم مرطوب کننده بپوشانید و در صورت خشکی شدید پوست، این کار روزانه چندین نوبت تکرار شود .
باید کرم های مرطوب کننده به آسانی جذب پوست شده و اثری از چربی بر روی پوست باقی نگذارد. استفاده هفتگی از ماسکهای مرطوب کننده و نیز داشتن دستگاه مرطوب کننده هوا در محیط منزل به منظور تامین رطوبت یکنواخت در محیط، می تواند در مرتفع کردن این مشکل موثر باشد.

مصرف آب در درمان خشکی پوست ضروری و بهتر است برای شستشوی صورت از صابون های ملایم که فاقد pH قلیایی هستند، استفاده شود. مقادیر کافی از پروتئین، میوه و سبزیجات می تواند سلامت پوست را تامین کند همچنین مصرف میوه و سبزیجات حاوی ویتامین C برای پوست بسیار مفید است.
هویج به عنوان منبع مهم بتاکاروتن و ویتامین C بهتر است در برنامه غذایی گنجانده شود همچنین ویتامین های گروه B نیز برای ساخت چربی های مورد نیاز پوست لازم است. مصرف متعادل تخم مرغ و گوشت به تامین اسید آمینه های لازم برای سلول سازی پوست کمک می کند.

گل همیشه بهار، اسطوخودوس، نعناع و بابونه از میان گیاهان دارویی، برای درمان خشکی پوست در اولویت قرار دارند که به صورت دم کرده یا به شکل بخور مورد استفاده قرار می گیرند.

  منبع : سیمرغ

   برچسب‌ها: سرما, پوست, کرم, مرطوب
   

آخرین مطالب
  • اس ام اس و پیام تبریک روز ولنتاین، متن های زیبا تبریک ولنتاین به همسر و دوست
  • دانلود رایگان مجموعه کارت ویزیت لایه باز فوق العاده زیبا / بیش از 2000 کارت ویزیت رنگارنگ و حرفه ای
  • مقایسه ی روز /  گران‌ترین و ارزان‌ترین خودرو‌های بازار ایران کدامند؟ با عکس
  • سرگرمی قشنگ اینکه اگه زنای سلبریتی‌، مرد بودن چه شکلی می‌شدند؟خخخ
  • تست شخصیت شناسی جدید و واقعی ؛ کدوم حیوان را زودتر می‌بینی؟؟
  • چطوری یک پست وایرال با کیفیت در اینستاگرام بنویسیم؟
  • علی ضیا و حقیقت هایی که به کام مسئولین تلخ بوده است!!

    • درباره وبلاگ

    کافه فان / Cafefun.ir
    سایت اطلاعات عمومی و دانستنی ها

    موضوعات

    آرشیو مطالب

    تبليغات

    .:: This Template By : web93.ir ::.

    برچسب ها: اطلاعات عمومی ، آموزش ، موفقیت ، ازدواج ، دانستنی ، گیاهان دارویی ، تعبیر خواب ، خانه داری ، سخن بزرگان ، دانلود ، بازیگران ، روانشناسی ، فال ، اس ام اس جدید ، دکتر شریعتی ، شاعران ، آموزش یوگا ، کودکان ، تکنولوژی و فن آوری ، دانلود ، تحقیق ، مقاله ، پایان نامه ، احادیث ، شعر ، رمان ، عکس ، قرآن ، ادعیه ، دکوراسیون ، سرگرمی ، اعتیاد ، کامپیوتر ، ترفند ، ورزش ، کد آهنگ ، مقالات مهندسی ، طنز ، دانلود کتاب ، پزشکی ، سلامت ، برنامه اندروید ، زنان ، آشپزی ، تاریخ ، داستان کوتاه ، مدل لباس ، مدل مانتو ، مدل آرایش