اطلاعات عمومی

بر اساس نتایج تحقیقاتی که در یک مجله بین المللی روان شناسی، منتشر شده، در هنگام بحث و عصبانیت، فشار خون بالا می رود و روح فرد آزرده می شود. جالب است بدانید این تأثیر به همین جا ختم نمی شود و هر بار که شخص، آن لحظه عصبانیت را به یاد آورد، همان تأثیرات بروز می کند. در افراد متاهل، هر یک ساعت مشاجره با یکدیگر، می تواند یک روز مقاومت بدن آنها را کاهش دهد.

همچنین در آزمایشی که دانشمندان دانشگاه اوهایو انجام داده اند، با نصب حسگرهایی روی بازوی زوجهای جوان، مشخص شده زخمهای زوج هایی که آنها را مجبور به مشاجره کرده اند، حداقل 40 درصد دیرتر بهبود یافته است.

این کشف درباره بیماریهای دیگری مثل دیابت، ناراحتیهای قلبی و سرطان نیز به اثبات رسیده است. علاوه بر اینها، تحقیقی که در دانشگاه پاویا در ایتالیا انجام شده، نشان می دهد عشق ورزیدن باعث ترشح هورمونی می شود که رشد سلولهای عصبی را تسهیل می کند.

این هورمون همانند ماده ای عمل می کند که سلول های عصبی را در خود ذخیره کرده و یادآوری سریع تر خاطرات را میسر می سازد. در این میان خوب است بدانید تحت فشار بودن نیز تاثیرات مخربی روی سلامت شما دارد.

رابرت ساپولسکی - پروفسور بیولوژی دانشگاه استنفورد- می گوید: «افرادی که برای مدتی، تحت فشارهای مختلف قراردارند، قابلیت بازپروری و بهبود بدنشان کاهش می یابد. افزایش فشار خون، میزان گلوکز خون را افزایش داده، باعث ترشح اسیدهای چرب می شود و این امر خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهد.»

و بالاخره اینکه تا می توانید بخندید، دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا کشف کرده اند که خندیدن باعث آرامش عضلات، کاهش ترشح هورمونهای استرس زا، کاهش فشار خون و افزایش اکسیژن گیری سلولهای تنفسی می شود. همچنین حملات قلبی را کاهش می دهد و لایه رگهای خونی را تحکیم می بخشد.