مواد لازم:
تن ماهی =1 عدد
پیاز =1 عدد متوسط
زرشک =2 قاشق غذا خوری
گردونگین شده=2 قاشق غذا خوری
نمک فلفل و ادویه =به مقدار لازم
طرز تهیه :
پیاز
را در کمی روغن تفت می دهیم (می توان از روغن خود تن استفاده نمود ) با
توجه به ذائقه مقداری فلفل و ادویه به پیاز در حال تفت اضافه می کنیم و سپس
تن ماهی را اضافه و خوب هم می زنیم تا تمامی مواد مخلوط و یکدست شود سپس
گردو ها را اضافه می کنیم پس از چند دقیقه زرشک را به مواد در حال تفت
اضافه کرده پس از اضافه شدن زرشک 1 الی 2 دقیقه تفت کافی است و می توان غذا
را سو نمود.