با خوردن هويج جذاب ميشويد |
![]() |
![]() |
![]() |
متخصصان
تغذيه طي تحقيقات اخير اعلام كردهاند كه مصرف ميوه، سبزيهايي همچون
هويج يا آلو چهره افراد را جذابتر ميكند. در اين مطالعات اثبات شده كه
افرادي كه در پوستشان يك درخشش زردرنگ ديده ميشود در نظر ديگران جذابتر و
سالمتر به نظر ميرسند. ظهور اين درخشش زردرنگ از رنگدانههاي زرد
(كارتنوئيدها) موجود در ميوه و سبزيها نشات ميگيرد
كه نقش مهمي در روشن شدن رنگ پوست دارد. طبق گفته اين محققان افزايش مصرف چنين ميوهها و سبزيهايي تنها در مدت 2 ماه ميتواند نتايج مطلوبي را در پي داشته باشد. توصيه ميشود مصرف موادغذايي كارتنوئيدي را در رژيم روزانه خود بگنجانيد تا بدون استفاده از مواد شيميايي و آرايشي به پوستي زيبا و جذاب برسيد. گذشته از تاثير ميوه و سبزيها در زيبايي پوست، مصرف اين مواد در افزايش طول عمر و سلامت اندامهاي فرد نيز نقش بسزايي دارد.
.:: This Template By : web93.ir ::.